Le cycle menstruel de la femme a lieu tous les 28 jours environ, avec une durée de 21 à 35 jours considérée comme normale. Le moment de la menstruation, ou la «période», dure généralement entre 3 et 8 jours.Le saignement du cycle intermédiaire, appelé «spotting», ne fait pas partie du cycle menstruel mais peut être facilement traité dans la plupart des cas.

Première partie de deux:
Contrôler le repérage

  1. 1 Prenez des pilules contraceptives. Les contraceptifs oraux, ou les pilules contraceptives, sont fréquemment utilisés pour gérer les taches. Les contraceptifs oraux régulent les changements hormonaux qui se produisent pendant votre cycle menstruel.[1]
    • Les pilules contraceptives peuvent aider à établir un cycle régulier et à éviter la prolifération de la muqueuse utérine chez les femmes qui ne ovulent pas régulièrement. Chez les femmes qui ovulent, les pilules anticonceptionnelles agissent pour traiter les saignements anormaux, lourds ou excessifs pendant la menstruation.[2]
  2. 2 Prenez vos pilules contraceptives à la même heure chaque jour. Sauter une pilule ou utiliser une contraception orale irrégulière est l’une des principales causes de saignement. Si cela se produit, l'utilisation de méthodes de contraception supplémentaires est fortement recommandée pour la durée de votre cycle.
  3. 3 Prenez des produits à base de progestatif. Le progestatif est une forme synthétique ou fabriquée de progestérone. La progestérone est une hormone naturelle produite par les ovaires qui aide à réguler la quantité de saignements chez les femmes qui ne ovulent pas systématiquement. La forme synthétique, ou progestatif, est le plus souvent prise sous forme de comprimés.[3]
    • Les produits progestatifs sous forme de comprimés contiennent des ingrédients actifs appelés médroxyprogestérone et noréthindrone. Ce type d'intervention peut consister à prendre le progestatif une fois par jour pendant 10 à 12 jours du mois, pendant plusieurs mois. Parfois, les progestatifs sont prescrits pour être pris une fois par jour chaque jour. Les autres formes de prise de progestatif comprennent les injections, les implants ou les dispositifs intra-utérins.
  4. 4 Considérons un DIU libérant un progestatif. Chez certaines femmes qui présentent des épisodes hémorragiques anormaux, l'utilisation d'un DIU ou d'un dispositif intra-utérin contenant un progestatif est une bonne option. Ce type de dispositif est inséré dans votre utérus par votre médecin. Il a une chaîne attachée afin que vous puissiez vérifier si elle est toujours en place.[4]
    • Les dispositifs intra-utérins à libération de progestatif peuvent aider à diminuer les saignements abondants jusqu'à 50%, à contrôler les épisodes de saignement et à soulager une partie de la douleur associée aux menstruations. Dans certains cas, les femmes qui utilisent des DIU libérant un progestatif cessent complètement leur cycle mensuel.[5]
  5. 5 Changez votre méthode de contrôle des naissances. Si vous prenez déjà une pilule contraceptive, discutez avec votre médecin de la possibilité d'adopter un autre type de contraception. Cela peut inclure une formulation différente de la pilule contraceptive, un dispositif implantable, un dispositif intra-utérin, un diaphragme, un patch ou une injection.[6]
    • Si vous utilisez un dispositif intra-utérin qui ne contient pas de médicament, demandez à votre médecin de changer de DIU ou de changer de méthode de contraception. Les utilisateurs de DIU ont un taux plus élevé de repérage que les utilisateurs d'autres méthodes de contraception.
  6. 6 Limitez votre consommation d’aspirine, d’ibuprofène ou de naproxène tout au long du mois. Ces agents sont utiles dans le traitement de la douleur et de l'inconfort associés à votre période mensuelle, mais ils ont également la capacité de fluidifier le sang. Cela peut accroître le risque de survenue d'épisodes hémorragiques ou de saignements entre vos règles.[7]
  7. 7 Contrôlez votre stress. Un stress excessif peut retarder ou sauter votre cycle. Les sensations de stress à court et à long terme ont un impact sur une partie du cerveau appelée hypothalamus.[8]
    • L'hypothalamus est essentiel pour réguler la libération de nombreux produits chimiques naturels dans votre corps, y compris vos ovaires, qui régulent les niveaux normaux d'œstrogène et de progestérone. Lorsque le stress entre en scène, vos ovaires perdent le contrôle de leur libération d'hormones, comme la progestérone. Si la progestérone n'est pas libérée, l'accumulation d'œstrogène peut causer des taches.[9][10]
    • Le stress mental et physique peut affecter votre cycle menstruel et créer des taches. Considérez des techniques modérées d’exercice, de yoga et de relaxation pour contrôler votre stress.
  8. 8 Maintenir un poids santé. L'obésité augmente votre risque de cancer de l'utérus. Cependant, une activité physique intense ou une perte de poids drastique peut également interrompre votre cycle menstruel, ce qui peut vous faire sauter ou avoir des périodes anormales où des taches peuvent se produire.[11]
  9. 9 Consultez un gynécologue chaque année. Un examen annuel comprend un examen pelvien, un test de Papanicolaou et d'autres tests de routine pour vérifier les anomalies. Informez votre médecin si vous avez des épisodes de spotting. Le test de Pap et l'examen pelvien peuvent parfois causer des taches, mais c'est normal.[12]

