Un cuir chevelu qui démange peut être très ennuyeux, et aussi embarrassant, car beaucoup de gens croient qu'un démangeaisons du cuir chevelu est un signe de mauvaise hygiène. Bien que le cuir chevelu qui pique soit causé par un manque de lavage, il y a une multitude d'autres raisons pour lesquelles votre cuir chevelu peut causer des démangeaisons. Il peut s'agir d'un temps froid ou sec ou d'une grave maladie. Quelle que soit la cause, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour apaiser votre cuir chevelu et réduire les démangeaisons.

Première partie de trois:
Traiter un cuir chevelu irritant

  1. 1 Lavez vos cheveux régulièrement. La cause la plus simple d'un cuir chevelu qui démange est l'accumulation de produits capillaires et de cellules mortes. Par conséquent, si vous ne le faites pas déjà, commencez par vous laver les cheveux au moins tous les deux jours.[1]
    • Utilisez les coussinets de vos doigts (la partie molle et charnue du bout du doigt) et massez délicatement le shampooing dans votre cuir chevelu. Rincez soigneusement le shampooing avec de l'eau chaude et courante. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude, car cela pourrait assécher encore plus votre cuir chevelu.
    • Vous pouvez également utiliser vos doigts pour «exfolier» votre cuir chevelu. Lorsque vous vous faites un shampoing, atteignez votre cuir chevelu à l'aide de vos doigts et massez la peau. Assurez-vous de faire tout cela sur votre tête, y compris le dos. Ne rayez pas avec vos ongles, car cela pourrait aggraver l'irritation.
  2. 2 Essayez un shampooing médicamenteux. Il existe plusieurs shampooings sur le marché spécialement formulés pour aider à traiter certaines des causes du cuir chevelu qui démange. Ces shampooings peuvent comprendre un ou plusieurs des ingrédients actifs suivants: goudron de houille, pyrithione-zinc, acide salicylique, soufre, sulfure de sélénium et / ou kétoconazole. Suivez les instructions sur le flacon avec soin, et si cela vous dit de le laisser sur votre cuir chevelu pendant 5 minutes, alors soyez sûr et faites-le. Cela donnera le temps au produit de travailler.[2]
    • Rappelez-vous que ces shampooings prendront du temps pour devenir efficaces. Avant d'abandonner un shampooing particulier, donnez-lui quelques semaines pour bien agir. Si cela ne fonctionne pas après cela, essayez un shampooing avec un autre ingrédient actif, ou consultez votre médecin.
    • N'utilisez pas de shampoing médicamenté tous les jours. Ces shampooings ont tendance à être très forts, il suffit de les utiliser une ou deux fois par semaine. Pour vos autres lavages, vous pouvez utiliser un shampooing doux tous les jours.
  3. 3 Utilisez le conditionneur. Si vous pensez que la source de votre cuir chevelu irritant est le temps, ou que la peau de votre tête est un peu sèche, essayez d'utiliser un bon revitalisant. Le revitalisant est destiné à hydrater, alors assurez-vous de l'utiliser après le shampooing.[3]
    • N'oubliez pas de rincer soigneusement le conditionneur de vos cheveux. Utilisez vos doigts pour vous assurer que l'eau est capable de pénétrer tous vos cheveux.
  4. 4 Passez du temps au soleil. On croit que passer du temps au soleil aide à contrôler le champignon sur notre peau, ce qui pourrait causer des démangeaisons. Par conséquent, essayez de sortir et de profiter du plein air pendant une demi-heure à une heure pour vous occuper des démangeaisons. [4]
    • Assurez-vous d'utiliser un écran solaire sur votre peau exposée lorsque vous vous dirigez vers l'extérieur!
  5. 5 Laissez les produits capillaires sortir. Parfois, les produits capillaires ou les traitements de coiffage peuvent s'accumuler dans le cuir chevelu et provoquer des démangeaisons. Par conséquent, vous devriez essayer de laisser tomber quelques produits capillaires pour voir si cela fait une différence. Si laisser un produit en particulier semble fonctionner, alors vous savez ce qui cause le problème. [5]
    • Essayez d'être systématique à ce sujet. Commencez par sauter un produit pour voir si cela fait une différence. Si ce n'est pas le cas, alors recommencez à l'utiliser et laissez-en un autre.
    • Aller facile sur le style de chaleur, aussi. L'application de chaleur peut assécher la peau sur le cuir chevelu, alors essayez d'éviter les produits coiffants tels que le séchoir, le fer à friser et le fer à lisser.
  6. 6 Réduisez votre niveau de stress. Bon nombre des différentes causes d'un cuir chevelu qui démange sont exacerbées par le stress. Si vous le pouvez, prenez des mesures pour réduire votre niveau de stress.[6]
    • Prenez le temps de faire une promenade ou de faire quelque chose que vous aimez. Si vous vous trouvez dans une situation stressante, respirez profondément et rappelez-vous que vous allez passer au travers.
  7. 7 Visitez votre médecin. Une des meilleures façons de traiter votre cuir chevelu qui démange, est de demander à un médecin de déterminer la cause des démangeaisons. Ils seront en mesure de vous dire exactement ce qui cause votre cuir chevelu qui démange, et vous font des recommandations pour le traitement.[7]
    • Votre médecin peut vous prescrire un traitement de prescription pour aider à soulager votre cuir chevelu qui démange.
    • Dans certains cas, cela vous permettra d'économiser du temps et de l'argent. Si vous essayez de traiter votre cuir chevelu qui démange sans savoir exactement la cause, vous pouvez acheter des produits dont vous n'avez pas besoin.

