Êtes-vous vraiment fatigué le matin et tout ce que vous voulez, c'est vous endormir en faisant votre lit? Votre mère a-t-elle emporté vos appareils électroniques pendant un mois parce que vous avez dormi? Si vous voulez gagner du temps le matin, continuez à lire.
Première partie de deux:
Préparer la nuit avant
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1 Va te coucher tôt. Si vous discutez avec votre petit ami, dites-lui que votre mère vous appelle ou invente toute autre bonne excuse. Si vous faites vos devoirs, n'oubliez pas de faire vos devoirs avant de dîner. Vos parents vous l'avaient peut-être dit tout le temps, mais si vous voulez vraiment avoir plus de temps le matin, vous devriez le faire.
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2 Réglez votre réveil une heure avant l'arrivée du bus. Ne le faites que si vous prenez un bus. Si vous vous rendez à l’école à pied, prenez le réglage une heure et vingt minutes avant votre départ. Si vos parents vous emmènent, faites-le régler 30 à 50 minutes avant, car vous n'avez pas à attendre que vos camarades de classe montent dans l'autobus ou marchent jusqu'à l'école. Par exemple, si votre bus arrive à 7h27, vous pouvez régler votre alarme à 6h27, 6h30 ou 6h35. Si votre bus arrive à 8h47, réglez votre alarme à 7h47, 7h50 ou 7h55. Ne vous couchez plus après que votre réveil sonne. Rappelez-vous que vous voulez gagner du temps le matin, ne pas être précipité par votre mère pour vous habiller.
- Si vous prenez une douche, réveillez-vous une heure et vingt minutes avant d'aller à l'école ou de prendre le bus. Cela vous fera gagner du temps et vous pourrez vous maquiller et prendre votre petit-déjeuner.
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3 Préparez vos vêtements la veille au soir. Cela vous fera économiser cinq à dix minutes précieuses que vous pourriez utiliser pour faire votre maquillage. Une autre chose que vous voulez avoir la veille est vos fournitures scolaires. Si vous vous réveillez un peu tard et que vous vous précipitez, vous risquez d'oublier votre livre de mathématiques, vos devoirs ou votre cahier de sciences.
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4 Dormir. Votre corps a besoin de se détendre et après s'être inquiété de la tenue à porter le lendemain pour l'école, et si vous avez fait vos devoirs, vous devez vous détendre.
- Si vous avez du mal à dormir, essayez ceci. Lay droit, ce qui signifie que tout votre corps doit faire face au plafond. Prenez dix respirations profondes sans se précipiter. Une fois que vous avez fait cela, restez dans cette position, respirez comme vous le feriez normalement et réfléchissez à la façon dont votre journée s'est déroulée ou à la façon dont vous devriez vous maquiller le lendemain matin. Bientôt, vous dormirez comme vous n'avez jamais dormi auparavant.
Deuxième partie de deux:
Se lever le matin
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1 C'est l'heure de se lever! Levez-vous et allez directement à la douche. Utilisez votre shampoing et votre après-shampoing préféré et retirez tout ce gras de vos cheveux. Vous détesteriez aller à l'école avec ce sentiment que vos cheveux sont gras.
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2 Sortez de la douche. Je sais, l'eau est chaude et rafraîchissante, mais il sera trop tard si vous restez une heure à profiter de l'eau chaude.
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3 Faites vos cheveux Bien le peigner pour que vos cheveux ne frisent pas. Portez-le comme vous le souhaitez, assurez-vous simplement que l'âge et l'école sont appropriés.
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4 Lavez votre visage et utilisez une crème hydratante. Se laver le visage permet d’évacuer toute la saleté de vos pores pour ne pas souffrir des éruptions cutanées à un jeune âge. L'utilisation d'une crème hydratante aidera votre visage à être hydraté et prêt pour la journée scolaire.
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5 Brosse-toi les dents. C'est l'une des choses que vous ne pouvez pas manquer. Vous ne voudrez pas aller à l'école en ayant mauvaise haleine.
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6 Optionnel. Fais ton maquillage Si vous rencontrez des difficultés pour décider de la façon dont vous devriez faire votre maquillage, faites-en un maquillage naturel afin de vous faire une idée de ce qu’il faut faire pour un maquillage naturel.
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7 Prendre le petit déjeuner. Vous ne pouvez pas aller à l'école mourant parce que cela vous distrait et que vous risquez de ne pas suivre certains cours, probablement ceux que vous avez avant le déjeuner.
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8 Toutes nos félicitations! Vous avez du temps supplémentaire! Utilisez ce temps supplémentaire pour terminer les tâches que vous avez à faire ou si vous êtes un peu fatigué, vous pouvez faire une petite sieste de 10 à 20 minutes. Oh, et avant que vous ne manquiez le bus, mettez votre alarme 5-10 minutes avant que votre bus arrive, donc tout ce travail en vaudrait la peine.
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