Deuxième partie de deux:
Savoir quand chercher l'attention médicale

  1. 1 Contactez votre médecin immédiatement si vous êtes enceinte et saignez. Les saignements ou les saignements peuvent être normaux, mais ils peuvent également constituer un signe avant-coureur de complications liées à la grossesse, comme une fausse couche ou une grossesse extra-utérine.[13]
  2. 2 Consulter un médecin si vous présentez des saignements anormaux accompagnés d'autres symptômes. Des sensations supplémentaires de douleur, de fatigue ou de vertiges justifient une évaluation approfondie par votre médecin.[14]
  3. 3 Surveillez les épisodes de saignements abondants. Des saignements abondants entre vos règles et même pendant vos règles peuvent être un indicateur de complications, dont beaucoup sont faciles à gérer. Contacter votre gynécologue est la première étape pour déterminer la cause des saignements abondants et découvrir les options de traitement possibles.[15]
  4. 4 Consultez votre gynécologue dès que possible si vous êtes ménopausée et saignez. Que vous preniez un traitement hormonal continu, un traitement hormonal cyclique ou que vous ne preniez aucun traitement hormonal, les épisodes de saignements imprévus ne sont pas normaux.Contactez un médecin en cas de saignement imprévu.[16]
    • Le risque de cancer augmente d'environ 10% chez les femmes ménopausées qui ont des saignements vaginaux.[17]
  5. 5 Consultez votre médecin si vous arrêtez d'avoir des règles. Si vous passez jusqu'à 90 jours sans avoir vos règles, contactez votre médecin.[18]
  6. 6 Contactez votre médecin si vous utilisez des tampons et développez des symptômes. Arrêtez d'utiliser des tampons et contactez immédiatement votre médecin si vous développez de la fièvre, des douleurs musculaires, de la diarrhée ou des vomissements, des étourdissements ou des évanouissements, des éruptions cutanées inexpliquées, des maux de gorge ou des rougeurs aux yeux.[19]
  7. 7 Considérer d'autres maladies. Les taches peuvent être causées par des affections ou des maladies non liées et liées aux problèmes de santé des femmes. Quoi qu’il en soit, votre médecin peut vous aider à écarter d’autres conditions ou maladies.[20]
    • L'utilisation de certains médicaments comme les corticostéroïdes, les anticoagulants et même les antidépresseurs ont été associés à des épisodes de spottings. La maladie de la thyroïde et le diabète sont également des facteurs possibles de spotting entre vos règles.
    • Les problèmes de santé des femmes pouvant être à l'origine des saignements anormaux peuvent inclure des fibromes utérins, des polypes utérins, le syndrome des ovaires polykystiques, l'endométriose, les infections de la vessie ou du vagin et le cancer. Des tests de Pap anormaux et des infections comme la gonorrhée et la chlamydia peuvent également provoquer des spottings anormaux. Consulter un médecin dès que possible si vous continuez à avoir des saignements ou des saignements anormaux.[21]