Dans la télévision, les films et les livres, les services psychiatriques (plus souvent appelés hôpitaux psychiatriques) sont représentés comme des lieux avec des chambres rembourrées, des patients qui hallucinent et griffent les murs et ont un ton globalement sombre. En conséquence, il peut être effrayant de devoir se rendre dans un hôpital psychiatrique, surtout à l'adolescence. Cependant, ces types d'hôpitaux ne sont pas aussi mauvais qu'ils sont représentés dans les médias, et il existe des moyens de faire face à un service psychiatrique pour adolescents.

Première partie de quatre:
Avant d'être admis

  1. 1 Comprendre ce que sont les services psychiatriques. Les hôpitaux psychiatriques ne sont pas remplis de gens qui claquent sur les murs en criant à la voix dans leur tête - les gens sont tous là pour différentes raisons. Certaines personnes vont pour des pensées suicidaires ou des tentatives de suicide, d'autres pour des raisons telles que des troubles de l'alimentation, d'autres en raison de troubles mentaux causant des problèmes dans leur vie, et d'autres simplement pour des modifications de leurs médicaments. Beaucoup d'entre eux sont de bonnes personnes.
  2. 2 Connaître le type d'installation dont il s'agit. Certains hôpitaux psychiatriques se consacrent uniquement à une seule chose: les troubles de l'alimentation, par exemple. D'autres types, parfois appelés résidentiel, sont destinés à des séjours d'un mois ou plus. Quel que soit le type d’installation, l’unité pour adolescents et l’unité pour adultes ne doivent pas être mélangées.
  3. 3 Pensez à pourquoi vous devez y aller. Les hôpitaux psychiatriques ne prennent généralement que les patients qui risquent de causer des dommages à eux-mêmes ou à autrui, alors déterminez la raison de votre départ. Indépendamment de la raison, n'aie pas honte. La maladie mentale n'est pas de votre faute et aller à l'hôpital ne signifie pas que vous êtes faible, cela signifie que vous êtes assez fort pour obtenir de l'aide.
  4. 4 Si possible, recherchez l’installation que vous allez visiter. Si vous connaissez le nom de l'établissement dans lequel vous allez séjourner, faites des recherches avant d'y aller. Même si vous ne pouvez pas changer celui que vous allez, connaître la qualité générale de l'installation peut être une motivation pour sortir plus vite.
  5. 5 Sachez que vous n'êtes pas "fou" ou "faible". En raison de la stigmatisation de la maladie mentale, les services de psychiatrie ont la réputation d'être remplis de personnes «folles», et il y a une stigmatisation commune associée à la fréquentation. Cependant, sachez que vous n'êtes pas "fou" ou "faible" pour avoir à aller dans un service psychiatrique. Avoir une maladie mentale n'est pas ta faute. En allant à l'hôpital, vous acceptez que votre maladie mentale, que ce soit la dépression, la schizophrénie ou toute autre maladie, soit trop difficile à gérer en toute sécurité et vous demandez de l'aide.

