Élever une fille en tant que père célibataire peut être comparable à apprendre une langue étrangère - vous pouvez vous sentir complètement déconcerté pendant un moment avant de commencer à comprendre. Malgré les difficultés, être un parent célibataire pour votre fille peut être l'un des emplois les plus gratifiants que vous ayez jamais eu. Vous pouvez élever une fille en tant que père célibataire en développant une relation forte avec votre fille, en étant bien informée sur les problèmes qui touchent spécifiquement les filles et en obtenant un soutien. Développez vos compétences parentales en développant un plan de jeu pour gérer vous-même un ménage.

Méthode One of Four:
Établir une relation avec votre fille

  1. 1 Gardez les lignes de communication ouvertes. Au début, créez une référence pour partager votre journée avec elle et poser des questions sur sa journée. Encouragez-la à venir à vous quand elle a besoin de parler des choses difficiles, comme des coups de cœur ou des brutes à l'école.[1]
    • Ne jamais la fermer ou refuser de parler d'un sujet. Essayez de toujours être honnête et de garder les lignes de communication ouvertes. Même si elle vous repousse dès le premier essai.
    • Optez pour quelque chose de simple comme: «Je suis là si vous avez besoin de parler, d'accord? Peu importe ce dont vous voulez parler.
  2. 2 Exercer de bonnes capacités d'écoute. Être un auditeur actif est pratique pour les discussions quotidiennes et les conversations plus sérieuses que vous avez avec votre fille. Vous pourriez être tenté de vous précipiter pour régler le problème, mais entendez-la d'abord. Elle peut ne pas vouloir de conseils, mais plutôt une oreille attentive.
    • Apprenez à écouter deux fois plus que vous parlez. N'interrompez pas son message avant de répondre. Ensuite, résumez ce qu'elle a dit pour vous assurer de bien comprendre. Dites quelque chose comme: «On dirait que vous dites…»
  3. 3 Impliquez-vous dans sa vie. Intéressez-vous à ce qui se passe avec votre fille. Cela vous aide à établir une relation avec elle et vous aide également à savoir qui elle est en tant que personne.[2]
    • Si elle est dans le groupe, assistez à des récitals ou assistez à certaines de ses séances d’entraînement. Si elle aime le football, faites du bénévolat pour aider à entraîner l'équipe ou assurez-vous d'assister à chaque match.
    • S'impliquer signifie aussi se familiariser avec ses amis, alors invitez-les pour un barbecue ou une soirée de jeux.
  4. 4 Donnez-lui de l'espace. Il est naturel pour un père de vouloir protéger sa fille, mais être trop protecteur peut la repousser. Laissez-lui la liberté de savoir qui elle est et de faire des erreurs. Déterminez l'espace que vous donnez en fonction de son âge et de son niveau de maturité.[3]
    • Par exemple, si votre fille adolescente ne vous a donné aucune raison de se méfier d'elle, accordez-lui la permission d'aller au cinéma avec des amis.
    • Vous ne devriez pas non plus envahir sa vie privée, aussi tentante soit-elle. Évitez d'écouter les appels téléphoniques, lire son journal ou fouiller sa chambre. Si vous êtes pris, vous pourriez perdre sa confiance pour toujours.

Méthode deux sur quatre:
Répondre à ses besoins

  1. 1 Préparez votre fille à la menstruation. Les filles commencent généralement à avoir des changements dans leur corps entre 8 et 13 ans, la plupart des filles ayant 12 ou 13 ans. Parlez de ces changements à votre fille à l'avance et assurez-vous qu'elle sait à quoi s'attendre.
    • Vous pourriez dire quelque chose comme: «Chérie, je veux vraiment que tu te sentes à l'aise de me parler de ton corps et de tes règles. Si tu ne le fais pas, tu peux tendre la main à Tante Pam, d'accord?
    • Aidez votre fille à se préparer à la menstruation en consultant des ressources et des vidéos en ligne et en discutant de ces sujets avec des amis ou des membres de la famille. KidsHealth.org est une excellente ressource pour en apprendre davantage sur la puberté et la menstruation.Vous pouvez également prendre rendez-vous avec le pédiatre de votre fille pour discuter de la puberté.[4]
    • Pour une transition saine à la puberté, assurez-vous que votre fille mange de façon équilibrée, fait de l'exercice régulièrement et dort environ huit ou neuf heures chaque nuit.
  2. 2 Aidez-la à développer une image corporelle positive. À mesure que des changements surviennent dans le corps de votre fille pendant la puberté, elle peut aussi devenir plus consciente de son apparence et de son poids. Viser à être un modèle positif et éviter de faire des commentaires négatifs sur le corps ou l'apparence des femmes.
    • Exposez votre fille à des modèles féminins positifs, en personne et dans les médias. Les organisations locales et nationales, telles que Girl Scouts ou Girls, Inc., peuvent également l'aider à construire une image corporelle positive.[5]
    • Célébrez les forces qui ne sont pas liées à son apparence en la félicitant d'avoir obtenu de bonnes notes, d'être une grande amie ou d'avoir le courage de résister à un agresseur.
  3. 3 Soyez attentif à ses niveaux de stress. En tant que père célibataire, vous ne remarquerez peut-être pas que votre fille est débordée ou a besoin d’une pause. Établissez un dialogue ouvert avec elle sur les devoirs, les devoirs et les tâches ménagères et soyez réaliste quant à ce qu’elle peut faire.[6]
    • Informez votre fille sur les signes avant-coureurs de la surcharge de stress, tels que des douleurs physiques inexpliquées, le désir de se retirer des amis et les changements dans les habitudes alimentaires et le sommeil. Aidez-la ensuite à apprendre à gérer le stress dans différents domaines de la vie.[7]
    • Par exemple, si elle participe à diverses activités parascolaires et que ses notes commencent à baisser, elle devra peut-être abandonner une activité pour avoir plus de temps pour étudier. Vous pouvez l'aider à faire ses devoirs ou vous pouvez lui trouver un tuteur.

