Les rougeurs cutanées ne sont pas considérées comme une condition médicale, mais comme un symptôme. La peau rouge peut avoir diverses causes, allant des allergies et des piqûres d’insectes à l’eczéma et à la rosacée. Selon la cause, vous pouvez apprendre à prévenir les rougeurs de la peau ou à la réduire dans des troubles comme la rosacée.

Méthode One of Five:
Dermatite de contact

  1. 1 Identifiez et évitez la substance qui déclenche votre irritation cutanée. Conservez un journal de ce que vous faisiez, portez ou utilisez dans les deux heures suivant l'irritation.
    • De nombreuses substances peuvent provoquer cette irritation, notamment les savons, les parfums, les agents nettoyants, certaines plantes, le nickel et d'autres métaux.
  2. 2 Porter des gants et des manches longues si vous devez utiliser un irritant tel que des agents de nettoyage. Lavez votre peau rapidement si vous touchez un irritant connu. Cela peut aider à prévenir les irritations.
  3. 3 Changez le détergent ou le savon que vous utilisez en une formule plus douce.

Méthode deux sur cinq:
Boutons de chaleur

  1. 1 Habillez-vous avec des vêtements légers en coton léger. Vous devez éviter les matériaux synthétiques et lourds.
    • Les éruptions cutanées surviennent souvent en été et sont causées par des canaux sudoraux obstrués. Il se produit généralement dans les plis cutanés et les endroits où les vêtements provoquent des frictions.
  2. 2 Évitez d'utiliser des poudres et des crèmes pour la peau lourde par temps chaud. Cela aidera à garder les canaux sudoripares clairs.

Méthode trois sur cinq:
Éruption lumineuse polymorphe

  1. 1 Utilisez un écran solaire et augmentez lentement l'exposition au soleil avec le temps. Cette condition est provoquée lorsque la peau est exposée au soleil ou à un lit de bronzage après une longue absence des rayons ultraviolets.
  2. 2Poison Ivy et Chêne
  3. 3 Évitez les plantes dont les feuilles se regroupent en 3s. Ces plantes produisent une substance qui déclenche des réactions cutanées.
  4. 4 Utilisez un bloc de peau en vente libre lors d'activités à haut risque telles que le camping et la randonnée. Ce produit empêche l'absorption de l'allergène produit par la plante.

Méthode quatre sur cinq:
Morsures d'insecte

  1. 1 Portez des manches longues et rentrez les bords dans vos chaussures. Utilisez un insectifuge pour repousser les insectes piqueurs et mordants.
  2. 2 Enlevez et lavez tout vêtement qui pourrait contenir des chiggers ou d'autres insectes. Douche dès que possible pour rincer les insectes avant qu'ils aient une chance de provoquer une réaction.

Méthode cinq sur cinq:
Rosacée et autres conditions

  1. 1 Réduisez le stress en pratiquant le yoga ou d'autres techniques de relaxation. Des conditions telles que la rosacée ont tendance à éclater pendant les périodes de stress.
  2. 2 Utilisez un écran solaire et maintenez une activité minimale pendant les journées chaudes. L'utilisation de crème hydratante peut également aider à prévenir les épidémies d'eczéma.
  3. 3 Évitez les changements brusques de température et d'humidité.
  4. 4 Restez à l'écart de tout autre déclencheur connu tel que les aliments épicés, les parfums ou les savons.