Penser à emmener votre enfant voir un thérapeute peut être une chose effrayante et stressante. Les thérapeutes aident les enfants à apprendre à communiquer et à gérer les problèmes. Emmener votre enfant chez un thérapeute ne signifie pas que vous êtes un échec en tant que parent, ou même qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre enfant. Asseyez-vous et parlez à plusieurs thérapeutes et engagez celui qui semble le mieux adapté pour aider votre enfant. Comprenez que vous devrez peut-être essayer 2 ou 3 personnes différentes avant de trouver celle qui peut réellement aider votre enfant.[1]

Première partie de trois:
Recherche de thérapeutes potentiels

  1. 1 Déterminez le type de thérapeute dont votre enfant a besoin. Il existe de nombreux types de thérapies disponibles pour les enfants et les adolescents. Le meilleur type de thérapie pour votre enfant dépendra des raisons pour lesquelles il a besoin d'un traitement et de ce que vous espérez accomplir pour votre enfant grâce au traitement.[2]
    • Par exemple, si votre enfant éprouve une extrême timidité et une anxiété sociale, la thérapie de groupe pourrait être bénéfique pour eux.
    • Si votre enfant a été affecté par un problème qui concerne toute la famille, comme un divorce ou un décès dans la famille, vous pouvez organiser des séances de thérapie familiale plutôt que de ne rencontrer que votre enfant individuellement.
    • Vous souhaitez également vous renseigner sur les différents titres de compétences qu'un thérapeute peut posséder, de sorte que vous puissiez affiner les thérapeutes potentiels qui peuvent vous fournir ce dont votre enfant a besoin. Un psychologue avec un phys. D fournira généralement une thérapie. Un clinicien, comme un travailleur social ou un conseiller agréé, peut également conseiller votre enfant. Un psychiatre prescrira et surveillera principalement les médicaments.[3]
  2. 2 Rechercher des recommandations de professionnels. Le pédiatre et le conseiller d'orientation scolaire de votre enfant peuvent vous recommander un thérapeute pour votre enfant. Les recommandations professionnelles sont précieuses car ces personnes ont déjà travaillé avec et comprennent les besoins de votre enfant.[4]
    • En tant que collègues professionnels, le pédiatre ou le conseiller d'orientation scolaire de votre enfant formulera également des recommandations de qualité de thérapeutes agréés qui ont une solide réputation dans la communauté.
  3. 3 Parlez à des amis de confiance et à des membres de votre famille. Les amis ou les membres de la famille qui ont des enfants en thérapie peuvent être en mesure de recommander quelqu'un qu'ils ont utilisé. Ces recommandations peuvent être particulièrement utiles si elles recherchent une thérapie pour leurs enfants pour des raisons similaires.[5]
    • Par exemple, si votre sœur a envoyé son fils au traitement après son divorce et que vous avez récemment divorcé, vous pourriez demander à votre sœur quel thérapeute elle a choisi et comment elle s'est sentie face au traitement.
    • Les recommandations des amis proches et de la famille peuvent également être utiles si elles connaissent votre enfant et ont une bonne idée des types de personnes que votre enfant est le plus à l'aise.
  4. 4 Rechercher des annuaires professionnels. Il existe des sociétés et des associations professionnelles, ainsi que des commissions de licences, qui réglementent les thérapeutes. Ces groupes ont généralement des répertoires professionnels sur leurs sites Web que vous pouvez utiliser pour trouver des thérapeutes potentiels pour votre enfant.[6]
    • Par exemple, si vous êtes aux États-Unis, consultez le American Board of Professional Psychology ainsi que la Society of Clinical Child and Adolescent Psychology.
    • Si vous avez déjà obtenu des noms de thérapeutes par le biais de recommandations, vous pouvez rechercher ces noms dans les répertoires pour vérifier que le thérapeute est autorisé et en règle avec la société ou le conseil.
  5. 5 Visitez les sites Web des thérapeutes. Ce ne sont pas tous les thérapeutes qui auront un site Web, mais la plupart le feront. En parcourant le site Web d'un thérapeute, vous pouvez en apprendre beaucoup sur la concentration, les antécédents et l'expérience de ce thérapeute. De nombreux thérapeutes discutent également de leurs croyances et philosophies, ainsi que des méthodes de thérapie qu'ils pratiquent.[7]
    • Si le site Web est difficile à naviguer ou semble être mis en place à la hâte et de manière irrégulière, continuez à chercher ailleurs. S'ils ne se soucient pas suffisamment pour créer un site Web professionnel, ils peuvent être tout aussi négligents dans leur approche thérapeutique.
    • Notez les diplômes et les licences du thérapeute, ainsi que les associations professionnelles dont ils prétendent être membres. Vous voudrez vérifier toutes ces revendications.

