Vous ne pouvez comprendre que quelque chose qui a une forme quelconque, mais vous ne pouvez que ressentir ou réaliser ce qui est sans forme. Vous êtes essentiellement une conscience sans forme et intemporelle[1]. Ces mots indiquent quelque chose qui est au-delà de la forme; votre vrai soi. Donc, ne vous contentez pas de lire dans votre esprit, faites attention aux réactions de sentiments qui surgissent de l'intérieur avec.

Première partie de cinq:
Connaître l'espace

  1. 1 Sachez que vous êtes essentiellement un espace de conscience. Demandez-vous ce qui ne change pas. Vos pensées changent, vos émotions changent, votre corps change, les gens autour de vous changent, votre environnement change, les conditions météorologiques changent, etc. Sa nature même des formes ou du contenu est instable et éphémère, car ils sont liés par la loi [2]. Ainsi, chaque "forme" change, à l'exception de l'espace sans forme toujours présent où ces choses se produisent et se terminent. Vous êtes cet espace de conscience, où chaque forme va et vient[3].
    • Prenez l'analogie d'une pièce; une pièce est composée de murs, mais c'est l'espace intérieur de la pièce que nous utilisons, où les gens et les choses vont et viennent, les événements se produisent, etc.
    • "Nous martelons le bois pour une maison, mais c'est l'espace intérieur qui le rend habitable. Nous travaillons avec l'être, mais le non-être est ce que nous utilisons." Tao Te Ching.
    • De la même manière, vous êtes celui qui est toujours présent espace de conscience où les pensées et autres formes (internes et externes) vont et viennent.
    • "Les choses se présentent et elle les laisse venir; les choses disparaissent et elle les laisse partir" Tao Te Ching.
    • Vous, la conscience, êtes tellement perdu dans le temps et le contenu[4] que vous négligez constamment l'espace de la conscience ou de la vie, où les formes vont et viennent. Tout comme nous négligeons la espace qui détient toutes les étoiles et les galaxies. Par la suite, vous vous considérez comme nom et forme. Par conséquent, les formes autour de vous semblent plus rigides, mais finissent par causer de la souffrance lorsqu'elles disparaissent. Ce qu'ils vont faire La surévaluation et l'attachement aux formes mèneront finalement à la souffrance.
    • À un niveau macroscopique de l'univers, même si l'on considère le Big Bang, une fois qu'il ne s'agissait que d'espace vide. C'est la vie dans son état indifférencié avant sa fragmentation en multiplicité. Avec le passage du temps,[5] différentes formes comme les étoiles, les galaxies, les planètes, les nébuleuses, etc. sont apparues et ont disparu dans le néant d'où elles venaient. Cependant, c'est la espace où tout va et vient, reste inchangé. La même profondeur qui contient le nombre infini de planètes, d'étoiles, de galaxies, etc. toi. Comme vous n'êtes pas un fragment sans signification brièvement suspendu entre la naissance et la mort. Pour avoir un aperçu de l'espace de conscience en vous, lisez la pratique de la méditation «Roue de la conscience» et habitez plus profondément votre corps intérieur.
    • "Il y avait quelque chose de sans forme et parfait avant la naissance de l'univers. C'est serein, vide, solitaire, immuable, infini, éternellement présent ... C'est la mère de l'univers. Faute de meilleur nom, je l'appelle le Tao." Tao Te Ching.
  2. 2 Voir le modèle de toutes les formes impermanentes. On a émis l’hypothèse que si la masse de l’univers devenait supérieure à la densité critique, alors elle commencerait à s’effondrer et deviendrait de nouveau plus dense et plus chaude, finissant par un état similaire à celui dans lequel elle a commencé. [6]. Pouvez-vous voir cela au niveau de la naissance et de la mort de votre propre forme?
    • Considérant le miracle de la naissance; c'est la conscience ou la vie qui vient en premier dans l'utérus et ensuite la forme humaine commence à se développer. La forme humaine devient plus forte avec le temps et à mesure que nous vieillissons, elle devient faible et devient rapidement inutile. Vous êtes retourné chez vous il y a quelques années. Est-ce que cela ressemble à l'univers ou aux objets dans l'univers?
    • Pouvez-vous également voir le même schéma dans la respiration? Inhalation (expansion) et expiration (contraction). Toutes les "choses" suivent intrinsèquement le même schéma car toutes les choses sont interconnectées et sont liées à la loi de l'impermanence.[7].
