Que vous soyez marié depuis 20 jours ou 20 ans, il existe toujours des façons nouvelles et passionnantes d’impressionner votre mari au lit. Vous pouvez toujours essayer de nouvelles positions, des jouets ou des lieux pour égayer votre vie sexuelle. Parfois, il suffit de quelques préliminaires! Peu importe ce que vous essayez, assurez-vous que votre mari est heureux et prêt à essayer de nouvelles choses. En cas de doute, votre mari peut vous dire ce que vous pouvez faire pour lui plaire au lit. En fin de compte, vous et votre mari devriez profiter de l'expérience.

Méthode One of Three:
Épicer votre vie sexuelle

  1. 1 Choisissez de nouvelles positions sexuelles ensemble. Avant d'essayer quelque chose de nouveau, discutez-en d'abord avec votre mari. Ensemble, parcourez un manuel de sexe, trouvez des postes en ligne ou même regardez du porno ensemble. S'entendre mutuellement sur les positions que vous aimeriez toutes les deux essayer.[1]
    • Si votre mari est généralement au sommet, vous pouvez lui donner une pause en lui faisant du style cowgirl ou en prenant la position dominante.
    • Rappelez-vous que vous et votre mari devez vous mettre d'accord pour essayer un nouveau poste. Si l'un d'entre vous n'aime pas un mouvement particulier, choisissez une position différente.
  2. 2 Frapper ou toucher ses organes génitaux. N'ayez pas peur d'y aller. Toucher, caresser et embrasser son pénis peut améliorer la satisfaction de votre mari. Si vous êtes à l'aise, essayez de donner des relations sexuelles orales à votre mari. Rappelez-vous qu'il peut retourner le geste![2]
  3. 3 Touchez différentes parties de son corps. Le pénis de votre mari n'est pas la seule partie sensible de son corps. Il y a beaucoup d'endroits autour du corps de votre mari qui s'allument lorsque vous le touchez. Pendant les rapports sexuels, essayez d'explorer ces domaines:[3]
    • La ligne V de son abdomen à son pénis
    • Lèvre inférieure
    • La pomme d'Adam
    • Les mamelons
    • Lombes
    • Lobes d'oreille
  4. 4 Essayez le jeu de rôle si vous y participez tous les deux. Le jeu de rôle vous permet, à vous et à votre conjoint, d’exercer différents rôles imaginaires pendant les rapports sexuels. Vous pouvez faire semblant d'être une infirmière pendant que votre mari agit comme un patient. Ou vous imaginez peut-être que vous êtes un pompier qui a sauvé votre mari d'un incendie. Choisissez un scénario que vous trouvez tous les deux sexy.[4]
    • Vous pouvez trouver des scénarios de jeu de rôle en ligne si vous avez besoin d'idées.
    • Vous pouvez vous habiller pour les rôles que vous jouez. Par exemple, si vous jouez une secrétaire, vous pourriez porter un blazer et pas de chemise.
  5. 5 Introduisez un jouet sexuel si vous êtes tous les deux à l’aise. Un vibrateur est un excellent outil pour pimenter votre sexe. Les hommes et les femmes peuvent l'utiliser pour se stimuler ou se stimuler mutuellement. Autres jouets amusants que vous pourriez utiliser:[5]
    • Sous-vêtement comestible
    • Bandeau
    • Gode ​​ou gode-ceinture
    • Menottes
  6. 6 Aller quelque part nouveau pour avoir des relations sexuelles. Bien que vous souhaitiez impressionner votre mari au lit, cela pourrait rendre les choses plus excitantes si vous les essayez ailleurs. Vous pourriez réserver une nuit dans un hôtel local. Si vous ne pouvez pas quitter votre maison, essayez d'être intime sous la douche ou dans d'autres pièces qui ne sont pas dans la chambre, comme sur le canapé du salon ou même dans votre voiture dans le garage… [6]
    • Si vous avez des enfants, il peut être difficile de partir. Au lieu de quitter votre chambre, vous pourriez essayer de rendre votre chambre plus excitante. Ranger la pièce. Allumez des bougies et jouez de la musique ambiante. N'oubliez pas de verrouiller la porte pour que vos enfants n'entrent pas par accident!
  7. 7 Appréciez-le après. Votre mari veut aussi se sentir sexy. Après avoir fait l'amour, dis à ton mari à quel point il était incroyable. Mentionnez spécifiquement ce que vous avez aimé et rappelez-lui combien vous le trouvez sexy.[7]
    • Vous pourriez dire: «Vous êtes la personne la plus sexy que je connaisse. J'ai aimé comment tu m'as attrapé les cheveux.

