Le cuir chevelu sec n'est souvent qu'un problème de peau sèche, et vous l'empêchez de la même manière que vous préveniez la peau sèche: en fournissant une hydratation à l'intérieur et à l'extérieur. De plus, vous pouvez protéger votre cuir chevelu des situations qui pourraient le dessécher, comme les intempéries et le chlore. Dans certains cas, cependant, le cuir chevelu sec peut provenir d'une affection sous-jacente. Vous devriez donc consulter votre médecin pour recevoir un diagnostic et commencer le traitement.

Méthode One of Three:
Hydrater votre cuir chevelu

  1. 1 Essayez l'huile de noix de coco. Une façon d’hydrater votre cuir chevelu consiste à appliquer de l’huile de coco avant de vous laver les cheveux. Massez l'huile de noix de coco dans vos cheveux; cela aide à le réchauffer un peu en premier. Couvrez vos cheveux et laissez l’huile de noix de coco pendant environ 45 minutes. Sautez ensuite dans la douche et shampooing normalement.[1]
  2. 2 Utilisez du vinaigre de cidre pour un traitement plus court. Un autre traitement du cuir chevelu que certaines personnes ont de la chance avec 1 partie de vinaigre de cidre de pomme et 1 partie d'eau. Spritz-le sur votre cuir chevelu, en prenant soin de ne pas le mettre dans vos yeux et laissez-le reposer pendant environ 15 minutes. Rincez-le et shampooing vos cheveux après.[2]
  3. 3 Choisissez un shampooing pour cheveux secs. Vous essayez d'empêcher un cuir chevelu sec, et cela signifie une hydratation. Un shampooing qui hydrate vos cheveux hydratera également votre cuir chevelu. Si vous avez les cheveux secs et le cuir chevelu, choisissez un shampooing qui dit que c'est pour les "cheveux secs".[3]
  4. 4 Donnez à votre cuir chevelu une pause du shampooing. Le cuir chevelu produit naturellement de l'huile, qui descend également dans vos cheveux. Cependant, si vous vous lavez les cheveux trop souvent, vous rincez cette huile naturelle. Ignorez vos cheveux chaque jour, au lieu de les laver tous les deux jours.[4]
    • Si vous voulez toujours avoir cette sensation de fraîcheur, même si vous ne vous lavez pas les cheveux, utilisez plutôt un après-shampooing à rincer.
  5. 5 Incluez votre cuir chevelu lorsque vous conditionnez vos cheveux. La sagesse conventionnelle stipule que vous devriez juste mettre le conditionneur sur la moitié inférieure de vos cheveux; Cependant, si vous essayez d'éviter un cuir chevelu sec, vous devez également conditionner votre cuir chevelu. Le conditionnement de votre cuir chevelu vous aidera à rester hydraté.[5]
  6. 6 Rincez soigneusement. Lorsque vous utilisez un shampooing ou un après-shampoing, rincez-les bien. Tout shampooing qui reste pourrait contribuer à la démangeaison, ce qui pourrait vous faire rayer. Cela pourrait conduire à un cuir chevelu sec et irritant.[6]
  7. 7 Appliquez une lotion pour le cuir chevelu. Les lotions pour le cuir chevelu sont conçues pour vous garder hydraté et prévenir le dessèchement. Vous l'appliquez juste sur votre cuir chevelu, en le frottant comme vous le feriez avec n'importe quelle lotion. Vous pouvez trouver des lotions faites spécifiquement pour votre cuir chevelu, mais d'autres crèmes épaisses peuvent aussi bien fonctionner.[7]
  8. 8 Évitez de chauffer vos cheveux. La chaleur d'un sèche-cheveux ou d'autres outils de coiffage peut assécher vos cheveux. Autant que possible, laissez vos cheveux sécher à l'air ou utilisez le réglage "cool" de votre sèche-cheveux.


