Chacun se comporte parfois de manière égoïste et égocentrique, mais certaines personnes semblent le faire plus souvent que d'autres. Si vous êtes frustré par le comportement égoïste d'un ami, vous devez savoir comment y remédier. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aborder le comportement égoïste d'un ami et créer une meilleure relation. Commencez par identifier le problème, puis parlez à votre ami de ce que vous ressentez et recherchez des solutions.

Première partie de trois:
Identifier le problème

  1. 1 Gardez à l'esprit que l'égoïsme peut indiquer d'autres problèmes. Bien que se comporter de manière égoïste puisse être frustrant, il est possible que le comportement égoïste indique que la personne a des problèmes plus profonds, tels que la dépression ou le trouble de la personnalité narcissique.[1] Essayez d'éviter de juger ou d'étiqueter votre ami comme égoïste et égocentrique. Au lieu de cela, essayez de découvrir ce qui se passe dans la vie de votre ami, ce qui pourrait le conduire à se comporter de manière égoïste.
    • Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: «J'ai remarqué que vous aviez du mal à engager des conversations récemment. Que se passe-t-il? »Ou« Vous semblez plongé dans les choses négatives qui se sont produites dans votre vie. Je pense que cela pourrait aider si vous parlez à quelqu'un qui peut vous aider.
    • Si votre amie indique qu'elle est déprimée ou qu'elle fait face à d'autres problèmes graves, encouragez-la à demander de l'aide. Conseillez à votre ami de parler à un conseiller scolaire ou à un thérapeute.
  2. 2 Pensez à ce qui vous dérange. Que fait ton ami qui t'énerve? Est-ce qu'elle vous dit des choses négatives, demande constamment votre attention ou ne parle que d'elle sans s'arrêter? Obtenez une bonne idée de ce qui vous dérange avec votre ami.[2]
    • Certains amis demandent constamment de l'aide mais n'en donnent jamais en retour. Dans ce cas, le problème est que la personne essaie de prendre plus de la relation que ce qu’elle donne, la laissant unilatérale.
    • D'autres amis peuvent parler d'eux-mêmes tout le temps mais ne demandent jamais comment vous êtes. Beaucoup de gens sont coupables de cela, mais parfois des amis poussent à l'extrême. Dans ce cas, le problème est également le caractère unilatéral de la relation. Votre amie voudra peut-être que vous l'écoutiez, mais elle pourrait ne pas vous écouter en retour.
    • Un autre type d'égoïsme est la recherche constante de l'attention. Certains amis peuvent constamment vous envoyer un texto ou vous appeler, en essayant de vous faire passer du temps ou de parler. Ce type de relation devient rapidement irritant et le problème est que l’ami ne respecte pas votre besoin de temps seul.
  3. 3 Considérer les problèmes sous-jacents. Les problèmes sous-jacents de l’égoïsme peuvent vous donner un petit quelque chose à faire lorsque vous parlez à la personne. Vous pouvez également être en mesure de développer un peu plus d'empathie pour votre ami si vous considérez pourquoi il ou elle peut agir de manière égoïste.
    • Les personnes qui sont extrêmement égoïstes ou égocentriques peuvent être peu sûres ou en détresse. Beaucoup de personnes égoïstes cherchent l'attention ou essaient de faire réfléchir les autres parce qu'elles ont une image de soi négative.
    • L'éducation peut aussi avoir beaucoup à voir avec l'égoïsme. Votre amie peut être habituée à beaucoup d'attention de ses parents, alors elle peut s'attendre à tout le monde. Ou, votre ami n'a peut-être pas beaucoup attiré l'attention en tant qu'enfant, et maintenant elle peut être désespérée pour attirer l'attention des autres.[3]
  4. 4 Pensez aux moments où vous avez été égoïste. L'égoïsme est un comportement humain normal et nous en sommes tous coupables parfois. Pensez aux moments où vous avez été égoïste pour avoir une perspective. Vous avez peut-être été égoïste involontairement et avez blessé les sentiments des autres. Pensez à savoir si vous avez déjà été coupable de certaines des mêmes infractions que votre ami.[4]
    • Par exemple, avez-vous déjà interrompu quelqu'un lors d'une conversation? Ou vous êtes-vous déjà ennuyé quand quelqu'un parlait et a commencé à penser à un problème de votre choix? Essayez de penser à des exemples de moments où vous avez été égoïste pour vous rappeler que tout le monde est parfois égoïste.