Méthode trois sur quatre:
Construire un réseau de support

  1. 1 Atteindre les membres féminins de la famille. Être un parent seul ne signifie pas que vous devez le faire complètement seul. Parlez à vos sœurs, à votre mère et aux autres membres de la famille de la promotion. Ces personnes peuvent aider votre fille à traverser des changements de développement comme la puberté ou lui parler de sujets que vous ne pouvez pas comprendre.[8]
    • Si sa mère est toujours sur la photo, vous pouvez lui demander de fournir des informations sur certaines discussions ou questions.
    • Si sa mère est décédée, vous voudrez peut-être contacter les membres de la famille de sa mère. Cela aidera la jeune fille à rester proche de ce côté de la famille et la famille de la mère pourrait la traiter de la même manière que sa mère.
  2. 2 Trouvez des modèles de rôle externes. En plus de demander à votre famille de vous aider, vous pouvez également vous tourner vers des personnes extérieures comme les enseignants, les entraîneurs ou les mères des pairs de votre fille. Ces personnes ne sont évidemment pas destinées à remplacer sa mère. Ils peuvent toutefois l'aider à naviguer dans différentes expériences de la vie, ou simplement servir d'écoute quand elle en a besoin.[9]
  3. 3 Recherchez des services de garde de qualité. Vous ne pourrez probablement pas être avec votre enfant 24 heures sur 24. Engagez un professionnel de la garde d'enfants pour prendre le relais. En plus d'utiliser cette personne pour s'occuper de votre fille lorsque vous travaillez, profitez également de ses services pour obtenir du temps pour vous. Prendre bien soin de vous signifie que vous serez en meilleure forme en tant que parent.[10]
    • Renseignez-vous auprès de votre communauté ou obtenez des recommandations de parents ou d'autres parents pour trouver des services de garde de qualité.
  4. 4 Rejoignez un groupe de soutien pour les parents célibataires. Être parent de votre propre chef peut être une expérience solitaire, alors communiquez avec les autres personnes qui peuvent vous connaître. Apprenez à connaître les parents célibataires de votre communauté et formez un groupe de soutien qui vous permettra de vous rassembler et de partager les frustrations et les victoires de la monoparentalité.[11]
    • Si vous n'avez pas le temps de rencontrer un groupe en personne, vous pouvez également trouver des groupes de soutien pour les parents célibataires en ligne.
  5. 5 Consultez un thérapeute familial, si vous en avez besoin. Il peut être difficile de rester positif et encouragé tout en élevant une fille par vous-même. Si vous avez besoin d'aide ou de conseils supplémentaires, il peut être utile de faire appel aux services d'un thérapeute professionnel. Un thérapeute peut vous aider à surmonter différents obstacles, tels que communiquer avec votre fille ou faire respecter les règles du ménage.[12]
    • Vous pouvez assister seul à la thérapie ou vous pouvez accompagner votre fille.

Méthode quatre sur quatre:
Gérer le ménage

  1. 1 Établissez une routine. Les enfants ont besoin de structure, alors faites de votre mieux pour mettre de l'ordre dans la vie de votre fille. Asseyez-vous et regardez votre emploi du temps et le sien et préparez un plan réalisable à suivre. Garder les choses aussi cohérentes que possible aide votre fille à savoir à quoi s’attendre.[13]
    • Par exemple, assurez-vous que les activités typiques telles que l'heure du coucher et l'heure des repas sont à peu près les mêmes chaque jour.
  2. 2 Définissez des limites claires. Communiquez vos attentes en matière de conduite dans votre famille et dans votre ménage. Assurez-vous que votre fille comprend ce que vous attendez d’elle en vous assoyant et en revoyant les règles de votre ménage. Veillez également à exprimer toutes les conséquences de la violation de ces règles.[14]
    • Basez vos règles sur l'âge et le niveau de maturité de votre fille. Par exemple, si vous avez un enfant plus jeune, vous pouvez vous concentrer sur le comportement à la maison et le travail scolaire. Une fois qu'elle est plus âgée, vous pouvez inclure des tâches et certains privilèges (comme un couvre-feu) dans les règles.
    • L'établissement d'une norme pour les attentes et les conséquences servira de base pour enseigner à votre fille comment établir des limites à mesure qu'elle grandit.[15]
  3. 3 Attribuer des tâches appropriées à l'âge. Dès que votre enfant est assez âgé pour assumer certaines responsabilités, donnez-le-lui. Les tâches ménagères aident votre fille à développer son autonomie et à développer son caractère.[16]
    • Dès le plus jeune âge, votre fille peut nettoyer sa place à la table et ranger les jouets après la récréation. En vieillissant, répartissez les autres tâches qui aident le ménage à continuer, comme nourrir un animal de compagnie, laver la vaisselle ou balayer.
  4. 4 Évitez de la gâter par culpabilité. Un problème commun pour les parents célibataires est de se sentir coupable de votre situation. De nombreux parents célibataires gèrent la culpabilité de la parentalité en laissant leur enfant se débrouiller. Ne gâchez pas votre fille par culpabilité.[17]
    • Êtes-vous trop facile avec elle parce qu'elle est dans une famille monoparentale? Interrogez-vous lorsque vous distribuez des conséquences ou attribuez des tâches.