Les polypes nasaux sont des excroissances molles et non cancéreuses qui peuvent se former dans vos sinus et votre nez. Bien qu'ils puissent ne pas être douloureux, ils peuvent grossir et bloquer vos voies respiratoires, rendant la respiration et l'odorat plus difficiles. Il n'y a généralement pas de remède complet pour les polypes, car ils ont tendance à revenir si vous y êtes sujet. Vous pouvez cependant prendre plusieurs mesures médicales et de style de vie pour réduire ou éliminer les polypes et réduire votre risque de développer davantage.

Première partie de trois:
Traitement des polypes avec intervention médicale

  1. 1 Visitez le médecin si vous avez des symptômes de polypes nasaux. Souvent, les polypes nasaux ne présentent aucun symptôme et vous pouvez vivre toute votre vie sans savoir qu'ils sont là. Si les polypes grossissent, cependant, vous pouvez rencontrer des complications qui nécessiteront des soins médicaux. Si vous présentez les symptômes suivants, consultez votre médecin et vérifiez si vous souffrez de polypes nasaux.[1][2] S'ils vous testent et confirment que vous avez des polypes, ils peuvent recommander certains traitements médicaux.
    • Un nez trop coulant ou bourré.
    • Diminution du sens de l'odorat et du goût.
    • Pression sur le front ou le visage.
    • Vous sentez que votre nez est bouché lorsque le mucus n'est pas présent.
    • Maux de tête.
    • Douleur dans votre rangée supérieure de dents.
  2. 2 Utilisez des pulvérisations de stéroïdes. Les pulvérisations de stéroïdes peuvent aider à réduire la taille de vos polypes nasaux. Si les polypes étaient suffisamment petits, ils pourraient disparaître complètement lorsqu'ils sont traités avec des pulvérisations de stéroïdes. Certains vaporisateurs de stéroïdes sont vendus sans ordonnance dans les pharmacies, mais des variétés plus fortes sont disponibles sur ordonnance. Discutez avec votre médecin de l'utilisation d'un vaporisateur de stéroïdes et voyez si cela vous convient.[3][4]
    • Le beclométhasone, le budésonide, la fluticasone, la mométasone et la triamcinolone comptent parmi les vaporisateurs nasaux courants. Nasonex est le nom de marque le plus courant pour les sprays nasaux à base de stéroïdes.
  3. 3 Essayez les gouttes nasales de stéroïdes. Les gouttes nasales, comme le spray nasal, aident à réduire vos polypes. Les gouttes nasales peuvent également éliminer la congestion, ce qui peut vous aider à respirer plus facilement lorsque vos polypes rétrécissent. La plupart des gouttes nasales prennent entre 7 et 14 jours pour commencer à réduire les polypes, et il est généralement recommandé de continuer à les utiliser pendant encore quatre à six semaines.[5]
    • Lorsque vous administrez des gouttes nasales, vous devez vous pencher complètement vers l'avant et vers le bas. Vous devriez presque sentir que vous êtes sur le point d'essayer de vous tenir sur la tête. Mettez les gouttes dans votre nez pendant que votre tête pend. Gardez la tête baissée pendant 3 à 4 minutes après avoir administré les gouttes pour vous assurer que les gouttes atteignent votre cavité nasale.
  4. 4 Prenez de la prednisone. La prednisone est un corticostéroïde oral qui réduit l'enflure et l'inflammation. Il peut aider à traiter l'inflammation de votre nez et ainsi réduire la taille de vos polypes nasaux. Vous ne pouvez obtenir ce stéroïde que sur ordonnance de votre médecin. Normalement, vous prenez le stéroïde pendant 7 à 10 jours.[6][7]
  5. 5 Prenez des antibiotiques par voie orale. Bien que les antibiotiques ne vous aideront pas à réduire vos polypes, ils traiteront les complications pouvant résulter des polypes. Si les polypes bloquent les sinus, ils peuvent provoquer une infection des sinus car les bactéries piégées se multiplient. Si vous avez une infection des sinus par vos polypes, votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques pour lutter contre l'infection.[8]
  6. 6 Considérez la chirurgie. Bien que ces traitements précédents aident à réduire vos polypes, la seule façon de se débarrasser complètement des polypes est de procéder à une exérèse chirurgicale. Si les polypes sont persistants et causent une gêne importante, votre médecin suggérera probablement cette option. Pour enlever chirurgicalement les polypes nasaux, vous devrez probablement subir une chirurgie endoscopique des sinus. Un endoscope, un long tube muni d'une lumière et d'une caméra vidéo à la fin, sera inséré dans l'une de vos narines et plusieurs outils seront utilisés pour retirer vos polypes nasaux. Vous serez placé sous anesthésie générale pendant cette opération. Habituellement, vous êtes assez bien pour rentrer chez vous le même jour que votre chirurgie.[9][10]
    • Rappelez-vous que dans certains cas, les polypes nasaux reviendront après deux ou trois ans.

