Lorsque votre enfant reçoit un diagnostic d'autisme, vous pouvez être choqué, confus, effrayé et incertain quant à la manière de les aider. Il y a beaucoup de stigmatisation autour de l'autisme, et il est souvent cité comme un «gâchis de la vie» pour les parents qui ne le comprennent pas. Cependant, l'autisme n'est pas un "ruineur de vie"; c'est plus un changement de jeu que tout. Les enfants autistes, comme tout autre type d’enfant, sont capables de vous aimer. Peu importe si leur amour pour vous est visible, vous devrez leur donner le même amour et le même soutien que vous donneriez à un enfant non autiste afin d'avoir une famille heureuse.

Méthode One of Two:
Se manipuler

  1. 1 En savoir plus sur l'autisme. Il est utile de comprendre pourquoi votre enfant est différent. Faites des recherches autant que possible afin de mieux comprendre les différences dans l’esprit de votre enfant.
    • Faites attention à vos sources. Des groupes comme Autism Speaks peuvent utiliser la peur et parler de la façon dont avoir un enfant autiste va ruiner votre vie. C'est faux.[1] Des sources trop négatives vont vous faire peur, pas vous aider.
    • Les sites Web du Réseau des femmes autistes et du Mois d’acceptation de l’autisme ont des ressources pour les parents.
  2. 2 Lire des blogs dédiés à aimer les enfants autistes. Lire des histoires d'autres familles aimantes peut être utile et vous rappeler de garder une attitude positive. Certaines communautés en ligne vous permettent également de demander de l'aide, ce qui peut être très utile.[2]
    • Respectueusement connecté
    • Ollibean
    • Emma's Hope Livre
    • Explosions d'amour
    • Nous sommes comme votre enfant
    • Parenting Autistic Children avec amour et acceptation (peut être accablant pour les personnes autistes)
  3. 3 Prendre une pause. La parentalité est un travail épuisant. Renseignez-vous sur les baby-sitters, dans votre famille ou ailleurs. (La grand-mère pourrait être ravie de passer plus de temps avec ses petits-enfants.) Vous pouvez également rechercher des services de répit offerts aux parents d'enfants handicapés. Cela peut vous donner le temps de recharger.
  4. 4 Éloignez-vous des médias sociaux si nécessaire. Si vous êtes dépassé, faites une pause sur Internet. Vous pouvez laisser des messages non lus et rester silencieux en ligne pendant un certain temps. Vous pouvez revenir une fois que vous avez plus d'énergie.[3]
  5. 5 Valorisez votre sommeil. Un parent bien reposé sera beaucoup plus heureux et efficace qu'un zombie épuisé. Utilisez un bruit blanc, gardez les écrans hors du lit, respectez un horaire de coucher constant et ne craignez pas de prendre des médicaments pour dormir si nécessaire (pour vous-même ou votre enfant).[4][5]
    • Si votre enfant dort mal, faites-les évaluer pour l'épilepsie. Cela peut être la cause.[6] Les suppléments de mélatonine peuvent également aider.
  6. 6 Obtenez un réseau de support. S'appuyer sur les membres de la famille, les parents, les amis et les autres personnes qui peuvent vous aider à gérer les moments difficiles. La parentalité ne doit pas nécessairement être une opération en solo.
    • Familiarisez-vous avec le hashtag #AskAnAutistic. Posez une question à propos de votre enfant et les adolescents et adultes autistes qui ont eu / ont eu le même problème peuvent vous dire ce qui a fonctionné pour eux.
    • Respectez la vie privée de votre enfant. Personne ne veut d'informations sur ses mauvais jours ou ses habitudes de toilette en ligne. Si vous avez une question de parentage assez personnelle, postez anonymement ou sous un faux nom pour protéger la vie privée de votre famille.[7]
  7. 7 Laissez-vous vivre des émotions difficiles. Ce n'est pas grave d'être frustré, confus, inquiet ou triste. Avoir des peurs est normal.[8] Prenez le temps de travailler en privé ou avec des adultes. Écrivez dans un journal, faites du sport, écoutez de la musique ou faites tout ce qui peut vous aider.
