Si votre ami se vante constamment, vous pouvez vous sentir ennuyé. Même si vous aimez beaucoup votre ami, vous ne pourrez peut-être pas faire face à la hausse constante. Parfois, vous pourriez même ne pas avoir l'impression que votre ami se soucie de vous. Un ami qui se vante trop peut ne pas savoir comment ses actions affectent les autres. En faisant face à leurs actions de manière positive, vous pouvez réparer votre amitié.

Méthode One of Three:
Contrôler vos actions

  1. 1 Changer de sujet. La réorientation de la conversation peut parfois freiner le comportement de vantardise. Si votre ami commence à se vanter, changez le sujet en quelque chose que vous trouvez tous les deux intéressant. Peut-être pourriez-vous parler d'une classe à laquelle vous appartenez ou d'un livre que vous aimez tous les deux.[1] Vous pourriez même féliciter un ami commun et encourager l'ami vantant à louer les autres.
    • Si votre ami retourne continuellement la conversation, dites-lui poliment que vous ne voulez pas en parler maintenant. Vous n'avez pas à leur dire pourquoi.
    • Vous pourriez dire: "Très cool, Jacob! Hé, avez-vous déjà vu la bande-annonce de ce nouveau film de super-héros? Il a l'air vraiment génial. Quels genres de films aimez-vous?"
  2. 2 Évitez de concurrencer avec eux. Si votre ami vous surpasse toujours, vous pourriez ressentir le besoin de vous vanter. Cela ne fera qu'aggraver le problème: votre ami voudra vous mieux et vous vous sentirez encore plus en colère. Lorsque vous ressentez le besoin, tenez votre langue. Se baisser à leur niveau n'aidera pas.[2]
    • Ne mentez jamais sur vos réalisations pour tenter de les améliorer. Même s'ils ne le découvrent pas, vous vous sentirez probablement mal pour avoir menti.[3]
  3. 3 Donnez un exemple à votre ami. Si vous remarquez que vous vous vantez, corrigez-vous à haute voix et évitez de vous vanter à l'avenir. Faites des excuses à votre ami et dites quelque chose comme: "Je n'avais pas réalisé que je me vantais. J'essaierai de ne pas le faire à l'avenir. Je sais que cela rend les gens mal à l'aise."[4] Si vous faites un effort pour arrêter, votre ami pourrait suivre.
    • Même si votre ami sait qu’il a un problème, il se peut qu’il soit trop gêné pour changer de comportement. Le fait de savoir que d’autres personnes ont aussi des difficultés peut les pousser à s’améliorer.
    • Ne vous vantez pas exprès pour vous auto-corriger. C'est passif-agressif.[5] Il se peut que votre ami ne capte pas nécessairement l’indice, mais il se peut qu’il ressente votre colère. Au lieu de cela, devenez conscient de vos propres habitudes de vantardise.
  4. 4 N'insulte pas ton ami. Les gens ne réalisent pas souvent à quel point leur vantardise les autres. Votre ami pourrait ne pas vouloir blesser vos sentiments. Traitez-les gentiment et avec respect. Se battre contre eux ne résoudra pas le problème.
    • Si votre ami ne se vante que de temps en temps, faites de votre mieux pour comprendre. Tout le monde veut se vanter de temps en temps. Nous voulons tous partager nos réalisations et les moments forts de notre vie avec nos amis et notre famille.
    • Si votre ami insiste sur le fait qu'il a réussi ou reçu quelque chose que vous ne pouvez ou ne pouvez pas faire, ce n'est pas correct. Dans ce cas, ayez une conversation appropriée pour dire à votre ami ce que vous ressentez.
  5. 5 Changez la façon dont vous les complimentez. Comment les féliciter peut soit renforcer, soit freiner leur comportement de vantardise. Complétez leurs actions plutôt qu'eux. En disant: "Tu es tellement incroyable!" peut les inciter à se vanter à l’avenir. Au lieu de cela, dites: "Vous avez fait du bon travail!" Il met l'accent sur l'action, pas sur eux, et les encourage à travailler dur.[6]
    • Si votre ami pêche pour la louange, vous n'avez pas à les complimenter. Traitez-les avec bonté, mais faites attention à autre chose qu'à leurs actions.
    • Vous pourriez dire, par exemple, "j'apprécie combien d'effort vous avez mis dans le projet de groupe, Becca. Nous n'aurions pas pu le faire sans votre persistance."

