Le massage est une thérapie de guérison impliquant la manipulation des tissus mous du corps. Le massage peut soulager les douleurs musculaires, favoriser la relaxation, stimuler la circulation sanguine et favoriser la circulation de la lymphe. Le massage a également des effets bénéfiques sur la peau, ainsi que pour apaiser et stimuler l'esprit.

Il existe de nombreux styles de massage, mais l'essentiel de la plupart des massages (mais pas tous) est la sélection d'une huile de massage appropriée. Bien qu'utilisée principalement pour la lubrification, l'huile sélectionnée peut également présenter des avantages pour la peau, tout en facilitant le massage lui-même.

Lors de la sélection d'une huile pour le massage, chaque thérapeute ou masseuse aura ses propres critères. Mais certaines choses à considérer sont -

Le style de massage - la quantité de glissement et d'adhérence requise

Le type de peau du client - sec ou gras, son poil (absorbe plus d'huile), ses sensibilités ou ses allergies.

Le but du massage - si le massage sera amélioré ou amélioré par l'ajout d'huiles essentielles appropriées. (par exemple des huiles calmantes telles que la lavande pour un massage de relaxation)

Si vous utilisez des huiles essentielles, tenez compte des préférences aromatiques du client.

Les besoins de la masseuse - vos propres préférences en matière d’arôme, toutes les affections cutanées ou les réactions potentielles.

Le choix de l’huile la plus appropriée et la quantité appropriée devrait vous donner le glissement et le contrôle nécessaires pour effectuer le massage tout en laissant votre cliente une peau douce et lisse qui n’est pas trop grasse.

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  1. 1 Choisissez une huile de porteur. C'est l'ingrédient de base qui fournit la majeure partie du liquide dans l'huile de massage. Celles-ci sont généralement à base de légumes et ont des propriétés différentes qui peuvent avoir un impact sur votre choix. Vous pouvez généralement les trouver à l'épicerie.
    • L'huile de pépins de raisin:
      • une huile légère, douce et émolliente avec une faible odeur et une bonne pénétration. Facilement absorbé par la peau et présente un faible risque d'allergie. Particulièrement populaire auprès des massothérapeutes professionnels.
    • Huile de jojoba:
      • pas une huile, mais une cire liquide, aux propriétés hydratantes et cicatrisantes naturelles et adaptée à tous les types de peau. Comme l'huile de pépins de raisin, ce n'est pas une huile de noix, donc très appropriée pour les peaux sensibles.
    • Huile d'avocat:
      • Une excellente huile de support pour les peaux matures ou celles nécessitant des soins particuliers. Réhydrate et nourrit la peau séchée au soleil et est facilement absorbée
    • Huile d'amande:
      • Très hydratant, riche en acides gras essentiels et en vitamines A et E. Léger, à la fois en odeur et en couleur, il convient à tous les types de peau, mais il est particulièrement utile pour les peaux sèches ou sensibles.
    • Noyau d'abricot:
      • similaire à l'huile d'amande douce chimiquement, mais avec une consistance et une odeur merveilleusement légères, ce qui le rend particulièrement adapté aux massages du visage et aux traitements.
    • L'huile de germe de blé:
      • réputé pour sa teneur élevée en vitamine E, un antioxydant, ainsi que des acides gras et est particulièrement utile pour les peaux sèches ou matures.
    • Huile de noisette:
      • N'a pas de goût ou d'odeur pour dominer d'autres parfums. Il pénètre profondément et a un grand pouvoir hydratant
  2. 2 Maintenant, il est temps de choisir les huiles essentielles pour accompagner votre huile de porteur. Les huiles essentielles sont hautement concentrées et sont utilisées en un mélange de deux ou trois gouttes dans un lot d'huile. Ils sont également susceptibles de se décomposer à des températures ou des extrêmes lumineux et doivent être stockés dans des bouteilles en verre coloré, dans un endroit frais et sec. Quelques bonnes huiles essentielles sont:
    • huile de palissandre
    • huile de géranium
    • huile de bois de santal
    • huile de cannelle
    • huile de menthe poivrée
    • huile de poivre noir
    • huile de rose
    • huile d'ylang ylang
    • huile de jasmin
  3. 3 Mettez les deux huiles ensemble. Voici quelques recettes:
    • Évasion fleurie
      • 4 onces de votre huile de porteur préférée
      • 15 gouttes d'huile de bois de rose
      • 10 gouttes d'huile de géranium
      • 8 gouttes d'huile de jasmin
    • Huile de massage épicée
      • 4 onces de votre huile de porteur préférée
      • 15 gouttes d'huile de bois de santal
      • 9 gouttes d'huile de cannelle
      • 6 gouttes d'huile de menthe poivrée
      • 5 gouttes d'huile de poivre noir
    • Huile stimulante
      • 4 onces de votre huile de porteur préférée
      • 15 gouttes d'huile de rose
      • 15 gouttes d'huile d'ylang ylang
      • 10 gouttes d'huile de jasmin