Un médecin recommande généralement à une femme d'apprendre à effectuer des coups de pied fœtaux au cours du troisième trimestre de sa grossesse, ou plus tôt si elle connaît une grossesse à haut risque. Un décompte de fœtus est effectué pour suivre les mouvements du bébé dans l'utérus. Garder une trace des mouvements du bébé aide la mère à discerner les mouvements normaux du bébé et les mouvements qui peuvent être une source de préoccupation.[1]

Première partie de deux:
Identifier les coups de pied foetaux

  1. 1 Connaître le nombre de coups Le nombre de coups de pied fœtaux est le nombre de mouvements que fait le bébé à naître, tels que les coups, les coups de poing, les rouleaux, les torsions et les tours. Toutefois, les coups de pied fœtaux ne comprennent pas le hoquet. Si le nombre de coups de pied fœtaux n'est pas normal, cela peut être un signe de détresse fœtale.
    • Gardez à l'esprit que même si les mouvements du bébé diminuent, vous pouvez continuer à avoir un bébé en bonne santé.
    • Le nombre de coups de pied fœtaux peut également vous aider à apprendre les cycles de sommeil et d'éveil de votre bébé, et c'est un excellent moyen de créer un lien avec votre bébé avant sa naissance.[2]
  2. 2 Savoir quand commencer Les médecins recommandent aux femmes enceintes de commencer à compter les «coups de pied» au cours du troisième trimestre, généralement autour de 28 semaines. Le bébé devient habituellement actif entre 18 et 25 semaines après la grossesse.[3]
    • S'il s'agit de votre première grossesse, vous ne remarquerez pas le coup de pied du bébé avant que vous ne soyez plus proche de 25 semaines.[4] Le bébé bougera, mais vous ne le sentirez pas.
    • Pour les mères de deuxième ou troisième fois, les bébés commencent généralement à donner des coups de pied environ 18 semaines. [5]
    • Pour les grossesses à haut risque, les médecins recommandent que la mère commence à documenter le nombre de coups de pied fœtaux à 26 semaines.[6]
  3. 3 Rechercher des motifs. Au début, il est difficile de distinguer les douleurs gastriques et gastriques des coups de pied foetaux. Cependant, un bébé en bonne santé devrait bientôt établir un schéma de mouvements, devenant actif pendant certaines parties de la journée et se reposant pendant les autres. Ces modèles seront bientôt reconnaissables par la mère.[7]
    • Au troisième trimestre, le bébé commence à faire des cycles d'éveil et de sommeil. Une fois réveillé, le bébé devrait frapper fréquemment (au moins 10 fois en deux heures). En dormant, le bébé sera immobile. Vous devriez être capable d'identifier les tendances du sommeil et de ne pas sentir les coups de pied.[8]
  4. 4 Etre pro-actif. Une fois que vous avez identifié les pattes fœtales, surveillez-les attentivement. Après 28 semaines de grossesse, vous devez effectuer un compte de fœtus par jour afin de surveiller la santé de votre bébé.[9]
    • N'oubliez pas de toujours suivre vos comptes de coups dans un journal ou un cahier. Pour plus d'informations sur ce processus, voir la partie 2.
  5. 5 Ne paniquez pas. Si votre bébé ne donne pas de coup de pied la première fois que vous effectuez un coup de pied fœtal, vous pouvez appeler votre médecin pour un bilan de santé et vous assurer que tout va bien. Pendant que votre bébé établira un mouvement dans l'utérus, ces motifs ne sont pas figés et sont sujets à des changements quotidiens.[10]
    • Vous pouvez également essayer de faire bouger votre bébé en mangeant un repas ou en buvant quelque chose de sucré, comme une tasse de jus.[11][12]
  6. 6 Savoir quand demander de l'aide. Si un schéma discernable ne commence pas entre la 28 e et la 29 e semaine de votre grossesse, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec votre médecin ou votre obstétrique. De plus, si un schéma survient après 28 semaines, mais cesse soudainement ou change radicalement, vous voudrez appeler un professionnel de la santé dès que possible pour identifier tout problème ou problème lié à votre grossesse.[13][14] Le bébé peut ne pas donner de coups de pied pour plusieurs raisons. Cependant, les problèmes médicaux suivants pourraient être liés à un manque de coups de pied:
    • Le bébé ne reçoit pas suffisamment d'oxygène.
    • Le bébé aurait pu se retrouver dans une position inconfortable, par exemple dans une position de siège (latérale). Les changements de position sont normaux et peuvent entraîner une diminution des mouvements du fœtus.
    • Le bébé est mort dans l'utérus.

