Ne gaspillez pas un vendredi soir mûr avec une mauvaise planification. C'est le moment de faire la fête. Laissez wikiHow vous aider à apprendre le pré-jeu et la postgame. Laissez wikiHow vous aider à faire la fête. Voir l'étape 1 pour plus d'informations.

Première partie de trois:
Pré-jeu

  1. 1 Voyagez en groupe. Sortez faire la fête avec un groupe de bons amis à qui vous pouvez faire confiance et qui ont des intérêts similaires. Planifiez les endroits que vous allez rencontrer afin que vous sachiez tous où se rencontrer si vous êtes séparés. Assurez-vous que vous avez le numéro de chacun pour que vous puissiez facilement les contacter si vous ne les trouvez pas dans la mer des danseurs lors d'une fête populaire.
    • Assurez-vous que vous voulez tous faire la même chose. Il est moins amusant de sortir avec quelqu'un qui veut se lancer dans la fête des maux de tête qui est un club EDM lorsque votre cœur est plongé dans une plongée graisseuse. Équipe du parti, assembler
  2. 2 Voyagez léger Si vous voulez transformer la nuit en une expédition au cœur de la folie, préparez-vous intelligemment. Assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin dans votre poche ou votre portefeuille, y compris le maquillage, les clés, la protection, du papier toilette, un téléphone cellulaire entièrement chargé et beaucoup d'argent pour des voyages imprévus au taco .
    • Si vous restez dehors toute la nuit, apportez du chewing-gum au lieu de vous soucier d'une brosse à dents. Apportez quelques Tylenol au cas où vous vous réveilleriez avec un mal de tête.
  3. 3 Habille tes amendes. Les fêtes peuvent être intimidantes pour certaines personnes, alors vous voulez vous assurer que vous vous sentez en confiance et que vous êtes enthousiaste à l'idée d'être là. Prenez une douche, lavez vos tenues les plus cool et prenez le temps de vous préparer et de regarder de votre mieux. Assurez-vous que ce sera approprié pour la fête, que ce soit une soirée au club ou une fête à la maison. Vous ne voulez pas être le seul dans un costume de zoot lors d'une fête toga.
    • Habillez-vous pour le confort autant que le style. Vous pensez peut-être qu'une jupe particulièrement courte a fière allure dans votre chambre d'étudiant, mais allez-vous vous sentir à l'aise et en confiance dans 6 heures quand il sera à 13 degrés?[1]
    • Si vous sortez en talons, mettez des appartements dans votre sac à main, au cas où vous marcheriez plus que vous ne l'aviez prévu. Même si on a l'impression d'être chez quelqu'un toute la nuit, que se passe-t-il si tu envisages soudainement d'aller ailleurs?
  4. 4 Manger quelque chose. Même si vous ne prévoyez pas de boire, ne vous retrouvez pas coincé au milieu d'une fête du livre ou d'une galerie d'art ennuyeuse avec un grondement d'estomac déchaîné. Mangez un bon dîner (c’est-à-dire plus que des jetons) chaque fois que vous planifiez de faire la fête.
    • Il a été démontré que la consommation d’œufs, de lait et de cornichons était un moyen efficace de prévenir la gueule de bois. Le lait enrobe l'estomac, tandis que les œufs contiennent de la cystéine, un composé qui décompose l'alcool dans l'organisme. Les conserves au vinaigre contiennent des sels qui reconstituent les électrolytes, de sorte que vous pouvez devancer le jeu en chargeant des beurres de pain.
  5. 5 Assurez-vous de savoir où vous séjournez. Si vous buvez, affectez un chauffeur désigné pour vous ramener à la maison, prenez les dispositions nécessaires pour rester à l'endroit où vous faites la fête ou pré-programmez le service de taxi dans votre téléphone pour pouvoir rentrer chez vous en toute sécurité plus tard. .
    • Si vous allez à une fête à la maison, il peut être inapproprié pour vous de supposer que vous pourrez vous écraser sur le canapé à la fin de la nuit lorsque vous êtes épuisé et couvert de neige doritos orange-nucléaire. 3 heures du matin est un mauvais moment pour savoir où dormir.
  6. 6 Dites à quelqu'un où vous allez. C'est une bonne idée de faire savoir à quelqu'un comme un camarade de chambre, ou même à une autre personne de votre résidence, où se trouve votre groupe. Cela ne doit pas nécessairement être une mesure de sécurité importante. Encadrez-le comme si vous laissiez quelqu'un savoir au cas où il voudrait venir plus tard, juste pour être du bon côté.

