Je viens de rentrer de l'école et n'ai rien trouvé à manger? Ne commandez pas simplement dans la cuisine et faites quelque chose de rapide et sain!

Ingrédients

  • Concombre
  • tomates
  • 1 oignons
  • huile d'olive
  • le vinaigre
  • sel
  • Spaghetti de petite taille: "Coquillettes"

Pas

  1. 1 Lavez le concombre et les tomates.
  2. 2 Faire bouillir l'eau pour les spaghettis.
  3. 3 Hacher les légumes en petits morceaux.
  4. 4Lorsque l'eau bout, mettez un peu de sel dans l'eau et ensuite les spaghettis, assurez-vous que la quantité que vous mettez est correcte ne mettez pas trop, choisissez des spaghettis de petite taille appelés "Coquillettes"
  5. 5 Mettez-les dans l'eau et faites-les bouillir pendant environ 12 minutes pendant que vous hachez un petit oignon en très petits morceaux.
  6. 6 Mettez l'oignon et les tomates et le concombre (tous hachés) dans un grand bol.
  7. 7 Lorsque les spaghettis sont cuits, éliminez l’eau, puis lavez-les avec de l’eau froide et ajoutez-les aux légumes.
  8. 8 Pour le pansement, vous aurez besoin de: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de vinaigre et 3 pointes de sel * (facultatif, vous pouvez ajouter autant de sel que vous voulez).
  9. 9 Fini.