  3. 3 Meurs avant de mourir. La mort dépouille ce que vous n'êtes pas[8]. Dans la forêt ou le parc, avez-vous remarqué des arbres brisés, des feuilles mortes, des insectes morts, etc. facilitant la naissance de nouvelles plantes, d'herbes et d'autres organismes? Que pouvez-vous apprendre de cela? La mort n'est pas le contraire de la vie. La vie n'a pas de contraire. La mort est la chose la plus naturelle qui soit[9]. Aussi naturel que la naissance. Le secret de la vie est de mourir avant de mourir car la mort n'est qu'une forme de dissolution. Une fois que vous voyez cette vérité, vous réalisez qu'il n'y a pas de mort… C'est bien de mourir.
    • Pourquoi les personnes qui ont vécu une expérience de mort imminente ont-elles perdu la peur de la mort? C'est le voyage de retour. Méditez sur ceci.
    • "Le Maître se livre à tout ce que le moment lui apporte. Il sait qu'il va mourir et il n'a plus rien à retenir: pas d'illusions dans son esprit, pas de résistance dans son corps." Tao Te Ching.
    • Votre formulaire peut être dissous à tout moment. C'est une réalisation profonde et humble qui laisse peu de place à l'ego.[10]
  4. 4 Connaissez votre essence. C'est un fait que les atomes sont constitués de 99,999999% d'espace vide[11]. Les molécules consécutives représentent plus de 99% d'espace vide. Les scientifiques ont confirmé qu'au niveau moléculaire, il s'agissait d'une fréquence d'énergie pulsée.[12] Consécutivement forme humaine, la terre et l'univers ont plus de 95% d'espace. Moins de 5% de l'Univers est une matière ordinaire, une contribution relativement faible[13]. C'est l'illusion créée par la vision limitée de nos perceptions sensorielles et de la pensée compulsive qui rend les formes plus rigides et plus fermes.[14]
    • Conscience de l'espace. La plupart des gens font attention aux formes dans l'espace, mais qui fait attention à l'espace lui-même? Ce qui est l'essence de tout et permet aux formes d'être.[15]Peut-être que l'espace n'est pas intéressant et que l'esprit cherche des «choses» intéressantes.Analogie: Si tout autour de vous était vert, il n'y aurait pas de vert. Il doit y avoir une autre couleur pour que le «vert» puisse se distinguer. De même, s'il n'y avait pas d'objets dans l'espace, il n'y aurait pas d'espace. Ce serait le vide ou le néant. Il faut au moins deux points de référence dans l'espace pour mesurer la distance. Pour qu'un objet se démarque.[16]. Par conséquent, il doit y avoir quelque chose de "non-complet" ou de non modifiable pour reconnaître la fugacité de toutes les formes; sinon ce ne serait pas[17].
    • Espace intérieur L'équivalent intérieur des formes externes est les pensées et les émotions en vous. plus votre esprit intérieur est encombré de pensées et d'émotions, plus vos situations de vie seront encombrées de formes externes (tâches, bruit, emplois, etc.) et vice versa. C'est parce que le monde n'est qu'un reflet de votre moi intérieur. Voici une pratique pour réaliser ceci: Il suffit de regarder le ciel ou d'écouter le silence ou d'habiter votre corps et d'observer comment l'activité mentale s'arrête ou ralentit. C'est l'équivalent intérieur de l'espace et du silence en vous. Même si c'est bruyant, vous pouvez toujours être conscient du silence sous-jacent qui permet aux sons d'être[18]. Seulement le le néant à l'intérieur peut reconnaître le le néant à l'extérieur. Même cela n'est pas exact, en fin de compte, c'est tout. le néant. Le bouddhisme dit "la forme est le vide. La vacuité est la forme" indique cette vérité.
    • Alors, pratiquez-vous à prendre conscience de l’espace autant que possible, en particulier lorsque vous vous sentez perdu dans les formes. Par exemple: prenez conscience du corps, du ciel, de la respiration, du silence, etc. Il est fortement recommandé de lire La méditation de la Roue de la Conscience pour rester plus profondément enracinée.
    • Lorsque vous êtes en contact avec l'espace intérieur, vous êtes connecté à quelque chose de tellement vaste, incommensurable et sacré que, naturellement, les choses perdent leur sérieux et leur rigidité.[19].
    • "Si vous ne réalisez pas la source, vous trébuchez dans la confusion et le chagrin. Quand vous réalisez d'où vous venez, vous devenez naturellement tolérant, désintéressé, amusé, bon cœur comme une grand-mère, digne en tant que roi." Tao Te Ching.

