Vivre une vie spirituelle est différent pour tout le monde. Aller sur un chemin spirituel ne consiste pas toujours à se raser la tête, ou à aller à une fonction religieuse une fois par semaine, mais plus important encore, être fidèle à votre appel. La spiritualité n'implique pas de règles et de règlements variés, mais elle contient des directives utiles pour mieux exploiter votre potentiel, plutôt que d'étouffer votre personnage. Vous trouverez que le chemin spirituel exige que vous abandonniez chaque once de ce que vous n'êtes pas, afin de trouver qui vous êtes vraiment. Sur ce chemin, vous serez parfois en train de chercher, pour ce qui semble être une éternité, et d'autres fois vous aurez des périodes de pur bonheur. Si vous recherchez, si vous le cherchez, vous le trouverez, mais vous devez faire le premier pas à chaque fois.

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  1. 1 Apprenez à vous aimer. C'est probablement l'étape la plus importante d'une vie spirituelle, en vous aimant. Ce type d’amour n’est pas issu des notions égoïques de l’amour, mais de celles de votre moi supérieur. L'amour égoïque est basé sur la petite concurrence; par exemple, "je suis tellement mieux que X donc je m'aime". Le moi supérieur aime tous les coins et recoins de qui vous êtes, peu importe ce que X fait ou ressemble. Lorsque vous pouvez aimer qui vous êtes en tant que personne, défauts et tout, vous allez commencer à ouvrir votre conscience spirituelle.
    • Comme de nombreux gourous spirituels disent, si vous avez seulement l'amour en vous, alors c'est tout ce que vous pouvez donner. Ceci est inversement vrai si vous avez seulement de la colère en vous. Ce n'est en aucun cas pour vous de réprimer votre colère, mais d'apprendre à vous aimer même lorsque vous vous sentez en colère.
    • Un bon exercice consiste à abandonner consciemment les jugements de vous-même. Si vous faites un faux pas et que vous vous battez normalement pour cela, alors, cette fois-ci, dites: «Ça va, je m'aime et je m'accepte quoi qu'il arrive. Rappelez-vous qu'aucun humain n'est parfait.
  2. 2 Écoutez votre cœur. Cela peut sembler cliché mais c'est la chose la plus vraie qui soit. Ce sentiment de passion que vous éprouvez de votre passe-temps de surf ou de la joie que vous ressentez après avoir travaillé avec les enfants, tels sont les moments que vous êtes en phase avec votre cœur. Écouter votre cœur ne signifie pas laisser vos émotions s'envoler, mais suivre le chemin que vous désirez le plus dans la vie. Si vous vous trouvez dans un travail que vous savez que vous n'aimez pas, alors éloignez-vous de celui que vous faites. Si vous êtes dans une relation qui vous fait vous sentir tout le temps utilisé, parlez-en ou commencez à planifier votre évasion. Suivre votre cœur n'est peut-être pas toujours beau au début, vous risquez de perdre des amis au travail que vous venez de quitter ou de rompre un bail que vous avez signé avec votre ancien partenaire, mais cela vous mène dans la bonne direction.
    • Lorsque vous faites un pas pour suivre votre cœur, ne soyez pas surpris si les choses se compliquent après coup; c'est juste un signe que votre vie bouge. Comme le suggère Louis Hay, lors de ces moments, affirmez-vous: "Seul le bien viendra de cette situation, tout va bien et je suis en sécurité". Si vous vous rappelez de dire quelque chose comme cela dans la vie, vous ferez de plus grands progrès que vous ne pouvez l'imaginer.
