Bien que la beauté intérieure soit extrêmement importante, la trouver nécessite de se sentir à l'aise et non pas dans ce que les autres veulent que vous soyez, mais dans votre peau. Être heureux de la façon dont vous regardez à l’extérieur vous rendra plus radieux à l’intérieur. Lisez cet article pour apprendre à améliorer votre apparence générale afin que vous vous sentiez plus en confiance et attrayant au quotidien!

Première partie de trois:
À la recherche de votre meilleur

  1. 1 Trouvez la bonne coiffure ou la bonne couleur de cheveux pour vous. Tout le monde ne peut pas arracher une frange ou décolorer les cheveux blonds. Cela peut nécessiter des expérimentations et des années d'essais et d'erreurs pour trouver votre coiffure idéale.
    • Choisissez une couleur de cheveux qui se situe dans une ou deux nuances de votre couleur naturelle pour qu'elle soit facile à entretenir et ne paraisse pas ridicule une fois que vos racines ont poussé. couleur globale
    • Prenez en compte la forme de votre visage lorsque vous trouvez la bonne coupe de cheveux. L'idée est de mettre en valeur vos caractéristiques naturelles et d'éviter d'exagérer la forme du visage. Considérez les suggestions de coiffure suivantes: Femmes avec faces rondes semble bien avec des coiffures asymétriques avec une partie latérale.[1] Femmes avec faces carrées devrait essayer des bobs angulés, des coupes en couches longues ou moyennes ou des franges latérales. [2]Femmes avec visages longs et fins bien paraître avec des cheveux courts ou mi-longs avec des vagues subtiles, et éviter les franges franches et droites.[3] Ceux avec visages ovales ou en forme de coeur peut tirer de pratiquement n'importe quelle coiffure (les chanceux). La clé est d'expérimenter!
  2. 2 Maintenez votre hygiène personnelle. Non seulement cela améliorera votre apparence générale, mais cela aidera à prévenir le développement et la propagation d’infections et d’autres maladies. [4]
    • Brossez-vous les dents chaque matin et chaque soir. Cela aidera à garder vos dents blanches, vous laissera une haleine fraîche et, surtout, gardera vos dents et vos gencives en bonne santé.
    • Douche tous les jours, même si tu ne veux pas te laver les cheveux. Si vous n'avez pas le temps de vous doucher, assurez-vous de rincer au moins votre visage et vos aisselles avec un gant de toilette et du savon.
    • Raser, épiler, cirer et / ou épiler au besoin. Si vous optez pour un look "naturel" ou "robuste", c'est bien, mais faites-le consciemment, non par paresse.
  3. 3 S'attaquer aux problèmes de soins de la peau. Il est essentiel d'avoir confiance en votre peau car c'est la première chose que tout le monde voit quand il vous regarde. Si vous craignez des imperfections, des cicatrices ou des taches solaires, consultez votre dermatologue pour trouver les options de traitement appropriées. Il existe diverses crèmes et onguents pour atténuer les taches ou les cicatrices.
    • Portez un écran solaire ou un chapeau si vous prévoyez être au soleil pendant une période prolongée. Cela empêchera les coups de soleil et les taches brunes, et plus important encore, protégera votre peau contre les effets nocifs de l'exposition au soleil.
    • Eau potable. Rester hydraté garde votre peau saine et radieuse et vous donne l'énergie dont vous avez besoin pour rester en bonne santé. [5]
  4. 4 Se remettre en forme. Cela ne signifie pas nécessairement perdre du poids; cela signifie tout ce que vous voulez qu'il signifie. Si vous souhaitez perdre quelques kilos, réduisez votre apport calorique et intégrez des exercices cardio-vasculaires à votre routine quotidienne. Si vous voulez gagner du muscle, faites un entraînement de résistance et assurez-vous de manger une alimentation riche en protéines.
    • Mangez des fruits, des légumes et des protéines maigres. Ces aliments sont riches en vitamines et en nutriments dont votre corps a besoin, et garderont votre corps en bonne santé.
    • Attention aux sucres supplémentaires. Assurez-vous de lire les étiquettes des aliments et prenez garde aux sucres supplémentaires qui sont ajoutés aux vinaigrettes, aux pains et aux sauces.
    • Réduisez votre consommation d'alcool. Non seulement cela améliorera votre peau en prévenant la déshydratation, mais cela vous évitera de consommer des calories inutiles. [6]
    • Rejoignez un gymnase ou trouvez un copain d'exercice. Faire de l'exercice avec d'autres personnes vous aidera à rester motivé.
  5. 5 Habillez-vous convenablement pour votre type de corps. Quelle que soit l'occasion ou ce qui se passe en ce moment, chercher ses meilleurs moyens signifie porter des vêtements qui vous vont bien. Les tendances vont et viennent, et toutes ne sont pas flatteuses.
    • Montrez vos meilleurs atouts et couvrez vos pires. Par exemple, si vous avez un sablier, portez des robes ajustées qui montrent vos courbes et évitez les vêtements encombrants ou carrés.
    • Ignorez la taille de l'étiquette. Beaucoup de femmes font tout leur possible pour se glisser dans un jean trop petit pour elles par peur de «monter en taille». En réalité, la façon dont vous regardez les vêtements est plus importante que le nombre figurant sur l'étiquette. De plus, personne n'a besoin de savoir quelle est la taille de votre pantalon!

