Les parents jouent un rôle majeur en enseignant à leurs enfants comment se faire des amis.[1] Cependant, certains enfants sont naturellement timides et peuvent prendre plus de temps pour se réchauffer. Il est important de comprendre que les enfants timides peuvent avoir une approche différente pour se faire des amis que des enfants sortants, et ce n'est pas grave. Donnez-leur du soutien et des encouragements pour les aider à prendre confiance en eux et à se sentir plus à l'aise avec les autres. Aidez votre enfant à interagir avec les autres, mais permettez à votre enfant de franchir les étapes menant à l'amitié.

Première partie de trois:
Mise en place d'opportunités pour se faire des amis

  1. 1 Discutez avec votre enfant pour savoir s’il veut vous aider à vous faire des amis. Alors que la plupart des enfants hésiteront à admettre qu'ils veulent votre aide, évaluez si votre groupe d'amis est limité. Certains enfants timides ou introvertis sont heureux avec peu ou pas d'amis.
    • Aider votre enfant à se faire des amis peut lui causer de l'anxiété. Faites attention aux actions de votre enfant et à son langage corporel. Ils peuvent être débordés ou frustrés si vous travaillez à vous faire des amis.
    • Remarquez si votre enfant semble généralement heureux et satisfait. Si votre enfant a peu ou pas d’amis mais semble être heureux, réfléchissez à la façon dont les activités qu’il aime peuvent être plus indépendantes. Ils peuvent aimer avoir plus de temps seul.
    • Obtenez leur avis avant de prendre des mesures pour éviter les hypothèses.
  2. 2 Enseignez à votre enfant l'importance des amitiés. Aidez votre enfant à comprendre ce que l’amitié signifie pour vous. Dites-leur ce que font de bons amis et comment être un bon ami en retour. Donne-leur le sentiment d'avoir beaucoup d'amis ou peu d'amis, car c'est la qualité de l'amitié qui compte.[2]
    • Soyez un modèle pour votre enfant en affichant vos amitiés saines.
    • Concentrez-vous sur le fait d'aider votre enfant à développer des compétences conversationnelles, des compétences interpersonnelles et une maîtrise de soi émotionnelle afin de les aider à se faire des amis par eux-mêmes.[3]
    • Apprenez-leur que les amitiés deviennent plus importantes avec l'âge et que les amis vous aident à vous sentir plus heureux et à être soutenus.
    • Discutez de ce qui fait un bon ami et de ce qui fait un mauvais ami.
    • Aidez-les à identifier des qualités dans d’autres qui pourraient faire de bons amis, comme la fiabilité, la gentillesse, la compréhension, des intérêts ou des personnalités similaires et la confiance.
  3. 3 Configurez les dates de jeu individuelles. Évitez de submerger votre enfant avec beaucoup d'autres enfants, surtout si votre enfant est timide. De grands groupes sociaux, même avec trois ou quatre enfants, peuvent sembler intimidants pour un enfant timide. Concentrez-vous davantage sur les rencontres individuelles avec les enfants de l’école ou du quartier.[4]
    • Si votre enfant a moins de sept ou huit ans, vous pouvez jouer un rôle plus actif dans la configuration des dates de jeu.
    • Encouragez vos enfants plus âgés de manière moins directe. Pensez à dire: "Vous voulez inviter un ami ce week-end? Nous pourrions passer une soirée pizza" ou "Vouliez-vous choisir le film pour une soirée cinéma cette semaine? Peut-être pourriez-vous inviter un ami pendant ce temps?"
    • Permettez à votre enfant de se sentir lentement à l'aise dans son environnement et de se sentir positif face à ses interactions avec les autres afin de commencer à associer la positivité aux amitiés.
  4. 4 Trouvez des enfants plus jeunes avec lesquels votre enfant pourra jouer. Parfois, les enfants timides peuvent se sentir plus maladroits ou anxieux avec leurs pairs du même âge. Ils peuvent se sentir plus à l'aise avec les jeunes enfants. Les jeunes enfants peuvent se sentir plus à l’aise parce qu’ils admirent les enfants plus âgés.[5]
    • Encouragez-les à jouer avec les enfants du quartier qui peuvent être plus jeunes. Invitez vos voisins pour une réunion et aidez-les à se présenter.
    • Demandez à votre enfant de devenir plus à l'aise avec les autres en interagissant avec d'autres frères et sœurs, cousins ​​ou parents plus jeunes.
  5. 5 Trouvez des activités parascolaires dont votre enfant profite et qui nécessitent un travail d’équipe. Les enfants timides peuvent avoir besoin de plus d'encouragement pour participer à des activités axées sur l'équipe. Concentrez-vous sur les activités axées sur l'équipe qui les intéressent déjà, plutôt que de les forcer à faire des choses que vous trouvez plus intéressantes. Parfois, l'interaction structurée est plus confortable qu'une interaction non structurée, car il existe un point d'intérêt commun sur lequel se concentrer.
    • Par exemple, votre enfant timide aime peut-être faire des activités en plein air. Vous voulez les inscrire pour une petite ligue, mais ils préfèrent faire de la randonnée dans la nature. Concentrez-vous sur des clubs comme les Boy Scouts ou 4-H à la place.
    • Même si les activités ne sont pas toujours axées sur les groupes, cela peut aider votre enfant à apprendre les interactions sociales. Prenons les cours de poterie, les cours de natation ou la gymnastique.

