Sans faire trop d'hypothèses ni acheter trop de stéréotypes, il est toujours prudent de dire qu'il existe de nombreuses femmes qui ne se sentent pas aussi aimées qu'elles le désirent et le méritent. Peut-être manquent-ils réellement d'amour, mais il est au moins aussi probable que leurs conjoints ne font qu'exprimer leur amour. Si vous voulez que votre femme se sente aimée, utilisez des actions et des attitudes qui prouvent que vous la connaissez, que vous la chérissez, la priorisez et que vous voulez faire tout ce qui est en son pouvoir pour qu'elle se sente belle, appréciée et entendue.

Méthode One of Three:
L'aimer en la connaissant (et vous-même)

  1. 1 Prenez des conseils, mais faites confiance à votre instinct. Il existe des milliers de pages Web consacrées à vous dire comment faire en sorte que la femme spéciale de votre vie se sente belle, appréciée et aimée - y compris bien sûr celle-ci. Rappelez-vous, cependant, que vous n'essayez pas de faire aimer une «femme» générique, mais plutôt cette femme unique au monde, votre femme.
    • Certaines femmes veulent être gavées de cadeaux, d'autres obtiennent plus de plaisir avec l'argent économisé sur la facture d'épicerie. Certains veulent être traités comme une princesse, d'autres comme un véritable égal. Utilisez les conseils ici comme guide, alors pas comme une garantie.
    • Veuillez également noter que, puisque cet article est le plus susceptible d'être consulté par les maris cherchant à faire en sorte que leurs femmes se sentent plus aimées, certaines généralisations sur les rôles de mariage et les traits de genre peuvent apparaître dans les étapes. Cependant, la plupart des conseils devraient s’appliquer plus largement à votre situation particulière.
  2. 2 Montre que tu la connais mieux. Vous trouverez de nombreuses rubriques sur les conseils qui disent qu’il faut apporter des bouquets de fleurs, mais vous savez qu’elle préfère vraiment une bonne part de bon gâteau au fromage. En tant que son épouse, vous la connaissez (espérons-le) mieux que quiconque au monde, et l'une des meilleures façons de la faire aimer est de prouver ce point.
    • Dr. John Gottman, une autorité reconnue dans le domaine, parle de "l'amélioration de votre carte d'amour".[1] Essentiellement, cela signifie mieux connaître les mondes de chacun (histoire, préoccupations actuelles, espoirs et rêves, etc.) et utiliser cette connaissance mutuelle pour renforcer votre lien. Si votre carte de son monde manque un peu de détails, essayez de devenir plus ouvert et intéressé par l'écoute et l'apprentissage. D'autres sections de cet article devraient être utiles pour le faire.
    • Pensez aux activités et aux expériences qui ont rendu votre femme plus heureuse. Prenez des notes sur eux si nécessaire. Si elle aime une bonne aventure, faites-en une priorité. Si les simples plaisirs d'une nuit tranquille, assis ensemble sur le canapé, font la marque, allez dans cette voie.
    • À certains égards, vous pouvez la connaître mieux qu'elle ne le sait elle-même. Alors ne faites pas toujours ce qu'elle dit vouloir de votre part pour qu'elle se sente aimée. Écoutez, observez, apprenez, dessinez votre histoire ensemble et faites ce que vous savez qui va la faire se sentir aimée.
  3. 3 Parlez sa langue. Le concept des «cinq langages d'amour» est devenu bien connu en ce qui concerne les problèmes relationnels et les solutions.[2] Souvent, il semble que le problème ne réside pas dans le fait que vous (le conjoint) n'essayez pas de montrer de l'amour, mais votre façon de l'exprimer (votre "langue") n'est pas traduite comme telle par votre femme.
    • Selon ce concept, les cinq langages d'amour sont: des mots d'affirmation; actes de service; recevoir des cadeaux; temps de qualité; et contact physique. La théorie est que chaque personne reçoit l'amour principalement dans l'une de ces cinq langues. Par exemple, une femme qui «parle» du temps de qualité se sent plus aimée d'un pique-nique dans le parc que de nettoyer sa voiture (actes de service) ou d'acheter ses fleurs (recevoir des cadeaux).
    • Là encore, vous devez tirer parti de votre histoire, de vos expériences et de vos liens uniques avec votre femme. Pensez à quels types d'expressions d'amour sont les plus puissamment reçues par elle et ré-engagez-vous à offrir votre amour selon sa "langue maternelle". Même si vous n'achetez pas pleinement que nous rentrons tous dans l'une des cinq catégories de «langage d'amour», cela ne peut que vous aider à analyser plus en profondeur les types d'expressions d'amour les plus efficaces avec votre femme.

