La huitième année est une grande année pour les collégiens! Vous êtes enfin au sommet de la hiérarchie sociale de l'école et, en même temps, vous vous préparez à passer au lycée. Renforcer les amitiés et essayer de nouvelles choses sont tout aussi importants que l'obtention de bonnes notes et le développement de bonnes habitudes d'étude. Soyez un bon ami, entraînez-vous à être en confiance, organisez-vous et préparez-vous à passer une bonne année.

Méthode One of Three:
Avoir une vie sociale saine

  1. 1 Rejoignez une équipe sportive ou un club si vous ne l'avez pas déjà fait. La huitième année est un bon moment pour continuer à essayer de nouvelles choses, alors envisagez de vous inscrire à une nouvelle activité que vous n'avez jamais faite auparavant. Vous pourriez vous faire de nouveaux amis et faire l'expérience de quelque chose que vous aimez que vous ne connaissiez pas auparavant. Vous pourriez vous joindre à l'équipe de journalisme, passer une audition pour le jeu de l'école, participer à une équipe sportive ou participer à un conseil étudiant.
    • S'il y a quelque chose qui vous intéresse et qui n'a pas encore de club, essayez d'en créer un vous-même.
  2. 2 Évitez le drame et les ragots afin que vous puissiez vous concentrer sur le plaisir avec vos amis. En huitième année, il peut y avoir beaucoup de drames lorsque les gens essaient de définir qui ils sont et de s'affirmer sur le plan social. Si vous le pouvez, essayez de rester à l'écart des ragots et du drame. En fin de compte, vous aurez plus d'amis et passerez plus de votre dernière année au collège si vous ne vous impliquez pas dans ce genre de choses.[1]
    • Si vous avez un ami qui bavarde à votre sujet ou raconte vos secrets, vous pouvez envisager de vous en éloigner ou de lui expliquer qu'il vous fait mal.
  3. 3 Faites-vous de nouveaux amis sans laisser tomber vos anciens. Présentez-vous aux personnes dans vos classes si vous ne les connaissez pas déjà, invitez les gens à s'asseoir avec vous au déjeuner et essayez d'être social lorsque vous êtes à des événements scolaires ou extrascolaires. Bien qu'il soit important de rencontrer de nouvelles personnes et d'être très excitant de se faire de nouveaux amis, n'oubliez pas les amis que vous avez déjà. Essayez d'être inclusif et de rassembler les gens.[2]
    • Si vous essayez de vous faire de nouveaux amis, cherchez des personnes aimables qui partagent les mêmes intérêts que vous. Peut-être y a-t-il quelqu'un dans votre classe avec qui vous avez été amical mais avec qui vous n'avez pas passé beaucoup de temps avant de leur demander s'ils veulent se rencontrer un jour!
    • Si vos anciens amis commencent à avoir des problèmes en allant à des fêtes plus anciennes ou en essayant des drogues ou de l’alcool, il est peut-être temps de trouver de nouveaux amis avec lesquels vous pouvez sortir. Vous ne voulez pas avoir de gros problèmes ou risquer d'être suspendu ou mis à la terre pendant votre huitième année!
  4. 4 Évitez d’être un tyran et défendez les autres qui sont pris pour cible. Une bonne dernière année d'école intermédiaire est en train de devenir un leader et les leaders n'intimident pas les autres. Au lieu de cela, soyez gentil avec les autres et essayez de voir le bien dans tout le monde. Les chances sont, tout le monde se sent aussi nerveux que vous de la transition du collège au lycée![3]
    • Si vous remarquez de l'intimidation en cours dans votre école, signalez-le à un responsable de l'école et à un adulte de confiance.
  5. 5 Essayez de participer à des conversations et partagez vos idées avec d'autres. Réfléchissez à votre petit entretien à la pratique pour rencontrer de nouvelles personnes au lycée et essayez de parler en classe lorsque vous connaissez la réponse ou que vous avez des idées. Cela vous aidera à prendre confiance en vous, ce qui est important pour avoir une vie sociale heureuse, car les autres sont attirés par les personnes en confiance.
    • Parlez clairement et établissez un contact visuel avec les autres lorsque vous parlez avec eux. Vous aurez l'air confiant même si vous ne ressentez pas cela.
  6. 6 Planifiez des événements amusants avec vos amis en dehors de l'école. La huitième année est un bon moment pour commencer à être plus social avec vos amis. Vos parents sont probablement disposés à vous laisser un peu plus de liberté, alors avec leur permission, planifiez des soirées et des week-ends pour pouvoir passer plus de temps avec vos amis. Les idées amusantes incluent une excursion dans un parc d'attraction, un marathon de cinéma, un pique-nique dans un parc local ou une soirée de jeux.[4]
    • Si vous essayez de vous faire de nouveaux amis, inviter les autres à participer à un événement amusant est un bon moyen d'apprendre à connaître les gens.
    • Passer du temps avec vos amis en huitième année aide à renforcer votre amitié alors que vous commencez à penser à vous rendre au lycée.

