Le mariage est terminé, tout comme l'excitation de planifier le mariage. Bientôt, vous vous installerez dans la vie conjugale. Avoir le mariage parfait est un mélange de compromis et d'honnêteté, pas de comportement asservi.
Première partie de cinq:
Se mettre en avant soi-même
-
1 Soyez vous-même dès le début de toute relation. Si vous commencez la relation en mettant sur le devant d'une version hybride parfaite de vous et d'une sorte de femme Stepford, que se passe-t-il lorsque les fissures commencent à apparaître? Soyez vous-même dès le premier jour, et votre conjoint aura prouvé que vous êtes accepté et aimé pour ce que vous êtes vraiment, et non pour qui vous prétendez être.
-
2 Exercez votre sens de l'humour. Un bon sens de l'humour est indispensable pour un grand mariage. Essayez de voir l'humour dans des situations difficiles, cela vous aidera tous les deux à mieux affronter les moments difficiles.
Deuxième partie de cinq:
Rester proche et favoriser le respect
-
1 Attendez-vous à devoir travailler pour maintenir la relation. Rappelez-vous que le mariage est un arrangement pratique. Pendant que vous planifiez votre mariage, vous pouvez avoir des notions de conte de fées sur une vie vécue heureux pour toujours. La réalité du mariage est que parfois, ce n’est qu’un jour à la fois - l’un ou les deux peuvent être tendus, à bout de nerfs, ennuyés, pas contents de l’autre, ne pas se sentir aussi chaleureux et flou. Ce n'est pas tout à propos de vos sentiments. Répétez: Ce n'est pas tout à propos de vos sentiments. Il s'agit de votre engagement les uns envers les autres. Que vous vous sentiez ou non comme si vous étiez amoureux, que vous "ressentiez" que vos besoins étaient satisfaits, ou peu importe, la réalité est que vous vous êtes juré les uns les autres. La plupart du temps, le mariage n'est pas du tout romantique: il s'agit de travailler en équipe et de faire le travail tous les jours.
-
2 Se respecter mutuellement (surtout en public). Les blessures publiques pénètrent profondément et créent un noyau d'humiliation qui suscite le ressentiment et la condescendance, deux choses mortelles pour un bon mariage.
-
3 Appréciez les forces de votre partenaire ainsi que ses faiblesses. Ils ont choisi d'être avec vous parce qu'il y a des aspects de votre personnalité qu'ils peuvent apprendre et assimiler. Montrez-leur combien vous les aimez en vous soutenant quand ils sont faibles et fiers quand ils sont forts. Écoutez ce qu'ils disent, vous pouvez apprendre quelque chose.
- Montrer de l'appréciation et ne jamais le prendre pour acquis ou vous volonté il lui manque quand ils sont partis!
- Vous êtes faits différemment, c'est pourquoi vous avez été attirés l'un par l'autre. La plupart des gens s'affrontent à propos de ces différences, mais lorsque vous réalisez que vos forces compensent les faiblesses de votre conjoint, leurs forces couvriront également vos faiblesses.
- Montrer de l'appréciation et ne jamais le prendre pour acquis ou vous volonté il lui manque quand ils sont partis!
-
4 Demandez-vous ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour rendre la vie de votre conjoint plus heureuse. En trouvant chaque jour un moyen de rendre la vie de votre partenaire un peu plus agréable, vous n'oublierez jamais que vous vous en souciez vraiment. Faire de belles choses pour votre partenaire vous fait penser à lui. C'est une bonne habitude.
- Faites les petites choses. Se réveiller avec une tasse de café ou une chemise repassée, ou rentrer à la maison pour allumer des bougies sont de petites façons de montrer que vous vous inquiétez.
- Faites les petites choses. Se réveiller avec une tasse de café ou une chemise repassée, ou rentrer à la maison pour allumer des bougies sont de petites façons de montrer que vous vous inquiétez.