Méthode deux sur trois:
En parler

  1. 1 Dites-leur que vous les aimez pour eux-mêmes. Certaines personnes se vantent de ne pas se sentir en sécurité et estiment que les autres ne les aimeront que si elles sont incroyables.[7] Dites à votre ami que vous vous souciez d'eux, peu importe quoi. Expliquez que vous n'êtes pas le genre de personne à juger quelqu'un pour ses réussites ou ses possessions et que ce qui compte pour vous est son cœur.
    • Faites un effort pour dire à votre ami combien vous vous souciez de lui et complimentez-le sur de petites choses. Vous pourriez dire à votre ami, par exemple: «Dakota, j'ai vraiment aimé passer du temps avec vous aujourd'hui.
    • Une fois qu'ils savent que vous n'êtes pas impressionnés par leur vantardise, ils peuvent se sentir mal à l'aise de se vanter de vous dans le futur.
  2. 2 Favorisez une atmosphère sécuritaire lorsque vous leur parlez. Souvent, les personnes qui se vantent ont moins confiance en elles qu’elles n’apparaissent. Votre ami pourrait se vanter de ne pas se sentir en sécurité autour de vous. Construisez un espace sûr dans vos conversations où vous et votre ami pouvez vous exprimer de manière authentique.[8]
    • La création de cet espace sécurisé dépend de votre attitude. Si vous les approchez avec compassion, cela montrera que votre ami se sentira à l'aise. Si vous êtes en colère contre eux, ils le sentiront aussi et deviendront plus nerveux.
  3. 3 Adressez-vous à votre ami à propos de sa vantardise. Si rien d'autre ne fonctionne, parlez-leur de la façon dont leur comportement fait mal. Dites-leur que vous vous sentez aliéné quand ils vous font une seule ou que vous vous sentez comme ils ne se soucient pas de vous. Demandez-leur s'ils pourraient être plus conscients de leur comportement.
    • Évitez de paraître conflictuel. Au lieu de les blâmer (par exemple: "Vous vous vantez trop!"), Mettez l'accent sur vos sentiments (par exemple: "Je me sens blessé quand vous faites ce que je dis.")[9]
  4. 4 Parlez clairement de votre préoccupation. Bien que vous puissiez être tenté de mentionner vaguement combien vous détestez se vanter, votre ami pourrait ne pas prendre le conseil.
    • Dites quelque chose comme: "Hé, Henry, on peut parler? Je ne suis pas sûr que tu sois au courant, mais je me suis senti blessé quand tu as commencé à parler de ton chien après que je t'ai dit que mon chien venait de mourir. comme si tu ne fais pas attention à moi. J'ai l'impression de t'écouter quand on parle.
    • Une autre approche consiste à entamer une conversation avec votre ami sur ce qu’il ressent quand il s’agit d’autres personnes qui se vantent. Par exemple, dites: «Comment vous sentiez-vous l’autre jour où Jack pouvait parler de l’autre soir, c’était sa nouvelle voiture rouge?» Si votre ami dit «frustré» ou «agacé», parlez-lui de votre situation eu des expériences similaires avec eux et fournir des exemples.

Méthode trois sur trois:
S'en aller

  1. 1 Demandez-vous si la relation est saine. Si rien d'autre ne fonctionne, vous pouvez envisager de limiter ou de mettre fin à votre amitié. Laisser tomber une amitié est une décision sérieuse. Réfléchissez bien à votre amitié et si cela vaut la peine de vous y accrocher ou si vous avez besoin de temps.[10]
    • Vous et votre ami pourriez simplement traverser une période difficile. Votre ami a-t-il toujours été le type unique? Sinon, ils pourraient avoir des difficultés dans leur vie personnelle. Reporter la fin de l'amitié jusqu'à ce que vous sachiez ce qui se passe.
    • Faites face aux questions difficiles Que ressentez-vous quand vous êtes autour d'eux? Est-ce que cette personne fait ressortir votre meilleur, ou votre pire? Vous souciez-vous d'eux et se soucient-ils de vous?
  2. 2 Donnez-vous de l'espace. Si vous ne voulez plus être amis, séparez-les temporairement. Pensez à ce que vous ressentez. Vous sentez-vous mieux ou pire? Ils vous manquent? Comment veux-tu procéder?
    • Faites savoir à votre ami Dites-leur le but et la durée de votre pause et répondez à leurs questions. Si vous les ignorez pour apparemment aucune raison, ils peuvent se sentir confus.[11]
    • Dites quelque chose comme: "Kelsie, j'apprécie notre amitié mais pense que nous pourrions avoir besoin d'espace. J'ai besoin de temps pour me calmer et penser à notre amitié. Pouvons-nous prendre une pause de quelques jours? Si vous avez des questions, je serais heureux d'y répondre. "
  3. 3 Mettez fin à l'amitié, si nécessaire. Après votre pause, revenez à la décision avec une tête claire. Si vous vous sentiez plus heureux pendant votre séparation, mettre fin à l’amitié pourrait être la meilleure solution.
    • Ne pas ignorer la personne. Vous n'avez pas à vous engager avec eux, mais ils méritent toujours le respect fondamental.[12]
    • Dites-leur votre décision. Si vous les évitez avec apparemment aucune raison, ils peuvent se sentir blessés. Gardez leurs sentiments à l'esprit et évitez de les insulter.
    • Vous pourriez dire: «Robin, j'ai apprécié votre amitié, mais pensez que ce serait mieux si nous passions moins de temps ensemble. Quand vous vous vantez, je pense que vous ne vous souciez pas de moi. Je sais que nous en avons parlé par le passé , mais je ne pense pas que nous ayons changé après que nous ayons parlé, vous êtes une bonne personne, mais je pense que nous pourrions ne pas bien travailler ensemble. Je pense que ce serait une bonne idée de passer moins de temps ensemble. bien?"
  4. 4 Passez. Quand un ami vous a blessé, des sentiments douloureux peuvent persister. Vous pouvez ressentir de la colère, de la peine ou un sentiment profond de perte. Dans le cas de relations douloureuses, la distance est le meilleur médicament. Faites ce que vous devez pour aller de l'avant.[13] Bloquer leur nombre et éviter de passer du temps avec eux.
    • Si votre vieil ami vous contacte avec persistance, ne répondez pas plus que nécessaire. Soyez poli, mais évitez de tomber dans les vieilles habitudes.
    • Ne réagissez pas s'ils vous insultent en personne ou via les médias sociaux. Faites plutôt savoir à un ami proche et informez un adulte de confiance si vous êtes mineur. Ils peuvent vous aider à gérer la situation.
    • Votre ami pourrait réaliser comment son comportement affecte les autres et s’excuser plus tard. C'est à vous de décider si vous voulez raviver la relation: ne les laissez pas vous presser si vous n'êtes pas prêt.