Le nudisme, aussi connu sous le nom de naturisme, implique un style de vie de nudité à la maison et en public. Contrairement à ce que pensent certaines personnes, il s’agit plus de liberté que de sexualité et cela peut être un mouvement très libérateur et gratifiant pour s’aligner sur vous. Si vous êtes intéressé par le mouvement nudiste et que vous souhaitez savoir comment mettre vos idées en pratique, voyez l’étape 1 pour vous mettre en route.

Première partie de quatre:
Comprendre le nudisme

  1. 1 Sachez que le nudisme peut vous aider à vous rapprocher de la nature. Il y a une raison pour laquelle certains nudistes préfèrent être appelés naturistes. Le nudisme consiste à retourner à votre état naturel et à être en harmonie avec la nature. Être nu alors que vous êtes sur une plage, dans les bois ou dans un cadre naturel peut vous aider à découvrir la nature à un tout autre niveau. Une des parties les plus grandes et les plus libératrices du nudisme peut être la sensation de vagues ou de soleil sur votre corps nu.
  2. 2 Sachez qu'être nu ne signifie pas être sexuel. Bien sûr, il est naturel que beaucoup de gens pensent que quelque chose de fâcheux devrait se produire lorsqu'un groupe de personnes se réunissent sans vêtements. Cependant, la plupart des gens qui suivent le mouvement nudiste ne pensent pas qu'il y ait quelque chose de intrinsèquement sexuel à enlever leurs vêtements. Ils pensent simplement que cela les aide à être libres et à retourner dans leur état naturel, et c'est tout ce qui compte pour eux.
    • Être nu n'est pas intrinsèquement érotique pour les nudistes. Ils s'habituent à voir un corps nu sans penser aux pensées sexuelles.
    • De plus, vous ne devriez pas penser que vous devez avoir un corps parfait ou être super sexy pour être nudiste. Les nudistes ont des corps de toutes formes et tailles.
    • Bien que cela puisse être convaincant de montrer à vos amis et aux membres de votre famille que se déshabiller ne signifie pas forcément être fou, c'est le style de vie que beaucoup choisissent.
    • Il existe cependant des sectes de nudisme de nature plus sexuelle. Assurez-vous de faire des recherches sur les nudistes de votre communauté pour voir quel style de vie répond à vos besoins.
  3. 3 Sachez que le nudisme peut vous aider à vous sentir libre. Être un nudiste peut vous aider à revenir à votre enfance, à vous souvenir de la personne que vous étiez avant de vous soucier de mettre vos vêtements et de courir nu et heureux. C'est un sentiment très libérateur. Le nudisme peut vous aider à revenir à cette version pure et inconsciente de vous-même et peut vous aider à vous sentir heureux et libre dans un environnement amical.
    • Pensez à la complexité de nos vies. Devoir choisir des vêtements, des bijoux, des chaussures et tant d'autres choses ne fait que rendre plus difficile notre identité naturelle.
  4. 4 Sachez que la plupart des nudistes ne sont pas nus tout le temps. Vous pouvez avoir une idée des nudistes en tant que personnes qui sont nues à l'épicerie, au cinéma ou qui se présentent à des barbecues en famille dans le groupe. Cependant, de nombreux nudistes occupent des emplois réguliers et sont habillés pendant leur temps libre par le grand public, même s'ils sont toujours à la recherche d'opportunités pour se débarrasser de leurs vêtements dans un environnement sûr.
    • S'engager à être un nudiste ne signifie pas jeter tous vos vêtements. Cela signifie saisir l'opportunité d'être nu quand vous le pouvez.
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Partie 1 Quiz

Comment le nudisme peut-il vous aider à vous sentir plus pur dans votre vie personnelle ou professionnelle?

