L'industrie de la beauté est une industrie de plusieurs milliards de dollars qui, jusqu'à présent, n'avait que des ajouts «sans cruauté» à ses campagnes de marketing en termes de conscience sociale et de santé. La sécurité des produits de beauté est largement considérée comme acquise - qui empoisonnerait sciemment leurs clients? Malheureusement, la réglementation laxiste dans de nombreux pays et la foi dans le fait que les entreprises testent correctement leurs produits ont masqué la réalité: de nombreux produits chimiques dans les produits de soins personnels et les cosmétiques sont non testés, malsains et même cancérigènes. les humains et les animaux. Cet article explique comment vous pouvez commencer à écologiser vos soins personnels.

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  1. 1 Jetez un coup d'œil aux ingrédients de vos shampooings, revitalisants, hydratants, gels capillaires, rouges à lèvres, mascaras et parfums. Comprenez-vous les ingrédients? Il est probable que des mots très longs ont très peu de sens… Si une ou plusieurs des affirmations ci-dessous concernant votre produit de soins personnels sont vraies, la «sécurité» de vos produits est discutable. Tous les produits chimiques mentionnés ci-après (voir "Conseils" pour plus de détails) ont été liés à des problèmes de santé et certains ou tous sont interdits dans certains pays:
    • shampooing et nettoyant pour le corps contiennent souvent du laurylsulfate de sodium
    • les produits capillaires utilisent souvent une combinaison de laurylsulfate de sodium et de TEA (triéthanolamine, DEA (diéthanolamine) ou MEA (monoéthanolamine)
    • le parahydroxybenzoate de méthyle apparaît sur de nombreux étiquettes, des cosmétiques aux déodorants et parfums
    • Le phtalate de dibutyle, ou DBP, ou le phtalate de diéthylhexyle, ou le DEHP apparaissent également sur de nombreux labels.
  2. 2 Comprenez les problèmes auxquels vous êtes confronté lorsque vous utilisez de nombreux produits de soins personnels de tous les jours:
    • de nombreux produits de beauté ne sont pas bien réglementés
    • les produits de santé et de beauté ne respectent pas les règles de la publicité (ils ne font pas ce qu'ils prétendent faire)
    • beaucoup utilisent des mélanges variés de produits chimiques de synthèse
    • Bon nombre de ces produits chimiques synthétiques n'ont pas été approuvés par les autorités de réglementation, mais se retrouvent dans les produits et sur les tablettes en raison des lacunes des réglementations.
    • autant qu'un tiers des produits de soins personnels contiennent au moins un produit chimique lié au cancer
    • les huiles minérales et le pétrole sont les ingrédients de base de nombreux produits cosmétiques - ceux-ci proviennent des combustibles fossiles
    • les significations de "naturel" et "organique" ne sont généralement pas réglementées et peuvent signifier ce que l'entreprise veut leur faire comprendre! Les «ingrédients organiques 100% actifs» indiquent une étiquette qui vous fait croire que le produit est biologique, alors que ce n’est absolument pas le cas.
  3. 3 Choisissez des produits biologiques. Les produits biologiques doivent être certifiés, mais s'ils ne le sont pas, une autre bonne façon d'évaluer leur validité consiste à rechercher une liste d'ingrédients naturels. Les vrais produits de soins organiques ne contiennent pas de conservateurs - il ne devrait donc y avoir aucun signe de méthyl ou de parahydroxybenzoate de propyle. C'est à vous de décider - apprenez à lire l'étiquette et faites attention aux produits qui prétendent qu'ils sont biologiques lorsqu'ils ne le sont pas!
  4. 4 Attention à la crème solaire. Il existe des préoccupations concernant les écrans solaires bloquant les produits chimiques et minéraux. Plus un FPS est élevé, plus la production de produits chimiques est importante et plus la protection solaire augmente le sentiment de sécurité - nous pensons pouvoir rester plus longtemps au soleil que ce soit intelligent ou sûr. Voir plus loin Comprendre votre étiquette solaire. Tout est une question d’équilibre - évitez le plus possible le soleil, couvrez-vous au soleil. Le t-shirt moyen a un FPS de 7 et, selon une étude australienne, 85% des tissus ont un FPS de 20 ou plus. Utilisez correctement un écran solaire organique ou naturel mais aussi rarement que possible.
