Bien qu’ils soient efficaces, les bains de bouche fabriqués dans le commerce contiennent des produits chimiques nocifs, des sucres et de l’alcool que certaines personnes peuvent vouloir éviter. Vous n'avez pas à supporter le "souffle de la mort" dans vos efforts pour éviter l'alcool et les produits chimiques si vous utilisez la recette pratique (et aussi très efficace) pour le rince-bouche à la menthe poivrée sans alcool. Votre bouche (et vos amis et votre famille) vous remercieront d’utiliser quotidiennement ce tonique rafraîchissant et sain.

Méthode One of Two:
Ramasser les ingrédients / outils

  1. 1 Achetez du jus d'aloe vera (disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou en ligne), de l'eau distillée, de l'hamamélis, du bicarbonate de soude et de l'huile essentielle de menthe poivrée.
  2. 2 Localisez un récipient pour garder votre bain de bouche. Vous pouvez aller avec une bouteille de bain de bouche vide ou acheter une jolie bouteille en verre chez vous ou dans un magasin de bain. Assurez-vous que le contenant que vous achetez a un couvercle qui soit sécurisé.

Méthode deux sur deux:
Faire un bain de bouche

  1. 1 Versez ½ tasse de jus d'aloe vera, ¼ tasse d'eau distillée et 1 c. hamamélis dans la bouteille. Si la bouche de la bouteille est étroite, utilisez un entonnoir pour assurer une coulée lisse / propre.
  2. 2 Ajouter 1 c. bicarbonate de soude. Saupoudrez lentement le bicarbonate de soude dans la bouteille, car vous ne voulez pas que le mélange d'aloès et d'hamamélis et de l'eau bouillonne ou monte et déborde. Laisser le bicarbonate de soude se déposer et mélanger délicatement.
  3. 3 Verser 10 gouttes d'huile de menthe poivrée dans la bouteille. Ajouter le dessus (assurez-vous que c'est sûr) et secouer vigoureusement le rince-bouche.
  4. 4 Fini.