Les femmes ont des menstruations mensuelles commençant à l'âge moyen de 12 ans. Les menstruations s'arrêtent temporairement pour de nombreuses raisons, et elles cessent définitivement une fois que les femmes atteignent la ménopause. Afin de comprendre si ou pourquoi vos règles ont cessé, vous devez tenir compte de divers facteurs allant des problèmes de santé à votre style de vie personnel.

Méthode One of Three:
Considérer les facteurs médicaux

  1. 1 Évaluez les contraceptifs que vous prenez. Si vous avez manqué une période pendant que vous preniez des contraceptifs oraux, vos règles peuvent être irrégulières ou absentes à long terme, selon la façon dont vous utilisez le médicament et la réaction de votre corps à ce médicament.
    • Les contraceptifs oraux sont généralement offerts dans des emballages de 21 jours contenant 7 jours de comprimés placebo inactifs. En prenant ces pilules, vous devriez avoir vos règles. Si vous sautez les pilules placebo et passez directement au pack suivant, vous allez probablement manquer vos règles.[1]
    • Certaines pilules plus récentes contiennent 24 jours de comprimés actifs. Cela provoque généralement un saignement de retrait plus léger ou parfois aucun saignement du tout.
    • Certaines pilules se présentent sous forme de cycles prolongés, ce qui signifie que vous prenez des comprimés en continu pendant un an sans avoir vos règles. Si ce sont les pilules que vous prenez, vous pouvez supposer que vos règles ont cessé et qu’elles ne reprendront que lorsque vous cesserez de prendre le médicament. Cependant, de nombreuses femmes subissent des saignements occasionnels ou des écoulements bruns même lorsqu’ils prennent des contraceptifs correctement. Ne vous inquiétez pas si vous saignez occasionnellement pendant le contrôle des naissances, car il s'agit probablement d'un effet secondaire du médicament. S'il persiste, vous pouvez consulter votre gynécologue pour écarter d'autres causes et envisager de passer à un autre type de contraception.[2]
    • Même si vous êtes sur un pack de 21 jours et que vous ne sautez pas les pilules du placebo, vous risquez de manquer de temps en temps une contraception. Si vous ne présentez aucun symptôme de grossesse et que vous avez pris toutes les pilules comme prévu, il ne s'agit probablement que d'un effet du médicament.[3]
    • Il y a peu de risques pour la santé associés à l'omission occasionnelle des pilules placebo pendant le contrôle des naissances de 21 jours, et beaucoup de femmes le font pour sauter leurs périodes en prévision de grands événements. Cependant, vous ne devez pas sauter les pilules placebo chaque mois. Si vous êtes intéressé par l’élimination de vos règles par le biais du contrôle des naissances, parlez-en à votre médecin pour savoir comment passer à une marque à cycle continu.[4] Si votre médecin vous donne le feu vert, vous pouvez également choisir de continuer à prendre le contraceptif de 21 ou 24 jours et d'ignorer les pilules placebo, car cela peut être moins coûteux que les pilules de marque conçues pour être utilisées de cette façon.
    • Si vous utilisez un dispositif intra-utérin (DIU), vos règles peuvent s'arrêter après quelques mois d'utilisation.
  2. 2 Revoir tous les changements de mode de vie récents. Parfois, des changements de style de vie peuvent vous faire manquer une période. Cela ne signifie généralement pas que la menstruation s'est arrêtée à long terme.
    • Avez-vous augmenté votre routine d'exercice récemment? Si vous participez à une routine d'entraînement plus rigoureuse, cela pourrait changer les niveaux d'hormones responsables de votre cycle menstruel et entraîner un retard ou une absence totale d'une période. Une faible masse grasse, un stress et une dépense énergétique élevée peuvent entraîner des périodes manquées. Votre cycle menstruel redeviendra probablement normal le mois suivant, mais consultez un médecin si vous continuez à manquer des périodes après vous être adapté à une nouvelle routine.[5]
