Gatka est le nom d'un art martial traditionnel indien associé à l'histoire des Sikhs. c'est un style de combat avec des épées et des bâtons de bois. Le nom Punjabi Gatka se réfère au bâton utilisé pour l'autodéfense. Cela implique un modèle de jeu de jambes associé à des compétences défensives et se concentre sur l'esprit, l'esprit et le corps. La forme actuelle de Gatka est jouée et jouée dans deux sous-styles appelés respectivement Rasmi (traditionnel) et Khel (sport) dans le nord de l'Inde depuis 1920. Gatka était généralement exposée au public lors des processions religieuses, mais la Fédération de Gatka en Inde pour son renouveau et sa promotion en mettant en pratique cet art martial rare comme sport en Inde et dans le monde entier. C'est un effort humble de faire revivre cet art oublié et mourant ayant une signification historique.

Pas

  1. 1 Développez votre courage. Vous devez être assez courageux pour vous entraîner avec de vrais sabres, tout en restant calme.
  2. 2 Regardez de nombreuses vidéos de joueurs de Gatka en train de pratiquer Gatka sur Gatka TV sur Youtube. Vous pouvez le faire en allant sur le site Web de cette vidéo et en tapant "Fédération Gatka", ou "Art martial Sikh Gatka".
  3. 3 Demandez à la "Fédération Gatka" ou à ses associations affiliées Gatka de suivre une formation gratuite, un livre sur les armes Gatka ou un règlement Gatka. Vous pouvez également vous approcher d'un Gurudwara Sikh le plus proche et demander à n'importe qui de vous parler de la classe Gatka gratuite. Tout le monde est autorisé à aller dans un Gurudwara Sikh - ou le Temple des Sikhs.
  4. 4 Envisagez de faire appel à un coach certifié. Il est fortement conseillé que vous appreniez Gatka auprès d'un entraîneur / entraîneur certifié Gatka qui a déjà appris l'art martial selon les règles prescrites par la Fédération mondiale de Gatka et la Fédération indienne de Gatka.
    • La Fédération certifie les entraîneurs et arbitres de Gatka après des cours pratiques et théoriques exhaustifs, des camps, des ateliers et des cours de recyclage.
    • La Fédération organise des tests écrits certifiés pour les formateurs afin que les joueurs expérimentés puissent les certifier en tant qu'entraîneurs et arbitres de la Fédération Gatka enregistrés. Les stagiaires qui ont réussi sont livrés avec une carte à puce.