Obtenir une échographie 3D peut être passionnant, car vous pourrez vraiment voir votre bébé de près avant sa naissance. Bien qu'il existe peu de preuves tangibles sur la manière d'améliorer les images échographiques 3D, les médecins qui effectuent des échographies ont découvert que certains changements de style de vie pouvaient améliorer les images.

Première partie de trois:
Préparation à l'échographie

  1. 1 Planifier l'échographie au bon moment pendant la grossesse. Vous voulez vous assurer d'obtenir votre échographie à un moment de la grossesse où de bonnes images sont plus probables. Il est recommandé d'attendre après 26 semaines, car c'est à ce moment-là que la graisse commence à se former sur le visage du bébé. Vous devriez faire l’échographie avant 30 semaines. Après 30 semaines, votre bébé ira plus loin dans votre bassin, ce qui peut rendre plus difficile la détection du visage du bébé.[1]
    • Demandez à votre médecin la position du placenta de votre bébé. S'il est à l'avant de votre utérus, appelé placenta antérieur, il est préférable de faire une échographie vers 28 semaines.
    • Même avec une planification appropriée, votre bébé peut être détourné de l'appareil photo au moment de l'échographie. Même si vous n’avez pas une image du visage de votre bébé, vous aurez encore des images 3D de votre enfant avant la naissance.
  2. 2 Prévoyez si possible l'horaire de sommeil de votre bébé. Si votre bébé est réveillé, vous risquez d'obtenir de meilleures échographies 3D. Il peut être difficile de déterminer si un bébé dort, mais vous remarquerez peut-être que votre bébé a tendance à bouger davantage à certaines heures de la journée. Si votre bébé a l'habitude de donner des coups de pied vers 3 heures de l'après-midi, par exemple, essayez de planifier une échographie à ce moment-là.
  3. 3 Buvez beaucoup d'eau une à deux semaines avant votre rendez-vous. De nombreux médecins qui administrent des ultrasons 3D signalent que l'augmentation de l'apport en liquide peut aider avec les images échographiques 3D. Cela peut aider à éliminer le liquide amniotique entourant le bébé, ce qui se traduit par des photographies plus claires.[2]
    • Essayez de boire au moins 8 verres d'eau contenant 8 onces par jour au cours des semaines précédant l'échographie.
    • Au fur et à mesure que votre rendez-vous se rapproche, faites un effort pour boire plus d'eau que d'habitude. Transportez une bouteille d'eau avec vous au travail ou à la maison. Avoir un verre d'eau à proximité à tout moment.
    • Si vous n'êtes pas un grand buveur d'eau, essayez une eau aromatisée ou ajoutez des tranches de fruits ou de légumes à un verre d'eau pour le rendre plus savoureux.
  4. 4 Snack sur les sucres naturels juste avant votre rendez-vous. Vous voulez vous assurer que votre bébé est réveillé pour l'échographie, si possible. Certains médecins pensent que manger des sucres naturels peut réveiller un bébé, entraînant un mouvement plus important du bébé pendant le scan. Avant d'entrer dans votre échographie, essayez de manger quelques portions de fruits.[3]
    • Les bananes, les dattes, les cerises, les figues et les grenades ont tendance à avoir une teneur élevée en sucre. Essayez de manger certains de ces fruits juste avant votre échographie.
    • Les fruits comme les baies, la pastèque et le cantaloup ont une teneur en sucre quelque peu faible. Bien qu'ils ne soient pas blessés à manger avant une échographie, ils peuvent ne pas avoir un impact aussi important sur les résultats.

Deuxième partie de trois:
Assister au rendez-vous

  1. 1 Portez des vêtements appropriés. Parlez à votre médecin avant le rendez-vous pour savoir comment vous habiller. Si vous avez une sonde transvaginale, vous voudrez peut-être porter des vêtements qui s'adaptent librement autour de l'abdomen.[4] Cela peut faciliter l'examen pour vous et votre médecin, augmentant ainsi la probabilité que votre médecin trouve de bonnes images.
  2. 2 Faites une pause et étirez-vous. Vous pouvez trouver, lors du rendez-vous, que vous n'obtenez pas les meilleures images du bébé. Si tel est le cas, demandez à votre médecin si vous pouvez faire une pause. Se promener et s’étirer peut faire bouger votre bébé, l’amenant à changer de position. Vous pouvez mieux voir le visage de votre bébé après avoir marché un peu.[5]
    • Si vous ne pouvez pas réveiller votre bébé, essayez de ne pas être trop déçu. Bien qu'il soit difficile de ne pas prendre de photos de votre bébé en souriant et en bougeant, les images de couchage peuvent également vous donner un bon aperçu de votre bébé.
  3. 3 Détendez-vous et restez à l'aise. Il est important de se détendre lors d'une échographie. Certains médecins croient que les bébés peuvent ressentir quand leur mère est tendue, ce qui pourrait entraîner moins de mouvement pendant les photos.
    • Amenez votre partenaire ou ami de confiance avec vous. Choisissez quelqu'un qui vous aide à rester calme, surtout en période de stress.
    • Essayez de vous engager dans des respirations profondes et apaisantes si vous vous sentez tendu. Cela peut aider à se concentrer sur le rythme de votre respiration pour essayer de rester calme.
    • Si vous n'êtes pas à l'aise, demandez au technicien ou au médecin si vous pouvez changer légèrement. Vous serez plus calme si vous vous sentez à l'aise.

Troisième partie de trois:
Prendre des précautions avec les ultrasons 3D

  1. 1 Familiarisez-vous avec les revers. L'Association américaine des obstétriciens et gynécologues recommande de ne pas utiliser les échographies 3D. Ces procédures ne sont pas médicalement nécessaires. Il n'y a actuellement aucun risque connu, mais la technologie est relativement nouvelle et les risques pourraient être découverts à l'avenir.[6]
    • Une échographie 3D vise uniquement à obtenir une image du bébé. Par conséquent, ceux qui effectuent des examens peuvent manquer des anomalies. À l'inverse, un problème mineur avec le bébé peut être diagnostiqué à tort comme une anomalie majeure. Cela peut causer un stress inutile pendant la grossesse.
    • Si vous choisissez une échographie 3D, faites également une échographie régulière par votre OB / GYN habituel. Vous voulez vous assurer que vous attrapez des anomalies chez votre bébé. Une échographie 3D ne remplace pas les soins médicaux appropriés.
  2. 2 Préparez-vous à des frais importants. Comme ils ne sont pas médicalement nécessaires, votre assurance peut ne pas payer pour une échographie 3D. L'échographie peut être coûteuse. Si vous choisissez de faire une échographie, assurez-vous d'être prêt pour une grosse facture. Peser les coûts des soins médicaux pendant la grossesse, ainsi que les coûts à venir de la garde des enfants et préparer votre maison pour un nouveau bébé.Assurez-vous qu'une échographie 3D respecte votre budget.[7]
  3. 3 Parlez à votre OB / GYN avant de programmer l'échographie. Une échographie 3D n'est généralement pas nocive pour le fœtus en développement. Cependant, parlez à votre OB / GYN habituel avant de programmer une échographie 3D. Vous voulez vous assurer que votre médecin traitant pense que la procédure est sans danger pour vous et votre bébé. Vous voulez également vous assurer que vous obtenez des ultrasons médicaux pendant votre grossesse pour vous assurer que votre bébé est en bonne santé.