  5. 5 Soyez prudent avec les lotions pour le corps, les crèmes pour le visage et le maquillage. Comme nous l'avons déjà souligné ci-dessus, le plus gros problème avec la gamme incroyable de lotions, potions, gels et pâtes réside dans les produits chimiques non régulés qui composent leur composition. Il est médicalement reconnu que le corps absorbe beaucoup de ce qui se passe sur notre peau. Une réflexion qui fait réfléchir: l'adulte moyen utilise 9 produits de soins personnels, ce qui les expose à 126 produits chimiques. Recherchez les produits chimiques qui vous sont nocifs (voir les 4 principaux produits chimiques à éviter ci-dessous) ou, plutôt que de scruter chaque étiquette, optez pour des solutions de rechange organiques ou naturelles.
  6. 6 Soyez conscient des ingrédients contenus dans vos déodorants et dentifrices. L'essentiel du ménage - nous ne pouvons pas nous en passer. Mais nous pouvons remettre en question ce qui les pénètre. Saviez-vous que les antisudorifiques les plus couramment utilisés contiennent de l'aluminium - toxique pour le système nerveux et cause d'irritation? Considérez que les anti-transpirants bloquent les pores et empêchent le corps de réguler naturellement sa température. Le dentifrice contient des parabènes, du dioxyde de titane (pour le blanchiment) et des niveaux élevés de fluorure - on s'inquiète de plus en plus de la quantité de fluorure que nous consommons en combinant notre eau potable et notre dentifrice. On nous dit que le fluorure aide à lutter contre la carie dentaire, mais des doses élevées peuvent être toxiques. Aux États-Unis, les dentifrices doivent porter un avertissement de poison (depuis 1997) s'ils contiennent du fluor. Recherchez les alternatives naturelles dans les magasins d'aliments naturels, ou créez les vôtres, comme le dentifrice au bicarbonate de soude.
  7. 7 Restez attentif aux soins des cheveux. Les cheveux peuvent être morts (ils ne contiennent pas de tissus vivants), mais ils sont aussi absorbants que la peau et le nombre de produits chimiques que nous mettons sur notre tête au nom de la beauté est particulièrement effrayant - shampooing, revitalisant, fixatif, gel, sérum. cire, teintures capillaires, etc. Les shampooings et les revitalisants utilisent des produits pétroliers, tandis que les laques et les gels utilisent le formaldéhyde, les phtalates et les parfums synthétiques - le temps de commencer à lire l'étiquette! L’ingrédient colorant capillaire Toluene-2.5 Diamine (TDA) est connu pour être hautement toxique.Non seulement il est dangereux pour la santé, mais il est nocif pour l'environnement, tout comme le goudron de houille, qui est parfois également utilisé dans les shampooings et préparations antipelliculaires. Il existe des colorants naturels à base de légumes, tels que des extraits de henné, de noix et de camomille, que vous pouvez utiliser comme alternatives.
  8. 8 Continuez à apprendre et à faire des recherches (voir les liens ci-dessous). Vous allez commencer à comprendre que l'écologisation de vos soins personnels est un processus long et difficile qui n'est pas aidé par de nombreuses industries de produits cosmétiques et de soins personnels qui cherchent à protéger leurs profits plutôt que d'étudier les effets sur la santé et de proposer des alternatives saines. Et l'aspect effrayant n'est pas tant l'utilisation des produits chimiques, mais l'effet cumulatif, parce que nous utilisons tellement de produits différents, et la soupe chimique que nous lavons dans les égouts chaque fois que nous prenons une douche ou que nous nous nettoyons. Soyez proactif et lisez les étiquettes de vos ingrédients, exigez que les modifications soient apportées en écrivant aux entreprises qui fabriquent ces produits chargés chimiquement et demandez à votre pharmacien local de stocker des produits plus sûrs provenant de sociétés qui ont délibérément choisi d'éliminer les produits chimiques potentiellement dangereux. des produits.
  9. 9 Faites vos propres produits de soins personnels. Vous pouvez fabriquer de nombreux produits différents à la maison à partir des produits de la nature, essentiellement non transformés. Par exemple, visitez la catégorie Cosmétiques faits à la main de wikiHow pour de nombreuses idées géniales.
    • L'eau acide ionisée d'un ioniseur d'eau est une "eau de beauté" écologique polyvalente que vous pouvez utiliser pour pennies sur le gallon en accrochant un ioniseur d'eau sur votre robinet et en remplissant un flacon en verre ambré ou cobalt. Idéal comme toner naturel, produit de rinçage capillaire, bain de bouche, déodorant, désinfectant pour les mains, réducteur de rides, adoucissant cutané et pour traiter les irritations mineures de la peau.