Deuxième partie de trois:
Utiliser des remèdes maison

  1. 1 Rincer avec du vinaigre de cidre de pomme. Une façon d'aider avec les démangeaisons est de rincer le cuir chevelu avec du vinaigre de cidre de pomme, qui a des propriétés anti-inflammatoires.[8] Pour ce faire, vous allez appliquer un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d'eau sur vos cheveux. Vous pouvez répéter le traitement une ou deux fois par semaine.
    • Commencez par rincer vos cheveux et votre cuir chevelu. Laissez sécher complètement. En attendant, mélanger des parties égales de vinaigre et d'eau. Si vous utilisez 1 tasse de vinaigre de cidre, utilisez 1 tasse d'eau.
    • Appliquez le mélange sur des boules de coton puis pressez la boule de coton contre votre cuir chevelu. Masser la solution dans la peau.
    • Enveloppez une serviette autour de votre tête et laissez la solution pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, shampooing et rincer abondamment.
  2. 2 Mélanger l'huile d'arbre à thé dans le shampooing. L'huile de théier est un anti-fongique naturel, donc il fonctionne très bien pour traiter le cuir chevelu qui démange. Cependant, il est assez puissant et doit donc être dilué avant d’être appliqué sur votre cuir chevelu. Le mélanger avec le shampooing pour bébé fonctionne très bien.[9]
    • Mélanger 10-20 gouttes dans une demi-tasse de shampoing pour bébé et shampoing comme vous le feriez normalement. Assurez-vous de porter une attention particulière à votre cuir chevelu.Ne rayez pas avec vos ongles. Au lieu de cela, masser doucement avec les doigts.
    • Vous pouvez également mélanger 3 gouttes d'huile d'arbre à thé dans une cuillère à soupe d'huile végétale puis masser le mélange sur votre cuir chevelu. Répéter une ou deux fois par semaine au besoin.
  3. 3 Essayez une feuille d'Aloe Vera. Si vous avez une plante d'aloe vera, vous pouvez simplement couper une de ses feuilles et en faire sortir le gel. Ce n'est pas seulement un anti-inflammatoire, mais c'est aussi hydratant. Appliquez le gel directement sur votre cuir chevelu, laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes, puis rincez avec un shampooing doux. [10]
    • Si vous n'avez pas de plante à l'Aloe Vera, vous pouvez également utiliser le gel d'aloe vera que vous achetez dans une bouteille au magasin.
  4. 4 Massez l'huile de noix de coco dans votre cuir chevelu. L'huile de noix de coco est également idéale pour hydrater le cuir chevelu et est largement disponible dans de nombreuses épiceries. Vous pouvez soit réchauffer un peu l’huile (jusqu’à ce qu’elle soit liquide), tremper vos doigts, puis masser votre cuir chevelu avec elle, ou vous pouvez l’utiliser à température ambiante et masser le gel dans votre cuir chevelu.[11]
    • Laissez l'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu pendant au moins 30 minutes (voire quelques heures), puis rincez vos cheveux avec un shampooing doux.
    • Vous pouvez répéter ce traitement 3 fois par semaine.