Deuxième partie de cinq:
Dissoudre l'Ego

  1. 1 Reconnaître et dissoudre l'Ego. L'ego est notre identification avec l'esprit, les émotions et la forme. Un faux sentiment de «soi» que nous essayons de tirer des choses dans notre vie. C'est un dysfonctionnement dont souffre la plus grande partie de l'humanité, à des degrés divers. De plus, il est si courant que les gens pensent que c'est normal. Nous sommes tellement perdus dans les formes (mentales, émotionnelles, matérielles) que nous ignorons notre essence, la conscience sans forme que nous sommes.[20]. Il est fortement recommandé de lire Dissoudre l'Ego (selon les enseignements d'Eckhart Tolle) pour plus de profondeur.
  2. 2 Comprenez que c'est comme un rêve. Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez être dans un rêve maintenant? Nous, la conscience, sommes en proie à l'ego depuis si longtemps que nous pensons que c'est notre réalité[21][22][23]. Expérimenter ce monde à travers une vision limitée des perceptions sensorielles et de la pensée. Déroutant?
    • Essayez ceci: rappelez-vous quelque chose que vous avez fait ou expérimenté dans la réalité. Maintenant, rappelez-vous quelque chose que vous avez fait ou expérimenté dans un rêve. Lorsque vous avez rappelé les deux scénarios, avez-vous remarqué une différence dans la façon dont les images ou les sons provenant de ces expériences sont venus? Probablement pas; contextuellement, ils étaient tous les deux identiques. Quelques images et sons[24][25]. De même, pour une personne mourante, toute sa vie semble être un rêve.
    • Avez-vous remarqué que les hauts et les bas normaux d'un rêve ne vous touchent pas autant et vous maintiennent endormi? Cependant, c'est le cauchemar qui a le potentiel de vous réveiller. Même en réalité. Ce sont les hauts et les bas normaux qui vous maintiennent sous l'emprise de l'ego, mais lorsque vous faites face à quelque chose qui ne peut pas être conceptualisé et que le monde n'a plus de sens, alors vous faites un cauchemar il[26]. Reconnaître l'interconnexion entre le monde intérieur et le monde extérieur?
    • Espace de conscience Ce que vous expérimentez en ce moment, c'est la projection du monde extérieur dans votre espace de conscience, perçu à travers vos perceptions sensorielles. Un rêve collectif de forme ou on peut dire une danse d'atomes et de molécules.[27]. C'est une illusion que ce que vous vivez est «à l'extérieur». N'a pas de sens? Pendant que vous rêvez, votre esprit remplit l’espace de la conscience avec du contenu, des sons, des personnes, de l’environnement, etc. Comme un écran dans une salle de cinéma alimenté par le projecteur. Avez-vous remarqué que vos rêves semblent si réels? C'est l'espace de la conscience, le substrat[28], qui se remplit d'esprit pendant que vous rêvez. Êtes-vous sûr que le monde que vous vivez est exactement ce que vous voyez et percevez à travers la vision limitée de vos perceptions et pensées sensorielles?
  3. 3 Comprendre la vérité relative. En dépit d'être assez puissant, les capacités de l'esprit humain sont limitées. Il peut tout au plus montrer la vérité relative ou un aspect de la vérité par la pensée. Par exemple: le soleil se couche et se lève tous les jours. C'est vrai mais relativement. En toute vérité, le soleil est là tout le temps, il ne se couche jamais[29]. Rappelez-vous qu'il n'y a qu'une vérité absolue et que, tant que vous êtes identifié par l'esprit ou que vous êtes motivé par l'ego, vous continuerez à conceptualiser et à fragmenter les choses au lieu de les considérer comme faisant partie du tout.
    • Comment pouvez-vous réaliser le Totalité puis? En sortant de votre esprit et en percevant à travers votre corps intérieur. Lire Habitez votre corps plus profondément pour plus.
    • "Le sentiment religieux du scientifique prend la forme d'une stupéfaction envoûtante devant l'harmonie des lois naturelles, qui révèle une intelligence d'une telle supériorité que, par rapport à elle, toute pensée systématique de l'être humain est une réflexion absolument insignifiante. mon travail "Albert Einstein.