Deuxième partie de trois:
Prévention de la croissance avec les remèdes maison

  1. 1 Utilisez un rinçage salin pour nettoyer votre nez et vos sinus. Une solution saline (ou eau salée) peut aider à réduire l'inflammation dans votre nez et à assécher le mucus qui bloque vos voies nasales. Le sel ralentit la production d'adiponectine, un produit chimique associé à l'inflammation.[11]
    • Vous pouvez mélanger une demi cuillère à café (ou moins) de sel de table dans une tasse d'eau bouillante et laisser refroidir à la température du corps. Mettez ce mélange dans un flacon propre ou un pot neti et rincez vos voies nasales.
  2. 2 Essayez l'inhalation de vapeur. Respirer de la vapeur par le nez ouvrira vos voies nasales et éclaircira les sécrétions de mucus épaisses causées par la congestion. Il y a quelques méthodes pour utiliser l'inhalation de vapeur.[12]
    • Fermez toutes les fenêtres et les portes de votre salle de bains et prenez une douche chaude pour créer votre propre hammam.
    • Pour faire votre propre réglage d'inhalation de vapeur, faites bouillir une casserole d'eau. Verser l'eau bouillante dans un grand bol. Placez une serviette sur votre tête et votre cou et posez votre visage sur le bol d'eau pour que votre nez soit au-dessus de la vapeur. Assurez-vous que la serviette couvre votre tête et le bol afin qu’il n’y ait pas de vapeur. Respirez profondément afin de sentir la vapeur dans votre nez. Continuez à faire cela jusqu'à ce que l'eau refroidisse.
    • Vous pouvez ajouter des huiles essentielles comme la menthe poivrée et l'eucalyptus pour renforcer l'effet de nettoyage nasal.
  3. 3 Mangez une combinaison de raifort et de miel pour éliminer les sinus. Manger du raifort est un moyen naturel d'éliminer vos sinus. Le raifort a des propriétés antibactériennes et une saveur et une odeur qui peuvent aider à ouvrir vos voies nasales et à réduire la taille de vos polypes. Essayez de manger du raifort. Si vous détestez la saveur forte, mélangez-la avec du miel.
    • Vous pouvez mélanger 200 mg de raifort (environ 2 tasses) avec deux tasses de miel. Gardez le mélange dans votre réfrigérateur.Mangez une cuillère à café le matin et une le soir jusqu'à ce que vos sinus disparaissent et que votre polype commence à rétrécir.
  4. 4 Augmentez votre consommation d'ail et d'oignons. L'ail et l'oignon sont connus pour avoir des propriétés antifongiques et antibactériennes qui aident à relâcher les glandes nasales et à réduire les polypes. En effet, les deux légumes-racines contiennent de la quercétine, qui aide à réduire l'inflammation.[13]
    • Essayez de manger deux gousses d'ail cru et des morceaux d'oignon cru deux fois par jour pendant une semaine. Si vous détestez la saveur, vous pouvez également prendre des suppléments d'ail et d'oignon.
  5. 5 Prenez le supplément à base de plantes Xanthium. Ceci est une herbe de l'Asie de l'Est. Il est également appelé "Fructus Xanthii" dans l'ancien système de médecine traditionnelle chinoise. Il a été utilisé pour traiter les polypes nasaux et la congestion nasale pendant des siècles. Cette herbe a un effet anti-inflammatoire sur les polypes nasaux. On pense que Fructus Xanthii agit en supprimant une partie du système inflammatoire.[14]
  6. 6 Essayez de prendre des suppléments d'hydraste. Ceci est également connu sous le nom de Hydrastis Canadensis. C'est une plante nord-américaine aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. C'est parce qu'il contient des produits chimiques comme la berbérine et l'hydrastine, qui contribuent tous deux à réduire l'inflammation.[15]
    • Vous ne devez pas utiliser cette herbe si vous êtes enceinte car cela pourrait nuire à votre utérus.
  7. 7 Utilisez un spray de capsicum annum dilué. Cette herbe est utilisée en médecine traditionnelle pour renforcer les capillaires et augmenter la circulation sanguine, ainsi que pour réduire les polypes. Vous pouvez acheter un spray de capsicum dilué qui peut aider à réduire la douleur dans votre nez et aidera à réduire vos polypes.[16]
    • Assurez-vous que le spray est dilué sinon il peut irriter votre nez. Vous devez également vous assurer que le capsicum ne pénètre pas dans vos yeux ou des plaies ouvertes que vous pourriez avoir.
  8. 8 Briser le mucus avec le magnolia. Magnolia est un arbre à feuilles caduques avec de l'écorce et des fleurs qui peuvent rétrécir vos polypes. L'écorce a une action mucolytique, ce qui signifie qu'elle peut décomposer le mucus qui bloque votre passage nasal. Les fleurs ont également une action astringente, ce qui signifie qu'elles peuvent resserrer la muqueuse de votre nez, réduisant ainsi la taille de vos polypes.[17]
    • Vous ne devez pas utiliser Magnolia si vous êtes constipé ou avez des problèmes digestifs.