Deuxième partie de trois:
En parler

  1. 1 Prenez le temps de parler. La chose la plus importante à faire pour changer le comportement de quelqu'un est d'en parler. Prévoyez de parler à votre ami et assurez-vous que le cadre est privé et calme. Votre ami peut être fâché contre vous quand vous dites ce que vous ressentez, alors un lieu public peut ne pas être la meilleure idée.
    • Choisissez un moment où vous aurez assez de temps pour parler. Vous voudrez que cette conversation soit approfondie, vous devez donc vous assurer que vous avez suffisamment de temps pour vous faire part de toutes vos idées. Essayez de planifier un bloc d'une heure.
    • Choisissez un endroit avec la vie privée. Cela pourrait être soit une de vos maisons, soit un espace en plein air où peu de personnes se rassemblent. Essayez un parc tranquille ou un autre endroit calme.
    • Évitez les restaurants, les magasins ou les bars. Bien qu'il s'agisse de lieux de rencontre normaux, il peut être difficile de parler de problèmes personnels lorsque vous êtes entouré de nombreuses personnes. De plus, si votre ami réagit mal, cela peut devenir embarrassant si trop de personnes sont présentes.
  2. 2 Dites à votre ami exactement ce qui vous dérange. Restez respectueux et positif et faites savoir à votre ami que votre relation est bonne mais que vous avez besoin de travail. Vous voudrez être direct et expliquer les problèmes aussi clairement que possible.[5]
    • Pour un ami qui demande trop de faveurs, dites: «Ce qui me dérange vraiment ces derniers temps, c'est que vous m'attendiez beaucoup, mais vous ne me donnez pas grand chose en retour. "N'utilisez pas un langage négatif comme" J'en ai marre de votre égoïsme "ou" Je déteste combien de faveurs vous me demandez ".
    • Pour une amie qui parle constamment d'elle-même, dites: "Vous passez beaucoup de temps à parler de vos sentiments, mais vous n'avez jamais beaucoup de temps pour m'écouter parler." Encore une fois, évitez les mots négatifs qui mettent le blâme sur votre ami. Ne dites pas: "Je déteste combien tu parles de toi.C'est tellement ennuyeux."
    • Avec un ami qui demande souvent votre aide pour faire face aux crises, dites: "Je sais que vous avez eu des problèmes récemment avec des situations, mais c'est difficile pour moi de continuer à vous aider. Vous êtes un grand ami, mais je me sens comme Je fais trop de travail. " Ne dites pas des choses comme: "Vous ne pouvez pas vivre ensemble, et c'est très irritant. Je ne peux pas continuer à vous aider chaque fois que vous vous trompez."
  3. 3 Concentrez-vous sur vos sentiments. Les égoïstes passent le plus clair de leur temps à penser à eux-mêmes et à peine aux sentiments des autres. Si vous parlez directement de ce que votre égoïsme vous fait ressentir, ce sera une chance de leur faire comprendre leur comportement négatif.[6]
    • Pour un ami qui demande souvent de l'argent, parlez de la façon dont ce comportement vous fait ressentir. Cela peut vous donner l'impression qu'ils n'apprécient pas le dur travail que vous faites pour votre argent. Cela peut aussi vous donner l’impression que votre ami ne vous veut que dans votre vie parce que vous avez de l’argent et non parce que vous êtes un bon ami ou une bonne personne.
