Les relations sexuelles au cours de vos règles peuvent produire des sensations incroyables (encore plus étonnantes que les normales, croyez-le ou non). Si vous parvenez à dépasser les tabous culturels, cela ouvre une semaine qui est limitée aux cuves de crème glacée et aux crampes d'estomac. Si vous et votre partenaire n'êtes pas intimidés par le facteur «icky» qui raccroche beaucoup de monde, suivez ces conseils pour avoir des relations sexuelles pendant vos règles et profitez du plaisir tout en minimisant le désordre.

Méthode One of Three:
Maîtriser l'Acte Sans Mess

  1. 1 Obtenez des serviettes. Vous ne voulez pas que votre liquide menstruel (combiné à tout le reste) pénètre dans vos draps et votre matelas, alors pendant que vous faites l'amour, placez des serviettes sous vous et des mouchoirs sur le côté. Les serviettes seront en service constant; les tissus seront utilisés pour vous essuyer juste avant de vous asseoir (en fin de compte).
    • Si l'odeur est un problème, ne le laissez pas gâcher le moment - jetez des couvertures. Si vous les gardez au-dessus de votre taille, ils vous aideront à bloquer les odeurs.
  2. 2 S'en tenir à la position du missionnaire. Allongez-vous sur le dos pour réduire le flux de sang pendant que vous avez des rapports sexuels.[1]
    • Aussi, faites attention à la pénétration en profondeur car votre col peut être plus faible et plus sensible pendant vos règles. Si quelque chose commence à faire mal, dites-le simplement à votre partenaire et continuez avec soin.
  3. 3 Avoir des relations sexuelles sous la douche. Ce n'est pas seulement moins désordonné dès le départ, c'est aussi un changement de rythme. Lorsque vous êtes sous l'eau, cet autre flux devient beaucoup moins perceptible. Si vous pouvez en ranger deux confortablement, essayez-le (si ce n'est déjà fait!).
  4. 4 Ne soyez pas trop beau. À moins que votre partenaire ne soit dans la muqueuse utérine, ils ne devraient probablement pas commencer à se sentir là-bas. Cependant, si vous êtes du genre à avoir besoin de beaucoup de préliminaires, vous avez de la chance! Vous avez déjà un lubrifiant naturel, alors les doigts de votre partenaire (et tout le reste) peuvent faire la fête.
    • Cela ne signifie pas que vous devez ignorer entièrement les préliminaires. Non, non, non, non, c'est une parodie! Utilisez-le simplement comme une excuse pour expérimenter de nouveaux trucs et mouvements.
  5. 5 Tenez-vous en à vos jours plus légers. Cela a du sens. Si vous savez que les jours 3 à 5 sont plus légers que les jours 1 et 2, conservez votre culotte pendant ces 48 heures. Laissez l'anticipation s'accumuler et évitez les voyages difficiles à faire à la laverie automatique.
    • Si cela ne dérange pas votre partenaire et qu’ils sont totalement prêts pour le premier jour, évaluez vos préoccupations. Peut-être que c'est quelque chose que vous pourriez surmonter - après tout, ce n'est pas moins hygiénique que ce que vous avez fait. C'est juste un peu plus rouge!
  6. 6 Prenez une douche après. Il y aura probablement au moins un petit quelque chose sur votre peau qui doit être lavé. Si vous n'avez pas fait l'acte sous la douche, sautez après au moins un rinçage rapide. Vous vous sentirez mieux aussi.
    • Si vous utilisez des jouets pendant cette période, mettez-les immédiatement dans un état sanitaire. Si vous le supprimez, vous obtiendrez une expérience plus ou moins glamour. Dans l'ensemble, tout est hygiénique le plus rapidement possible.