Troisième partie de trois:
Comprendre les causes d'un cuir chevelu irritant

  1. 1 Envisager une dermatite séborrhéique. Une autre cause fréquente de démangeaisons du cuir chevelu est connue sous le nom de séborrhée. Cela peut se produire à d'autres endroits sur votre corps, mais il est plus fréquent sur le cuir chevelu. La cause de cette maladie n'est pas claire, mais on croit qu'elle est causée par un certain nombre de facteurs, tels que la génétique, les niveaux de stress élevés, le temps froid et sec et un excès de levure sur le cuir chevelu.[12]
    • Ceci est généralement confondu avec d'autres affections cutanées, il est donc bon de demander à votre médecin de l'examiner si vous voulez être sûr de ce qui cause votre cuir chevelu qui démange.
    • Le «berceau» est un type de dermatite séborrhéique courant chez les bébés et les nourrissons, qui se présente sous la forme d'écailles croustillantes jaunes ou brunes sur le cuir chevelu.[13] Pour traiter le berceau chez les nourrissons, lavez le cuir chevelu quotidiennement avec de l'eau tiède et un shampoing doux pour bébé. Si le problème persiste, parlez-en à votre pédiatre avant d'essayer un shampooing médicamenteux, car cela pourrait provoquer une irritation supplémentaire.[14]
    • Pour les adultes atteints de dermatite séborrhéique, le traitement comprend des corticostéroïdes, des antifongiques topiques et d'autres agents topiques ayant des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
  2. 2 Rechercher des pellicules. Les pellicules sont l'une des causes les plus courantes de démangeaisons de la peau sur le cuir chevelu. On ne sait pas exactement ce qui cause les pellicules, mais cela a été lié à un excès de champignons normalement présents dans la peau, appelé malassezia.[15] Si vous avez des pellicules, vous remarquerez probablement de petits flocons jaunes ou blancs sur vos épaules ou sur vos doigts lorsque vous grattez votre cuir chevelu.
    • Comprenez que les pellicules ne sont pas nécessairement un signe de saleté ou d’hygiène. Les pellicules peuvent être déclenchées par beaucoup de choses, comme la température extérieure et les différents produits de coiffure.
    • Le traitement des pellicules comprend un shampoing antifongique avec ou sans stéroïdes à haute efficacité. Les traitements en vente libre comprennent l'utilisation de sulfure de sélénium à 2,5%, de pyrithione de zinc à 1 et 2%, de goudron de houille et d'acide salicylique.
  3. 3 Éliminer l'eczéma. Le terme eczéma ne fait pas référence à un problème cutané spécifique, mais plutôt à un groupe d'affections cutanées différentes mais similaires. C'est une maladie inflammatoire chronique de la peau la plus répandue chez les bébés et les enfants, mais les adultes peuvent également en souffrir. Il présente généralement des rougeurs sur la peau qui démangent beaucoup.[16]
    • Comme pour plusieurs autres, les causes de l'eczéma ne sont pas tout à fait claires, mais on pense qu'il s'agit d'une réaction excessive du système immunitaire à un type d'irritant.
    • Le stress et l'anxiété, la baignade sans hydratation par la suite, la peau sèche, la surchauffe de la peau et l'exposition aux solvants et aux détergents peuvent aggraver la situation.
    • Le traitement comprend des corticostéroïdes et des émollients appliqués localement. La force des stéroïdes utilisés doit être fonction de l'emplacement du corps, de l'âge et du degré d'inflammation.
  4. 4 Recherchez les plaques squameuses soulevées par le psoriasis. Le psoriasis peut se produire n'importe où sur le corps et apparaît généralement sous forme de plaques squameuses, rougeâtres et squameuses. Les médecins ne sont pas sûrs de la cause du psoriasis, mais cela peut être lié à un dysfonctionnement immunitaire, ce qui amène le corps à créer des cellules cutanées trop rapidement.[17]
    • Le psoriasis n'est pas contagieux, même si cela peut être dû à des influences génétiques.
    • Rayer les taches de la peau affectée sur votre cuir chevelu pourrait causer la chute des cheveux.
    • Le traitement dépend de la gravité de la maladie. Les cas bénins peuvent être traités avec un traitement topique, tandis que les cas plus graves peuvent nécessiter une photothérapie et des médicaments sur ordonnance.
  5. 5 Eliminez les poux. C'est une maladie très contagieuse causée par de minuscules parasites qui se retrouvent dans vos cheveux. Ces minuscules parasites vivent et pondent leurs œufs sur le cuir chevelu et se nourrissent de sang.[18]
    • Bien qu'ils ne soient généralement pas nocifs, ils se propagent très facilement et peuvent être difficiles à éliminer. Si vous constatez que vous souffrez de poux, il est très important de traiter immédiatement le problème des poux.
    • Il est très important que vous obteniez tous les poux (y compris chaque œuf) sur votre cuir chevelu et que vous vous laviez toute la literie et les serviettes qui pourraient avoir touché votre tête.
    • Pour traiter les poux, vous devrez utiliser des agents topiques en plus de démêler les lentes sur votre cuir chevelu.
  6. 6 Considérons d'autres maladies graves. Si vous souffrez de la maladie de Parkinson ou du VIH, vous êtes plus susceptible de souffrir d'un cuir chevelu sec qui démange. [19] Cependant, rappelez-vous qu'avoir un cuir chevelu sec et qui démange ne signifie pas nécessairement que vous souffrez de quelque chose de grave.
    • Si vous craignez que vous souffriez d'une maladie plus grave parce que vous souffrez de symptômes plus graves (en plus d'un cuir chevelu qui démange), vous devriez consulter votre médecin.