La RCR (réanimation cardio-pulmonaire) est une technique de sauvetage utile dans de nombreuses situations d'urgence, telles que les crises cardiaques et les quasi-noyades, dans lesquelles la respiration ou le cœur de quelqu'un a cessé.[1] La RCP implique généralement une combinaison de compressions thoraciques et de respiration artificielle, mais la méthode et la durée exactes varient en fonction de la situation et de la victime. La RCR peut être pratiquée sur les adultes, les enfants, les nourrissons et même la plupart des animaux de compagnie.

Méthode One of Three:
Utiliser la RCR mains libres pour les adultes et les adolescents

  1. 1 Vérifiez l'absence de réponse. Si un adulte ou un adolescent s'effondre mais reste conscient, la RCP n'est généralement pas nécessaire. S'ils perdent conscience et ne répondent plus, vous devriez toutefois pratiquer une forme de RCP même si vos capacités ne sont pas entraînées ou rouillées.[2]
    • Secouez les épaules de la victime et demandez bruyamment: «Est-ce que ça va? Si vous ne recevez aucune réponse, vérifiez s'il y a un pouls ou une respiration pendant que quelqu'un appelle les services d'urgence.
    • La RCP mains libres est idéale pour ceux qui n'ont pas de formation en RCP formelle ou pour ceux qui ne sont pas certains de leurs capacités de RCP. Il n'implique pas les mesures de respiration de secours associées à la RCP conventionnelle mais se concentre plutôt sur les compressions thoraciques.[3]
  2. 2 Appelez les services d'urgence. Si vous trouvez une personne qui ne répond pas et décidez de faire une forme de RCR, vous devez toujours appeler immédiatement votre numéro d'urgence local avant de faire quoi que ce soit d'autre.[4] La RCR peut raviver les gens à l'occasion, mais cela devrait être considéré comme un temps d'achat jusqu'à ce que le personnel d'urgence arrive avec un équipement approprié.
    • Si deux personnes ou plus sont disponibles, une personne devrait appeler pour obtenir de l'aide pendant que l'autre commence la RCR.[5]
    • Si une personne ne réagit pas à cause de la suffocation (par exemple, de la noyade), il est recommandé de commencer immédiatement la RCP pendant une minute, puis d'appeler votre numéro d'urgence local.[6]
    • Si la victime est un enfant âgé de 1 à 8 ans, effectuez cinq cycles de compressions thoraciques et de respiration artificielle avant d'appeler le service d'urgence si vous êtes la seule personne disponible. Cela devrait prendre environ deux minutes.
    • L'appel des services d'urgence amènera les ambulanciers paramédicaux sur les lieux. En règle générale, le répartiteur sera également en mesure de vous indiquer comment effectuer une RCP.
  3. 3 Gardez la victime sur son dos. Afin de pratiquer la RCP uniquement sur les mains, la victime doit être placée sur son dos (en décubitus dorsal), de préférence sur une surface ferme, la tête tournée vers le haut.[7] Si la personne est à ses côtés ou à l’estomac (couché), roulez-le doucement sur le dos tout en essayant de soutenir sa tête et son cou. Essayez de noter si la personne a subi un traumatisme important en tombant et en devenant inconscient.
    • Une fois sur son dos, agenouillez-vous près du cou et des épaules de la personne afin d'avoir un meilleur accès à sa poitrine et à sa bouche.
    • N'oubliez pas que vous ne devez pas déplacer la personne si vous soupçonnez qu'il a subi une blessure importante à la tête, au cou ou à la colonne vertébrale. Dans ce cas, le déplacer est une menace pour la vie et doit être évité, à moins que l'aide d'urgence ne soit pas disponible pendant une longue période (quelques heures ou plus).
