Si vous avez besoin de connaître votre taille mais qu'il n'y a personne pour le mesurer, ne vous inquiétez pas. Il existe plusieurs façons de mesurer votre taille avec précision.

Méthode One of Three:
Utiliser un ruban à mesurer

  1. 1 Rassemblez les éléments dont vous aurez besoin pour vous mesurer. Assurez-vous d'avoir les éléments suivants:
    • Un ruban à mesurer, une règle ou un étalon
    • Un miroir
    • Un crayon
    • Une petite boîte ou un livre épais
  2. 2 Choisissez le bon endroit pour vous mesurer. Choisissez un emplacement qui répond à ces exigences:
    • Trouvez un espace plat et dégagé à côté d'un mur.
    • Trouvez un endroit où vous pouvez vous tenir dos au mur.
    • Trouvez un endroit où vous pouvez faire une petite marque de crayon sur le mur.[1]
    • Placez-vous sur un sol dur en béton, en tuile ou en bois dur. Évitez les sols recouverts de tapis ou de tapis.
    • Essayez de trouver un espace à côté d'une porte ou dans un coin pour guider votre ruban à mesurer.
    • Essayez de trouver un emplacement qui fait face à un miroir pour éliminer le besoin d'un miroir à main.
  3. 3 Préparez-vous à mesurer votre taille. Assurez-vous de faire ce qui suit:
    • Enlevez vos chaussettes et vos chaussures. Mesurez votre taille lorsque vous êtes pieds nus, car les tongs, les pantoufles et même les chaussettes affecteront la mesure.
    • Enlevez tout de votre tête. Ne pas porter un chapeau, un serre-tête ou une queue de cheval. Gardez vos cheveux à plat.[2]
    • Tenez-vous avec le dos contre le mur et vos pieds ensemble. Tenez-vous le plus droit possible, vos talons, votre dos, vos épaules et votre tête tout en touchant le mur. Rentrez votre menton et regardez devant vous.[3]
  4. 4 Suivez ces instructions pour commencer à mesurer vous-même. Assurez-vous que vous pouvez facilement atteindre tout ce dont vous pourriez avoir besoin tout en vous mesurant.
    • Tenez la boîte dans une main et le miroir et le crayon dans l'autre.
    • Soulevez la petite boîte au sommet de votre tête et appuyez-la contre le mur.
    • Utilisez le miroir pour vous assurer que la boîte est horizontale par rapport au sol et perpendiculaire au mur, en formant un angle droit.[4] Ne pas incliner la boîte car cela entraînerait une mesure inexacte.
  5. 5 Marquez la position au-dessus du dessus de votre tête sur le mur avec un crayon. Veillez à ne pas déplacer la boîte ou votre doigt pendant que vous faites cela.
    • Marquez l'endroit sur le mur où se trouve le fond de la boîte. Tenez la boîte dans sa position et retirez-la si possible.
    • Essayez de placer votre doigt au bas de la boîte et maintenez-le en place lorsque vous vous déplacez.
    • Vous pouvez être en mesure de faire la marque sans glisser du tout.
  6. 6 Mesurer à partir du sol jusqu'à la marque au crayon avec un ruban à mesurer. Gardez le ruban à mesurer à plat contre le mur.
    • Si votre ruban à mesurer est trop court pour mesurer toute votre hauteur, mesurez le plus haut possible et faites une marque de crayon sur le mur.
    • Notez la mesure.
    • Continuez à mesurer ceci jusqu'à ce que vous atteigniez la marque de crayon que vous avez faite en utilisant la boîte.
    • Ajoutez les mesures individuelles ensemble pour obtenir votre taille.

Méthode deux sur trois:
Utiliser un stadiomètre

  1. 1 Trouvez un stadiomètre pour mesurer votre taille. Recherchez un stadiomètre dans un cabinet médical ou un gymnase.[5]
    • Trouvez un stadiomètre numérique si possible. L'utilisation d'un stadiomètre numérique donnera un résultat plus précis.
    • Recherchez un stadiomètre construit à l'aide d'une règle et un casque horizontal coulissant que vous pouvez ajuster pour vous reposer sur le dessus de la tête.
    • Pensez à demander à votre médecin de mesurer votre taille avec un stadiomètre.
  2. 2 Préparez-vous à mesurer votre taille. Assurez-vous de faire ce qui suit:
    • Enlevez vos chaussettes et vos chaussures. Mesurez votre taille lorsque vous êtes pieds nus, car les tongs, les pantoufles et même les chaussettes affecteront la mesure.
    • Enlevez tout de votre tête. Ne pas porter un chapeau, un serre-tête ou une queue de cheval. Appuyez sur le stadiomètre pour garder vos cheveux à plat.[6]
    • Tenez-vous sur la plate-forme du stadiomètre, le dos contre le mur et les pieds joints. Tenez-vous le plus droit possible, vos talons, votre dos, vos épaules et votre tête tout en touchant le mur. Rentrez votre menton et regardez devant vous.[7]
  3. 3 Ajustez le bras horizontal sur le stadiomètre afin qu'il repose sur le dessus de votre tête. Sachez que vous pouvez déplacer ce bras de haut en bas. [8]
    • Assurez-vous que le bras vertical fonctionne correctement avant d'essayer de vous mesurer.
    • N'oubliez pas que vous devrez peut-être plier ou retourner le bras horizontal pour qu'il soit perpendiculaire au sol.
  4. 4 Trouvez votre taille sur le stadiomètre. Sortez par dessous le bras horizontal une fois que vous l'avez ajusté correctement et recherchez la mesure.
    • Gardez à l'esprit que votre taille sera affichée sur le poteau vertical du stadiomètre.
    • Recherchez une flèche qui pointe vers la mesure à la base du bras horizontal.
    • Sachez que les stadiomètres numériques afficheront plutôt votre taille sur un petit écran.

Méthode trois sur trois:
Utiliser une règle de fortune

  1. 1 Faites votre propre règle en utilisant un billet d'un dollar, de la ficelle, du ruban adhésif et un marqueur.[9] Mesurez votre taille avec votre règle de fortune si vous n'avez pas de ruban à mesurer ou de règle standard.
    • Considérez cette méthode si vous avez besoin de trouver votre taille tout de suite et n'avez pas le temps d'obtenir une règle.
    • Sachez que ce sera une mesure approximative.
  2. 2 Utilisez le billet d'un dollar pour vous aider à faire votre règle. Faire une règle en mesurant un billet de dollar est facile parce que toutes les factures aux États-Unis ont 6 pouces de long (½ pied).[10]
    • Poser le billet à côté de la chaîne. Posez le billet et la ficelle à plat avec votre main.
    • Marquez la fin de la facture sur la ficelle avec un marqueur et répétez jusqu'à ce que vous atteigniez 6 pieds.
    • Utilisez une autre facture si vous n'avez pas de billet d'un dollar.
  3. 3 Utilisez votre règle de fortune comme vous le feriez avec une règle normale. Fixez la ficelle au mur avec du ruban adhésif.
    • Veillez à ne pas casser la chaîne.
    • Tenez-vous droit avec vos pieds et contre le mur.
    • Marquez le haut de votre tête sur le mur.
    • Regardez la chaîne pour trouver votre taille.