L'anxiété des adolescents non détectée peut avoir de nombreux effets négatifs sur la vie du jeune; il est donc important d'essayer de le détecter pour qu'il puisse être traité. Les adolescents peuvent parfois être difficiles à diagnostiquer car ils traversent la puberté et de nombreux changements dans leur vie. Il est fréquent que les gens pensent qu'eux-mêmes, leur ami ou leur enfant présentent simplement les symptômes de chaque adolescent ou que ce n'est qu'une «phase» ou «une partie de l'adolescence» qu'ils vont surmonter.

Première partie de trois:
Signes physiques

  1. 1 Faites attention aux symptômes physiques que votre adolescent pourrait montrer. Celles-ci peuvent inclure des maux d'estomac inexpliqués, des maux de tête ou même des attaques de panique, dans certaines situations. Certains de ces symptômes peuvent parfois être ignorés parce que les adolescents pensent qu’ils sont causés par autre chose.
  2. 2 Découvrez s'ils expérimentent l'alcool ou la drogue. Pour de nombreux adolescents, ils estiment que les substances sont le seul moyen de sortir de leur anxiété.
  3. 3 Entraînez-vous s'ils ont l'air fatigué ou ont de la difficulté à dormir. Cela pourrait inclure être incapable de s'endormir parce que leur esprit est en course, se réveiller plusieurs fois pendant la nuit ou se sentir fatigué tout au long de la journée. Les parents disent souvent que ce sont des adolescents paresseux, mais les problèmes de sommeil sont un facteur important dans la reconnaissance de l'anxiété.

Deuxième partie de trois:
Humeur et signes sociaux

  1. 1 Voyez si votre adolescent est constamment inquiet. C'est le premier et le plus évident symptôme de l'anxiété, c'est-à-dire une peur intense ou une inquiétude de longue durée concernant des événements auxquels d'autres personnes ne penseraient pas.
    • Regardez comment ils agissent. Ils peuvent être incapables de se détendre et de s'amuser s'ils sont toujours très tendus et préoccupants.
  2. 2 Décidez s'ils ont cessé de traîner avec leurs amis. Dans beaucoup, mais pas tous, leur vie sociale est très importante pour eux. Ne pas vouloir participer à des activités avec leurs amis ou faire des projets, mais les annuler parce qu'ils ont trop peur, sont des signes d'anxiété courants.
  3. 3 Étudiez comment ils parlent ou se voient. Avoir une très faible estime de soi est un signe d'anxiété commun. Les signes de ceci pourraient être que l'adolescent utilise des termes autodestructeurs, critique trop ses capacités ou parle de la façon dont sa vie est sans espoir ou inutile.
  4. 4 Demandez-leur simplement comment ils se sentent. Les sautes d’humeur et l’irritabilité peuvent souvent provoquer de l’anxiété. Comme beaucoup d'autres symptômes, les gens peuvent penser que cela fait partie de l'adolescence, mais ce n'est pas le cas. Essayez de leur demander comment ils vont et comment ils se sentent.
  5. 5 Voir si elles sont extrêmement sensibles à la critique. N'essayez pas de les critiquer, mais une adolescente très larmoyante ou facilement dérangée pourrait souffrir d'anxiété.
  6. 6 Repérez s'ils sont obsédés par les choses. Ce sont peut-être des choses qui se sont passées dans le passé ou qui risquent de se produire dans le futur. Ils peuvent éviter les situations à cause de cela.

Troisième partie de trois:
Signes Académiques

  1. 1 Faites attention à leurs notes scolaires. La difficulté à se concentrer ou à éviter les tâches à accomplir, telles que les études, est très courante chez les adolescents anxieux. Cela peut entraîner une diminution des performances scolaires. Ils peuvent aussi être oubliés ou facilement distraits.
  2. 2 Réfléchissez à la façon dont ils voient l'école. Demandez à l'enseignant de votre adolescent, à ses amis ou à quiconque les conduit à l'école si votre adolescent montre une réticence à aller à l'école ou s'inquiète de devoir participer en classe. Cela pourrait inclure des discussions en classe, la crainte d'être choisi pour répondre à une question ou d'autres soucis liés à la classe.