    • Évacuez vos frustrations uniquement lorsque vous êtes certain que votre enfant est hors de portée de voix. Vous ne voulez pas découvrir qu'ils ont entendu chaque mot et sont maintenant convaincus que "Papa me déteste".
    • Envisagez une thérapie pour vous-même si vous éprouvez des difficultés.
  8. 8 Demandez-vous ce dont vous avez besoin maintenant. Qu'est-ce qui vous aiderait à mieux faire face? Que pouvez-vous faire pour l'obtenir?[9] Les soins personnels sont importants.
    • Une douche chaude
    • Quelques heures pour vous
    • Un câlin
    • café
  9. 9 Arrêtez d'essayer d'être un parent parfait. Faire un effort de 110% pour former votre enfant tous les jours n'est pas bon pour votre santé (ou celle de votre enfant). Laissez votre famille être imparfaite. Laissez-vous reposer.
    • Si vous luttez constamment pour que votre enfant fasse plus, vous le faites mal. Calme toi. Laissez-vous et votre enfant se détendre pour une fois. Tout ira bien.

Méthode deux sur deux:
Manipulation de votre enfant

  1. 1 Rappelez-vous que votre enfant fait de son mieux. S'ils pouvaient faire mieux, ils le feraient.[10] Votre enfant est handicapé, ce qui signifie qu’il aura des difficultés supplémentaires, qui peuvent être fatigantes et frustrantes. Ils font de leur mieux, tout comme vous.
  2. 2 Laissez votre enfant être unique. Ils n'ont pas besoin de bouger, de jouer, de parler, de manger ou d'interagir de la même manière que les enfants non autistes. Si vous vous attendez à ce qu’ils le fassent, vous allez vous mettre, vous et votre enfant, à rude épreuve.[11] Enlevez la pression et laissez-les être différents.
    • Certaines personnes peuvent agir comme si c'était mauvais que votre enfant soit différent, et cela peut être blessant.[12] Rappelez-vous qu'ils ont tort.
    • Certains parents aiment jouer à la victime, mais c'est mauvais pour leurs enfants.[13]
  3. 3 Jetez les calendriers de développement. Votre enfant autiste se développera à son rythme. Vous n'avez pas besoin de vous sentir mal pour que votre enfant soit en retard, cela ne signifie pas que vous ne parvenez pas à être un parent ou qu'il échoue dans votre enfance. Cela signifie qu'ils sont autistes.
    • Votre enfant peut développer certaines compétences rapidement. C'est bien! Félicitez-les et encouragez-les à utiliser ces compétences également.
  4. 4 Évitez l'attrait des "solutions rapides"."Vous ne voulez pas être aspiré dans des escroqueries qui pourraient vous faire perdre votre argent et potentiellement blesser votre enfant. Il n'y a aucun moyen de changer magiquement l'enfant que vous avez.[14]
  5. 5 Concentrez-vous sur l'enfant que vous avez à présent. Dissipez les "si-si" à propos de l'enfant non-autiste que vous auriez pu avoir et arrêtez de vous concentrer autant sur ce à quoi votre enfant pourrait ressembler un jour.[15] Vous avez un enfant avec vous maintenant. Ils vous aiment et veulent savoir que vous les aimez aussi et que vous en êtes fiers.
    • Travaillez sur des objectifs réalistes, tels que «Faites en sorte que Kaelyn utilise l’AAC» ou «Apprenez-lui à dire oui et non». Concentrez-vous sur l'endroit où se trouve votre enfant et ce qu'il peut faire ensuite. Conservez des objectifs tels que «Envisagez les perspectives d'emploi de Kaelyn» lorsque votre enfant est en âge de procréer.
    • Le deuil d'un enfant inexistant peut être difficile pour l'enfant handicapé que vous avez déjà.[16]
  6. 6 Rencontrez des adultes autistes avec votre enfant. Cela peut vous aider, vous et votre enfant, à imaginer ce que sera la vie quand vous serez plus âgé et les adultes autistes pourront vous donner des conseils sur ce qui a été fait et ce qui n'a pas aidé lorsqu'ils étaient plus jeunes.
    • Ceci est particulièrement important si vous vous inquiétez pour l'avenir de votre enfant. Il est utile de voir les adultes autistes se porter bien, alors vous savez que votre enfant peut en avoir de même.