Deuxième partie de trois:
Faire la fête

  1. 1 Votre rythme. Bien sûr, vous voulez sauter sur la piste de danse parce que vos confitures sont allumées, mais ce n'est pas cool d'être trempé de sueur juste après votre arrivée à la fête. Vous n'avez pas à faire toute votre fête dans les 15 minutes qui suivent votre arrivée. Ralentissez et observez la scène. Découvrez avec qui vous voulez sortir et qui vous aimeriez connaître.
    • Il faut un peu de temps pour vous rattraper, alors il est fréquent que des fêtards inexpérimentés se saoulent rapidement parce qu'ils pensent qu'ils sont sobres. Vas-y doucement. Vous avez toute la nuit devant vous.
  2. 2 Buvez de manière responsable ou ne buvez pas du tout. Si vous buvez avec des amis ou lors d'une fête avec de l'alcool, assurez-vous de boire de façon responsable et de connaître vos limites. S'amuser peut être amusant, mais se laisser distraire est une excellente façon de faire fuir tout le monde et de ruiner la fête ou de se faire virer. Ne traînez pas avec quelqu'un qui ferait pression pour que vous buviez, et évitez de boire tout simplement si vous n'en avez pas envie. Faire la fête ne doit pas nécessairement impliquer de l'alcool ou d'autres substances.
    • Buvez un verre d'eau pour chaque boisson alcoolisée que vous avez et essayez d'éviter les boissons énergisantes et les boissons gazeuses, dont le sucre peut aggraver la gueule de bois et rendre l'ivresse plus imprévisible.
    • Ne laissez jamais votre boisson sans surveillance et ne laissez jamais personne que vous ne connaissez pas vous procurer un verre dans un contenant ouvert. Prenez votre boisson avec vous à la salle de bain.
  3. 3 Se détendre. Parlez aux gens, mêlez-vous et amusez-vous. Une fête n'est pas le moment de se blottir contre un mur avec votre meilleur ami en mettant à jour votre flux Twitter sur votre téléphone et en vous souciant de l'apparence de vos cheveux. Soyez dans le moment et amusez-vous.
    • Définissez une règle pour vous avant de sortir si vous avez tendance à la timidité. Dites que vous allez parler à une personne que vous ne connaissez pas ou que vous allez certainement être au centre de la piste de danse quand une certaine chanson apparaît. Soyez spontané.
  4. 4 Prenez les responsabilités du DJ. Peut-être êtes-vous à une grande fête et amusez-vous à rencontrer et à rencontrer des gens, mais le joker vous garde enfermé dans une boucle de Dave Matthews. Pour honte. Gardez un iPod à portée de main ou prenez la décision de prendre en charge la chaîne stéréo avec quelqu'un que tout le monde sera capable de supporter.
  5. 5 Avoir une stratégie de sortie. Surtout lors d'une fête à la maison, vous ne voulez pas dépasser votre accueil. Si votre groupe se sépare, assurez-vous de connaître le plan de match. Que se passe-t-il si quelqu'un veut se rendre à une autre fête mais que quelqu'un d'autre veut vraiment rentrer chez lui et tout ce que vous voulez, c'est trouver la salle de bain? Discutez des éventualités à l'avance.
    • Venez avec une bonne excuse quand vous arrivez à la fête au cas où cela finirait par être un échec. Si vous dites: "Ouais, je pense que nous allons passer un peu de temps, mais j'ai des études à faire et je ne peux pas rester très tard" vous n'aurez pas besoin de vous sentir coupable si vous vous sentez comme partir après quelques minutes parce que vous vous ennuyez aux larmes.

Troisième partie de trois:
Récupérer

  1. 1 Rentre bien. Assurez-vous que toutes les personnes que vous avez rencontrées ont un itinéraire sûr, que ce soit avec vous ou avec une autre personne de confiance. Quand vous rentrez chez vous, vérifiez avec tout le monde par SMS. Ne laisse jamais un bon partier derrière.
    • Si vous marchez tard le soir, marchez toujours en groupe.
    • Ne jamais, en aucun cas, conduire après avoir bu.
  2. 2 Avoir fait le plein de sommeil. Après une dure soirée de fête, vous avez gagné une bonne passe. Assurez-vous de boire de l’eau pour rester hydraté et visez pendant 8 ou 10 heures dans des terres en friche.
  3. 3 Faites-vous nettoyer Faire la fête peut apporter toute une foule de funk mutants. Prenez une douche chaude pour vous aider à évacuer les toxines de votre vie et à sentir l'odeur des cigarettes aux clous de girofle de votre hippie.
  4. 4 Assister à tous les symptômes de la gueule de bois. Si vous vous réveillez groggy, prenez des électrolytes dans votre système avec Gatorade ou d'autres boissons pour sportifs, prenez quelque chose sur votre ventre et dormez comme vous le pouvez.
    • Essayez un bullseye, qui est un mélange de jus d'orange fraîchement pressé (le plus frais) et d'un œuf cru. Kick votre style rocky gueule de bois.
    • Prendre de l'ibuprofène quand vous avez encore de l'alcool sur votre estomac peut aider à diminuer les symptômes de la gueule de bois, mais c'est incroyablement mauvais pour la muqueuse de l'estomac et c'est une mauvaise habitude à prendre. Essayez d'éviter de prendre toute sorte de pilule.
  5. 5 Mangez un bon petit-déjeuner gras. Le pré-jeu avec des œufs est une bonne idée, tout comme le post-jeu. Allez tout sortir. Obtenez des galettes de pommes de terre, des crêpes, des œufs brouillés, etc. C'est le meilleur moment pour prendre quelque chose de bon dans votre estomac, même si vous n'en avez pas envie.
    • Si vous n'avez pas d'appétit, essayez de manger du pain grillé. La douceur de certains toasts secs sera facile à éliminer, et le pain a des qualités d'absorption qui aideront à éliminer les boissons alcoolisées dans votre système.
  6. 6 Si vous le souhaitez, faites de l'exercice. Faire de l'exercice, faire du jogging ou même faire de l'exercice physique léger peuvent vous aider à vous sentir mieux plus rapidement. Le simple fait de sortir de chez vous et de faire une promenade peut vous aider à vous sentir mieux si vous vous sentez en paix. Il peut sembler que rester assis à l'intérieur avec les nuances dessinées est le seul moyen de le guérir, mais si vous faites bouger vos muscles et en transpirez, cela aidera votre corps à traiter les toxines et à les éliminer plus rapidement.