Méthode deux sur trois:
Effectuer des actions d'amour

  1. 1 Faites les petites choses. Les grands gestes - le voyage surprise à Paris, la cuisine de rêve, le collier de diamants - ont certainement leur place pour montrer l'amour. Celles-ci sont un peu comme des coups de «l'adrénaline d'amour». Au quotidien, de petits gestes d'affection et d'appréciation fournissent l'énergie constante nécessaire pour soutenir l'amour sur le long terme.[3]
    • Pouvez-vous la faire sentir aimée en sortant les poubelles sans qu'on le lui demande, en se portant volontaire pour emmener les enfants à la pratique du football ou en faisant la vaisselle avant qu'elle ait la chance de les atteindre? Vous pourriez être surpris de voir combien de petites activités quotidiennes comme celles-ci peuvent avoir pour lui donner de la valeur dans votre relation.[4]
    • Montre-lui que tu penses à elle. Laissez-lui une petite note le matin. Envoyez-lui un texte avec des mots encourageants avant sa grande présentation au travail. Ne te souviens pas seulement de son anniversaire - souviens-toi de l'anniversaire de sa mère. Peu de choses rendent quelqu'un plus aimé que d'être capable de croire honnêtement que la personne que vous aimez pense à vous à ce moment-là.[5]
  2. 2 Surprenez-la En effet, ce voyage à Paris et ce collier de diamants l'aident à se sentir aimée. Mais les surprises ne doivent pas toujours être grandes pour être agréables et aimantes.
    • Emmène-la sans prévenir, lors de soirées fantaisistes. Faites des réservations dans un bon restaurant, obtenez des billets pour un spectacle, alignez une baby-sitter, même surprenez-la avec un tour en limousine si vous voulez. Laissez de nouvelles boucles d'oreilles sur le lit que vous savez qu'elle va aimer. Woo elle encore une fois, de temps en temps.[6]
    • Surtout si votre femme répond le plus souvent à un «temps de qualité», faire des efforts supplémentaires est parfois payant.[7] Laissez la paperasse de temps en temps et rentrez un peu tôt pour être avec elle. Faites une promenade, préparez un dîner ensemble ou faites tout ce qui vous vient à l’esprit avec votre temps libre inattendu. Oui, il y a un million de tâches au travail et à la maison que vous pourriez faire, mais soyez un peu «irresponsable» pour lui donner un peu de temps.[8]
  3. 3 Faites-la se sentir belle. Il y a fort à parier que toutes les femmes (et même les hommes) aiment être attirées par la personne qu'elles aiment. Ne supposez jamais qu'elle sait que vous la trouvez toujours aussi belle que le jour où vous l'avez épousée. Beaucoup.[9]
    • Ne soyez pas pris en train de regarder d'autres femmes, car cela peut envoyer un mauvais message. De manière tout aussi importante, attrapez-la en la regardant de temps en temps. Laissez-la sentir vos yeux quand elle essaie cette nouvelle robe, ou même quand elle est en sueur. C'est le bon moment (probablement pas en public) et vous savez qu'elle l'appréciera, passera le dessus et lui donnera un coup de sifflet ou un coup de sifflet.
    • Jamais, jamais, comparez-la négativement à l'apparence d'une autre femme, ou même à une vieille image d'elle-même. Elle sait qu'au fil des ans, certaines parties d'elle-même ont changé de forme ou ont changé de position. Dites-lui que vous trouvez la beauté en elle comme elle est maintenant.
  4. 4 Priorisez-la avec vos actions. «Les femmes et les enfants d'abord» peut être un concept dépassé dans certains milieux, mais pas la priorité des besoins de votre femme. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour alléger son fardeau. Personne n'a dit que l'amour était facile ou sans travail ou sacrifice.[10]
    • Tandis que les notions de «gentleman à l’ancienne», comme tenir des portes ouvertes et sortir des chaises, peuvent être appréciées ou non, des gestes clairement conçus comme des signes d’attention, de respect et d’affection seront vraisemblablement. Tout dépend de la manière dont vous dépeignez vos efforts. Ne transportez pas dans les courses ou ne pompez pas le gaz pour elle parce que vous ne pensez pas qu'elle peut le faire. Faites-les pour rendre sa journée un peu plus facile. Faites-les avec un sourire, pas un grognement.
    • Surtout si votre femme parle le "langage d'amour" des "actes de service", faire un effort pour prioriser ses besoins et son confort devrait être particulièrement efficace.[11] Vous êtes également susceptible de susciter l'admiration, et il est plus facile de se sentir aimé par quelqu'un que vous admirez.[12]