Deuxième partie de trois:
Traitement des consultations initiales

  1. 1 Organiser des réunions avec plusieurs thérapeutes potentiels. La plupart des thérapeutes ne facturent pas une première consultation avec les parents. Prenez des rendez-vous pour parler à au moins 2 ou 3 personnes qui vous intéressent, de sorte que vous puissiez faire le meilleur choix pour votre enfant.[8]
    • Si un thérapeute refuse une consultation initiale ou prétend être trop occupé, lancez-vous et retirez son nom de votre liste et passez à la suivante.
  2. 2 Venez à votre consultation armé de questions. Lors de votre première consultation, vous devez savoir combien d’expérience le thérapeute a-t-il avec les enfants semblables à votre enfant. Découvrez quels types de thérapies le thérapeute utilise et son processus général pour travailler avec les enfants.[9]
    • Le thérapeute peut voir des adultes aussi bien que des enfants, mais au moins la moitié de leur pratique devrait être avec des enfants. Si votre enfant est plus jeune, vous voudrez peut-être quelqu'un qui travaille exclusivement avec des enfants.
    • Découvrez la formation du thérapeute et combien de temps ils pratiquent. Vous pourriez aussi leur demander ce qui les a amenés à travailler avec les enfants.
  3. 3 Vérifiez les références de chaque thérapeute. Lorsque vous avez votre première consultation, demandez au thérapeute s’ils peuvent vous donner les noms et le nombre de parents avec lesquels ils ont travaillé. Appelez ensuite ces parents et demandez-leur ce qu'ils pensent du thérapeute.[10]
    • Compte tenu des problèmes de confidentialité, il n'est pas rare qu'un thérapeute refuse de vous donner cette information. Cependant, de nombreux thérapeutes auront une liste de parents en ligne qui ont déjà accepté de parler aux parents qui envisagent de les embaucher.
  4. 4 Demandez aux thérapeutes potentiels de rencontrer votre enfant. Il est naturel que votre enfant soit nerveux à l'idée de se rencontrer et de parler à un étranger de ses problèmes. Demandez aux thérapeutes potentiels s'ils auront une session informelle pour «apprendre à vous connaître» avant le début du traitement.[11]
    • Le thérapeute peut vouloir rencontrer l’enfant avec vous ou vous donner l’occasion d’observer la séance depuis une autre pièce, par exemple par une fenêtre ou par le biais d’une télévision en circuit fermé.
    • Parlez à votre enfant après cette première réunion et demandez-lui ce qu’il ressent pour le thérapeute. Même si votre enfant est peut-être toujours sur la barrière après une brève réunion, il se peut que ses sentiments soient très forts dans un sens ou dans l’autre, surtout s’ils n’aimaient pas vraiment le thérapeute.
  5. 5 Choisissez le thérapeute qui répond le mieux aux besoins de votre enfant. Après avoir rencontré plusieurs thérapeutes, prenez votre décision finale en fonction des sentiments de votre enfant, de vos propres besoins et des besoins de votre enfant.[12]
    • Vos besoins vont entrer en ligne de compte en termes de localisation du thérapeute et de leurs prix. Si vous habitez en milieu rural, il peut être difficile de trouver un thérapeute approprié pour votre enfant dans un endroit qui vous convient. Cependant, si vous avez le choix, essayez de trouver quelqu'un dont le bureau est près de chez vous, au travail ou à l'école de l'enfant.
    • Les heures de bureau du thérapeute peuvent également constituer un problème. Par exemple, vous pouvez avoir besoin d'un thérapeute qui peut voir votre enfant le week-end.
    • Déterminez si le thérapeute est prêt à faire des visites à domicile ou non. Votre enfant peut se sentir plus à l'aise à la maison que dans un bureau.
    • Bien que des considérations pratiques seront certainement un facteur dans votre décision, vous devriez vous concentrer sur le choix d'un thérapeute qui sera bénéfique pour votre enfant et sur lequel votre enfant se sent à l'aise.