Deuxième partie de deux:
Compter les coups de pied foetaux

  1. 1 Obtenez un cahier ou un graphique. Ceci est important pour que vous puissiez enregistrer le temps nécessaire au bébé pour bouger. C'est une bonne idée de garder une trace de tous les mouvements de votre bébé dans un cahier ou un classeur contenant les tableaux pour le rendre facilement accessible.[15]
  2. 2 Identifiez le moment où le bébé est le plus actif. Chaque bébé a un moment où il est le plus actif, par exemple après avoir mangé un repas, bu une boisson contenant du sucre, après avoir été très actif ou juste à certaines heures de la journée. Lorsque vous avez compris quand votre bébé est le plus actif, utilisez ce temps pour déterminer le nombre de coups de pied fœtaux.[16][17]
    • Dans la plupart des grossesses, les bébés seront les plus actifs entre 21 heures et 1 heure du matin, car les mères sont suffisamment détendues pour remarquer les mouvements de leur bébé.
  3. 3 Se mettre à l'aise. Trouvez une position confortable pour vous, dans laquelle vous pourrez vous détendre et sentir bien les mouvements de votre bébé. Gardez à l'esprit que vous devez toujours être capable d'écrire pendant que vous êtes dans cette position.
    • La position idéale est de rester sur le côté, la tête confortablement soutenue par un oreiller. Cela devrait vous aider à sentir les coups de pied plus fermement.
    • Vous pouvez également vous reposer dans un fauteuil avec vos pieds en l'air. Non seulement cette position est-elle confortable, mais vous pourrez toujours sentir les coups de pied de votre bébé.
    • Avant de commencer à compter les coups de pied, notez la semaine de la grossesse dans laquelle vous vous trouvez, le jour et l'heure de début des coups de pied.[18]
  4. 4 Commencez à compter les coups de pied foetaux. Chaque fois que le bébé fait un mouvement, cochez le bloc-notes ou la carte.[19]
    • Vous ne devez compter que jusqu'à dix coups de pied et noter combien de temps il a fallu pour que le bébé bouge dix fois.[20]
    • Notez l'heure du premier mouvement et l'heure du dixième ou dernier mouvement.[21]
  5. 5 Notez combien de temps il a fallu pour atteindre dix mouvements. Le bébé aurait dû bouger au moins dix fois en deux heures. Vous trouverez ci-dessous un exemple de la manière de noter les coups de pied foetaux dans votre journal.[22]
    • SEMAINE 29
    • Dimanche 9/27, 21h00, XXXXXXXXXX, 23h00, 2h
    • Lundi 9/28, 21h15, XXXXXXXXXX, 22h45, 1h30
    • Mardi 9/29, 21h, XXXXXXXXXX, 23h45, 1h45
    • Mercredi 9/30, 21h30, XXXXXXXXXX, 22h45, 1h15
    • Jeudi 10/1, 21h00, XXXXXXXXXX 22h30, 1 heure 30 minutes
  6. 6 Cajolez le bébé en mouvement. Si vous ne sentez pas le bébé bouger dix fois au cours de ces deux heures, essayez de manger ou de boire quelque chose pour voir si le bébé bouge.[23][24]
    • Vous pouvez essayer de suivre les mouvements plus tard si le bébé ne semble pas être très actif.
  7. 7 Savoir quand contacter un médecin. Si, après avoir mangé, bu ou surveillé l'activité fœtale ultérieurement, le bébé ne bouge toujours pas au moins dix fois, communiquez immédiatement avec votre fournisseur de soins de santé.[25][26]