    • Il est également utile pour votre enfant de voir d'autres personnes qui leur ressemblent.
  7. 7 Arrêtez les thérapies de conformité. Les thérapies basées sur la conformité, en particulier celles qui visent à donner aux enfants un aspect "normal", peuvent causer beaucoup de dégâts,[17] et faire en sorte qu'un enfant non violent commence à s'en prendre.[18][19] Laissez votre enfant s'agiter, évitez le contact visuel et restez à l'aise. Vous pourriez trouver une grande amélioration de l'humeur.
  8. 8 Résoudre le problème avec votre enfant.[20] Si votre enfant peut parler ou utiliser le CAA, vous pouvez alors discuter avec lui de ce qui se passe. Parlez-leur, demandez-leur ce qu'ils pensent être le problème et comment ils pensent que vous pourriez résoudre le problème ensemble. Parfois, ils peuvent avoir des idées utiles.
  9. 9 Protégez votre enfant des voix anti-autistes. Éteignez le téléviseur si vous remarquez une publicité alarmiste comparant l'autisme à des maladies mortelles. Restez à l'écart des événements Autism Speaks. Gardez votre enfant loin des personnes qui disent que les enfants autistes sont des fardeaux qui devraient être normalisés ou ne devraient pas exister. Ce type de rhétorique est toxique pour vous et votre enfant.
  10. 10 Laisser un peu de bizarrerie. Votre enfant n'a pas besoin de passer son enfance à essayer de se fondre avec tout le monde. Ce n'est pas grave s'ils ont des mouvements excentriques, utilisent la CAA plutôt que la parole, ou aiment mâcher des jouets à mâcher.[21] Il n'est pas nécessaire d'essayer de changer tous les mouvements de votre enfant, et vous serez tous deux frustrés et épuisés.
    • En général, si une bizarrerie ne fait de mal à personne, laissez-la faire.
    • Si cela cause un préjudice (par exemple, se blesse, perturbe une classe, détruit des choses), vous pouvez y travailler.
  11. 11 Encourager l'estime de soi de votre enfant. Même si cela ne ressemble pas à cela, votre enfant peut entendre ce qu'il dit (à moins qu'il ne soit littéralement sourd). Soyez attentif à vos mots pendant qu'ils sont à portée de voix. N'oubliez pas de discuter de leurs traits positifs et de leurs faiblesses, de célébrer leurs victoires (même si elles ne se déroulent pas selon le calendrier de développement) et de leur montrer que vous en êtes fier.
    • S'ils tombent dans le piège de la haine de soi, soutenez-les et envisagez de les conseiller.
  12. 12 Laissez votre enfant jouer. L'enfance devrait avoir du temps pour s'amuser, alors ne laissez pas la pression pour que votre enfant travaille dur pendant de longues heures chaque jour. Votre enfant a besoin de beaucoup de temps mort,[22] et ce n'est pas amusant de vivre avec un enfant épuisé par plus de 20 heures de thérapie exténuante par semaine. Laissez-les jouer de façon autonome chaque jour, même si leur jeu vous semble étrange.
    • Les enfants autistes ont besoin de beaucoup de temps libre pour éviter les accumulations de stress toxiques.[23]
  13. 13 Passez du temps de qualité avec votre enfant. Réservez du temps qui n'est pas une période de thérapie: juste le temps d'explorer, de sortir ou de discuter. Toutes les interactions ne doivent pas nécessairement avoir un agenda. Amusez-vous ensemble.
    • Voyez si votre enfant aime une forme d’exercice, comme marcher, nager ou jouer aux prises. Vous pouvez le faire ensemble.[24]
  14. 14 Célébrez les forces et les capacités de votre enfant. Ce n'est pas amusant de se concentrer uniquement sur les faiblesses. Faites l'éloge de ce que votre enfant fait bien et encouragez-le à travailler sur ce qu'il aime et ce qu'il aime.
    • Les intérêts particuliers de votre enfant sont un bon point de départ.[25] Encouragez-les à se renseigner sur leurs matières préférées et à acquérir les compétences nécessaires (lecture, capture de bugs, lecture de musique, etc.).