Le narcissisme est une forme de respect de soi qui est trop focalisée sur l'individu. Une personne atteinte de narcissisme est incapable de ressentir de l'empathie envers les autres et doit masquer sa fragile estime de soi avec une confiance excessive. Dans les cas extrêmes, le narcissisme peut être le résultat d'un trouble de la personnalité narcissique, une condition pouvant être diagnostiquée, mais pas toujours. Il existe des moyens d’identifier une personne atteinte de narcissisme lorsque vous interagissez avec une personne. Regarder la façon dont une personne parle et interagit avec les autres peut vous aider à déterminer si elle est ou non une personne atteinte de narcissisme.

Méthode One of Three:
Regarder leur comportement

  1. 1 Surveillez un changement de comportement. La plupart des relations avec une personne atteinte de narcissisme commenceront bien. Au départ, ils se montreront amicaux et confiants et chercheront des moyens de montrer que vous êtes tous les deux semblables. Ils vous écoutent vraiment, du moins au début, car être amis avec vous les reflète bien.[1]
    • Leur comportement agréable peut disparaître quand il fait quelque chose qui pourrait montrer de la faiblesse. Plutôt que de se tourner vers vous pour obtenir de l'aide, comme un ami le fera, ils se retireront davantage, en se concentrant sur les circonstances particulières ou la nature unique de leur situation.
    • Ce changement peut survenir quand ils pensent à quelque chose à votre sujet. Ils trouveront quelque chose sur vous qui ne correspond pas à la vision qu'ils ont pour vous et votre relation. Ces différences suggèrent que vous n'êtes pas les mêmes qu'eux, ce qui ne vous rend pas un bien tel qu'ils sont.
  2. 2 Examinez les personnes qui les entourent. Les narcissiques aiment se concentrer sur eux-mêmes et ont donc tendance à s'entourer de personnes qui vont refléter ce comportement. Une personne atteinte de narcissisme sera entourée de personnes qui contribuent à gonfler ces sentiments de supériorité, et rarement (voire jamais) les défient.[2]
    • Le narcissisme implique un certain vide, un souci que la personne ne soit pas à la hauteur de ses propres attentes. Pour compenser, ils aimeraient être entourés d'admirateurs qui leur disent qu'ils sont intelligents, attrayants ou que la personne atteinte de narcissisme a besoin d'entendre.
  3. 3 Découvrez leur profil de médias sociaux. Parce que les narcissiques se concentrent sur le statut, ils utilisent les médias sociaux pour renforcer leur position. Une personne atteinte de narcissisme sur les réseaux sociaux aura beaucoup d'amis et un grand réseau. Ils peuvent même commenter leur grand réseau comme un moyen de renforcer leur importance.[3]
  4. 4 Rechercher des relations à court terme dans leur passé. Parce qu'ils sont tellement concentrés sur eux-mêmes, les personnes narcissiques ont tendance à avoir des relations très courtes. Ils recherchent des partenaires qui renforceront leur estime de soi, ce qui peut être insatisfaisant pour l’autre personne. Cela conduit à beaucoup de relations à court terme.[4]
    • Dans certains cas, cette estime de soi peut être exprimée comme une infidélité. Une personne atteinte de narcissisme cherchera quelqu'un d'autre qui pourra se concentrer sur ses besoins, ce qui implique que son partenaire actuel ne le peut pas.[5]
    • Vous pouvez trouver des antécédents similaires dans le monde des affaires avec le narcissisme. Ils restent dans les entreprises pendant une courte période, finissent par détruire ou endommager leur entreprise, puis passent rapidement à la suivante. Ils auront toujours toujours une explication ou une excuse pour la façon dont ils n'auraient pas pu faire mieux.
  5. 5 Regardez leur apparence. Les personnes atteintes de narcissisme accordent une grande importance à l'apparence extérieure et utilisent leur apparence pour promouvoir leur statut. Ils passent beaucoup de temps à travailler sur leur apparence, par exemple en coiffant leurs cheveux ou en choisissant des vêtements. Les vêtements qu'ils choisissent sont souvent voyants et coûteux. Les femmes sont également plus susceptibles de se maquiller et de montrer leur décolleté.[6]
    • Si vous soupçonnez qu'une personne peut avoir un narcissisme, il peut être utile de regarder la façon dont elle se présente à l’extérieur. Beaucoup de personnes atteintes de narcissisme peuvent vous attirer d’abord parce qu’elles essaient de faire une bonne première impression.[7][8]
    • Une partie de la raison pour laquelle les personnes souffrant de narcissisme peuvent aimer les vêtements flashy coûteux est parce qu'ils utilisent ces articles comme moyen de montrer un statut élevé et d'améliorer leur propre statut. Une comparaison est que les accros du shopping parleront beaucoup de ce qu’ils ont fait, alors qu’une personne atteinte de narcissisme parlera de la qualité du produit.