  3. 3 Écoutez des pistes audio et lisez des ouvrages sur des sujets spirituels. Commencez petit et avec quelque chose de facile à lire. Il est préférable de trouver un sujet spécifique qui vous intéresse. Pour certaines personnes, l’idée des vies passées est séduisante, alors elles lisent des articles populaires sur le Web ou les livres les plus connus sur le sujet. De votre premier choix à l'écoute ou à la lecture, vous serez exposé à de nouveaux termes qui peuvent mener votre étude à de plus grandes profondeurs, de manière amusante et organique. Il y a beaucoup de pistes audio, de conférences, disponibles gratuitement sur le Web. Celles-ci seront d'une grande aide car vous trouverez souvent des personnes qui sont des maîtres dans leurs domaines, qui sont en mesure de vous guider merveilleusement. Si votre cœur vous appelle à vivre plus souvent dans le moment présent, alors cherchez ces termes et voyez ce que vous pouvez trouver.
    • Certaines personnes écoutent des pistes audio quotidiennement, tandis que d'autres le font de manière limitée. Il n'y a pas de pression de toute façon, faites ce qui vous convient le mieux.
  4. 4 Trouvez des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Pratiquer la gratitude quotidiennement vous montrera à quel point vous devez être reconnaissant. Si vous avez un toit au-dessus de votre tête, c'est un grand début dans la vie. Peu importe qui vit avec vous ou où se trouve ce toit, l’important est de trouver la gratitude. Une bonne pratique est de dire "merci" à la première heure du matin; vous n'avez même pas besoin de spécifier quand vous commencez, dites simplement «merci» au moment où vous vous réveillez. Lorsque vous vous trouvez en train de vous plaindre de certaines choses, regardez-les sous un angle différent et trouvez ce dont vous devriez être reconnaissant. Si vous traversez une situation difficile, vous pouvez même être reconnaissant pour les leçons que la situation vous apprend, ou comment cela vous rend plus fort. Chaque personne a tellement de raisons d'être reconnaissante dans le monde d'aujourd'hui, c'est juste une question de le reconnaître sous vos yeux.
  5. 5 Donnez de vous-même. Cela peut donner votre temps, votre argent ou votre énergie. Le point ici est de commencer à redonner au monde. La meilleure façon de donner est de donner quelque chose que vous aimez partager; d'autres personnes le reconnaîtront et cela aidera le monde encore plus.
    • Si vous n'aimez pas être avec les enfants, ne faites pas de bénévolat dans un camp d'été parce que vous croyez que c'est une forme de don plus "spirituel". Si vous êtes mieux en train de réparer les voitures, alors trouvez un moyen d'aider quelqu'un, même si cela ne fait que donner un coup de pouce à la batterie de quelqu'un. Donner ne devrait pas être un fardeau douloureux, ce que vous faites devrait se sentir bien et se sentir bien à la fin de la journée.
  6. 6 Aimez les autres comme vous-même. Lorsque vous dépliez votre chemin dans la vie, vous verrez comment nous sommes tous interconnectés. Lorsque vous commencez à vous aimer davantage, vous commencerez à aimer davantage les autres. Cet amour viendra naturellement dans le temps, alors n'essayez pas de le forcer.Rappelez-vous que nous avons tous l'esprit humain en nous, ce qui signifie que nous venons tous de la même source. Si quelqu'un prend l'espace de stationnement que vous attendiez, essayez de voir d'où il vient; Bien que cela ne rende pas leur action correcte, cela vous aidera à les aimer davantage. Par exemple, vous réalisez peut-être qu’ils ont trois enfants qui s’empilent de leur voiture et que le mari et la femme se chamaillent sans fin. Regardez la situation pour comprendre et trouvez cet amour envers eux, car vous réaliserez qu'ils ne le veulent pas personnellement.
  7. 7 Vivre. Sortez et vivez. Vivez votre vie comme bon vous semble. Ne formez pas l'opinion de quelqu'un d'autre sur ce que devrait être votre vie. Si vous aimez vous habiller différemment des autres, alors allez-y. Si vous voulez voyager à l'étranger, allez-y. La spiritualité ne concerne pas les notions religieuses ni le fait d'être un cookie parfait. Il s'agit de vivre et de vivre ce que cela signifie d'être humain dans cette vie. Allez être un humain. C'est pour ça que vous êtes ici.