Deuxième partie de trois:
Confiance en bâtiment

  1. 1 Donnez à votre enfant des chances de développer des compétences sociales dans des lieux publics. Envisagez de travailler avec votre enfant à la maison en jouant en premier. En pratiquant à l'avance dans un environnement sûr, votre enfant timide se sentira probablement plus à l'aise lorsqu'il parlera en public.[6]
    • Par exemple, jouez avec eux sur des situations à l'épicerie, dans un parc, à l'école, sur un terrain de jeu et lors de réunions de famille. Utilisez des scénarios différents lorsque les gens ou les enfants sont plus amicaux et moins amicaux.
    • Aider à expliquer quoi dire ou comment agir s'ils rencontrent une situation ou une personne difficile. Mais la plupart des scénarios devraient impliquer des rencontres amicales, afin de les encourager à agir en public.
    • Quand ils sont en public, aidez-les à leur rappeler ce qu'ils ont appris et comment agir de manière plus ouverte et amicale.
  2. 2 Aide à modéliser le comportement poli et sortant. Un enfant regarde ses parents et ses adultes pour savoir ce qu’il faut faire et comment agir. Soyez un modèle pour un comportement positif et respectueux dans une variété de contextes, à la fois à la maison et en public.[7]
    • Montrez-leur comment partager des choses et aider les autres. Soyez un modèle de gentillesse envers les autres.Expliquez comment aider les autres peut souvent mener à des amitiés.
    • Parlez avec un large éventail de personnes. Au lieu d'être irrité par les autres, montrez à vos enfants comment être détendu et amical. Parlez avec les gens dans une ligne de caisse. Engager une conversation avec d'autres acheteurs dans un magasin. Soyez ouvert à poser des questions ou à donner des conseils aux autres en public.
  3. 3 Évitez de vous concentrer sur les aspects négatifs de la vie de votre enfant. Si vous observez constamment les comportements timides de votre enfant alors qu'il n'a pas d'amis, vous pouvez les faire ressentir encore plus comme des exclus. Évitez de leur rappeler constamment les choses négatives auxquelles ils sont confrontés.[8]
    • Par exemple, si vous venez de ramasser votre enfant à l’école, évitez de lui demander des choses telles que: «Avez-vous encore mangé vous-même au déjeuner aujourd'hui?
    • Autoriser plus de questions ouvertes qui mènent à plus de détails avec le temps. Par exemple, demandez «Avez-vous passé une bonne journée?» Ou «Comment s'est passée la récréation aujourd'hui?», Puis posez des questions telles que «Qu'est-ce qui a rendu la journée difficile?
    • Veillez également à surveiller votre propre négativité. Si vous mentionnez fréquemment les dangers du monde ou si vous parlez négativement des autres, votre enfant pourrait commencer à voir les autres comme menaçants et indignes de confiance.
  4. 4 Encouragez et rassurez votre enfant. Les enfants qui se sentent aimés, soutenus et appréciés auront plus confiance en eux pour faire de nouvelles choses et interagir avec de nouvelles personnes. Les nouvelles personnes ou les environnements sembleront moins effrayants quand ils se sentiront rassurés.[9]
    • Renforcez leur confiance grâce à des mots d'encouragement tels que: «Vous avez de grands talents artistiques. Je parie que d'autres enfants voudraient voir votre travail »ou« Vous êtes une personne aimable. Aider les autres sur le terrain de jeu est une excellente idée.
    • Donnez-leur de l'affection physique à travers des câlins. Faites-leur se sentir réconforté et aimé avec des câlins sur une base régulière.