-
5 Embrassez votre conjoint pendant au moins 5 secondes avant de partir le matin et avant de vous coucher le soir.
- Étreignez et tenez vos mains souvent, tous les jours.
- Étreignez et tenez vos mains souvent, tous les jours.
-
6 Se complimenter chaque jour. Il ne faut pas grand chose pour que votre conjoint se sente bien. Soyez sincère et quand on vous fait un compliment, même si vous n'êtes pas d'accord, dites simplement «merci».
-
7 Dites merci pour les petites choses (faire la vaisselle, nettoyer la table, sortir un nouveau rouleau de papier hygiénique et faire ces choses sans attentes).
-
8 Prendre des décisions à tour de rôle. Ce n'est pas amusant quand quelqu'un vous demande votre avis et que vous dites «tout ce que vous voulez». Si tout ce qu'ils voulaient, c'était ce qu'ils voulaient, ils ne vous l'auraient pas demandé. Soyez poli et donnez une réponse complète et honnête.
Troisième partie de cinq:
Passer du temps ensemble
-
1 Prenez le temps de vous asseoir ensemble une fois par jour et de partager du temps ensemble. Même si ce n'est que 10 minutes avant le coucher, parlez, câlinez et partagez la compagnie de chacun.
-
2 Continuez à sortir avec vous. Au moins une fois par mois, organisez une soirée spéciale avec un autre couple marié pour pouvoir rire et apprendre les uns des autres. Ayez au moins une soirée romantique par mois et ramenez le roman chez vous!
-
3 Prenez un cours ensemble. Certains restaurants vous apprendront comment préparer un repas du début à la fin ou vous pourrez apprendre à jouer d’un instrument de musique. C'est un excellent moyen de passer du temps ensemble et de voir comment chacun apprend.
-
4 Faites de l'exercice ensemble Être en bonne santé et prendre soin de soi montre à votre partenaire que vous voulez être présent pendant longtemps et que vous pourrez vous occuper d'eux s'ils tombent malades.
-
5 Allez danser avec votre conjoint le week-end, c'est un bon exercice et amusant. Si vous ne pouvez pas danser, prenez une leçon ensemble et apprenez une danse pour vous amuser les uns avec les autres.
-
6 Allez marcher ensemble. L'exercice n'est pas seulement bénéfique pour votre santé physique, il fait circuler le sang dans votre cerveau et vous aide à réfléchir plus clairement. Les vues et les odeurs de la nature aideront à vous détendre tous les deux. Les esprits clairs et les effets apaisants créeront un environnement idéal pour être ouvert et honnête et parler de tout.
Partie quatre de cinq:
Préserver l'harmonie
La vie quotidienne
-
1 Tais-toi et écoute! Vous faites beaucoup plus d'apprentissage avec votre bouche fermée et votre esprit ouvert. Vous avez une bouche et deux oreilles pour pouvoir écouter deux fois plus que vous parlez.
-
2 Se donner le bénéfice de tous les doutes. Vous avez construit une relation basée sur la confiance. Ne présumez pas que votre conjoint fait des choses dans le but de vous irriter - peut-être ne réalise-t-il pas que quelque chose qu'il fait vous dérange.Faites savoir à votre conjoint (e) des choses qui vous dérangent sans assumer le pire, et une fois qu’il est en liberté, donnez-lui le temps de faire des ajustements et des corrections.
- Ne présumez rien! Parlez, parlez, parlez. Planifiez votre journal et synchronisez-le le lendemain à l'avance.
- Ne présumez rien! Parlez, parlez, parlez. Planifiez votre journal et synchronisez-le le lendemain à l'avance.
-
3 Essayez de laisser les petites contrariétés disparaître. Demandez-vous si quelque chose d'irritant vaut vraiment la peine de se battre. Est quelque chose faux, ou est-ce juste différent de la façon dont vous le feriez? Permettre aux différences de passer sans commentaire. Si quelque chose est vraiment vous déranger, en parler de manière non accusatoire et voir si vous pouvez y arriver sans discuter.