Deuxième partie de trois:
Attirer les autres

  1. 1 Sourire. Faire constamment la moue vous fait paraître intimidant, sérieux et ennuyeux. Quel est l'intérêt de paraître beau si tout le monde a peur de vous parler?
  2. 2 Faites-vous paraître accessible. Si vous voulez attirer d'autres personnes, vous devrez vous mettre à la porte. Essayez de ne pas croiser les bras, évitez le contact visuel ou restez dans le coin de la pièce. Ce sont des signes que vous ne voulez pas être dérangé.
  3. 3 Soyez confiant Même les mannequins ont des insécurités. La clé est d'avoir un sens de l'humour à propos de vos imperfections et de ne pas les laisser vous traîner. Même si vous ne le croyez pas, prenez l'habitude de vous dire que vous êtes belle et que vous êtes superbe. Vous finirez par vous tromper en le croyant vraiment.
  4. 4 Avoir un sens de l'humour. Tout le monde veut être avec des gens qui les font rire. Cela ne signifie pas nécessairement craquer des blagues toutes les cinq minutes; même avoir la capacité de rire des blagues des autres montre que vous êtes une personne heureuse et amusante.

Troisième partie de trois:
Maîtriser les astuces beauté

  1. 1 Trouvez la bonne fondation. Si votre peau est plus brillante, choisissez un maquillage au fini mat ou utilisez une poudre. Si votre peau a tendance à être sèche, choisissez un fond de teint liquide.
    • Lorsque vous testez les couleurs de fondations, assurez-vous que vous êtes dans un endroit bien éclairé, en utilisant si possible de la lumière naturelle. Testez quelques couleurs différentes sur votre mâchoire en frottant doucement les fondations. Utilisez un miroir pour déterminer quelle couleur est la meilleure. La couleur parfaite doit se fondre uniformément dans votre peau pour que vous ne puissiez plus la voir.
    • Demandez à un associé au comptoir de maquillage de vous aider à choisir la bonne couleur si vous éprouvez de la difficulté à le faire vous-même.
  2. 2 Utilisez un correcteur sur les zones à problèmes. Avoir un teint uniforme vous rendra plus jeune et plus attrayant. Des exemples de zones à problèmes comprennent les cernes, les imperfections, les cicatrices et / ou les taches sombres.
    • Votre cache-cernes doit être une teinte ou deux plus claire que votre fond de teint et avoir une consistance plus épaisse.
  3. 3 Trouvez une routine de maquillage subtile et quotidienne. L'essentiel est d'améliorer votre beauté sans ressembler à du maquillage. Choisissez une routine qui ne prend que quelques minutes afin que vous puissiez le faire tous les jours. Utilisez les directives suivantes pour obtenir un visage naturel et radieux:
    • Hydratez votre peau. Cela aidera à régler le maquillage et à éliminer toute sécheresse.
    • Appliquez le fond de teint et le cache-cernes si nécessaire.
    • Portez du mascara. Même si vous ne portez aucun autre maquillage, une touche de mascara rehaussera instantanément vos yeux et vous rendra plus féminin.
    • Ajouter du rose. Les nuances de rose correspondent à tous les tons de peau, car nous avons tous un peu de rose naturel dans notre peau. Appliquer un fard roux sur vos joues vous procurera une lueur chaude et ensoleillée.
    • Appliquez une couleur de lèvre subtile. Choisissez une couleur d'une à deux nuances plus profonde que la couleur de vos lèvres.