Méthode trois sur trois:
Créer un environnement aimant

  1. 1 Écoutez-la et écoutez vraiment. Non, toutes les femmes ne sont pas les mêmes, mais il est probablement prudent de supposer que votre femme veut au moins que nous nous assoyions et l'écoutions, que nous nous plaignions, que nous nous vantions, que nous discutions.[13]
    • Le Dr John Gottman conseille aux conjoints de "se tourner l'un vers l'autre" dans un sens plus figuré, mais c'est aussi un bon premier pas pour vraiment écouter.[14] Regardez votre femme quand elle veut parler. Gardez le contact visuel. Éteins la télévision. Rangez votre téléphone. Écoutez plus que vous ne parlez, à moins qu'elle ne cherche une réponse. Il est toujours bon de savoir que quelqu'un s'intéresse vraiment à ce que vous avez à dire, aussi banal ou ridicule soit-il.
    • Écoutez sans essayer de tout réparer. Parfois, votre femme, comme tout le monde, ne veut qu'une caisse de résonance. Elle peut par exemple vouloir vocaliser et résoudre un problème avec un collègue, par exemple, et ce dont elle a besoin, c'est d'un visage encourageant, pas pour appeler le bureau le lendemain afin de «mettre les choses au clair». Être attentif est souvent la meilleure façon de soutenir, ce qui est essentiel pour résoudre des problèmes qui naissent à la fois à l’intérieur et à l’extérieur du mariage.[15]
  2. 2 Soyez assez fort pour être vulnérable et être aidé. Le stéréotype dominant reste celui du mari stoïque et fermé et de la femme qui est impatiente d'utiliser son «instinct maternel» pour s'occuper de lui (s'il ne faisait que «la laisser entrer»). Quelle que soit la précision (ou l'inexactitude) de cette image dans votre situation, laisser votre garde et laisser votre femme entrer dans votre vie sera certainement interprété comme un signe d'amour.[16]
    • Si elle veut te donner un petit bébé quand tu es malade, laisse-la (sans en profiter); si elle veut savoir ce que vous ressentez à propos de la mort de votre mère, parlez-en avec elle. Laissez-la être votre roche, alors que vous essayez d'être la sienne. N'ayez jamais peur de pleurer; c'est un signe de force, pas de faiblesse.
    • Prenez sur vous de montrer le courage d'être ouvert, honnête et vulnérable. Elle ne t'a pas épousé parce que tu étais parfaite. Elle ne veut pas toujours un chevalier en armure brillante; la plupart du temps au moins, elle veut que tu dépouilles ton armure. Donne-lui le vrai toi et crois que cela va la faire se sentir aimée.[17]
  3. 3 Donnez un exemple aux enfants que vous avez. Si vous avez des enfants ensemble, ils sont probablement maintenant au centre de son sens de soi et de son but, peut-être même d'une manière qu'ils ne sont pas pour vous en tant que père. Peu importe la nature changeante de ce que signifie être une «bonne» mère ou un bon père, être un parent aimant, attentionné et impliqué est toujours l’un des meilleurs moyens de montrer de l’amour à votre conjoint.
    • Pensez à vos enfants comme une extension de votre femme, car à bien des égards ils le sont. En fait, ils sont une extension de vous deux, un nouveau royaume de "sens partagé" qui vous lie ensemble.[18] Faites-les sentir aimés et elle le ressentira aussi. Essayez de parler à quelques veuves et de voir combien disent quelque chose comme «il était un bon père» comme l'un de leurs premiers compliments.
    • Montrez à vos enfants à quel point vous la valorisez, alors ils l'apprécieront également. Complimentez votre femme devant les enfants. Traitez-la avec respect. Dites-lui qu'elle est belle et donnez-lui des cadeaux en leur présence ou laissez-les vous aider à le faire.[19]
  4. 4 Dites «je t'aime» comme tu le penses, et dis-le quand tu le dis. Ces trois petits mots, bien employés, invitent invariablement chacun à se sentir aimé. Si les "mots d'affirmation" sont le principal "langage d'amour" de votre femme, la phrase devient encore plus essentielle.[20]
    • Le «je t'aime» quand tu es à la porte est bon et généralement apprécié. Cependant, n'oubliez pas d'arrêter, regardez-la dans les yeux et dites «Je t'aime» aussi.
    • Dis-le quand tu es heureux, quand tu es triste, quand tu es frustré, quand les temps sont bons et quand ils ne sont pas si bons. Dites-lui que votre amour pour elle est l'une des rares constantes de sa vie.