En tant que parent, il peut être difficile de distinguer les «douleurs de croissance» chez votre enfant des problèmes plus graves nécessitant une aide professionnelle. Bien sûr, la plupart des enfants ont des problèmes dans certains domaines de leur vie. Cependant, si votre enfant est constamment confronté à des problèmes comportementaux, émotionnels et sociaux, il est peut-être temps de consulter un thérapeute. Vous pourriez être réticent à impliquer quelqu'un en dehors de la famille, mais la thérapie peut aider. Si vous repérez ces signes courants, sachez comment obtenir de votre enfant l'assistance professionnelle dont ils ont besoin.

Méthode One of Three:
Regarder pour les signes comportementaux

  1. 1 Rechercher des signes ou des menaces d'automutilation. La coupure ou d'autres actes d'automutilation (c.-à-d. Brûler, gratter, cueillir la peau, etc.) sont des signaux d'alarme indiquant que votre enfant a besoin d'une aide professionnelle. Cependant, même si votre enfant ne s’est pas fait mal, restez vigilant face aux menaces de se faire du mal. Cela peut être clairement énoncé, comme «Je veux mourir» ou plus subtil comme «J'ai besoin de me punir».[1]
  2. 2 Écoutez leurs remarques verbales. Les déclarations de votre enfant peuvent vous aider à comprendre que quelque chose ne va pas dans leur monde intérieur. Les enfants ne peuvent pas exprimer leurs pensées et leurs sentiments de la même manière que les adultes. Mais, ils peuvent donner des indices qu'ils ont des problèmes.[2]
    • Écoutez les commentaires qui suggèrent l'anxiété ou d'autres problèmes, comme "J'ai peur d'aller dormir la nuit car des images de l'accident me viennent à l'esprit." Ou des déclarations persistantes comme "Je ne veux pas aller à l'école parce que les autres enfants ne m'aiment pas".
  3. 3 Vérifiez les comportements de passage à l'acte. Parmi les signes comportementaux courants que votre enfant pourrait tirer d'un traitement, citons les comportements d'agression, tels que les accès de colère, les crises de colère incontrôlables, les comportements agressifs ou les épisodes de pleurs extrêmes. Votre enfant peut également avoir des comportements de frappe, de morsure ou de coups de pied envers vous ou d'autres personnes.[3]
  4. 4 Notez un changement marqué dans leur fonctionnement. Tout changement majeur, mais inexpliqué, dans le comportement ou le fonctionnement de votre enfant doit être pris en compte lors de votre prise de décision. Les problèmes sous-jacents peuvent se manifester de diverses manières. L'énurésie, les problèmes de sommeil, l'attachement soudain, les changements alimentaires, l'isolement et les incidents d'intimidation peuvent tous avoir un impact plus important.[4]
  5. 5 Demandez l'avis d'autres adultes. Avant de décider de suivre une thérapie, vous pouvez déterminer l’étendue du problème en vous adressant aux autres. Souvent, les comportements problématiques ne sont pas uniques à la maison. Votre enfant peut avoir des performances académiques ou sportives en baisse. D'autres peuvent également noter des changements dans leur attitude ou leur estime de soi.[5]
    • Vous pourriez parler à votre partenaire ou à votre co-parent pour voir s'ils ont repéré des comportements alarmants. Vous pourriez également demander aux enseignants, aux entraîneurs, aux conseillers scolaires ou aux professionnels de la garde de votre enfant de les évaluer honnêtement.
  6. 6 Connectez-vous et parlez à votre enfant. Répondre à vos préoccupations concernant la santé comportementale et émotionnelle de votre enfant n'est pas toujours facile. Il est important de répondre à ces préoccupations d'une manière que votre enfant comprend ou d'une manière qui vous permettra d'aider votre enfant. Pour mieux comprendre ce qui se passe dans le monde de votre enfant, prenez des mesures pour ouvrir les voies de communication. Vous pouvez le faire en:[6]
    • Connectez-vous avec votre enfant avant de lui demander de faire des choses et de lui faire des demandes.
    • Garder votre langue simple et à un niveau que votre enfant comprend en fonction de son niveau de développement.
    • Maintenir une attitude positive.
    • Montrer de l'intérêt pour votre enfant plutôt que de la déception, de la colère ou de la frustration.
    • Éviter les menaces ou les jugements.
    • Donner à votre enfant le temps de terminer ses pensées et ses phrases avant de parler.
    • Poser des questions ouvertes pour que votre enfant parle davantage.