Deuxième partie de quatre:
Pratiquer le nudisme à la maison

  1. 1 Respectez les limites des personnes avec lesquelles vous vivez, si vous ne vivez pas seul. Bien que vous souhaitiez vous amuser avec vos trois frères et sœurs et vos parents ou devant tous vos camarades de chambre et leurs invités, il n'est pas prudent de pratiquer le nudisme devant des personnes qui sont mal à l'aise. Si vous vivez avec des gens qui disent qu'ils sont d'accord pour être dans le groupe, comme accepter des colocataires, vous pouvez être nu chaque fois que vous le souhaitez. Cependant, si les gens comme vos parents ou vos frères et sœurs ne sont pas vraiment intéressés, vous pouvez pratiquer le nudisme dans le confort de votre chambre ou dans d'autres parties de la maison lorsque vous savez que personne ne sera chez vous.
    • Ayez une conversation franche et honnête avec les personnes avec qui vous vivez pour évaluer leurs réactions. Bien sûr, il est important que vous pratiquiez vos croyances, mais vous ne voulez pas non plus empiéter sur les libertés des autres.
  2. 2 Parlez-en à des personnes partageant les mêmes idées en choisissant de trouver des colocataires. Si vous vivez avec des personnes qui pourraient être intéressées par le mouvement, vous pouvez également avoir une conversation franche sur leur invitation à rejoindre votre style de vie nudiste. S'ils en savent peu sur le nudisme, ils peuvent être un peu inquiets au début, mais ils se sentiront peut-être mieux une fois que vous les aurez informés des croyances du mouvement et que vous les expliquerez clairement.
    • S'ils ne veulent pas se joindre à vous, il n'y a aucun sens à le pousser. Le nudisme est quelque chose que les gens ne devraient faire que s’ils sont vraiment à l’aise.
  3. 3 Gardez-vous hors de la vue de vos voisins. Par respect pour vos voisins, vous devriez essayer de garder les stores ou les volets baissés si vous pratiquez le nudisme chez vous. Sortir dans votre jardin nu est probablement aussi un non-non, sauf si vous vivez dans une ferme isolée ou dans une autre zone rurale. Vous pensez peut-être que cela met un frein au plaisir d'être naturiste, mais cela vous aidera à pratiquer vos croyances de manière respectueuse.
    • Vous devriez également garder un peignoir à portée de main au cas où, si la sonnette retentit de manière inattendue. Vous ne voulez pas donner une mauvaise impression à un livreur ou à un voisin.
    • Si vous voulez vraiment pratiquer le nudisme dans votre cour, vous pourrez peut-être installer une clôture autour de la cour pour empêcher les voisins et les autres passants de vous voir. Cependant, c'est probablement une option réalisable uniquement si vous habitez dans une rue avec des maisons à un étage.Vous pourriez être en mesure de planter des arbres ou de grands buissons autour de votre cour, ainsi que de mettre en place une clôture, si vous habitez dans une maison à deux étages.
  4. 4 Faites ce que vous faites normalement - nu. Maintenant, le plaisir peut commencer! Une fois que vous savez que vous êtes seul ou que tout le monde à la maison est à l'aise avec votre nudisme, et une fois que vous êtes hors de la vue des voisins, vous pouvez aller au quotidien - dans le buff. Vous pouvez préparer le petit-déjeuner, regarder la télévision, étudier pour passer des examens, téléphoner à des amis, jouer avec votre chat, danser ou simplement faire tout ce que vous faites normalement sans porter de vêtements. C'est le plaisir du nudisme: faire ce que vous faites normalement tout en vous sentant libéré!
    • Bien sûr, vous devriez toujours vous doucher, vous laver les mains et garder les choses hygiéniques, que vous soyez dans le buff ou non. Il est important de rester propre et frais, que vous soyez vêtu ou non.
  5. 5 Dormir dans le buff Une des plus grandes joies d'être nudiste est de dormir nue, de sentir les draps et le matelas frais contre votre corps lorsque vous vous éloignez. Heck, beaucoup de gens qui ne sont pas nudistes aiment dormir sans vêtements. Si vous vous êtes engagé à pratiquer le nudisme, alors vous pouvez vraiment briller, surtout si vous dormez seul ou si vous n'avez pas de colocataire. Réglez votre maison à une température agréable ou ouvrez une fenêtre, en fonction de la saison, et profitez-en pour vous sentir libre au moment de partir.
    • Si vous vivez avec des colocataires et que vous ne voulez pas surprendre d'autres personnes si vous faites un voyage en salle de bain au milieu de la nuit, vous devriez accrocher un peignoir à votre porte pour pouvoir le jeter rapidement si nécessaire.
  6. 6 Pensez à déménager dans un endroit plus convivial pour les nudistes. Si vous avez essayé d'être nudiste à la maison mais que vous vous sentez trop restreint à cause des autres personnes chez vous, du jugement de vos voisins ou du manque général de liberté que vous ressentez, vous feriez mieux de vous installer dans un endroit plus isolé zone soit où il y a moins de personnes à offenser, ou où vous pouvez vivre avec des personnes qui partagent vos opinions.
    • Bien sûr, si vous êtes trop jeune pour sortir tout seul, vous devrez peut-être attendre d'être suffisamment responsable pour sortir seul ou pour déménager.
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Partie 2 Quiz

Comment pouvez-vous pratiquer le style de vie nudiste si vous vivez avec d'autres qui ne participent pas?