- Rire des petites erreurs dans la vie, tenir le drame pour une crise majeure! Ne faites pas un problème du "tube de dentifrice", riez des petites nuisances et vous serez une personne plus heureuse pour cela!
- Rire des petites erreurs dans la vie, tenir le drame pour une crise majeure! Ne faites pas un problème du "tube de dentifrice", riez des petites nuisances et vous serez une personne plus heureuse pour cela!
-
4 Trouvez des moyens de partager les responsabilités. Si vous travaillez tous les deux 80 heures par semaine, pourquoi la femme devrait-elle encore faire toute la cuisine et le ménage? Essayez de trouver un mélange de tâches que vous faites toutes les deux mieux, par exemple la vaisselle et la tonte de la pelouse et partager la responsabilité. Trouvez des moyens de créer une routine qui implique tout le monde, c’est-à-dire: «Si vous sortez les poubelles, je vous les apporterai», «Vous vous lavez, je vais sécher», etc. Rappelez-vous que vous allez vivre ensemble pour toujours (jusqu'à ce que vous vous sépariez) - en épargnez pour demain. Le monde ne se terminera pas si vous ne terminez pas toute la lessive aujourd'hui.
-
5 Ne conservez aucun secret et évitez même l'apparence de n'importe quelle personne. Être transparent avec votre partenaire est important, car cela montre que vous faites confiance à chacun des détails de votre vie. Si vous possédez des secrets, ils finiront par être découverts et cela vous posera des problèmes pour votre mariage. Garder les choses claires et ouvertes empêche les soupçons et la jalousie. Ne faites pas les choses pour élever votre conjoint, et si quelqu'un au bureau vous frappe et ne s'arrête pas, informez-en votre patron et demandez à l'un de vous d'être transféré. Si vous maintenez une apparence propre et une communication honnête et ouverte avec votre partenaire, vous aurez confiance en ce qui est vraiment impératif.
-
6 Ne vous attendez pas à la perfection. Rappelez-vous que votre conjoint est humain et vous aussi. Prendre en compte la condition humaine: fatigué, surchargé de travail, stressé, maladie de la famille, maladie personnelle et simple fragilité.
-
7 Méfiez-vous de l'influence et des attitudes des lois. Ne laissez pas les lois devenir des hors-la-loi! Garde tes distances. Ne vivez pas comme si vous étiez des branches étendues d'une hiérarchie intouchable. Les luttes de pouvoir provoquées par la belle-famille sapent le mariage et doivent être évitées.
En discutant
-
1 Argumenter doucement Comment vous dites que les choses peuvent avoir un impact plus important que ce que vous dites. Reste calme et parle d'un ton de voix normal.
- Élaborer des "règles d'engagement" (règles de combat loyales). Par exemple: "S'en tenir au sujet", ou "Ne jamais généraliser, en disant par exemple" Vous avez toujours… ".
- Ne discute pas debout. Choisissez un endroit où vous pouvez vous asseoir et discuter d'une situation comme les adultes matures. Debout permet de bouger les mains et de marcher comme un enfant. L'éviter!
- Élaborer des "règles d'engagement" (règles de combat loyales). Par exemple: "S'en tenir au sujet", ou "Ne jamais généraliser, en disant par exemple" Vous avez toujours… ".
-
2 Soyez prudent et réfléchissez avant de choisir les mots que vous utilisez. Avant de parler, posez-vous la question suivante: Si vous ou votre conjoint êtes décédé ce moment-là, voudriez-vous que ce que vous êtes sur le point de dire soit le dernier mot que vous avez partagé?
- Lorsque vous n'êtes pas d'accord, ne jamais insulter le personnage de l'autre personne, mais restez fidèle au point présent. Par exemple: le vase en verre est cassé par accident. Ne dites pas: "Vous êtes si maladroit". C'est blessant et dégradant. S'en tenir au point de fait.