Méthode deux sur trois:
Examiner les problèmes sociaux et émotionnels

  1. 1 Décidez si votre enfant ne se débrouille pas après un changement majeur de vie ou une perte. Des changements de vie soudains peuvent perturber la santé mentale ou émotionnelle de votre enfant. La perte d'un être cher, un déménagement récent, des épisodes d'intimidation ou le divorce d'un parent peuvent avoir un impact négatif sur le fonctionnement de l'enfant. Réfléchissez pour déterminer si des changements de vie récents les affectent.[7]
    • N'importe laquelle de ces expériences nécessite un ajustement, mais si votre enfant ne semble pas manger, dormir ou fonctionner normalement après plusieurs semaines, il se peut qu'il ne se comporte pas bien.
  2. 2 Remarquez la tristesse, la fatigue ou les larmes inhabituelles. Si votre enfant est généralement heureux et énergique et que, récemment, il semble déprimé, trop fatigué ou bleu, il peut être avantageux de parler à un thérapeute. Prenez note si un changement d'humeur ou d'énergie survient soudainement ou à la suite de certains stimuli. En surveillant de près ces changements, le thérapeute peut mieux comprendre comment aider votre enfant.[8]
  3. 3 Evaluer leur vie sociale. Les enfants en difficulté peuvent s’éloigner de leurs amis et de leur famille. Si votre enfant semble ne plus vouloir jouer avec ses amis ou ses frères et sœurs ou sortir avec lui, faites très attention. L'isolement social ou le retrait peut signaler un problème sous-jacent.[9]
    • Vous pourriez demander à votre enfant ce changement en disant: «Chérie, j'ai remarqué que tu ne vas plus jamais jouer avec tes amis. Voulez-vous en parler?
  4. 4 Prenez note des plaintes physiques inexpliquées. Si votre enfant en bonne santé se plaint constamment de maux d’estomac, de maux de tête ou d’autres symptômes physiques, suivez ses plaintes. À moins d'avoir un problème médical non diagnostiqué, ces problèmes doivent être résolus par une visite chez le médecin, un repos ou des médicaments en vente libre. Si rien ne semble apaiser ces problèmes, la racine de ces plaintes physiques peut être liée au fonctionnement émotionnel de votre enfant.[10]
  5. 5 Remarquez la pression sur votre mariage ou votre famille. Vous ne voudrez peut-être pas l'admettre, mais le fonctionnement actuel de votre enfant peut avoir un impact négatif sur votre ménage. Si vous et votre conjoint êtes en désaccord sur la manière de devenir parent, ou si les frères et sœurs se plaignent souvent que tout tourne autour d'un enfant, vous devrez peut-être demander l'aide d'un professionnel. Ne pas prendre en compte le problème peut entraîner des dommages irréparables dans votre vie à la maison.[11]

Méthode trois sur trois:
Aller à la thérapie

  1. 1 Documentez vos préoccupations. Vous pouvez mieux informer le médecin et le thérapeute de votre enfant en collectant des informations. Même après avoir pris rendez-vous, continuez à surveiller votre enfant et à documenter vos résultats. Ces informations peuvent aider leur équipe de soins dans la bonne direction.[12]
  2. 2 Sachez qu'une affection sous-jacente peut provoquer des symptômes. Outre les problèmes comportementaux, sociaux et émotionnels, votre enfant peut avoir un problème médical sous-jacent qui doit être résolu. La génétique, les déséquilibres chimiques et les dommages au système nerveux central peuvent tous faire partie du problème.[13] Même quelque chose d'aussi mineur que le ronflement peut être lié à des problèmes de comportement chez les enfants.[14]
  3. 3 Collaborez avec le pédiatre de votre enfant pour les options de traitement appropriées. Pour que votre enfant puisse obtenir l'aide dont il a besoin, il faudra tout d'abord les évaluer correctement. Vous devrez jouer un rôle actif dans le processus pour vous assurer que votre enfant reçoit un diagnostic approprié et des recommandations de traitement efficaces. Vous pouvez aider à faciliter le processus en fournissant à votre médecin des informations précises et bien documentées. Cela aidera votre médecin à formuler les recommandations appropriées en matière de diagnostic et de traitement.
    • Assurez-vous de poser des questions sur la santé de votre enfant et exprimez vos préoccupations lorsque vous en avez.[15]
    • Gardez à l'esprit qu'il existe une variété d'options de traitement pour les enfants ayant des problèmes de comportement, mais l'obtention d'un diagnostic correct est la clé du succès du traitement.
    • Le pédiatre de votre enfant peut vous demander de consulter un spécialiste si un traitement est nécessaire. La référence peut être adressée à un psychothérapeute, à un psychiatre ou à un autre professionnel en fonction de l'évaluation initiale effectuée par le pédiatre de votre enfant.
    • Sachez que des médicaments peuvent être recommandés dans le cadre du traitement de votre enfant.
  4. 4 Trouvez un thérapeute qui correspond à vos valeurs et à vos besoins. Même si vous êtes connecté à un thérapeute par le biais d'une référence, vous avez toujours votre mot à dire sur ce que voit votre enfant. Il peut être utile de faire des recherches sommaires sur les différents types de thérapie et les types de thérapeutes dans votre région.[16]
    • Recherchez un thérapeute qui a une formation spéciale pour travailler avec les enfants et les adolescents. Vous voudrez peut-être vous assurer que leur expérience reconnaît des préoccupations uniques concernant votre enfant, comme les handicaps, la culture, la religion ou les barrières linguistiques.
    • Gardez à l'esprit que ce ne sont pas tous les thérapeutes qui conviendront à votre enfant. Donnez-leur le temps de créer un rapport, mais soyez ouvert à voir quelqu'un si votre enfant ne semble pas avoir de lien avec le nouveau thérapeute.
  5. 5 Expliquez la thérapie à votre enfant. Une fois que vous aurez déterminé que votre enfant verra un thérapeute, vous devrez lui en informer d'une manière compréhensible. Il est utile de reconnaître que vous avez remarqué que votre enfant éprouve des difficultés et que vous lui faites savoir que vous voulez aider. Ensuite, expliquez qu'un thérapeute peut aider à répondre à leurs besoins.[17]
    • Vous pourriez dire: «Votre père et moi avons remarqué que vos notes ont beaucoup diminué. Vous êtes aussi en train de sauter un groupe et de ne pas traîner avec vos amis. Nous pensons que cela pourrait vous aider de voir quelqu'un qui travaille avec des enfants qui ont des difficultés.