Les femmes ayant des organes reproducteurs intacts ont deux ovaires et le cancer qui commence dans l'un ou l'autre des ovaires s'appelle le cancer de l'ovaire. Bien que le risque reste faible, toutes les femmes qui ont des ovaires présentent également un risque de cancer de l'ovaire, qui représente environ 3% des cancers chez la femme.[1] Il n'y a aucun moyen de garantir que vous n'obtiendrez pas le cancer de l'ovaire, mais il existe des moyens de le prévenir.

Méthode One of Three:
Réduire votre risque avec des choix de mode de vie

  1. 1 Réduisez vos risques avec vos choix de reproduction. Bien que les scientifiques ne sachent pas pourquoi, vous pouvez réduire votre risque de cancer de l'ovaire en faisant certains choix concernant le fait d'avoir des enfants et de contrôler votre fertilité.
    • Vous pouvez réduire votre risque de cancer de l'ovaire en ayant au moins un bébé. Des études montrent que plus vous avez de grossesses, plus vous pouvez réduire vos risques.[2]
    • Vous pouvez également réduire votre risque en utilisant des pilules contraceptives (contenant à la fois des œstrogènes et de la progestérone) pendant au moins cinq ans.[3]
    • Des antécédents d'allaitement ou d'hystérectomie peuvent également réduire le risque de cancer de l'ovaire chez la femme.
  2. 2 Allaitez vos enfants. Si vous avez des enfants, l'allaitement est un moyen de réduire votre risque de cancer de l'ovaire, même si les scientifiques ne savent toujours pas pourquoi.[4]
    • Essayez d'allaiter pendant au moins un an, ce qui a été associé à un risque modérément réduit de cancer de l'ovaire. L'allaitement maternel est également lié à la réduction du risque de cancer du sein et est excellent pour la santé de votre enfant.[5]
  3. 3 Envisager une stérilisation permanente. Bien qu'il s'agisse d'une option drastique, il est fort probable qu'elle soit efficace. Si vous avez plus de 40 ans, que vous avez eu des enfants et que votre risque de développer un cancer de l'ovaire est élevé, demandez à votre médecin si vous devriez retirer vos organes reproducteurs. Il existe quelques options permanentes de stérilisation qui réduisent le risque de cancer de l'ovaire de 70 à 96%,[6]. Vos options incluent:[7]
    • avoir vos tubes attachés.
    • avoir vos ovaires enlevés.
    • obtenir une hystérectomie.
  4. 4 Maintenir un poids santé. Des études montrent que les femmes obèses au début de l'âge adulte sont plus susceptibles de développer ce type de cancer. Vous pouvez donc potentiellement réduire votre risque en maintenant un poids santé.[8]
    • Si vous développez un cancer de l'ovaire, le surpoids peut également nuire à votre capacité de récupération et à vos chances de survie.
    • Si vous êtes en surpoids, consultez ce guide utile de wikiHow pour en savoir plus sur la perte de poids en toute sécurité.