  4. 4 Appuyez rapidement sur le centre de la poitrine. Placez une main directement sur le centre de la poitrine de la personne (entre les mamelons, en général) et votre autre main sur la première pour le renforcer. Appuyez sur la poitrine de la victime fermement et rapidement - visez environ 100 compressions thoraciques par minute jusqu'à l'arrivée des ambulanciers.[8]
    • Si vous ne savez pas exactement ce que signifie 100 compressions par minute, essayez de faire vos compressions au rythme de la chanson Bee Gee "Stain 'Alive".[9]
    • Utilisez le poids et la force de votre corps, pas seulement la force de votre bras, pour pousser vers le bas sur la poitrine.
    • Vos compressions thoraciques devraient entraîner une dépression de la poitrine d'au moins 2 pouces (5 cm). Poussez fort et comprenez que vous risquez de casser les côtes de la personne. C'est extrêmement courant et vous ne devriez pas arrêter les compressions même si vous pensez que cela s'est produit.
    • Les compressions thoraciques sont difficiles et vous devrez peut-être vous déconnecter avec d'autres personnes avant que le personnel d'urgence n'arrive.
    • Continuez à faire cette action jusqu'à ce que la personne devienne sensible ou jusqu'à ce que l'équipe médicale d'urgence arrive et prenne le relais.

Méthode deux sur trois:
Utilisation de la RCP conventionnelle pour les adultes et les enfants

  1. 1 Suivez les mêmes procédures initiales que la RCP mains libres. Même si vous avez récemment suivi une formation en RCR et que vous avez confiance en vos capacités, vous devez toujours évaluer la personne pour savoir si elle réagit et la déplacer sur le dos si elle ne l'est pas et ne montre aucun signe de réaction. blessure au cou / à la tête / à la colonne vertébrale.[10] Essayez d'appeler les services d'urgence avant de commencer les compressions thoraciques et cherchez quelqu'un avec qui vous pouvez faire des compromis.
    • Si vous effectuez une RCP sur un petit enfant âgé de 1 à 8 ans, utilisez une seule main pour effectuer des compressions thoraciques.
    • Le taux de compressions thoraciques est le même pour les adultes et les enfants (environ 100 par minute).
    • Pour les enfants âgés de 1 à 8 ans, vous devrez déprimer le sternum (os de la poitrine) de 1/3 à 1/2 de la profondeur de la poitrine de l'enfant.
    • Si vous avez récemment suivi une formation en RCR, effectuez seulement 30 compressions thoraciques avant de passer à la phase d'assistance respiratoire de la RCP.
  2. 2 Continuez à ouvrir les voies respiratoires. Si vous avez reçu une formation en RCP, que vous avez confiance en vos capacités (pas rouillé) et que vous avez effectué 30 compressions thoraciques, ouvrez les voies respiratoires de la personne en utilisant la technique de la tête inclinée et du lifting du menton.[11] ou la poussée de la mâchoire si vous soupçonnez une blessure au cou, à la tête ou à la colonne vertébrale. Mettez votre paume sur son front et inclinez doucement la tête en arrière. Ensuite, avec l’autre main, soulevez doucement le menton vers l’avant pour ouvrir ses voies respiratoires, ce qui facilite son administration d’oxygène.
    • Prenez cinq à 10 secondes pour vérifier la respiration normale.Cherchez un mouvement de la poitrine, écoutez pour respirer et voyez si vous pouvez sentir la respiration de la victime sur votre joue ou votre oreille.
    • Notez que la respiration haletante n'est pas considérée comme une respiration normale.
    • S'il respire déjà, aucune assistance respiratoire n'est nécessaire. Cependant, s'il ne respire toujours pas, passez à la respiration de bouche à bouche de la RCP.
    • Pour effectuer la technique de poussée de la mâchoire, asseyez-vous au-dessus de la tête de la personne. Placez une main de chaque côté de la mâchoire de la personne et soulevez la mâchoire pour qu'elle avance en avant, comme si la personne présentait une sous-morsure.[12]
  3. 3 Placez votre bouche sur la bouche de la victime. Une fois que la tête de la personne est inclinée et que son menton est levé, assurez-vous que sa bouche ne contient aucun objet bloquant ses voies respiratoires. Ensuite, utilisez une main pour pincer les narines de la victime et couvrez-la complètement de votre propre bouche.[13] Formez un joint avec votre bouche afin qu'aucun air ne puisse s'échapper pendant que vous essayez de donner à la victime un souffle de sauvetage.
