Il y a des situations comme la boxe, le MMA et l'autodéfense dans lesquelles l'objectif est de frapper quelqu'un le plus rapidement possible. Dans de telles situations, cela pourrait être le moyen le plus rapide de mettre fin au combat. En général, vous frappez quelqu'un lorsque vous faites basculer sa tête sur le côté. Cela provoque le cerveau à frapper le côté du crâne, déclenchant une panne de courant.[1] Que ce soit pour l'autodéfense ou pour gagner un combat, voici quelques méthodes éprouvées pour éliminer votre adversaire en un seul coup.

Méthode One of Four:
Lancer un poinçon de temple

  1. 1 Mettez-vous en position. Pour lancer un coup de poing avec votre main droite, placez votre jambe gauche devant vous et votre jambe droite en arrière. Vos genoux doivent être légèrement pliés.
  2. 2 Essayez de détendre votre corps. Lorsque vous prenez de l'élan, assurez-vous que votre corps est détendu. Cela augmentera votre élan et la force de votre coup.
  3. 3 Visez le temple. Le temple est la zone sur le côté du visage d'une personne, entre la racine des cheveux et les sourcils, à la hauteur des yeux. Si la tempe est ciblée avec précision, le coup de poing provoquera un mouvement violent du cerveau contre la paroi crânienne, provoquant une panne de courant.[2]
  4. 4 Serrer le poing et suivre. Il est parfois plus facile d'utiliser la paume de votre main pour frapper, mais dans ce cas, le poing est plus précis. Il est extrêmement difficile de viser le côté du visage de la personne et de la frapper par le côté en utilisant uniquement la paume.
  5. 5 Utilisez vos hanches pour générer de la force, pas seulement vos bras. Générer plus de force avec un coup en tournant vos hanches pendant que vous vous déplacez dans la cible. Si vous voulez mettre plus de force dans votre swing, assurez-vous d'utiliser vos hanches ainsi que vos bras.

Méthode deux sur quatre:
Frapper la mâchoire

  1. 1 Mettez votre jambe gauche en avant. Si vous allez frapper avec votre main droite, votre jambe gauche doit être devant votre autre jambe. Gardez le genou légèrement plié et la jambe gauche en arrière. Sentez-vous un rebond lâche dans la position.
  2. 2 Pratique la torsion à la taille. Tirez votre coude droit près de votre corps avec votre poing serré comme si vous étiez sur le point de frapper. Votre corps devrait être tourné vers la droite. Ensuite, entraînez-vous à tordre le haut du corps pour faire face à votre adversaire. Cela donnera plus de force à votre coup de poing.
  3. 3 Tendez votre corps. Juste avant de lancer le coup de poing, serrez votre corps. Souvient toi de respirer. Cela va concentrer votre corps et resserrer vos muscles en libérant plus de puissance. En outre, cela vous permet de rester calme et cela vous aidera en cas de confrontation continue.
  4. 4 Visez la mâchoire ou le milieu du menton. Frapper votre adversaire dans la mâchoire ou le menton est plus susceptible de causer un KO.[3] Vous pouvez frapper la mâchoire de deux manières:
    • Uppercut. C’est là que vous ciblez la mâchoire avec votre poing en venant tout droit en minimisant les mouvements latéraux. Vous voulez que la tête du destinataire se relève tout droit.
    • Coup sur le côté. C'est là que vous ciblez la mâchoire avec votre poing en venant du côté. Vous voulez que la tête du destinataire se cale sur le côté, provoquant une panne de courant.
  5. 5 Utilisez vos hanches pour générer de la force, pas seulement vos bras. Rappelez-vous que vous allez générer plus de force avec un coup en tournant vos hanches pendant que vous vous déplacez dans la cible. Les joueurs de baseball utilisent également cette stratégie pour générer plus de force lorsqu'ils balancent la batte.
  6. 6 N'oubliez pas de suivre avec votre bras. Votre objectif est de couper la mâchoire de la cible par le bas ou par le côté. Si vous effectuez le balayage latéral, assurez-vous que votre amplitude de mouvement est un peu incurvée. Vous voulez que le chemin de votre coup de poing soit plus circulaire que linéaire.

Méthode trois sur quatre:
Coup de pied pour frapper quelqu'un

  1. 1 Placez-vous dans une position solide. Placez vos pieds sur la largeur des épaules et plantez-les fermement sur le sol.
  2. 2 Protégez votre visage Pliez vos coudes et gardez vos coudes enfermés. Ensuite, placez vos poings pour qu'ils gardent votre visage.
  3. 3 Soulevez votre jambe droite. Faites pivoter votre jambe droite vers le haut et visez la zone du visage de votre adversaire juste en dessous de la mâchoire.
  4. 4 Attendez-vous à ce que votre adversaire cède la tête en arrière et tombe en déséquilibre. Attention, cela peut faire perdre conscience à l'autre personne.

Méthode quatre sur quatre:
Utiliser un stabilisateur de gorge

  1. 1 Sachez qu'un coup de couteau dans la gorge peut sérieusement blesser quelqu'un. Cette méthode peut gravement endommager la trachée. Utilisez-le seulement comme un effort de dernière minute, ou dans des situations de vie ou de mort.
  2. 2 Mettez-vous en position. Vous pouvez utiliser votre index et votre majeur pour "poignarder" votre adversaire dans la gorge. Pour mettre vos doigts en position, faites comme si vous faisiez le signe de la paix avec les deux doigts de la même main. Ensuite, rassemblez les doigts pour qu'ils se touchent. Ensuite, raffermissez vos doigts et préparez-vous à frapper.
  3. 3 Dirigez vos doigts vers la gorge du délinquant. Plus précisément, la plaie située entre la clavicule gauche et droite à la base de votre cou.
  4. 4 Utilisez vos doigts pour poignarder la gorge de votre adversaire. Jab vos doigts en avant dans la gorge de votre adversaire. Cela fera céder le pharynx du délinquant, empêchant le délinquant de respirer.