Méthode deux sur trois:
Apporter des modifications à votre routine

  1. 1 Restez hydraté. Pendant que vous traitez votre cuir chevelu sec de l'extérieur avec un revitalisant ou des huiles, il est tout aussi important de le traiter de l'intérieur. Rester hydraté en buvant suffisamment d'eau pour garder votre peau saine et hydratée. Essayez de boire au moins huit verres d'eau de 8 oz par jour.[8]
  2. 2 Mangez des aliments sains. Les carences en vitamines peuvent causer votre cuir chevelu sec. Assurez-vous de manger de façon équilibrée et de consommer beaucoup de vitamine B (en particulier B6 et B12) à partir de fruits, de légumes et de grains entiers. Les acides gras oméga-3 jouent également un rôle important dans le maintien d'un cuir chevelu hydraté en santé.[9] Les oméga-3 se trouvent dans les poissons gras, les noix et les graines et les huiles.[10]
    • Vous pouvez compléter la vitamine B avec de l'huile de lin, du zinc ou du sélénium et prendre des suppléments d'huile de poisson pour augmenter les acides gras oméga-3. Consultez toujours votre médecin ou votre pharmacien avant de commencer un nouveau supplément.
  3. 3 Sauter les colorants et les parfums. Parfois, un cuir chevelu sec et qui démange est causé par quelque chose auquel vous êtes allergique dans votre shampooing ou d'autres produits capillaires. Pour tester la théorie, essayez de choisir des produits capillaires exempts de colorants et de parfums pour voir si cela vous aide à éviter d'avoir un cuir chevelu sec.[11]
    • Vous pouvez également acheter des produits hypoallergéniques si vous avez la peau sensible.
  4. 4 Évitez le chlore. Le chlore est connu pour assécher la peau et les cheveux. Si vous passez beaucoup de temps dans la piscine, cela pourrait entraîner un cuir chevelu sec.[12] Heureusement, vous n'avez pas besoin de sauter complètement la nage. il vous suffit de vous protéger. Frottez une crème revitalisante sur votre cuir chevelu et vos cheveux, puis placez vos cheveux dans un bonnet de bain avant de vous baigner.[13]
    • Vous pourriez aussi envisager d'acheter un filtre de douche. Ceux-ci filtreront le chlore avec d'autres produits chimiques qui pourraient se trouver dans l'eau.[14]
  5. 5 Restez en dehors de l'eau chaude. L'eau chaude peut être dure pour votre peau, votre cuir chevelu et vos cheveux, en la desséchant. Pour éviter que votre cuir chevelu ne se dessèche trop, éteignez le chauffage lorsque vous vous douchez. Essayez les douches chaudes au lieu de chauffer et évitez le bain à remous.[15]
  6. 6 Protégez votre cuir chevelu des intempéries. Que ce soit en hiver ou en été, le temps peut faire des ravages sur votre cuir chevelu et vos cheveux. En hiver, mettez un chapeau pour protéger votre tête de l'air sec et froid. En été, utilisez des vaporisateurs avec un écran solaire pour protéger votre cuir chevelu, en particulier si vous êtes au soleil.[16]
  7. 7 Exécutez un humidificateur. Si vous vivez dans un climat particulièrement sec ou froid, l’intérieur de votre maison risque de se dessécher dans certaines parties de l’année. L'air sec assèche la peau, le cuir chevelu et les cheveux, rendant le contrôle du cuir chevelu sec plus difficile. Une façon de remédier à la situation consiste à faire fonctionner un humidificateur dans votre maison pour augmenter l’humidité de l’air. Essayez d'en lancer un dans votre chambre, par exemple.[17]

Méthode trois sur trois:
Considérant les conditions sous-jacentes

  1. 1 Traiter les pellicules. De nombreuses conditions peuvent être classées dans la catégorie "pellicules", y compris la peau sèche et les démangeaisons.Cependant, d'autres affections, telles que la dermatite séborrhéique et le malassezia, entrent également dans cette catégorie et nécessitent un traitement différent de celui de la peau sèche.[18]
    • Demandez à votre médecin quel shampooing antipelliculaire vous conviendrait le mieux. N'oubliez pas que vous devrez peut-être en essayer plusieurs avant d'en trouver un qui fonctionne.[19]
    • Lorsque vous utilisez un shampooing antipelliculaire, faites mousser et rincez deux fois. Laissez-le cinq minutes au deuxième tour. Cela donnera le temps de prendre le médicament.[20]
  2. 2 Consultez un médecin au sujet du psoriasis. Bien qu'il soit peu probable que vous souffriez de psoriasis, cette affection peut entraîner un cuir chevelu sec et des démangeaisons. Avec le psoriasis, vous remarquerez probablement des zones rouges couvertes d'écailles blanchâtres. Ils sont plus fréquents dans les endroits comme le cuir chevelu, les jambes, le visage, les paumes et le dos, pour n'en nommer que quelques-uns, mais ils peuvent apparaître n'importe où.[21]
    • Le psoriasis est habituellement traité avec des crèmes topiques, une luminothérapie et / ou des pilules.
  3. 3 Faites-vous tester pour l'arthrite psoriasique. Cette affection peut entraîner une inflammation des articulations, mais elle laisse également des plaques rouges et sèches sur le corps. Parfois, ces patchs ne sont présents que sur le cuir chevelu. Visitez un dermatologue pour être évalué pour cette condition.[22]
    • La prise en charge de cette affection à la maison est fondamentalement la même que pour traiter la peau sèche; Cependant, votre médecin vous prescrira probablement également des médicaments topiques et éventuellement des médicaments oraux.