Méthode deux sur trois:
Bien faire à l'école

  1. 1 Utilisez une alarme pour vous rendre à l'école à temps. Si vous ne le faites pas déjà, commencez à régler votre propre alarme pour le matin. Accordez-vous suffisamment de temps pour vous réveiller, prendre une douche si vous en avez besoin, vous habiller, prendre votre petit-déjeuner et rassembler vos affaires avant de devoir sortir. À l’école, assurez-vous d’aller en classe avant que la cloche ne sonne. Cela vous aidera à être plus responsable, ce qui sera utile lorsque vous irez au lycée.[5]
    • Si vous savez que vous avez tendance à être en retard, essayez de régler votre alarme 15 minutes plus tôt que d'habitude pour vous donner un peu de tampon supplémentaire.
  2. 2 Créez des classeurs ou des dossiers pour chaque cours que vous allez suivre. Obtenez de nouveaux classeurs et dossiers à partir du magasin une fois que vous savez quelles classes vous allez prendre, et réservez un après-midi pour les organiser et les décorer. Créez trois sections différentes pour chaque classe: affectations, tests et notes. Cela vous aidera à rester organisé tout au long de l'année scolaire.[6]
    • Prenez l'habitude de nettoyer votre classeur et de déposer chaque jour de nouveaux papiers pour vous aider à rester organisé.
  3. 3 Planifiez à l'avance des projets importants, des articles et des devoirs. Si votre école vous donne un cahier d’affectation, utilisez-le pour planifier les tâches importantes que vous devrez accomplir cette année. Si un document est dû à la fin du mois, prenez une note pour commencer à l’écrire 2 semaines à l’avance. Et s'il y a des livres à lire en classe, prévoyez de les lire 1 à 2 semaines avant leur date d'échéance, vous n'avez donc pas à vous précipiter pour les terminer.[7]
    • Si votre école ne donne pas de cahiers de tâches, vous pouvez en acheter un ou utiliser un cahier pour noter les dates et planifier vos devoirs.
  4. 4 Prévoyez du temps chaque jour pour faire vos devoirs. Si vous avez une période d’études, utilisez-la pour travailler à l’école afin que vous puissiez avoir plus de temps libre le soir. Si vous n'avez pas de période d'études ou si vous avez plus de travail que vous ne pouvez accomplir à ce moment-là, essayez de faire tous vos devoirs après l'école ou après vos études. Ne quittez vos devoirs que tard le soir car votre esprit sera fatigué et vous aurez du mal à vous concentrer.[8]
    • Rentrez à la maison après l'école, prenez une collation, changez de vêtements au besoin et asseyez-vous à un bureau ou à une table pour faire vos devoirs.
  5. 5 Créez un plan d'étude pour les quiz et les tests. Lorsque vous savez que vous avez un test à venir, prévoyez une heure chaque jour avant la préparation du test. Essayez d'étudier 30 minutes à la fois, puis faites une pause de 10 minutes. Vous pouvez également créer des cartes flash de vocabulaire (ou même inclure des dates et des faits importants pour vous interroger).[9]
    • Essayez de lire vos notes de cours chaque soir pour vous aider à mieux retenir les informations.
    • Si le test est vraiment important, vous pouvez commencer à étudier 2 semaines à l'avance, ou peut-être vous consacrer plus de temps par jour pour étudier.
  6. 6 Trouvez un camarade d'étude ou un contact pour chaque cours que vous avez. Dans chaque classe, trouvez quelqu'un avec qui vous pouvez échanger des numéros. Ainsi, si vous avez des questions ou devez manquer un cours, vous obtiendrez des informations auprès de quelqu'un. Vous pouvez également planifier des sessions d'étude avec cette personne pour vous aider à vous interroger avant les grands tests.[10]
    • Soyez prudent lorsque vous trouvez votre copain d'étude! Assurez-vous de demander à quelqu'un qui est un bon élève et qui n'essaiera pas de copier votre travail.
  7. 7 Demandez à un adulte de confiance si vous en avez besoin. Demandez à un conseiller en orientation, à un enseignant ou à un adulte de confiance de vous aider dans un domaine avec lequel vous avez des difficultés. Si vous avez des difficultés avec une organisation ou un sujet particulier, vous pouvez demander de l’aide! C'est le moment idéal pour le faire, car vous devez commencer à vous préparer à assumer davantage de responsabilités lorsque vous irez au secondaire.
    • Même les adultes doivent souvent demander de l'aide, alors il n'y a pas de quoi s'embarrasser!