Troisième partie de trois:
Adapter la thérapie à vos vies

  1. 1 Contactez votre compagnie d'assurance. Le fait que le traitement de votre enfant soit couvert par votre assurance dépend des raisons pour lesquelles vous recherchez un traitement et du nombre de séances dont vous prévoyez que votre enfant aura besoin.[13]
    • Si votre enfant a besoin d'un traitement pour des problèmes de santé mentale ou de comportement, vous pourriez constater que la couverture d'assurance est extrêmement limitée, à moins d'avoir un régime d'assurance haut de gamme.
    • Certaines compagnies d'assurance couvriront un nombre limité de sessions par an (généralement 10 ou moins). Après cela, vous serez responsable des coûts de la thérapie de votre enfant. De nombreux traitements ne durent que 12 à 16 séances, bien que vous ayez besoin de soins de longue durée si votre enfant souffre d'une maladie infantile telle que l'autisme.
  2. 2 Évaluez votre budget. La thérapie peut être coûteuse, surtout si la totalité ou la plupart des séances de votre enfant ne sont pas couvertes par une assurance. Examinez le budget de votre famille et planifiez soigneusement comment couvrir le coût de la thérapie pour votre enfant.[14]
    • Vous n'avez probablement aucun moyen de savoir exactement combien de temps votre enfant devra suivre un traitement. En plus d'une durée de traitement plus courte, vous devez également tenir compte de l'impact sur votre budget et votre style de vie si votre enfant a besoin d'un traitement pour une période de temps plus longue.
  3. 3 Avoir de la patience. Chaque enfant est différent et réagira différemment au traitement. Même avec un bon thérapeute, les enfants peuvent montrer une amélioration initiale, puis reculer ou reculer pendant un certain temps.[15]
    • Si, après 2 ou 3 séances, il semble que rien n'a changé ou que votre enfant ne tire aucun bénéfice de la thérapie, il est peut-être temps d'aller voir quelqu'un d'autre.
    • Demandez au thérapeute ce que vous pouvez faire chez vous entre les séances. Ces activités peuvent aider à renforcer la thérapie en dehors du bureau.
  4. 4 Parlez à votre enfant du thérapeute. Pour que la thérapie fonctionne, il est important que votre enfant se sente bien avec son thérapeute. Il est naturel qu'un enfant soit nerveux à l'idée de parler à un adulte étrange au début, mais si votre enfant n'arrive pas à se réchauffer avec le thérapeute, vous voudrez peut-être envisager d'aller voir quelqu'un d'autre.[16]
    • Demandez à votre enfant ce qu'il pense du thérapeute et s'il apprécie les séances ou pense qu'elles sont utiles. Prenez au sérieux les pensées et les préoccupations de votre enfant.
    • La thérapie a plus de chances de réussir si votre enfant a confiance en son thérapeute. Si votre enfant se sent menacé ou mal à l'aise par rapport à son thérapeute, il ne sera pas disposé à s'ouvrir à lui.