Aller en voyage scolaire à la plage locale? Voulez-vous avoir l'air chaud devant tous les gars et impressionner les filles? Ou veux juste te sentir bien? Continuer à lire!

Pas

  1. 1 Le mois précédent (si vous le savez beaucoup à l'avance), commencez à travailler un peu. faites 10 à 20 sit-ups par jour, 30 jumping jacks ou même un jogging avec votre iPod, votre iPhone ou votre chien.
  2. 2 Mangez sain. Les fruits et légumes frais sont la voie à suivre, et vérifiez ce qui est en saison, comme les baies. Si vous savez que vous allez enfreindre cette règle, mangez des choses semi-saines en petites quantités, comme du chocolat noir (70% - 80% de cacao) pour une solution.
  3. 3 Boire beaucoup d'eau. L'eau améliorera la peau de votre visage et de votre corps et pourrait même améliorer votre corps.
  4. 4 Choisissez un nouveau maillot de bain si vous le souhaitez. West 49, Garage et Bluenotes sont des endroits qui vendent des maillots de bain cool. Si vous voulez un produit moins cher mais agréable, essayez Target, Walmart, Kohl ou Winners.
  5. 5 Pour les chaussures, apportez une simple paire de tongs (assurez-vous qu'elles sont confortables) ou des baskets qui ne vous dérangent pas. Essayez de ne pas porter de chaussettes.
  6. 6 Si vous ne portez pas votre maillot de bain là-bas, portez des shorts (assurez-vous qu'ils sont conformes à la réglementation sur la longueur de votre école) et un t-shirt au-dessus. Assurez-vous d'apporter des sous-vêtements lorsque vous êtes changé après.
  7. 7 Prends un sac pour la plage. Certaines choses à inclure sont:
    • Sous-vêtements pour après.
    • Une serviette
    • Crème solaire
  8. 8 Pour le trajet, demandez si vous êtes autorisé à apporter votre MP3 ou quelque chose à garder occupé.
  9. 9 Un magazine ou un livre pour vous tenir occupé lorsque vous prenez un bain de soleil.