Troisième partie de quatre:
Pratiquer le nudisme en famille

  1. 1 Soyez conscient du débat entourant la pratique du nudisme en famille. Vous voudrez peut-être pratiquer le nudisme en famille parce que vous voulez que vous, votre conjoint et vos enfants soyez libres et en paix avec votre propre corps. C'est un motif important, mais avant de vous lancer dans cette aventure, vous devez savoir que certains dissidents pensent qu'il peut être contraire à l'éthique d'élever vos enfants en tant que nudistes - certains vont même jusqu'à appeler cela des abus sexuels. . À la fin de la journée, vous devriez décider de ce qui convient à votre famille tout en vous assurant que vos enfants ne font rien avec lequel ils ne sont pas à l'aise.
  2. 2 Commencez par encourager la nudité. Si vous voulez que toute votre famille devienne nudiste, surtout si vous avez de jeunes enfants, vous devez bien jouer vos cartes. Vous ne pouvez pas vous contenter de porter dix couches de vêtements et demander à tout le monde de se déshabiller. Au lieu de cela, vous devriez encourager les membres de votre famille à porter moins de vêtements et même à être plus nus, afin de vous familiariser avec le corps de chacun avant de faire le saut.
    • Si vos enfants sont nus pendant l'heure du bain, ne faites pas tout pour qu'ils ne portent pas de vêtements.
    • Vous pouvez même encourager vos enfants à passer plus de temps nus s'ils sont à l'aise après le jeu.
    • Bien sûr, une fois que vous commencez à faire cela, vous devez faire comprendre que c'est ce que sera votre dynamique, mais pas ce que le monde extérieur attend. Laissez vos enfants constater que le fait d'être nu à la maison est acceptable, alors que ce n'est peut-être pas le cas dans le monde entier.
  3. 3 Faites en sorte que votre famille se sente en confiance. Si vous voulez pratiquer le nudisme en famille, vous devez faire en sorte que les gens aient confiance en leur identité et leur apparence. Faites-leur se sentir belle, ne pas rire de leur corps et donnez-leur des compliments pour leur faire sentir qu'ils sont des gens merveilleux à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Bien que le nudisme ne soit pas sexuel et qu'il ne soit pas question de dire à votre mari qu'il est très nu, vous devriez encourager les gens à être ce qu'ils sont sans s'excuser.
    • Le simple fait de maintenir un environnement positif dans votre foyer peut contribuer grandement à faire en sorte que les membres de votre famille soient pris en compte. Bien que les critiques saines soient une bonne chose, vous devriez vous concentrer sur le fait d'être plus positif que négatif et d'encourager les membres de votre famille à grandir spirituellement et créativement.
  4. 4 Faites en sorte que le nudisme soit naturel. Une autre chose que vous pouvez faire est de faire en sorte que le nudisme soit la norme quand il s’agit de votre maison. Si les gens ne portent pas de vêtements, ne faites pas de commentaires à ce sujet ou ne dites pas à quel point il est bon de retirer des vêtements, mais traitez-le comme un fait. Cela empêchera les membres de votre famille de se sentir mal à l'aise et cela leur donnera l'impression que c'est la chose la plus "normale" qu'ils peuvent faire.
    • Si vous et les membres de votre famille êtes tous assis à la table du dîner, traitez-le comme une chose tout à fait normale au lieu de dire à quel point il est agréable d'être nu. Si quelque chose est naturel, il n'y a pas besoin d'attirer l'attention.
  5. 5 Faites du nudisme une commodité. Vous pouvez montrer à votre famille que le nudisme est non seulement naturel, mais pratique. Vous n'avez pas à lutter avec quelque chose à porter à la maison tout le temps. Vous n'êtes pas obligé de magasiner un million de nouveaux vêtements et vous pouvez vous débrouiller avec ce qu'il vous faut pour sortir. S'il fait chaud, il n'est pas nécessaire de baisser la température à zéro, car vous vous sentirez naturellement plus frais parce que vous êtes dans le coup.
  6. 6 Faites-le en famille. La force du nombre peut vous aider à pratiquer la nudité en famille sans soucis ni problèmes. Si vous êtes tous à l'aise avec cela et que vous le faites ensemble dans votre maison, vous renforcerez votre lien grâce à votre amour pour la liberté qu'apporte la nudité. Bien sûr, vous devriez faire en sorte que vos enfants se sentent suffisamment à l'aise pour dire qu'ils n'approuvent pas ou qu'ils ne veulent pas adhérer à ce style de vie; Vous devez respecter leurs besoins et leurs croyances et éviter de leur imposer vos croyances.
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Partie 3 Quiz

Comment pouvez-vous travailler pour que vos enfants se sentent plus à l'aise avec le changement de style de vie vers le nudisme?