    • Vous devez savoir que la RCP de bouche à bouche peut transférer des maladies virales et bactériennes infectieuses entre la victime et le sauveteur.
    • Avant de toucher sa bouche avec la vôtre, essuyez tout vomi, mucus ou excès de salive pouvant être présent.
    • Respiration respiratoire peut également être une respiration bouche-à-nez si la bouche de la personne est gravement blessée ou ne peut pas être ouverte.
  4. 4 Commencez par deux insufflations. Une fois que votre bouche est au-dessus de votre interlocuteur, respirez de force dans sa bouche pendant au moins une seconde et observez sa poitrine pour déterminer si elle monte un peu ou non.[14] Si c'est le cas, faites une seconde respiration, si ce n'est pas le cas, répétez la manœuvre d'inclinaison de la tête et essayez à nouveau. Ne soyez pas trop timide ou grossier car la vie d'une personne est entre vos mains.
    • Bien qu'il y ait du dioxyde de carbone dans votre respiration lorsque vous expirez, il y a encore assez d'oxygène pour que la victime puisse en bénéficier pendant la RCP. Encore une fois, le but n'est pas toujours de le ranimer ou de le poursuivre indéfiniment, mais de lui laisser du temps jusqu'à l'arrivée des ambulanciers.
    • Environ 30 compressions thoraciques et deux insufflations sont considérées comme un cycle de RCP conventionnelle chez les adultes et les enfants.
    • Si vous effectuez une RCP chez un enfant âgé de 1 à 8 ans, vous pouvez utiliser des respirations plus douces pour gonfler ses poumons.
  5. 5 Répétez les cycles au besoin. Suivez les deux insufflations avec une autre série de 30 compressions thoraciques et deux autres insufflations. Répéter au besoin jusqu'à ce que la victime devienne réactive ou que le personnel médical d'urgence puisse prendre le relais. Rappelez-vous que les compressions thoraciques tentent de rétablir une certaine circulation, tandis que la respiration de secours fournit de l'oxygène (mais pas beaucoup) pour empêcher la mort des tissus, en particulier du cerveau.

Méthode trois sur trois:
Utilisation de la RCP pour les nourrissons (moins d'un an)

  1. 1 Évaluer la situation. La cause la plus fréquente de suffocation infantile est l’étouffement. Vous devez évaluer la situation pour déterminer si les voies respiratoires sont complètement bloquées ou seulement partiellement bloquées.[15]
    • Si le bébé tousse ou bâillonne, les voies respiratoires sont partiellement bloquées. Laissez le bébé continuer à tousser, car c'est la meilleure façon de déloger le blocage.
    • Si le bébé ne peut pas tousser et commence à virer au rouge ou au bleu, les voies respiratoires sont complètement bloquées. Vous devrez effectuer des compressions au dos et à la poitrine pour déloger le blocage.
    • Si votre bébé est malade, a une réaction allergique ou est suffocant parce que les voies respiratoires sont enflées, vous pouvez effectuer des compressions thoraciques et des insufflations, mais vous devrez immédiatement appeler les services d'urgence locaux.
  2. 2 Placez le bébé entre vos avant-bras. Positionnez le bébé de manière à ce qu'il soit face visible sur un avant-bras. Bercer le dos de sa tête avec la main du même avant-bras. Placez votre autre avant-bras sur le devant du bébé et retournez-le doucement de manière à ce qu'il soit face cachée, restant entre vos bras tout le temps.[16]
    • Utilisez votre pouce et vos doigts pour tenir la mâchoire en tournant le bébé.
    • Abaissez votre bras sur votre cuisse. La tête du bébé devrait être plus basse que sa poitrine.
