Netball est un sport amusant et facile que vous pouvez jouer ou pratiquer pratiquement n'importe où. Améliorer vos compétences de jeu de netball implique de la pratique, des connaissances et une implication plus profonde au fil du temps.

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  1. 1 Ajoutez plus d'exercice à votre emploi du temps. Essayez de faire plus de trente minutes de marche par jour. Si vous êtes à l'école, essayez de participer à des jeux ou à des activités sportives pour vous donner l'occasion de faire de l'exercice avec les autres. Faites autant que vous le pouvez pour devenir plus en forme. Il est très important que vous puissiez courir beaucoup et être agile pendant un match de netball.
  2. 2 Pratiquez vos compétences avec un ami ou avec votre coach. Il est bon non seulement de s’exercer, mais il est également important de s’exercer à lancer, attraper, défendre et attaquer. Assurez-vous de bien connaître ces compétences.
  3. 3 Connaissez le jeu. Connaître les positions, les côtés et les règles à l'envers. Lisez autant de livres sur le jeu que vous pouvez ou lisez des didacticiels en ligne sur le netball qui peuvent vous donner plus de connaissances sur le jeu.
  4. 4 Rejoignez un club de netball si vous n'en avez pas encore rejoint. C’est un moyen idéal de s’améliorer et vous obtiendrez une grande connaissance du jeu d’un entraîneur.
  5. 5 Posez des questions à votre entraîneur ou à vos amis sur le jeu. Ne leur posez pas de questions vraiment délicates et ne les mettez pas sous pression, mais demandez-leur simplement quand elles seront libres ou si le sujet est apparu.
  6. 6 Regarder des jeux de netball professionnels. Visualiser un jeu de netball vous donne une bonne compréhension du jeu et peut même vous aider dans votre jeu. Peu importe si les jeux sont à la télévision ou à l'école, regardez toujours un jeu quand un jeu se déroule.
  7. 7 Essayez différentes positions dans le jeu en augmentant votre confiance. Il y a tellement de choix, et vous préférerez peut-être de nouveaux postes plutôt que d'autres. Quoi que vous fassiez, rappelez-vous que la règle principale du jeu est de s'amuser, de jouer en toute sécurité et d'être un bon sport. Surtout, soyez confiant et rappelez-vous que la pratique rend parfait!