    • Pour un ami qui se plaint constamment mais n’a pas le temps de régler ses problèmes, parlez de la façon dont vous vous sentez moins important dans la relation. Parlez de la façon dont votre relation se sent unilatérale et de la manière dont vous vous sentez comme si votre ami ne valorisait pas vos problèmes ou vos problèmes.
    • Certains amis peuvent passer du temps chez vous et faire des dégâts qu'ils ne nettoient pas. Parlez à ce genre d'ami de la façon dont vous vous sentez frustré quand ils ne se manifestent pas et de la façon dont vous vous sentez triste de ne jamais proposer d'aider à nettoyer un désordre qu'ils ont créé. Cependant, gardez à l'esprit que cela peut ne pas être dû à l'égoïsme. Cela peut être dû au fait de grandir dans un environnement où il est acceptable de faire des dégâts et de ne pas nettoyer, par exemple.
  4. 4 Écoutez ce que votre ami a à dire. Si vous êtes respectueux et gentil pendant que vous parlez, votre ami offrira probablement des excuses ou expliquera pourquoi elle a été égoïste. Assurez-vous d'écouter attentivement les raisons que votre ami donne et essayez de comprendre comment il se sent.
    • Si votre amie dit qu'elle n'a jamais réalisé à quel point son comportement était mauvais, vous êtes sur la bonne voie. Beaucoup de personnes égoïstes se comportent mal et ne remarquent jamais le résultat de leurs actions. Si vous avez mis le doigt sur le problème pour votre amie et qu'elle semble désireuse de réparer cette amitié, alors vous pourrez élaborer un plan.
    • Si votre ami donne des excuses, essayez de comprendre. Beaucoup de personnes sont très affectées par les problèmes de leur vie et elles ne peuvent pas voir en dehors de leurs problèmes, ce qui affecte souvent leurs amitiés. Si les problèmes sont importants, comme une rupture ou un décès dans la famille, vous devrez faire preuve de patience avec votre ami jusqu'à ce qu'il soit dans un meilleur état d'esprit.
    • Si votre ami ne semble pas intéressé par vos préoccupations, ce n'est pas un bon signe. De nombreuses personnes égoïstes, confrontées à leurs défauts, sont incapables de voir les problèmes de leur comportement. Votre ami ne verra peut-être pas le besoin de changer, et il est peu probable qu’elle le fasse. Vous devrez peut-être mettre fin à ce type d’amitié.
  5. 5 Demandez à votre ami d'accepter de travailler sur son comportement. Si votre ami apprécie votre rôle dans sa vie, elle devrait accepter de commencer à faire des changements. Assurez-vous que vous êtes précis sur les types de comportement sur lesquels vous souhaitez que votre ami travaille.
    • Par exemple, si vous êtes fatigué que votre ami parle tout le temps et ne vous écoute pas, vous pouvez demander à votre ami de faire plus d’écoute lorsque vous parlez. Vous voudrez peut-être dire "J'apprécierais vraiment que vous puissiez écouter davantage ce que j'ai à dire."

Troisième partie de trois:
Travailler par le comportement

  1. 1 Rappelez à votre amie si elle commence à se rabattre sur son ancien comportement. Si votre ami commence à retomber dans son ancien comportement, assurez-vous d'en parler. Dites quelque chose à votre ami chaque fois que cela se produit. Dites à votre amie comment vous vous sentez et rappelez-lui qu'elle a accepté de ne pas y travailler.[7]
    • Si votre ami se montre égoïste en exigeant constamment de l'attention, faites-lui savoir quand elle le fait. Si elle vous demande de changer constamment vos plans avec d'autres personnes, ou si elle vous envoie des textos sans cesse, arrêtez la conversation et dites-lui qu'elle retombe dans ses anciennes habitudes.
