Ces barres sont une combinaison de guimauves avec vos céréales sucrées préférées. Ce sont de délicieux snack-bars adaptés à la gâterie occasionnelle et peuvent être utiles pour une randonnée ou un voyage de ski lorsque vous avez besoin de beaucoup d’énergie rapidement.

Ingrédients

  • 1 sachet de guimauves (les mini sont les meilleurs)
  • 1 tasse de céréales de votre choix (boucles de fruits, croquettes Cheerios, Chex et Capn 'Crunch, etc.)
  • Garnitures de choix

Pas

  1. 1 Faire fondre un sac de guimauves dans un bol au micro-ondes pendant 30 secondes. Les mini-guimauves fonctionnent mieux lorsqu'elles fondent plus vite, mais tout type est bon.
  2. 2 Mélanger. Continuer la cuisson au micro-ondes pendant 10 secondes et mélanger jusqu'à ce que les guimauves forment une pâte lisse et pâteuse.
  3. 3 Dans le même bol, verser 1 tasse de céréales. Tout type de céréale fonctionnera bien.
  4. 4 Mélanger ça ensemble. Lorsque mélangé, transférer le tout dans un plat rectangulaire.
  5. 5 Ajouter des garnitures. Bien que facultatif, cela peut augmenter la saveur des barres. Parmi les garnitures possibles, mentionnons le chocolat fondu, le caramel fondu, le sirop d’érable, la cannelle et les noix.
  6. 6 Mettez le mélange dans le réfrigérateur. Refroidir pendant environ 2 heures. Sinon, si le plat est résistant au congélateur, placez le mélange en barre dans le congélateur pendant 1 heure.
  7. 7 Retirer lorsque suffisamment refroidi. Il se raffermira et restera collé quand il aura refroidi assez longtemps.
  8. 8 Créez les snacks. Coupez le mélange en barres de la taille de votre choix. Ils peuvent être consommés immédiatement ou emballés dans du papier ciré / parchemin ou du papier aluminium pour manger plus tard. Assurez-vous de les envelopper individuellement s'ils sont utilisés pour un voyage en camping ou en plein air, permettant ainsi à chacun de prendre le leur avec eux.
  9. 9 Fini.