Deuxième partie de quatre:
Aller à l'hôpital

  1. 1 Préparez-vous à être recherché. Dans un service psychiatrique, vous serez évalué pour voir si vous risquez de vous faire du mal ou de faire du mal aux autres et de rester dans votre service si vous remplissez ces critères. On vous demandera peut-être de retirer vos vêtements et, selon les services, vous pourrez soit garder vos vêtements, soit vous procurer des vêtements dans le service.
    • Les choses qui seront confisquées, quel que soit l'endroit, comprennent:
      • Quelque chose de pointu (que ce soit des rasoirs ou des crayons)
      • Quelque chose avec des fils, comme des soutiens-gorge ou des câbles
      • Des choses avec des cordons, des lacets ou tout ce qui ressemble à une corde (par exemple, des lacets ou des foulards)
      • Alcool ou drogues, y compris les cigarettes (les médicaments requis seront conservés à la réception)
      • Les effets personnels, tels que les portefeuilles ou les téléphones portables
      • Boucles d'oreilles et tout autre bijou considéré comme un risque
    • Les choses qui peuvent être confisquées en fonction de votre emplacement incluent:
      • Vêtements
      • Des bijoux tels que des bracelets
      • Des peluches
      • D'autres choses considérées comme un risque, n'ayez pas peur de demander pourquoi!
  2. 2 Connaître le processus d'admission. Dans un service psychiatrique, on vous posera des questions sur vous-même, surtout s'il s'agit de votre premier séjour. Les questions se limitent généralement à votre santé physique et si vous avez été diagnostiqué avec des problèmes de santé mentale. Soyez honnête en répondant à ces questions, car mentir à ce sujet peut causer lot des problèmes plus tard.
    • Vous devrez probablement prélever du sang à un moment donné, éventuellement immédiatement si vous ne l'avez pas pris à la salle d'urgence. Si vous avez peur des aiguilles, faites-leur savoir; ils peuvent vous soutenir et donner des médicaments anti-anxiété si nécessaire. Les infirmières peuvent vous réveiller pendant la nuit pour essayer de prélever des échantillons de sang. Vous devrez également fournir un échantillon d'urine.
  3. 3 Explorez l'hôpital. Selon le moment de votre arrivée à l’hôpital, vous pourrez peut-être apprendre à vous déplacer dans l’hôpital ou aller vous coucher directement. Assurez-vous de connaître le numéro de votre chambre et l'endroit où les patients se rassemblent pendant la journée, et soyez au courant des règles concernant les chambres dans la salle.
    • Selon le service, il se peut que vous deviez rester dans la salle commune toute la journée et que vous ne soyez pas autorisé à vous rendre dans votre chambre avant le coucher. D'autres services vous permettront de rester dans votre chambre, mais les infirmières vous surveilleront régulièrement. Ne discutez pas de ces règles à moins que vous ayez une raison légitime: les infirmières ne vous laisseront pas rester dans votre chambre toute la journée si vous n'avez pas envie de vous lever.
  4. 4 Connaître les quartiers de la chambre. Selon l'hôpital, vous pouvez ou non avoir des colocataires. Le nombre et l'âge des colocataires varient, mais essayez de leur parler un peu. Même si vous n'êtes pas autorisé à parler de la raison de votre présence, avoir quelqu'un à qui parler de l'hôpital peut être un grand soulagement.
    • Les colocataires seront de votre même sexe. Les personnes transgenres auront probablement des chambres seules ou avec des personnes ayant le même sexe.
    • En règle générale, les personnes qui ne sont pas dans votre chambre ne sont pas autorisées dans votre chambre, surtout si elles sont de sexe différent. La violation de cette règle peut entraîner des conséquences décidées par les infirmiers responsables de la salle.
  5. 5 Connaître l'horaire de la journée. Habituellement, les services psychiatriques ont un horaire fixe pour la semaine, y compris les heures de repas, les séances de groupe, l'école, les heures de visite et les heures de téléphone. Les durées et les heures de traitement varient d’un établissement à l’autre, mais l’heure du coucher dans les unités pour adolescents se situe généralement entre 20 et 21 heures.
  6. 6 Soyez conscient de ce qui est considéré comme un mauvais comportement. Les services psychiatriques auront certaines règles à suivre, et les patients qui ne respectent pas ces règles peuvent être mis sur ligne de mire (ce qui signifie qu'une infirmière doit les surveiller en tout temps) ou prendre un médicament pour les assommer. Si vous pensez avoir été étiqueté à tort comme se conduisant mal, expliquez-le aussi calmement et patiemment que possible et sachez que si les infirmières ont pris la décision, elles l'ont probablement fait pour une raison, même si cela ne semble pas juste.
    • Si un patient est extrêmement agressif ou tente de fuir l'hôpital, un médicament lui sera administré par injection. Ceci est parfois appelé "jus de butin". Si vous arrivez à devoir être assommé, prendre le médicament volontairement; Au moment de la prise de vue, vous êtes attaché à un lit et de nombreux patients souffrent pendant les jours suivants.