Méthode deux sur trois:
Susciter votre mari

  1. 1 Faites des exercices de Kegel pour renforcer votre paroi pelvienne. Ces exercices peuvent améliorer les performances sexuelles des hommes et des femmes. Un exercice simple consiste à identifier le muscle que vous utilisez lorsque vous urinez. Contractez ce muscle pendant 2 ou 3 secondes avant de le relâcher. Répétez 10 fois par jour.[8]
  2. 2 Apprenez à être à l'aise dans votre propre corps. La confiance et la confiance en soi sont sexy. Si vous êtes à l'aise avec votre corps, vous pouvez être plus ouvert et impliqué dans le sexe. Rappelez-vous que votre mari pense probablement que vous êtes la chose la plus sexy qu'il ait jamais vue![9]
    • Portez des vêtements qui vous font sentir sexy et confiante. Si vous pensez que vous avez l'air bien, votre mari est sûr d'être d'accord.
    • Explorez-vous sexuellement. Prenez le temps d'apprendre ce que vous aimez au lit et n'ayez pas peur d'en parler à votre mari. Cela rendra le sexe plus agréable pour vous deux.
    • Si vous êtes nerveux lorsque vous êtes nu, commencez à vous examiner nu dans le miroir lorsque vous vous préparez ou prenez une douche. Faites-en une pratique quotidienne, jusqu'à ce que vous ne vous sentiez plus timide avec votre propre corps.
  3. 3 Parlez sale à votre mari pour le mettre dans l'ambiance. Abaissez votre voix et établissez un contact visuel lorsque vous parlez. Vous pourriez dire: «Attendez de voir ce que je vais vous faire ce soir» ou «Je vous veux si mal». Cela va renforcer l'anticipation de votre mari.[10]
    • S'il est encore au travail, envoyez-lui des textes délicats qui sont sans danger pour le travail mais toujours remplis d'insinuations. Par exemple, vous pourriez envoyer: «J'ai une petite surprise pour vous ce soir. Il attend dans la chambre…
  4. 4 Ajoutez du piquant à votre garde-robe. Les sous-vêtements sexy peuvent susciter l'intérêt de votre mari. Cela peut aussi vous rendre plus sexy et plus confiant, ce que votre mari appréciera. Vous pouvez enregistrer les nouveaux sous-vêtements pour une soirée spéciale ou le surprendre quand il ne s'y attend pas. Quelques suggestions incluent:[11]
    • Sous-vêtements en dentelle
    • Un corset
    • Culotte ou boxer en soie
    • Une robe ouverte
    • String ou slip serré
  5. 5 Donnez à votre mari un massage sensuel. Si votre mari est trop fatigué pour le sexe, un massage sensuel est une façon intime de l'aider à se détendre. Demandez-lui de s'allonger nu sur votre lit. Commencez à masser ses tempes et à caresser son visage. Frapper et embrasser son cou avant de travailler dans son dos.Passez du temps supplémentaire autour de son nombril, du bas du dos et des cuisses.[12]
  6. 6 Construisez lentement avec quelques préliminaires. Consacrer du temps aux préliminaires peut augmenter la satisfaction liée au sexe. Prenez jusqu'à 30 minutes pour vous explorer avant d'avoir des relations sexuelles. Vous pouvez embrasser, câliner, toucher son corps ou se livrer à un jeu de rôle.[13]
    • Ne précipitez pas les préliminaires. Cela peut vous aider, vous et votre mari, à créer des liens, ce qui augmentera votre plaisir à tous les deux.

Méthode trois sur trois:
Apprendre ce qu'il aime

  1. 1 Parlez à votre mari. La meilleure façon d'apprendre ce qui va impressionner votre mari est de lui demander. Vous devriez le faire avant d'avoir des relations sexuelles. Vous pourriez dire: «Y a-t-il quelque chose de nouveau que vous voulez essayer?» Vous pouvez même suggérer de nouvelles positions et voir s'il veut les essayer.[14]
    • Votre mari ne veut pas forcément essayer quelque chose de nouveau. Au lieu de cela, il pourrait vouloir avoir des relations sexuelles plus souvent ou passer plus de temps ensemble. Pensez à ce que votre mari a à dire et voyez si vous pouvez tous les deux trouver une solution.
  2. 2 Demandez à votre mari d'écrire ce qu'il aime s'il ne parle pas de sexe. Demandez à votre mari de souligner les passages d'un livre, de noter ses fantasmes ou de suggérer des vidéos de choses qu'il aimerait peut-être essayer. Encouragez votre mari à les partager avec vous en lui disant que vous êtes ouvert à de nouvelles idées dans la chambre.[15]
    • Vous pourriez dire: «Je sais que ça vous met mal à l'aise de parler, mais si vous voulez essayer quelque chose, vous pouvez me dire ou me laisser une note sur ma commode.
  3. 3 Dites à votre mari ce que vous aimez pendant les rapports sexuels. Le bon sexe comprend la satisfaction mutuelle. Si votre mari doit améliorer certains aspects, évitez de le harceler ou de le critiquer. Au lieu de cela, dirigez-le doucement en lui disant ce que vous aimez.[16]
    • Par exemple, vous pourriez dire: «J'aime quand vous mordez le cou».
    • Si votre mari essaie quelque chose qui vous met mal à l'aise, vous avez le droit de dire non. Dites simplement: «Je ne veux pas faire ça», «Je ne suis pas d'humeur pour ça.» Si quelque chose fait mal physiquement, dites: «Ça fait un peu mal.