Un moyen facile de fabriquer de l'huile végétale.

Ingrédients

  • Graines de tournesol
  • Eau

Pas

  1. 1 Shell les graines avec un moulin à graines. OU un mélangeur, mais un moulin à graines est plus préférable.
  2. 2 Déposez les graines réelles dans un récipient contenant de l’eau pour éliminer tout excès de coquille.
  3. 3 Videz le récipient et ramassez les graines.
  4. 4 Préchauffez le four à 300 degrés.
  5. 5 Placez les graines sur la plaque de cuisson et faites-les rôtir environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  6. 6 Laisser refroidir, puis écraser les graines avec le pilon.
  7. 7 Remplissez à nouveau le récipient d'eau et faites bouillir l'eau. Déposez la pâte de graines. Lorsque l'huile flotte vers le haut, ramassez-la avec la cuillère.
  8. 8 Mettez l'huile dans l'autre récipient et rangez-la dans un endroit sec à température ambiante avec le couvercle.