Que vos ongles soient cassants, décolorés ou coupés, il est possible d'améliorer leur santé avec le temps en suivant certaines pratiques. Commencez par regarder par-dessus vos ongles pour déterminer comment ils ont été endommagés. Prenez rendez-vous avec votre médecin si les blessures sont graves. Renforcez la force de vos ongles en appliquant fréquemment un hydratant et en les trempant dans des huiles naturelles. Suivre un régime alimentaire sain peut également constituer un lit d’ongle.

Méthode One of Three:
Traiter les blessures immédiates

  1. 1 Évaluer l'étendue des blessures. Avant de décider comment traiter vos ongles, vous voudrez examiner de plus près comment ils ont été endommagés. Examinez les formes des ongles pour voir si elles sont déformées. Regardez la coloration des ongles, car une nuance verte ou jaune pourrait indiquer une infection. Sentez la surface des ongles pour voir si vous pouvez détecter des bosses ou des arêtes de surface.[1]
    • Une fois que vous aurez noté en détail l'apparence de vos ongles, cela facilitera le suivi de l'amélioration et de la guérison au fil du temps.
    • Si vos ongles ont une coloration verte ou jaune, vous pouvez avoir une mycose des ongles. Parlez à votre médecin des traitements possibles.
    • De petites taches blanches sur l'ongle peuvent provenir d'une accumulation de kératine ou peuvent indiquer une carence nutritionnelle en vitamines ou en minéraux, comme le zinc ou le magnésium. Votre médecin peut diagnostiquer si c'est une carence ou non en faisant une numération globulaire.
  2. 2 Traitez toutes les plaies. Si votre ongle est fendu ou coupé, lavez soigneusement la zone sous l'eau avec du savon. Désinfectez-le avec une lingette d'alcool. Appliquez un peu de crème antibiotique ou de gel sur le lit de l'ongle. Si la coupe est grande, couvrez-la d'un pansement. Si la blessure est mineure, laissez-la sortir et gardez-la propre.[2]
  3. 3 Prenez rendez-vous chez le médecin. Si vos ongles sont endommagés par une blessure contondante, il est probablement préférable de consulter votre médecin généraliste. Ils peuvent prendre une radiographie et évaluer si les dommages se propagent jusqu'aux os. Ou, si vos ongles refusaient tout simplement de guérir après trois semaines ou plus de soins supplémentaires, consultez votre médecin pour écarter une condition sous-jacente, comme une maladie rénale.[3]
    • Il existe de nombreuses maladies qui affectent la santé de vos ongles. La maladie rénale, par exemple, surcharge vos ongles avec des déchets d’azote, causant des dommages.[4]
  4. 4 Évitez de propager des infections fongiques. Si vous avez été diagnostiqué avec une infection fongique, prenez des mesures pour vous assurer qu'il ne se propage pas. Les infections fongiques peuvent se propager de vos ongles à vos ongles, à vos yeux et à d'autres personnes.
    • Portez des gants pour éviter de contaminer les autres.
    • Évitez de cuisiner ou de servir des aliments à d'autres personnes pendant cette période.
    • Gardez vos mains propres et soignez toute peau cassée autour de l'ongle.
    • Appliquez une crème antifongique selon les directives de votre médecin.
  5. 5 Obtenez de l'aide d'urgence Si vous avez coupé profondément le lit de l'ongle et que le saignement ne s'arrête pas ou si une grande partie de l'ongle s'est détachée de la peau, envisagez plutôt de consulter votre médecin le plus tôt possible. Un médecin peut traiter la blessure immédiate tout en réduisant la probabilité que vous contractiez une infection secondaire.[5]
    • Parfois, une blessure à l'ongle est en réalité un signe de fracture du doigt. À moins que le doigt ne soit visiblement endommagé, une radiographie ou une IRM sera commandée.