    • Notez que les coups de dos ne doivent être administrés que si le bébé est toujours conscient. Si le bébé tombe inconscient, sautez le dos et passez directement aux compressions thoraciques et aux insufflations.
  3. 3 Remettre les coups pour déloger une obstruction des voies aériennes. Utilisez le talon de votre main dominante pour délivrer cinq coups doux mais distincts entre les omoplates du bébé.[17]
    • Continuez à soutenir le cou et la tête du bébé en tenant sa mâchoire entre votre pouce et vos index.
    • Donner la RCR à un bébé est souvent une mince affaire entre l'efficacité et la blessure. Cependant, une lésion musculo-squelettique mineure est un petit prix à payer pour sauver une vie.
  4. 4 Placez le bébé sur son dos. Après avoir délivré les doux coups du dos, placez votre main libre sur le dos de la tête du bébé, en posant fermement votre bras le long de la colonne vertébrale du bébé. Retournez le bébé avec précaution afin qu’elle soit de nouveau face visible.[18]
    • Ne soulevez pas la tête du bébé lorsque vous lui tournez la tête, car cela pourrait forcer le blocage dans sa gorge. Gardez la tête baissée.
    • Le bébé doit rester pris en sandwich entre vos bras pendant que vous le tournez.
    • N'oubliez pas de rester calme et de parler doucement au bébé. Elle ne comprend pas vos mots, mais elle peut reprendre votre ton calmant / affectueux.
  5. 5 Placez vos doigts au centre de la poitrine du bébé. Placez l'extrémité de deux ou trois doigts au centre de la poitrine du bébé tout en soutenant le cou et la tête du bébé avec l'autre main. Utilisez le pouce et les doigts pour tenir la mâchoire pendant que vous placez le bébé entre vos avant-bras. Le bras inférieur doit soutenir le dos du bébé sur la cuisse opposée et la tête du bébé doit être plus basse que le reste de son corps.[19]
    • Vous pouvez également placer le bébé sur le dos sur une surface ferme et plate, comme une table ou le sol.
    • Les doigts doivent être placés entre les mamelons du bébé au centre de la poitrine.
  6. 6 Compresse doucement la poitrine. Poussez vers le bas sur la poitrine, en appuyant sur environ 1,5 pouce (4 cm). Si le bébé est conscient, ne faites que cinq compressions. Si le bébé est inconscient, effectuez 30 compressions.[20]
    • Pompez rapidement à raison de 100 compressions par minute.
    • Chaque compression doit être lisse, non abrupte ou instable.
    • Veillez à ne pas blesser les côtes du bébé pendant les compressions.
  7. 7 Couvrir le nez et la bouche du bébé et respirer. Vous n'avez pas besoin de pincer le nez branché comme vous le feriez avec un adulte. Scellez plutôt les voies respiratoires du bébé en plaçant votre bouche entière sur son nez et sa bouche.[21] Assurez-vous de bien essuyer les vomissures, le sang, le mucus ou la salive en premier.
    • Donner deux respirations de sauvetage en douceur. Livrer une bouffée d'air dans la bouche du bébé. Si la poitrine bouge, lancez la deuxième bouffée d'air.
    • Si la poitrine ne bouge pas, essayez à nouveau de dégager les voies respiratoires avant d'administrer la deuxième respiration.
    • Ne pas respirer profondément les poumons. Au lieu de cela, utilisez les muscles de vos joues pour délivrer de légères bouffées d’air.
  8. 8 Répétez le cycle si nécessaire. Répétez les compressions thoraciques et les insufflations jusqu'à ce que le bébé reprenne son souffle ou jusqu'à l'arrivée des professionnels de la santé.
    • Si vous soupçonnez que le bébé s'étouffe avec un objet étranger, vous devez regarder dans sa bouche après chaque tour de compression thoracique.
    • Chaque cycle doit comprendre 30 compressions thoraciques suivies de deux respirations d’urgence.