Méthode deux sur trois:
Évaluation de votre risque de cancer de l'ovaire

  1. 1 Comprenez que le cancer de l'ovaire est imprévisible. Il existe certains facteurs de risque de cancer de l'ovaire, mais toute personne atteinte d'ovaire peut contracter un cancer de l'ovaire, même sans aucun facteur de risque.[9]
    • Le fait est que la plupart des femmes atteintes d'un cancer de l'ovaire ne présentaient pas un risque élevé.
  2. 2 Comprenez que le risque augmente avec l'âge. Le cancer de l'ovaire survient presque toujours chez les femmes d'âge moyen ou plus âgées.
    • Près de 90% des femmes qui développent un cancer de l'ovaire ont plus de 40 ans et l'âge moyen est d'environ 60 ans.[10]
  3. 3 En savoir plus sur les antécédents familiaux de cancer. Vous courez un plus grand risque de développer un cancer de l'ovaire si une personne de votre famille en souffre, que ce soit du côté de votre mère ou de votre père. Cela pourrait inclure votre tante, votre mère ou votre grand-mère ou tout autre proche parent féminin du sang.[11]
    • Dans certaines cultures et générations, la discussion sur le cancer, en particulier les cancers des organes reproducteurs, peut être taboue. Si vous pensez que votre famille ne vous a peut-être pas parlé d'antécédents familiaux de cancer de l'ovaire, assurez-vous de demander des informations aux membres de votre famille qui pourraient le savoir.
    • Les syndromes héréditaires comprennent le syndrome de Lynch, qui augmente le risque de cancer de l'ovaire, de même que les syndromes du sein, du colon, de l'endomètre et d'autres cancers. D'autres causes héréditaires du cancer de l'ovaire sont des mutations dans les gènes BRCA 1 et BRCA 2, le syndrome du cancer du sein et de l'ovaire.
  4. 4 Déterminez si d'autres complications médicales ou médicaments pourraient vous mettre à risque. Certaines conditions médicales peuvent vous exposer à un risque accru de développer un cancer de l'ovaire. Ceux-ci inclus:[12]
    • si vous avez eu un cancer du sein, de l'utérus ou colorectal ou un mélanome.
    • si vous avez une endométriose.
    • si vous avez pris des œstrogènes seuls, sans progestérone, pendant dix ans ou plus; Cela peut inclure le traitement hormonal substitutif.[13]
    • si vous avez une mutation génétique spécifique appelée BRCA1 ou BRCA2, associée au syndrome de Lynch.
  5. 5 Comprenez comment votre expérience peut contribuer au risque. D'autres facteurs semblent accroître le risque de développer un cancer de l'ovaire chez les femmes. Ceux-ci inclus:[14]
    • être de race blanche, en particulier d'origine juive nord-américaine, européenne du nord ou ashkénaze.[15]
    • n'avoir jamais eu d'enfants biologiques.
    • ayant été en surpoids au début de l'âge adulte.[16]

Méthode trois sur trois:
Surveiller les symptômes et le dépistage du cancer

  1. 1 Surveillez les symptômes qui ne sont pas typiques de votre corps. Faites attention aux saignements anormaux du vagin, surtout si vous êtes ménopausée. Si vous présentez l'un des symptômes suivants tous les jours pendant 2 semaines ou plus, consultez immédiatement votre médecin:[17]
    • Douleur pelvienne ou abdominale
    • Mal au dos
    • Se sentir épuisé ou usé tout le temps
    • Ballonnement
    • Urination fréquente
    • Maux d'estomac ou brûlures d'estomac
    • Constipation
    • Des pertes vaginales inhabituelles
  2. 2 Parlez à votre gynécologue. Il n'existe pas de test facile ou fiable pour le cancer de l'ovaire en l'absence de symptômes ou de signes avant-coureurs. Si vous présentez des symptômes inhabituels ou un risque accru de cancer de l'ovaire, consultez votre médecin pour savoir si un dépistage supplémentaire serait utile.
    • Savoir ce qui est naturel pour vous. Comprenez votre corps et son fonctionnement.Avisez votre médecin de tout changement dans votre corps, en particulier si les modifications impliquent une douleur pelvienne ou un écoulement vaginal inhabituel.
  3. 3 Discutez avec votre médecin du dépistage du cancer de l'ovaire. Si vous êtes à risque et surtout si vous avez développé des symptômes inhabituels pour votre corps, demandez à votre gynécologue si vous devez subir un dépistage du cancer de l'ovaire. Plus le cancer de l'ovaire est détecté tôt, plus vous avez de chances de le traiter.
    • Votre médecin peut recommander un examen pelvien rectovaginal, une échographie transvaginale ou un test sanguin CA-125.
    • Le dépistage peut être difficile, en particulier chez les femmes en surpoids. Il est difficile de ressentir une hypertrophie de l'ovaire lors d'un examen physique et l'échographie présente des difficultés avec l'augmentation de la masse corporelle. Si vous êtes en surpoids et que vous envisagez une évaluation, vous voudrez peut-être envisager une TDM du bassin.