Méthode deux sur trois:
Construire des ongles plus sains

  1. 1 Ne pas polir pendant quelques semaines. L'utilisation continue de vernis peut parfois étouffer vos ongles et entraîner une accumulation de bactéries, de champignons et de dépôts. Retirez votre vernis et attendez 2-3 semaines avant de réappliquer. Regardez si vos ongles s'améliorent. Lorsque vous décidez de repeindre vos ongles, optez pour un vernis enrichi de vitamine A et d'autres nutriments.[6]
    • De petites taches blanches sur vos ongles indiquent une accumulation de kératine qui peut être traitée en donnant à vos ongles une touche de polissage.[7]
  2. 2 Clippez et limez vos ongles à découvert. Cela peut sembler contre-intuitif, mais garder vos ongles coupés peut réellement les aider à augmenter leur force et leur longueur. Utilisez une petite paire de coupe-ongles pour raccourcir vos ongles. Assurez-vous que vous coupez pour correspondre à la voûte naturelle de votre ongle, pas directement à travers. Ensuite, limez vos ongles avec un léger mouvement horizontal sur les pointes. Allez lentement et appliquez une pression uniforme jusqu'à ce que les ongles commencent à se raccourcir.[8]
    • Répétez tous les quelques jours pour que vos ongles ne fassent que glisser les bords de vos doigts.
    • Utilisez le côté doux de la lime à ongles pour polir la surface de vos ongles. Cela peut améliorer la circulation sanguine tout en créant une brillance de surface. Appliquez ensuite une crème à ongles pour encore plus de profit.[9]
  3. 3 Hydrater constamment. Recherchez une crème, un sérum ou un gel spécifique aux ongles. Appliquez-le tout au long de la journée, surtout après vous être lavé les mains. Le soir, frotter une partie généreuse de la crème hydratante, puis enfiler des gants de coton ou des chaussettes. Le coton gardera les ongles hydratés pendant la nuit et empêchera l'air de se dessécher.[10]
    • Se laver les mains peut les assécher. Pour protéger votre peau et vos ongles, conservez une bouteille de lotion pour les mains à côté de chaque évier à la maison et au travail. Appliquez-le chaque fois que vous vous lavez les mains.
  4. 4 Faites tremper les ongles. Dans un bol moyen, ajouter l’eau chaude et quatre cuillères à café de sel de mer. Placez vos mains dans la solution et laissez tremper jusqu'à dix minutes. Ou, placez vos mains dans un bol ou du lait chaud ou de l'huile d'olive. Appliquez ensuite une crème hydratante directement sur les ongles pour favoriser encore plus la guérison.[11]
  5. 5 Mode un patch sachet de thé. Obtenez un sachet de thé en papier et découpez un petit morceau. Appliquez une couche de base transparente sur l'ongle endommagé. Placez le patch de sachet de thé minuscule sur la zone coupée ou blessée de l'ongle. Appuyez dessus pour éliminer les bulles éventuelles, puis essuyez une autre couche de vernis transparent. Ceci est une excellente solution rapide pour une fracture des ongles, mais assurez-vous de garder une veille pour tous les signes d'infection.[12]
    • Gardez le patch de sachets de thé sur votre ongle pendant environ une semaine à la fois. Si nécessaire, remplacez le patch par un nouveau.
  6. 6 Appliquer l'huile d'arbre à thé. Avec ses caractéristiques antifongiques, l'huile d'arbre à thé est une excellente option si vos ongles sont décolorés, cassants ou dégagent une odeur. Appliquez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé sur les ongles endommagés deux fois par jour. Répétez jusqu'à ce que les ongles commencent à améliorer l'apparence.
    • Si vous êtes irrité par l'huile d'arbre à thé, essayez d'appliquer du jus de citron sur vos ongles avec une boule de coton. L'acide contenu dans le jus peut aider à éliminer les champignons.
    • Si votre médecin vous a prescrit un anti-fongique, vous devez utiliser le médicament plutôt que les remèdes maison. Ces crèmes sont le moyen le plus efficace pour se débarrasser d'une infection fongique.