Troisième partie de trois:
Renforcer votre système immunitaire pour enrayer la croissance

  1. 1 Dormez bien chaque nuit. Lorsque vous permettez à votre corps de se reposer, il peut combattre les maladies et les infections beaucoup plus facilement que s'il est surmené et fatigué. Soyez conscient de vos limites - même si vous pensez peut-être que vous pouvez rester éveillé toute la nuit pour terminer un rapport, sachez que votre système immunitaire va probablement en payer le prix. Essayez de dormir sept ou huit heures par nuit. Même une simple pause pour faire la sieste lorsque vous êtes fatigué peut aider votre système immunitaire à fonctionner correctement. [18]
  2. 2 Manger une alimentation équilibrée. Une autre façon de garder votre système immunitaire en bonne santé consiste à vous assurer que vous obtenez tous les nutriments dont vous avez besoin. La quantité de chaque nutriment dont vous avez besoin dépendra de votre poids, de votre âge et de votre état de santé. Vous pouvez parler à votre médecin d'un régime ou cliquez ici pour en savoir plus sur ce que vous devriez manger.[19]
    • Chaque jour, essayez d'associer des protéines maigres, des glucides de blé entier, des graisses insaturées, des produits laitiers non gras et de nombreux fruits et légumes.
    • Obtenez entre 500 mg et 1000 mg de vitamine C chaque jour. La vitamine C aide à maintenir votre système immunitaire fort et à fonctionner. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment de vitamine C chaque jour, votre système immunitaire peut en souffrir, ce qui augmente vos chances de tomber malade ou de développer une infection.[20] Les aliments riches en vitamine C comprennent les oranges, le citron, la goyave, le kiwi, les fraises et la papaye.
  3. 3 Exercice quotidien. Pour garder votre corps, y compris votre système immunitaire, en bonne santé, vous devriez faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes, trois à cinq fois par semaine. L'exercice accélère votre métabolisme et renforce la force de votre système immunitaire. Essayez de faire de l'exercice cardiovasculaire, de la musculation et de la flexibilité.[21]
    • Cardio comprend la course, la randonnée, le vélo, la natation et la marche.
    • L'entraînement en force et en flexibilité comprend le yoga, la musculation et les étirements.