Minotauromaquia
La farine d'avoine est rapide, facile, chaude, fourrée, délicieuse et même saine. En fait, si vous avez les ingrédients, il vous faudra plus de temps pour lire à ce sujet que pour le fabriquer, et vous n'utiliserez pas plus de plats qu'il n'en faut pour manger le gruau. Qu'est-ce qui ne va pas?
Toutes les mesures ici sont des directives pour vous aider à démarrer. Cela ressort parfaitement avec tous les ingrédients mesurés à l'œil ou au goût.
Ingrédients
- Flocons d'avoine roulés, de préférence non instantanés
- Eau
- Compote de pommes
- cassonade
- Cannelle
- Noix de muscade, clous de girofle, piment de la Jamaïque, jus d'orange
Pas
-
1 Versez autant de flocons d'avoine que vous le souhaitez dans un bol allant au micro-ondes. Si vous n'êtes pas certain de ce que c'est, commencez par environ une demi-tasse. -
2 Versez de l'eau dans le bol pour qu'il recouvre généreusement la farine d'avoine. Si vous mesurez, utilisez autant d'eau que la farine d'avoine, une demi-tasse. -
3 Ajouter une pincée de sel. Votre gruau ne sera pas salé, ne vous inquiétez pas. Cela améliorera le goût de l'ensemble et le rendra moins fade. -
4 Micro-ondes la farine d'avoine et de l'eau là dans le bol pendant une minute ou deux. La farine d'avoine absorbera la plupart ou toute l'eau et gonflera. -
5 Déposer environ une cuillère à soupe de cassonade sur la farine d'avoine. Vous pouvez utiliser la même cuillère que vous utiliserez pour manger la farine d'avoine. Si vous utilisez de la compote de pommes sucrée, utilisez moins de sucre. -
6 Mettez la compote de pommes sur le gruau, en utilisant toujours la même cuillère. Si vous souhaitez mesurer, visez un quart de tasse. À l’œil, il devrait ressembler à une épaisse couche de glaçage. -
7 Saupoudrer de cannelle. -
8 Si vous en avez et aimez-les, ajoutez de petites pépites de noix de muscade moulues, de clous de girofle et de piment de la Jamaïque. -
9 Si vous l'avez, ajoutez environ une cuillère à soupe de jus d'orange ou d'écorce d'orange séchée. -
10 Mélangez tout, faites-le cuire au micro-ondes quelques secondes de plus si vous le souhaitez et profitez-en. -
11 Fini.
1 Versez autant de flocons d'avoine que vous le souhaitez dans un bol allant au micro-ondes. Si vous n'êtes pas certain de ce que c'est, commencez par environ une demi-tasse. 
2 Versez de l'eau dans le bol pour qu'il recouvre généreusement la farine d'avoine. Si vous mesurez, utilisez autant d'eau que la farine d'avoine, une demi-tasse. 
3 Ajouter une pincée de sel. Votre gruau ne sera pas salé, ne vous inquiétez pas. Cela améliorera le goût de l'ensemble et le rendra moins fade. 
4 Micro-ondes la farine d'avoine et de l'eau là dans le bol pendant une minute ou deux. La farine d'avoine absorbera la plupart ou toute l'eau et gonflera. 
5 Déposer environ une cuillère à soupe de cassonade sur la farine d'avoine. Vous pouvez utiliser la même cuillère que vous utiliserez pour manger la farine d'avoine. Si vous utilisez de la compote de pommes sucrée, utilisez moins de sucre. 
6 Mettez la compote de pommes sur le gruau, en utilisant toujours la même cuillère. Si vous souhaitez mesurer, visez un quart de tasse. À l’œil, il devrait ressembler à une épaisse couche de glaçage. 
7 Saupoudrer de cannelle. 
8 Si vous en avez et aimez-les, ajoutez de petites pépites de noix de muscade moulues, de clous de girofle et de piment de la Jamaïque. 
9 Si vous l'avez, ajoutez environ une cuillère à soupe de jus d'orange ou d'écorce d'orange séchée. 
10 Mélangez tout, faites-le cuire au micro-ondes quelques secondes de plus si vous le souhaitez et profitez-en. 
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