- Lorsque vous n'êtes pas d'accord, ne jamais insulter le personnage de l'autre personne, mais restez fidèle au point présent. Par exemple: le vase en verre est cassé par accident. Ne dites pas: "Vous êtes si maladroit". C'est blessant et dégradant. S'en tenir au point de fait.
-
3 N'ayez pas peur d'aller au lit en colère. Beaucoup de gens bien intentionnés disent qu'il ne faut pas laisser le soleil se battre. Mais il est de loin préférable de se contenter de l'argument où l'on peut arrêter de se battre activement et y dormir. Au lieu de continuer un argument qui devient de plus en plus incontrôlable et tourne en rond, arrêter, se reposer et se réveiller rafraîchi peut vous donner une nouvelle perspective et vous aider à parvenir à une résolution meilleure et plus satisfaisante que de vous battre battu, sanglant, et après avoir dit des choses que vous ne pouvez jamais reprendre. Dormir dessus vous aidera également à laisser les sentiments négatifs résiduels se dissiper - vous ne dites pas toujours simplement: «Ok, c'est ça, argument,» et revenez à ces sentiments chaleureux et affectueux - parfois le ressentiment persiste un moment. Laissez-le aller - reposez-vous. Vous vous sentirez tous les deux mieux le matin.
-
4 Pardonnez, pardonnez, pardonnez. Les trois mots les plus importants pour un bon mariage.
-
5 Apprends de tes erreurs. Quand tu dis "je suis désolé", dis-le! Cela signifie que vous ne répéterez pas l'action. Apologiser puis répéter le comportement montre à votre compagnon que vous n'étiez pas désolé après tout et que cela affaiblit la confiance avec le temps.
-
6 Acceptez la responsabilité de vos actions et de vos choix. Soyez honnête dans tous les aspects de votre relation. Si vous n'avez pas été, commencez maintenant!
Partie cinq de cinq:
Faire face aux difficultés
-
1 Prévoir les temps d'arrêt. Vous aurez beaucoup moins de stress si vous travaillez ensemble pour planifier un budget, accumuler au moins un petit compte d'épargne (un fonds d'urgence de 500 $ peut faire des merveilles) et vous préparer aux moments difficiles.
- Budget judicieusement dès le départ. Il est préférable de considérer mutuellement les dépenses futures et d’être d’accord!
- Budget judicieusement dès le départ. Il est préférable de considérer mutuellement les dépenses futures et d’être d’accord!
-
2 Agis comme si tout allait bien. Si vous éprouvez des difficultés, que vous ne vous souvenez plus de ce qui vous a attiré chez lui, vous vous demandez ce qui vous a amené à l'épouser… il suffit de sourire et de vous comporter avec gentillesse. Agis comme si tout était normal.En fait, faites tout votre possible pour être gentil, attentionné et attentionné envers votre partenaire. Cela peut sembler bizarre, mais si vous continuez à mettre un pied devant l’autre et à agir comme si de rien n’était, finalement, tout se passera bien. volonté être normal, d'accord, et même mieux.
-
3 Faites quelque chose de gentil pour votre partenaire pendant une période difficile. Il est probable que vous ayez froid aux épaules ou que vous discutiez constamment d'une question controversée. Un geste réfléchi peut vous aider à vous sentir plus proche les uns des autres, ce qui augmente la probabilité que vous travailliez avec vos problèmes. Cela fonctionne particulièrement bien si vous sentez que votre partenaire ne complimente plus ou ne fait plus de bonnes choses pour vous. Commencez à les complimenter et faites-en un point positif - ils voudront faire quelque chose de gentil pour vous!
-
4 Essayez de trouver quelque chose de bien chez votre partenaire tous les jours et dites-le-lui! Que ce soit un compliment sur sa tenue ou un remerciement pour avoir simplement sorti les poubelles, il est toujours agréable de recevoir un petit coup de pouce de la personne que vous aimez. Et vous vous sentirez bien en faisant du boost.
Aide au mariage



Facebook
Twitter
Google+