Vous ne buvez pas, mais vous avez été invité à une fête qui pourrait défier votre sobriété. Vous voulez passer un bon moment et peut-être vous faire quelques nouveaux amis, mais vous ne voulez pas vous ennuyer à cause de votre décision de rester sobre. Il est possible d'éviter de boire tout en s'amusant.

Première partie de trois:
Socialiser avec d'autres qui boivent

  1. 1 Parlez de choses autres que votre sobriété à la fête. Essayez de ne pas vous soucier d'être sobre. Ne pas boire est toujours une bonne chose, mais veillez à ne pas aliéner les autres car ils boivent et vous ne le faites pas. Les clients doivent se sentir à l'aise pour être nerveux autour de vous.
  2. 2 Se divertir avec les autres fêtards. Vous êtes peut-être sobre, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous amuser autant que la personne qui danse avec un abat-jour sur la tête. Vous pouvez parler aux personnes en état d'ébriété et être diverti par leurs commentaires et leurs pitreries. Taquine-les à ce sujet plus tard en tant qu'ami, sans être odieux.[1]
  3. 3 Prenez soin de vos amis et des autres. Profitez de cette opportunité pour offrir une réelle valeur ajoutée à la vie d'un collègue. Peut-être que vous pouvez utiliser votre conseil de sobriété à quelqu'un qui veut s'ouvrir à vous. Peut-être que quelqu'un a besoin d'un tour. En tant que personne sobre, alors que beaucoup d’autres boivent, vous découvrirez de nombreuses occasions d’être utiles.

Deuxième partie de trois:
Trouver un rôle à jouer

  1. 1 Créer une liste de lecture à partager. Y a-t-il quelques chansons idiotes ou ridicules que vous avez été trop gênées pour admettre que vous aimez? C'est votre chance de contrôler la chaîne stéréo et de monter sur la piste de danse. Dans l’intérêt de ne pas casser l’ambiance, acceptez les commentaires de tous. Vous pourriez même découvrir de nouvelles musiques.
  2. 2 Servez des boissons aux autres invités. Si vous ne savez pas déjà comment, apprenez à faire quelques cocktails de base. Ceci est un moyen facile de faire la conversation, ainsi que de ravir quelques palais dans le processus. L'hôte de la fête peut se sentir reconnaissant de votre aide, ce qui peut être gratifiant.
  3. 3 Jouez à un ancien jeu vidéo. Êtes-vous obsédé par un certain jeu, mais ne trouvez-vous personne avec qui jouer? Ceci est votre chance de défier un fêtard désireux de prendre un contrôleur. Considérez quelque chose d'engagement ou de nostalgie, qui peut attirer de nombreux spectateurs à s'impliquer dans le jeu.
  4. 4 Prenez des photos de l'événement. Essayez de capturer de superbes gabarits de danse et d'autres moments d'enthousiasme avec votre appareil photo de téléphone ou un reflex numérique. Cependant, attendez de les poster directement sur les médias sociaux jusqu'à ce que les sujets de vos photos soient sobres. Laissez-les décider s'ils souhaitent ou non que le monde voie les images. S'ils y consentent, vous pouvez poster les photos.

Troisième partie de trois:
Rester dans votre zone de confort

  1. 1 Avoir une stratégie de sortie. Cela garantira que vous pouvez vous amuser selon vos propres termes et ne pas être victime de la fantaisie de vos amis. Ils peuvent avoir des idées différentes sur la façon dont la nuit va se passer. Pour planifier sobre un bon moment, vous devez avoir la possibilité de partir au cas où la fête deviendrait trop difficile.
    • Préparez une bonne excuse pour partir à l'avance afin que vous ne vous retrouviez pas à terre au cas où d'autres insisteraient pour que vous restiez. Peut-être que vous avez un matin tôt le lendemain. Vous pouvez également demander à un ami de vous envoyer un message à un moment précis et de dire qu'il doit parler.
    • Soyez proactif - planifiez la façon dont vous rentrerez de la fête à l'avance afin de ne pas rester coincé.[2]
  2. 2 Gardez un verre dans votre main si vous le devez. Avoir quelque chose à siroter vous empêchera de boire un verre. Cela empêchera les autres de se sentir eux-mêmes conscients qu'ils sont trop ivres pendant que vous êtes sobre, et peut leur permettre de s'ouvrir à vous. En outre, vous ne voulez pas être vulnérable aux personnes qui pourraient vouloir vous offrir un verre.[3]
    • Qu'il s'agisse de bière sans alcool ou de soda, la consommation de votre propre boisson peut réduire la probabilité de consommer une boisson alcoolisée si vous surmontez une dépendance.
  3. 3 Reculez si vous le souhaitez. Si votre sobriété est ce qui est le plus important pour vous, il n'y a pas de honte à ne pas assister à la fête si vous prévoyez que cela peut devenir trop sauvage. Trouvez une alternative qui vous plaira et qui vous satisfera et ne vous amènera pas à regretter votre soutien à la fête.