Troisième partie de cinq:
Habiter le moment présent

  1. 1 Soyez dans l'espace du moment présent. Votre vrai moi est inséparable de ce moment présent; c'est intemporel[30]. C'est parce que vous ne pouvez vous connecter qu'avec à présent. Souvent, posez-vous des questions comme «Qui suis-je?», «Qu'est-ce qui manque en ce moment?», «Quel est le problème maintenant? "Qu'est-ce qui m'empêche de devenir présent maintenant?" Lisez En direct sur le présent (Chemin spirituel) et rendez-vous au moment présent pour en savoir plus.
    • Avant que le temps ne soit mesuré en secondes, heures ou minutes, l'heure était toujours maintenant. La recherche a prouvé qu'un enfant de 2 à 3 ans peut identifier l'heure comme étant «maintenant» ou «pas maintenant» [31] mais à mesure qu'ils grandissent dans ce monde motivé par l'ego, ils commencent à se perdre dans la construction du temps et des pensées et deviennent ainsi plus éloignés de leur véritable moi.
    • Avez-vous entendu des gens ou vous-même dire "le jour où je réaliserai que je serai en paix et que mon avenir sera en sécurité", et que cette journée ne vient généralement jamais? C'est un concept fait de l'esprit, qui dit que le bonheur ou la paix réside dans le futur, mais que, bien sûr, l'avenir se produit alors que le moment présent et tout ce qui s'est passé par le passé s'est produit dans le moment présent.[32] Considérez ceci, si vous pensez au passé ou au futur, vous y pensez à présent comme une forme de pensée.
    • «Le temps n'est pas précieux du tout, car c'est une illusion. Ce que vous percevez comme précieux, ce n’est pas le temps, mais le seul point qui est hors du temps: le présent. C'est précieux en effet. Plus vous vous concentrez sur le passé et l'avenir, plus vous manquez le Now, la chose la plus précieuse qui soit. »Eckhart Tolle [33].
    • Même si vous avez réalisé ce que vous vouliez, cela ne vous procurera pas un accomplissement durable et il y aura toujours un vide. Alors vous seriez vraiment en difficulté car alors vous ne serez pas en mesure de vous leurrer que la réalisation des objectifs vous donnera satisfaction. Même si vous pouviez, cela deviendrait de plus en plus difficile.[34] "J'ai vu tout ce qui se fait sous le soleil, et voici, tout est vanité et poursuite du vent." Ecclésiaste 1:14
  2. 2 Sentez l'espace à l'intérieur et à l'extérieur. Si vos perceptions sensorielles introceptives et extroceptives (odeur, vue, toucher, goût, ouïe) et vos pensées étaient désactivées, que vous en resterait-il? Espace intemporel du moment présent.
    • Méditez en fermant les yeux. Pouvez-vous sentir l'espace à l'intérieur et à l'extérieur de votre corps? Pouvez-vous sentir que le corps est une illusion créée par les perceptions sensorielles[35] et tout ce qu'il y a juste de l'espace?
    • Pouvez-vous observer que les formes physiques, les pensées et les émotions ne sont que la danse d'atomes et de molécules de fréquences différentes, dans l'immensité de l'espace?[36]