Méthode deux sur trois:
Écouter une personne atteinte de narcissisme

  1. 1 Écoutez les références personnelles. Une personne atteinte de narcissisme gardera toujours la conversation sur elle-même. Peu importe sa pertinence pour le sujet, une personne atteinte de narcissisme trouvera toujours une histoire ou une anecdote qui la place au centre de la discussion. L'important pour une personne atteinte de narcissisme est que vous et votre cercle d'amis parlez de lui.[9]
    • La pertinence est l'une des clés pour comprendre une personne qui se réfère à son narcissisme. Les gens vont naturellement essayer de relier des conversations à des expériences personnelles et à des choses qu'ils comprennent. Une personne atteinte de narcissisme est différente parce qu’elle recherchera toujours un moyen d’intervenir dans ses expériences ou sa perspective, même si cela n’a rien à voir avec ce dont vous parlez.
  2. 2 Remarquez un sens grandiose de l'importance de soi. Comme vous vous en doutez, une personne atteinte de narcissisme se concentre sur elle-même et ses réalisations. Les personnes narcissiques s’attendent à être reconnues comme importantes, influentes ou supérieures, même si leurs réalisations ne le justifient pas nécessairement.[10]
    • Une personne atteinte de narcissisme tentera probablement d’exagérer ses réalisations. Il ou elle essaiera de se faire ressembler à la personne la plus importante dans chaque conversation.
    • Parce que ce sont des exagérations, une personne atteinte de narcissisme peut ne pas toujours réussir. S'il échoue à faire quelque chose, vous pouvez être sûr qu'il y aura des excuses ou d'autres explications pour lesquelles cela n'a pas fonctionné.La réponse ne sera certainement pas un aveu de faute ou une erreur. Quelqu'un ou quelque chose d'autre sera toujours en faute.[11]
  3. 3 Écoutez les fantasmes de succès. Il est tout à fait naturel de rêver de réussir, mais une personne atteinte de narcissisme s'y attardera. Il ou elle parlera de succès illimité, de puissance, de beauté ou de tout autre signe de grandeur. Ces fantasmes seront le résultat final évident de la grandeur personnelle de l'individu, même s'il n'a rien fait pour le mériter.[12]
    • Dans de nombreux cas, ces fantasmes seront inaccessibles, ce qui l'amènera à s'en prendre aux personnes qui suggèrent qu'ils ne sont pas possibles.
  4. 4 Écoutez les déclarations faisant autorité. Les personnes atteintes de narcissisme ont tendance à éviter d'utiliser les déclarations «I». Lorsqu'un narcissique fait une assertion, il ne s'agit pas de lancer un argument, mais de mettre fin à la conversation.[13]
    • Cela semble contre-intuitif, mais les narcissiques ne veulent pas utiliser «je» lorsqu'ils parlent de leurs idées. Commencer une déclaration avec «Je pense» ou «Mon opinion est» suggère que ce qu'ils disent peut ne pas être tout à fait correct ou ouvert à la critique.
  5. 5 Écoutez pour laisser tomber votre nom. Une personne atteinte de narcissisme voudra montrer à quel point elle est performante ou puissante et fera référence à d’autres personnes célèbres ou importantes qu’elles connaissent comme preuve de cela. Écoutez les références à des personnes notables, surtout si elles les utilisent pour montrer à quel point elles sont intelligentes ou talentueuses.[14]
    • Ceci est différent de citer les autorités pour sauvegarder une position. Une personne atteinte de narcissisme n'est pas intéressée à fournir un arrière-plan pour ses affirmations. Au lieu de cela, il s'agit d'utiliser cette autorité pour arrêter la conversation et vous faire admettre qu'elle a raison.

Méthode trois sur trois:
Surveiller le comportement narcissique

  1. 1 Voyez si elles peuvent trouver de l'empathie pour les autres. Les personnes atteintes de narcissisme aiment montrer leur supériorité en traitant avec dédain celles qu’elles considèrent comme faibles ou inférieures. Lorsque vous parlez d'autres personnes, des individus spécifiques ou des groupes plus impersonnels tels que les «pauvres» ou les «patients cancéreux» voient comment ils réagissent. Une personne atteinte de narcissisme trouvera un moyen, ou dira carrément, de ne pas avoir ces problèmes à cause de quelque chose qu’il fait mieux.[15]
    • Certaines personnes atteintes de narcissisme trouveront même du plaisir dans l'inconfort des autres. Ce n'est pas parce qu'ils prennent plaisir au malheur, mais plutôt parce que cela renforce leur sentiment de supériorité, car ces problèmes ne les affectent pas.
  2. 2 Surveillez l'incapacité d'entendre les critiques. Personne n'aime recevoir les critiques, bien sûr, mais les narcissiques ne peuvent pas le supporter. Ils sont hyper-sensibles à la suggestion qu'ils ne sont pas aussi grands ou sages qu'ils veulent que vous croyiez. Parce qu'ils ont tendance à être peu sûrs, les personnes atteintes de narcissisme peuvent se déchaîner contre vous ou devenir gravement déprimés en réponse aux critiques.[16]
    • Une personne atteinte de narcissisme peut ne pas toujours s'en prendre à vous. Au lieu de cela, la personne pourrait offrir des excuses, en mentionnant des forces extérieures qui ont rendu leur succès impossible. Parfois, ils peuvent tendre vers des théories du complot, des idées que quelqu'un d'autre «a pour moi».
  3. 3 Faites attention si quelqu'un se déchaîne lorsqu'il est contesté. Quelqu'un qui vous attaque si vous le défiez peut avoir des tendances narcissiques. Une personne atteinte de narcissisme n'aime pas la faiblesse, surtout en elle-même, et va probablement s'en prendre à quelqu'un qui la défie et à ce qu'elle dit. Leur but sera de vous faire honte, de vous culpabiliser ou de vous intimider dans le silence, qu'ils peuvent interpréter en acceptant leurs points de vue.[17]
    • Évitez de défier une personne atteinte de narcissisme. Le résultat pourrait être conflictuel ou même violent.