    • Dites, pour un autre exemple, une personne égoïste dans votre vie dépense trop d'argent pour elle-même et vous demande toujours de l'argent. Si elle vous a promis qu'elle va changer mais demande de l'argent à nouveau la semaine prochaine, rappelez-lui la promesse qu'elle vous a faite. Espérons qu'elle réalisera son erreur et apprendra à ne plus réussir.
  2. 2 Arrêtez d'être un paillasson. Beaucoup de gens se comportent de manière égoïste parce que d'autres personnes le font. Si une personne demande des faveurs excessives ou parle d'elle-même sans s'arrêter, arrêtez immédiatement le comportement. Ne permettez pas à la personne de marcher sur vous.
    • Par exemple, une amie vous invite souvent à prendre un café pour parler de ses problèmes pendant une heure. Vous êtes habitué à ce genre d'invitation, alors si vous en recevez une, vous savez comment cela se passera. La prochaine fois qu'elle t'invite, dis non. Vous pouvez également dire oui, puis changer la direction de la conversation autour du café en fonction de ce qui se passe dans votre vie.
    • Si votre ami est toujours à la recherche de sympathie, arrêtez de le lui donner. Beaucoup de gens aiment se plaindre et ne semblent rien faire d'autre. La prochaine fois que la personne demande si vous vous sentez mal pour elle, dites non. Essayez plutôt de proposer des solutions ou aidez votre ami à voir le côté positif de la situation. Ou, vous pouvez énumérer des moyens pour votre ami d'être reconnaissant pour sa vie. Vous pouvez terminer la conversation sur une note positive, comme: "Alors, pourquoi je me sentirais mal pour toi? Tu as beaucoup à faire pour toi."
  3. 3 Reste positif. Si une personne égoïste vous traite mal, ce n'est pas parce que vous ne méritez pas d'être bien traité. Les égoïstes ignorent leurs amis ou négligent leurs obligations parce qu'ils ne pensent qu'à eux-mêmes, et cela n'a rien à voir avec vous ou votre valeur en tant que personne. Ne laissez pas le comportement de votre ami vous atteindre ou vous faire sentir mal dans votre peau.[8]
  4. 4 Vérifiez les progrès souvent. Prenez le temps de réfléchir à la question de savoir si la personne s'est réellement engagée à changer. Souvent, vous verrez des changements immédiats parce que la personne est embarrassée et n'a jamais réalisé qu'elle était égoïste. D'autres fois, les changements seront plus lents, mais vous verrez votre ami faire de petits pas pour changer. Essayez de rester patient.
    • Parlez à votre ami tous les quelques jours. Voyez s'ils font mieux dans leur vie personnelle ou s'ils tiennent leur promesse d'être moins égoïstes.
    • Trainer dehors. Sortir avec votre ami sera le meilleur moyen de savoir si son comportement change. Passez du temps ensemble comme vous le feriez normalement et voyez si votre amitié est différente ou améliorée.
    • Parlez à des amis communs. Voyez si la promesse de vos amis a saigné dans leurs autres relations. D'autres amis communs peuvent voir une amélioration du comportement de vos amis, ou ils peuvent voir les mêmes vieilles actions égoïstes. Parlez-leur s'ils ont remarqué une différence.
  5. 5 Prendre une pause. Si le comportement de la personne est vraiment intolérable, évitez d'être autour d'eux. Le comportement égoïste est drainant pour ceux qui en reçoivent, et vous méritez mieux. Que ce soit juste un jour seul ou une semaine entière sans les voir, passe du temps à vous-même. Ils peuvent même «avoir un avant-goût de leurs propres médicaments» s'ils sont le type de personne égoïste qui vous ignore.[9]
  6. 6 Savoir quand il est temps de mettre fin à la relation. Si vous avez été patient et avez essayé d'aider la personne autant que possible sans voir aucun résultat, il serait peut-être temps de mettre fin à votre amitié. Bien que ce soit difficile à faire, les personnes toxiques et négatives ne méritent aucune participation dans votre vie. Dites poliment à votre ami que vous ne pouvez plus vous voir et tenez votre promesse.[10]