Partie quatre de cinq:
Comprendre l'évolution consciente

  1. 1 Prendre consciemment la prochaine étape dans l'évolution de la conscience. Jusqu'à présent, notre évolution a été inconsciente car nous avons été motivés par l'ego ou l'esprit. Nous avons suffisamment appris de l'ego. Maintenant, nous devons franchir une nouvelle étape pour assurer notre survie en tenant compte de l'état actuel de l'humanité, il y a un sentiment d'urgence.
    • Nous parlons d'un saut quantique de la conscience à la prise de conscience[37] comme si nous avons volontairement renoncé à la résistance mentale et à la capitulation[38] à ce qui est, alors une intelligence supérieure émerge à travers nous, notre vrai soi. Bien plus intelligent que l'esprit humain.
    • Jésus dit: "Les paroles que je vous dis, je ne parle pas de moi-même; mais le Père qui vit en moi fait ses œuvres." pointe vers cette vérité. Qui est le père? Conscience.
    • L'abandon volontaire ou le choix conscient est comme un raccourci car nous n'aurions pas à passer par la phase de douleur et de souffrance, ce qui est un moyen lent de devenir conscient.[39]. Cependant, ne doutez pas de son efficacité; ça fonctionne encore.[40]

Partie cinq de cinq:
Connaître votre objectif principal

  1. 1 Connaissez votre but principal. Vous avez peut-être cette idée que votre but premier est d'obtenir un bon travail ou de démarrer une entreprise, de devenir musicien, de trouver un partenaire, de construire / acheter une maison, etc. Non, tout cela est secondaire et externe. Votre but premier est de renouer avec votre vrai moi, la conscience sans forme qui veut se manifester à travers vous. Tout autre but est de l'ego. Même si c'est pour créer le paradis sur terre.[41]. "Car la création attend avec impatience que les enfants de Dieu soient révélés." Romains 8:19 "Qu'est-ce que" les enfants de Dieu "? La conscience devient consciente d'elle-même.
    • Comment renouer avec votre vrai moi? En réalisant votre essence, déguisée en personne. Vous n’avez pas à regarder à l’extérieur mais à regarder avec vous. C’est à quel point vous êtes proche de l’infini et de la présence éternelle de Dieu. Vous pouvez y accéder à présent, ou pas du tout. Lire Dissoudre l'Ego (selon les enseignements d'Eckhart Tolle) pour plus de profondeur.
    • "Une seule chose est d’une importance absolue, c’est votre relation avec le fait d’être" Eckhart tolle.
  2. 2 Comprenez que ces mots ne sont que des indicateurs. Ces mots indiquent la vérité absolue que nous sommes essentiellement sans forme conscience ou immobilité[42]. Au moment où vous avez essayé de le transformer en quelque chose ou de le conceptualiser, vous le perdrez. Toute pensée ou phrase qui ne pointe pas vers informe dimension l'intérieur est un obstacle. Ou deviendra un tôt ou tard.
    • Les mots ne peuvent exprimer le Infini. Vous pouvez parler de ces indications, enseigner et écrire des choses sur la vérité spirituelle, mais si vous ne le faites pas vivre comme la réalité de infini conscience à laquelle ils pointent, c'est péché. Ce qui signifie en réalité manquer le but de l'existence humaine. C'est votre objectif principal. Lire Abandonner au moment présent pour plus de profondeur.
    • De même, les voix ou les pensées dans votre tête ne sont pas vous. Vous êtes l'observateur qui voit les voix. Lire Dissoudre l'Ego (selon les enseignements d'Eckhart Tolle) pour plus de profondeur. Ceci est une réalisation révolutionnaire qui vous fait sortir des schémas mentaux conditionnés qui ont rendu les êtres humains esclaves de la souffrance pendant des années.[43]. Séparation de la conscience du rêve de la forme.