Troisième partie de quatre:
Pendant votre séjour

  1. 1 Connaître la routine quotidienne. Normalement, les patients se réveillent, vérifient leurs signes vitaux (pression artérielle, poids et température), prennent leurs médicaments et vont prendre leur petit-déjeuner. Ensuite, vous aurez probablement des groupes ou des écoles. Cependant, l'horaire est différent pour chaque hôpital. Renseignez-vous sur l'horaire ou trouvez-le dans la salle commune.
  2. 2 Suivez l'horaire Si vous passez une journée difficile et que vous restez dans votre chambre sans manger ou participer à des groupes, vous risquez de rester plus longtemps que vous ne le souhaitez. D'un autre côté, si vous coopérez avec des groupes et faites de votre mieux pour suivre les horaires, y compris la douche lorsque les temps de douche sont disponibles, vous risquez d'être libéré plus rapidement.
  3. 3 Connaître les médicaments. Si vos parents sont d'accord, le psychiatre de l'hôpital essaiera de vous donner des médicaments pour votre santé mentale. Assurez-vous de vous renseigner sur le médicament si vous ne l'avez pas déjà fait, car les mauvais hôpitaux peuvent vous attribuer le mauvais. Si vous prenez déjà des médicaments, qu'ils soient liés à la santé mentale ou physique, ils seront conservés au comptoir des médicaments et vous seront remis lorsque vous en aurez besoin.
    • Si un médicament qui vous a été administré vous cause des effets secondaires débilitants ou qui aggrave votre état, parlez-en à votre psychiatre dès que possible. Ils peuvent ajuster votre dosage ou vous enlever le médicament et essayer un nouveau.
  4. 4 Si autorisé, parlez aux patients. Certains services sont extrêmement stricts et ne vous permettent pas de parler aux patients ou de leur dire pourquoi vous êtes dans le service. Cependant, certains le font, alors profitez-en pour parler aux patients. Faites-vous des amis dans la salle et apprenez des histoires sur la paroisse. De nombreux patients ont été dans des hôpitaux à plusieurs reprises et ils peuvent partager leur opinion sur certains hôpitaux et les infirmières. Si possible, échangez des numéros de téléphone lorsque vous ou l’autre personne êtes déchargés. Vous avez peut-être fait un bon ami.
    • Certains autres adolescents resteront pour la plupart à eux-mêmes. Vous pouvez essayer de leur parler, mais vous pouvez obtenir des résultats variables.
    • Presque tous les services psychiatriques ont des règles contre les patients qui se touchent, de sorte que vous ne pourrez pas embrasser d'autres patients pendant que vous êtes là. Dans certains hôpitaux, cependant, les infirmières peuvent détourner le regard si quelqu'un part et que vous souhaitez les embrasser.
    • Les services psychiatriques interdisent strictement les relations amoureuses entre patients. Si vous êtes pris en train de vous blottir, de vous tenir la main ou d’embrasser un autre adolescent dans la salle, les infirmières vous mettront probablement sous surveillance pour vous empêcher de vous en approcher.

Partie quatre de quatre:
Se décharger

  1. 1 Connaître le processus de décharge. Habituellement, vos parents ou votre tuteur devront vous faire sortir de l’hôpital lorsque vous pourrez retourner chez vous en toute sécurité. Cela peut prendre un certain temps, alors assurez-vous de profiter du temps qui vous reste.
  2. 2 Récupérez vos affaires Assurez-vous que vos parents reçoivent vos effets personnels de la réception et que vous emportez vos vêtements et autres objets dans votre chambre. Essayez de laisser votre pièce - ou votre section - nettoyer et vérifiez partout dans votre chambre ce que vous voulez.
    • Il est recommandé de se déshabiller pendant cette opération. Cela fait moins de travail pour les infirmières et est parfois nécessaire pour elles.
  3. 3 Connaître les recommandations pour après avoir quitté l'hôpital. Après avoir quitté l'hôpital, vous devrez peut-être continuer à consulter un psychiatre et commencer ou poursuivre des séances de thérapie. Assurez-vous de trouver les bons ajustements pour les psychiatres et les thérapeutes, sinon les séances ne seront pas bénéfiques.
  4. 4 Soyez prêt à parler avec vos parents ou votre tuteur. Après avoir été hospitalisé, vos gardiens peuvent poser de nombreuses questions, telles que "pourquoi l'avez-vous fait" ou des questions plus choquantes? Celles-ci peuvent être des conversations passionnantes, alors assurez-vous qu'elles comprennent que vous êtes toujours sensible et que vous devez vous abstenir de crier.
  5. 5 Gardez un œil sur vos signes avant-coureurs. Malheureusement, certains adolescents doivent se rendre dans une unité psychiatrique plus d'une fois. Si vous êtes un de ces adolescents, gardez un œil sur votre comportement et votre façon de penser; Bien que vous ne puissiez pas contrôler votre maladie mentale, vous pouvez faire beaucoup pour arrêter les processus de pensée malsains et, à défaut, vous pouvez reconnaître que vous vous retrouvez dans une mauvaise position et alerter un parent, un tuteur ou un thérapeute.
    • Vous pourriez avoir honte de dire à vos parents ou à votre tuteur que vous avez des difficultés. Cependant, le grande majorité des parents ou des tuteurs veulent que leur adolescent soit en bonne santé et heureux.Si vous leur dites que vous avez des idées suicidaires, par exemple, ils se concentreront davantage sur votre sécurité que sur votre jugement.
    • Gardez à l’esprit que ce n’est pas parce que vous êtes dans un mauvais endroit que vous devez retourner à l’hôpital. Il est possible de développer des «plans de sécurité» où vous et vos parents (et parfois votre thérapeute) acceptez de faire certaines choses pour vous garder à la maison et en sécurité. Vous pouvez accepter de dormir dans la chambre de vos parents et vos parents peuvent accepter de retirer toutes les choses potentiellement dangereuses des zones facilement accessibles.