Partie quatre de quatre:
Pratiquer le nudisme à l'extérieur de votre maison

  1. 1 Rejoignez une communauté nudiste. Si vous êtes vraiment intéressé à devenir nudiste, vous pouvez rejoindre une communauté de personnes qui souhaitent également conserver leurs droits à être nues et à pratiquer le nudisme en toute sécurité. Si vous êtes aux États-Unis ou au Canada, vous pouvez rejoindre TNS (The Naturist Society), AANR (Association américaine pour les loisirs nus) ou FCN (Fédération des naturistes canadiens), par exemple. La plupart des pays ont une organisation nationale naturiste ou naturiste. Une recherche Google les trouvera pour vous. Ces organisations vous aideront à trouver des clubs de santé, des résidences privées, des plages ou d'autres lieux où vous pourrez pratiquer le nudisme en toute sécurité.
    • En vous joignant à la communauté, vous vous sentirez moins isolé au sujet de vos croyances et vous aiderez à rencontrer des personnes partageant les mêmes idées.
    • Bien que la plupart des nudistes se concentrent sur la liberté et la communion avec la nature, sont certaines communautés encouragent le nudisme pour des raisons sexuelles. Si ce n'est pas pour vous, soyez très prudent dans vos recherches.
  2. 2 Trouvez une plage nudiste ou une station balnéaire. Vous n'avez pas besoin d'être un membre porteur d'une carte de nudistes pour trouver une plage nudiste ou une station naturiste dans votre région. Si vous pouvez simplement trouver un endroit qui correspond à vos idées de vous accepter et de respecter votre propre individualité, vous serez alors en mesure de trouver plus d'endroits pour pratiquer le nudisme et rencontrer des personnes partageant les mêmes idées.
    • Si vous pratiquez le nudisme avec votre famille, assurez-vous que les membres de la famille de tous les âges sont les bienvenus dans la plage nudiste ou la station balnéaire.
  3. 3 Prenez des vacances nudistes. Ces dernières années, la «nakation» est devenue plus populaire que jamais. Beaucoup de gens ne sont pas forcément à l'aise d'être nus à l'endroit où ils vivent, bien qu'ils aiment l'idée d'aller dans un pays ou une ville entièrement nouveaux pour pratiquer le nudisme. Vous pouvez sortir de votre zone de confort en trouvant des centres de villégiature «nus seulement» et passer une semaine à profiter du style de vie nudiste.
    • Vous pouvez consulter des sites Web de vacances ordinaires et rechercher des «vacances de spa nudistes» pour trouver une station parfaite pour vous, ou vous pouvez utiliser des sites Web spécialisés qui peuvent vous aider à trouver la destination nudiste parfaite.
    • Certaines personnes s'opposent à la pratique du nudisme en public dans un endroit proche de leur domicile parce qu'elles ont peur de se heurter à quelqu'un qu'elles connaissent. Si vous êtes à des centaines de kilomètres de chez vous, cette inquiétude va disparaître!
  4. 4 Trouvez des occasions d'être nu à l'extérieur. Bien que vous devriez vous assurer de ne pas offenser un randonneur ou un voisin sans méfiance avec votre nudisme, si vous pouvez trouver des endroits calmes et isolés pour être nus en public, cela peut vous aider à pratiquer votre nudisme. Cela peut impliquer de plonger dans un lac isolé, de camper dans un endroit reculé et d'y pratiquer le nudisme (si cela est permis) ou de pratiquer votre nudisme dans une ferme isolée ou un autre endroit isolé.
    • Assurez-vous simplement de ne pas enfreindre les règles légales de votre pays ou de votre pays. Bien qu'il ne soit pas illégal d'être nu dans un lieu public, la pratique du nudisme est illégale dans des États tels que l'Arkansas ou des pays comme l'Iran.
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Partie 4 Quiz

Quel pourrait être le bénéfice d'une "nakation"?