Troisième partie de trois:
Évaluer la timidité

  1. 1 Évitez d'étiqueter la timidité comme négative. Beaucoup de personnes sont timides et naissent souvent simplement ainsi. Éviter de penser que la timidité d'un enfant est un problème automatique. Alors que certains enfants sont plus ouverts aux autres, d'autres prennent le temps de se réchauffer.[10]
    • Voir la timidité comme une partie des traits de personnalité d'un enfant. Certaines personnes sont extraverties et d'autres sont introverties. C'est bien d'être non plus.
    • Certains enfants peuvent simplement avoir un style de tempérament qui est considéré comme «lent à se réchauffer», ce qui signifie qu'ils sont prudents avec de nouvelles personnes ou de nouveaux lieux. Certains enfants aiment explorer naturellement leur environnement tandis que d'autres ont besoin d'encouragement et de soutien.[11]
    • Acceptez le fait que tous les enfants ne sont pas les mêmes. Les enfants timides ont tendance à être de meilleurs auditeurs et sont moins susceptibles d'avoir des problèmes à l'école.
  2. 2 Remarquez les situations où l'enfant semble plus timide. Comprendre comment l'environnement social peut influer sur le comportement de votre enfant. Pensez aux moments où votre enfant est le plus timide et où il est le plus bavard. Aider à cultiver des situations qui mènent à des moments plus bavards.
    • Faites attention à la façon dont ils agissent à la maison, à l'école, avec les autres membres de la famille et en public. Quand semblent-ils les plus détendus et ouverts? Quand sont-ils moins bavards?
    • Aide à recréer des situations qui les rendent plus ouvertes et plus intéressées. Assurez-vous de les impliquer dans les activités plutôt que de les laisser par inadvertance se sentir exclues.
  3. 3 Évitez de les forcer à être extravertis. Si vous poussez votre enfant trop tôt, il est fort probable qu’il recule ou s’éloigne de vos efforts. Cela peut être particulièrement difficile pour vous si vous êtes plus extraverti et bavard. Assurez-vous d'éviter de les mettre sur la sellette, car les accabler peut conduire à éviter davantage les situations sociales à l'avenir. Offrez aux enfants de l'espace et une chance de s'exprimer à leur propre rythme.[12]
    • Par exemple, disons que vos amis ou votre famille visitent votre maison. Votre enfant a pratiqué le piano et vous voulez montrer les compétences de l'enfant à vos invités. Sans avertissement, vous demandez à votre enfant de jouer pour les invités. L'enfant va probablement courir s'il est timide ou trop nerveux pour jouer.
    • Au lieu de les pousser soudainement pendant que les autres regardent, parlez en privé avec votre enfant au préalable. Demandez-leur s'ils seraient prêts à jouer. S'ils ne sont pas encore prêts, essayez de faire de petits pas, par exemple en jouant devant vous ou avec un autre invité, puis devant un groupe de personnes.
  4. 4 Déterminez quand votre enfant timide peut avoir besoin de soutien supplémentaire. Certains enfants timides ont une attitude profonde et prudente dans leurs comportements, mais ont aussi un concept de soi solide. D'autres enfants timides peuvent avoir besoin de soutien et de conseils supplémentaires pour les aider avec leurs peurs ou leurs angoisses. Votre enfant peut avoir besoin de conseils professionnels par le biais de l'école de votre enfant ou d'un conseiller si l'enfant continue d'afficher ces comportements:[13]
    • Évitement persistant de l'école ou des personnes entraînant des absences scolaires ou des événements manqués
    • Éviter le contact visuel et rendre les autres personnes très mal à l'aise en leur présence
    • La timidité qui provient d'un endroit où l'anxiété ou la colère est intense, peut-être due à un abus ou à un traumatisme
    • Très faible estime de soi dans laquelle dépression et anxiété apparaissent régulièrement