    • Le stress peut modifier le fonctionnement de votre hypothalamus, qui est la zone de votre cerveau qui régule les hormones derrière la menstruation. Si vous avez subi un stress excessif ces derniers temps en raison de grands changements de style de vie, tels que le déménagement ou le changement d'emploi, vous risquez de manquer vos règles. Ce ne sera pas un changement à long terme, mais vous devriez parler à un médecin ou à un thérapeute pour mieux gérer le stress si vous manquez souvent des périodes de stress.[6]
  3. 3 Faites-vous tester pour les déséquilibres hormonaux. Une variété de déséquilibres hormonaux peut entraîner l'arrêt des menstruations à long terme. Vous devriez consulter un médecin si vos règles ont cessé de manière inattendue pour voir si vous présentez un déséquilibre hormonal nécessitant un traitement médicamenteux.
    • Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) provoque des taux élevés d’hormones particulières plutôt que les fluctuations hormonales normales du cycle menstruel. Si vous avez le SOPK, vos règles peuvent être parfois irrégulières, mais elles ne s’arrêteront pas à long terme jusqu’à la ménopause.[7]
    • Si votre glande thyroïde est hyperactive ou sous-active, les règles peuvent être irrégulières jusqu'à ce que les niveaux de la thyroïde soient stabilisés par l'utilisation de médicaments. Si vous êtes diagnostiqué avec une maladie de la thyroïde, vos règles ne seront pas arrêtées à long terme.[8]
    • Des tumeurs non cancéreuses apparaissent parfois dans les glandes hypophysaires des personnes qui doivent être éliminées, car elles peuvent perturber les niveaux d'hormones et arrêter les règles. Une fois le problème corrigé, vos règles devraient reprendre normalement.[9]
  4. 4 Consultez un médecin pour écarter les problèmes structurels. Parfois, les problèmes avec les organes sexuels entraînent l'arrêt des règles. Selon le problème, cela peut ou non être à long terme.
    • La cicatrisation utérine, une affection dans laquelle le tissu cicatriciel s'accumule le long de la muqueuse de l'utérus, peut prévenir les menstruations en empêchant l'excrétion utérine normale associée à vos règles. Selon la gravité de la cicatrisation, cela peut éliminer les périodes ou simplement les rendre irrégulières.[10]
    • Un manque d'organes reproducteurs, qui se produit parfois pendant le développement du fœtus, peut entraîner la naissance d'une femme sans certaines parties du corps. Selon les parties manquantes, les menstruations peuvent cesser à long terme.[11]
    • Toute anomalie structurelle du vagin peut arrêter la menstruation en empêchant les saignements vaginaux visibles pendant la menstruation. Cependant, cela ne signifie pas que vous n’ovulez pas ou que les règles elles-mêmes ont cessé. Parlez à votre médecin de votre cycle menstruel si vous avez une anomalie vaginale.[12]
  5. 5 Comprendre l'effet de certains troubles psychiatriques. Les troubles de l'alimentation, comme l'anorexie et la boulimie, peuvent stopper vos règles car les taux d'hormones sont affectés par la malnutrition à long terme.[13]
    • L'anorexie est marquée par une période prolongée de ne pas manger ou de manger en très petites quantités, tandis que la boulimie est généralement marquée par des crises de boulimie et par la purge des calories par des vomissements ou la consommation de laxatifs.[14]
    • L’aménorrhée, l’absence de règles, est un critère diagnostique de l’anorexie. Cependant, les patients boulimiques seulement environ la moitié manquent leur période.[15]
    • Si vous pensez souffrir d'un trouble de l'alimentation, consultez immédiatement un médecin, car les troubles de l'alimentation peuvent mettre votre vie en danger.