Méthode trois sur trois:
Se développer en tant qu'individu

  1. 1 Prenez un petit-déjeuner sain chaque matin. Réveillez-vous suffisamment tôt le matin pour avoir le temps de prendre votre petit-déjeuner avant de vous rendre à l'école. Les céréales riches en fibres et en protéines (évitez les céréales vraiment sucrées), les œufs et les rôties ou les flocons d'avoine sont de bonnes options pour alimenter votre cerveau et vous tenir rassasié jusqu'au déjeuner.[11]
    • Si vous n'avez pas le temps de préparer le petit-déjeuner parce que vous avez dormi trop longtemps, essayez de manger un fruit et une poignée de noix en sortant.
  2. 2 Obtenez 8 à 9 heures de sommeil chaque nuit. Selon le moment où vous devez vous lever, couchez-vous suffisamment tôt pour pouvoir dormir au moins 8 heures afin que vous soyez bien reposé le lendemain. Essayez de régler une alarme pendant 15 minutes avant de devoir vous coucher pour pouvoir commencer à vous arrêter.
    • Essayez d'éteindre votre téléphone ou de ne pas déranger lorsque vous vous couchez pour ne pas être interrompu par des notifications ou des textes entrants.
  3. 3 Faites de l'exercice 4 à 5 fois par semaine pendant 30 minutes à la fois. La huitième année est un bon moment pour commencer à faire de l'exercice régulièrement, alors cela devient une habitude lorsque vous vous préparez à entrer au secondaire! S'il fait beau, allez faire une promenade de 30 minutes dans votre quartier après l'école ou demandez à vos parents si vous pouvez rejoindre le centre de loisirs local.
    • L'exercice physique vous donne des endorphines, qui peuvent également vous aider à gérer le stress.
  4. 4 Expérimentez avec votre style personnel. Peut-être que vous voulez essayer une nouvelle coiffure, commencer à vous maquiller ou porter des vêtements différents de ce que vous faisiez auparavant. C'est le moment idéal pour apporter des modifications afin de voir ce que vous aimez. Amusez-vous et soyez créatif et rappelez-vous que vous pouvez toujours revenir en arrière si vous ne l'aimez pas!
    • Un moyen amusant et peu coûteux de mettre à jour votre style est de visiter les friperies. Aller avec quelques amis et trouver de nouvelles pièces à ajouter à votre garde-robe.
  5. 5 Essayez de nouveaux passe-temps pour développer vos expériences. C'est le moment idéal pour essayer de nouvelles choses, comme un nouveau sport, un instrument de musique ou un passe-temps d'artisanat. Vous pouvez prendre des cours de guitare ou des cours de dessin, ou chercher en ligne des tutoriels sur quelque chose qui vous intéresse pour vous apprendre une nouvelle compétence!
    • WikiHow propose d'excellents tutoriels, tout comme des sites tels que Skillshare et YouTube.