Méthode trois sur trois:
Prendre soin de vos ongles

  1. 1 Portez des gants lorsque vous travaillez avec des substances nocives. Lorsque vous effectuez des tâches ménagères ou que vous faites le ménage, mettez une paire de gants en latex ou en plastique épais. Les éléments corrosifs contenus dans les produits de nettoyage peuvent ronger votre lit d'ongle et le port de gants empêche tout dommage éventuel.[13]
  2. 2 Utilisez des produits nettoyants plus doux. Les produits chimiques contenus dans de nombreux sprays antibactériens, les vernis pour meubles et les lingettes nettoyantes peuvent irriter votre peau et vos ongles. Lorsque vous magasinez pour des produits de nettoyage, choisissez des formules naturelles ou non irritantes. Évitez les produits contenant de l'ammoniac, de l'acide chlorhydrique, de l'hypochlorite de sodium ou de la lessive.[14]
  3. 3 Prenez des mesures pour mettre fin à la cueillette, au déchirement ou à la morsure. Si vous vous trouvez en train de mordre ou de vous déchirer les ongles, cela est probablement la cause d'au moins une partie des dégâts. Prenez la décision de mettre fin à ces comportements et de poursuivre en enduisant vos ongles d’un goût désagréable, tel que le jus de citron. Il existe également des vernis à ongles conçus pour vous dissuader de mordre.[15]
    • Mordre les ongles peut se produire dans votre sommeil. Pour éviter cela, mettez des chaussettes ou des mitaines sur vos mains avant d'aller au lit.
    • Si vous sentez que votre rongement se transforme en une contrainte, parlez-en à un professionnel de la santé mentale.
  4. 4 Prenez un supplément de biotine. Recherchez des pilules de biotine ou des multivitamines dans les domaines de la santé ou de la médecine de la plupart des magasins. Prises quotidiennement, ces pilules commenceront à renforcer vos lits d'ongles. C'est un processus lent, mais les ongles peuvent résister à un traitement plus rude sans se casser ou se déchirer. Attendez-vous à prendre de la biotine pendant au moins 4-6 mois.[16]
  5. 5 Mangez bien et buvez beaucoup d'eau. Assurez-vous que votre alimentation contient de nombreux aliments contenant les vitamines A, B, C et E. Ces vitamines aideront à former vos ongles et vos cuticules. Les aliments tels que l'huile d'olive et les œufs ou une bonne multivitamine peuvent vous apporter ces nutriments. Aussi, assurez-vous de boire au moins huit verres d'eau par jour pour éviter la déshydratation et les ongles cassants et les cuticules sèches.[17]
  6. 6 Soyez doux lorsque vous changez de vernis. L'ingrédient principal de la plupart des dissolvants de vernis à ongles, l'acétone, peut facilement être absorbé par vos ongles s'il n'est pas utilisé correctement. N'appliquez que la quantité minimale requise lors du retrait de votre vernis et placez le dissolvant sur un coton-tige, pas directement sur votre ongle.[18]
  7. 7 Voir une manucure. Si vos ongles sont endommagés, il est conseillé de consulter un professionnel pour toute application de polissage ou de vernis. Informez le technicien des problèmes que vous rencontrez et demandez-lui ses suggestions de traitement. Si offert, optez pour le massage des mains et augmentera le flux sanguin dans la région et stimulera la guérison.[19]
    • Un massage des mains et des ongles avec de l'huile de noix de coco ou n'importe quelle huile est encore meilleur car il hydrate le lit de l'ongle.
  8. 8 Sois patient. La croissance des nouveaux ongles prend de 3 à 6 mois. Donc, attendez-vous à attendre longtemps avant de voir des améliorations claires avec vos ongles. Résistez à l'envie d'accélérer le processus en essayant des traitements agressifs, car ils peuvent causer plus de tort que de bien.[20]