Méthode deux sur trois:
Rester propre et en bonne santé

  1. 1 Utilisez une contraception. Lorsque vous êtes sur vos règles, vous êtes plus à risque de contracter des MST et des infections pelviennes[2]. De plus, vous êtes moins susceptible d'être enceinte, certes, mais ce n'est pas impossible.[1] Donc, si vous pensiez que c'était votre billet pour monter, désolé - vous devez toujours rester en sécurité. Voici certaines de vos options:
    • Diaphragmes faire double usage en tant que dispositifs de contrôle des naissances et en tant que coupes menstruelles pour inhiber le flux. Parfois, les diaphragmes peuvent être ressentis pendant les rapports sexuels et le retrait peut être compliqué. Cependant, ils sont généralement faciles à utiliser, car votre gynécologue fournira un ajustement précis du diaphragme à vos mesures cervicales.[3]
    • Éponges contraceptives sont des dispositifs en mousse imbibés de spermicide qui sont insérés dans votre vagin pendant les rapports sexuels. Ils peuvent prévenir la grossesse et ont l'avantage secondaire d'absorber le flux, bien qu'ils n'empêchent pas les MST.[4]
    • Préservatifs masculins aidera à prévenir la grossesse, à bloquer les MST et à empêcher le sang de pénétrer dans le pénis de votre partenaire. [5]
    • Préservatifs féminins, ce qui empêchera également votre partenaire d'entrer en contact avec le sang tout en favorisant la chaleur et les sensations, constitue également une bonne forme de contrôle des naissances, même s'il offre une protection légèrement inférieure à celle du préservatif masculin. Vous pouvez améliorer l'efficacité d'un préservatif féminin en mettant un peu de spermicide à l'extrémité fermée avant de l'insérer dans votre vagin.[6]
  2. 2 Portez une tasse qui empêchera le flux menstruel de quitter votre vagin. Portez une coupe menstruelle pour les jeux sexuels sans relations sexuelles. Portez un petit coup pour les rapports sexuels avec pénétration.
    • Évitez de porter des coupes menstruelles régulières pendant la pénétration. Ils ne sont pas conçus pour être utilisés de cette façon et vont probablement fuir. Cependant, si vous voulez juste vous amuser, les coupes menstruelles empêchent les fuites et permettent de jouer sans gêne, y compris le sexe oral. Sautez les gobelets en caoutchouc car l'odeur caoutchouteuse et le goût du caoutchouc dans votre liquide vaginal peuvent être désagréables pour votre partenaire. Utilisez plutôt une tasse en silicone.
    • Au lieu de cela, les softcups sont spécifiquement conçus pour être utilisés pendant les rapports sexuels. Ils ont la forme d'un diaphragme, sont très flexibles et disponibles dans la plupart des pharmacies. Gardez à l'esprit que si vous pouvez avoir des rapports sexuels avec une tasse molle, cela ne fonctionne pas comme un contraceptif.
  3. 3 Sachez que le sperme peut rester en vie pendant 72 heures.[7] Voilà trois jours que ces petits gars doivent nager pour faire ce qu’ils veulent. Donc, si vous prenez le risque d'avoir des rapports sexuels non protégés et que votre partenaire éjacule en vous, c'est ce qui se passera en vous. Si vos règles sont terminées demain, même si le risque de tomber enceinte est minime, il est toujours là.

Méthode trois sur trois:
Convaincre votre partenaire

  1. 1 Parlez-en avant. Tout le monde n'aime pas les relations sexuelles, il est donc préférable de ne pas initier de relations sexuelles pendant vos règles et de donner une surprise embarrassante à votre partenaire et une réponse potentiellement frustrante à votre égard. Au lieu de cela, parlez-en et découvrez ce que votre partenaire pense de la situation avant de commencer. Il ou elle a probablement une opinion!
    • Certaines religions et cultures considèrent que l'acte d'avoir des rapports sexuels pendant vos règles est faux. Bien qu'aucun principe scientifique ne soutienne cette restriction, vous devrez respecter les sentiments de votre partenaire en la matière.[1]
  2. 2 Récolter les bénéfices. Le sexe sur vos règles a vraiment beaucoup de sens, si vous le regardez du bon angle. Beaucoup de femmes peuvent être plus excitées sexuellement pendant cette période, donc le sexe peut être encore meilleur. Mais en plus, c'est bon pour vos règles.
    • Avoir des relations sexuelles sur vos règles en fait plus court. Les contractions musculaires de l'orgasme chassent tout plus vite (au lieu de le faire disparaître comme par magie). Votre période peut être un peu plus lourde, mais sa durée diminuera.[7]
    • Vos crampes seront atténuées. Un orgasme est la version de notre corps d'un analgésique naturel. C'est une ruée qui efface toutes ces douleurs et inonde nos récepteurs de bien-être dans notre cerveau. Si vous êtes hors de Midol, prenez les draps![7]
  3. 3 Soyez confiant Vos règles et votre vagin ne sont ni sales ni grossiers. Avoir des relations sexuelles pendant la menstruation n'est pas étrange, peu fréquent, peu hygiénique ou dangereux. Tout est dans votre tête, alors arrêtez de vous faire peur!
    • Si vous appréciez tous les deux (et vous le ferez inévitablement), pourquoi le faire? Vous pouvez vous sentir mal à l'aise lorsque vous commencez, mais votre esprit sera éliminé en quelques minutes. Peut-être même des secondes!
  4. 4 Soyez inventif. Le sexe est généralement considéré comme une pénétration, mais il existe de nombreuses autres formes de jeu sexuel qui peuvent procurer du plaisir aux deux partenaires, même si vous ou votre partenaire ne souhaitez pas avoir de relations sexuelles vaginales pendant vos règles. Profitez de cette occasion pour discuter et réfléchir à de nouvelles idées.