Méthode deux sur trois:
Détecter la ménopause

  1. 1 Comprendre les bases de la ménopause. Pour déterminer si vous souffrez de ménopause, vous devez comprendre les processus biologiques fondamentaux qui sous-tendent la ménopause.
    • La ménopause est le moment où vos menstruations s'arrêtent définitivement. Les ovaires cessent de produire les hormones œstrogènes et progestérone. Les années qui ont précédé votre dernière période, où vous pourriez ressentir des symptômes courants tels que les bouffées de chaleur, sont souvent considérées à tort comme la ménopause. Cependant, il s'agit en réalité d'une transition ménopausique appelée périménopause.[16]
    • Habituellement, les femmes sont ménopausées entre 40 et 55 ans, l'âge moyen étant de 51 ans. Cependant, une ménopause précoce peut survenir, surtout si vous avez subi des chirurgies pour retirer certains organes reproducteurs.[17]
    • La ménopause est un processus corporel naturel qui ne nécessite aucun traitement médical. Cependant, de nombreuses femmes bénéficient d'un remplacement hormonal pendant la transition de la périménopause. Parlez-en à votre médecin si vous estimez que cela pourrait vous aider à surmonter les conséquences physiques et émotionnelles de la ménopause.[18]
  2. 2 Suivez le temps écoulé depuis votre dernier cycle menstruel. Selon le temps écoulé depuis votre dernier cycle, vous ne souffrez peut-être pas encore de la ménopause. Si c'est le cas, vous pouvez avoir une autre période menstruelle avant que votre cycle ne s'arrête complètement.
    • Les règles irrégulières sont fréquentes pendant la préménopause. Quelques périodes manquées dans une série peuvent ne pas être la ménopause, alors consultez votre médecin si vous n'avez manqué que quelques périodes de suite. Vous voulez exclure d'autres problèmes de santé potentiels, tels que le cancer, avant de supposer que vous entrez dans la ménopause.[19]
    • C'est une bonne idée de surveiller votre cycle mensuel afin de savoir quand vos règles sont en retard. Vous devez prendre l'habitude de suivre votre cycle au début de la quarantaine, car la ménopause peut commencer pendant cette période. Un simple point sur un calendrier peut être un bon indicateur du début de vos règles.[20]
    • Si vos règles ont été absentes pendant un an, vous êtes à la ménopause. Votre période ne reviendra pas.[21]
    • Si, après un an, vous saignez soudainement, contactez immédiatement votre médecin. Ceci est un saignement post-ménopausique et doit être évalué dès que possible.
  3. 3 Gardez une trace des autres symptômes. Gardez une trace de tout symptôme que vous devez évaluer depuis combien de temps vous ressentez des symptômes préménopausiques. Le fait de savoir que vous avez déjà subi une préménopause peut vous aider à détecter la ménopause elle-même.
    • Les bouffées de chaleur sont fréquentes pendant la préménopause. Ce sont des sensations soudaines de chaleur dans la partie supérieure de votre corps. Des taches rouges peuvent apparaître sur votre peau et vos bras.[22]
    • Pendant la préménopause, vos sentiments sur le sexe peuvent changer. Les femmes sont plus ou moins intéressées par le sexe en raison des changements hormonaux. Le sexe peut devenir inconfortable en raison de la sécheresse vaginale que certaines femmes ressentent pendant la ménopause.[23]
    • Les infections vaginales et les infections des voies urinaires peuvent devenir plus fréquentes au cours des années précédant la ménopause.[24]
    • La difficulté à dormir, les sautes d'humeur, la difficulté à se concentrer et la prise de poids autour de la taille sont d'autres symptômes de la ménopause.[25]

Méthode trois sur trois:
Recherche de causes naturelles

  1. 1 Faites un test de grossesse. Pendant la grossesse, les femmes n'ont pas leurs règles. Bien que vous puissiez ressentir de légères taches, vous n’auriez pas vos règles au cours de la grossesse. Si vos règles ont soudainement cessé, la grossesse peut en être la cause.
    • De nombreux tests de grossesse à domicile sont exacts le premier jour d'une période manquée. Pour la plupart des tests, vous plongez un petit bâton dans l'urine et attendez plusieurs minutes pour obtenir des résultats. Un signe plus, des couleurs changées ou le mot "enceinte" indiquent une grossesse en fonction du test.[26]
    • Les tests de grossesse à domicile sont généralement très précis. La plupart sont exactes à environ 99%, mais certains tests ne sont pas aussi efficaces que la détection de la grossesse. Ce serait une bonne idée de prendre deux tests différents pour assurer la précision.[27]
    • Il est important de consulter un médecin dès que possible pour confirmer votre grossesse par une analyse de sang.[28]
  2. 2 Considérez les effets de l'allaitement. Habituellement, après la grossesse revient la menstruation. Cependant, si vous allaitez, vous ne pouvez pas retourner aux périodes régulières immédiatement. L'allaitement régulier peut retarder le retour de vos règles pendant les premiers mois suivant la grossesse. Si les menstruations sont retardées plus longtemps, vous devriez toutefois consulter votre médecin pour écarter d'autres causes.
  3. 3 Comprendre que les règles peuvent être irrégulières après la grossesse. Votre période peut prendre un certain temps pour revenir à la normale après une grossesse. Cela ne signifie pas que les règles ont cessé à long terme.
    • Habituellement, une fois que vous cessez d'allaiter, vous commencerez à repérer légèrement. Votre cycle menstruel devrait revenir à la normale dans les premiers mois suivant le début de votre spotting.[29]
    • Vous pourriez avoir des caillots sanguins exceptionnellement importants au cours de vos premières règles après la grossesse. Ce n'est généralement pas un problème, mais si vous avez des saignements abondants et des caillots de sang pendant une semaine ou plus, consultez un médecin.[30]
    • Rappelez-vous que même si vous ne remarquez pas physiquement de signes de menstruation, vous pouvez toujours être fertile, même peu de temps après la grossesse.Assurez-vous d'utiliser une contraception si vous voulez prévenir une autre grossesse, même si vous n'avez pas de menstruations visibles.[31]