Avoir des frères et sœurs peut être une expérience formidable, mais les frères et sœurs peuvent aussi être une source de contrariété et de frustration. Que ce soit plus jeune ou plus âgé, il peut parfois sembler que des frères et sœurs existent pour rendre votre vie misérable! Il est possible d'améliorer vos interactions avec vos frères et sœurs en communiquant avec eux et avec les autres, en créant de l'espace et en faisant des compromis.

Méthode One of Three:
Communiquer avec les frères et sœurs, les parents et les autres

  1. 1 Demandez à votre frère pourquoi ils se comportent comme ils sont. Le moyen le plus simple et le plus simple de résoudre un conflit est de parler à votre frère ou à votre soeur. Posez-leur des questions réfléchies et sincères sur la raison pour laquelle ils agissent comme ils sont.[1]Les questions directes peuvent inclure:
    • "Pourquoi agis-tu tellement hors contexte ces derniers temps?"
    • "Est-ce que je peux faire quelque chose pour améliorer les choses entre nous?"
    • "Est-ce que quelque chose t'a dérangé récemment pour te faire jouer?"
  2. 2 Restez calme et ne vous fâchez pas. Toute hostilité provoquera davantage votre fratrie et les rendra plus susceptibles de continuer à vous déranger, à vous embêter ou à vous harceler. Respirez profondément tout en parlant pour vous calmer et vous détendre, puis réévaluez la situation et recommencez une fois que vous n'êtes plus en colère.[2]
  3. 3 Être compréhensif. Respectez vos frères et soeurs et leur situation et essayez de voir les choses de leur point de vue. Ils peuvent être jaloux de quelque chose, en colère contre vous pour une raison quelconque, ou simplement en train de chercher l'attention.[3]
  4. 4 Décrivez la situation à votre frère de votre point de vue. Demandez-leur de réfléchir à ce qu'ils ressentiraient si vous les traitiez comme ils vous traitent. Ce faisant, vous pouvez les persuader de ressentir de l’empathie pour votre situation et d’imaginer à quoi cela ressemblerait de votre point de vue.[4]
  5. 5 Parlez directement et franchement. Parlez exactement de ce que vous ressentez sans contourner le problème et demandez-leur de cesser leur comportement négatif. Qu'ils soient plus jeunes ou plus âgés, soyez au cœur de ce qui vous dérange. Essayez de dire:
    • "Votre comportement m'empêche de faire mon travail et, même si je vous aime, cela devient incontrôlable."
    • "Vous et vos amis vous moquez de moi, et je ne l'apprécie pas. Ça me fait vraiment mal."
    • "Je n'aime pas ça quand tu prends mes affaires sans demander. Je serais plus qu'heureux de les partager avec toi, mais je ne veux pas non plus qu'ils se perdent."
  6. 6 Demandez conseil à un parent ou à un tuteur si les choses ne vont pas bien avec votre frère ou votre soeur. Votre parent connaîtra à la fois les comportements et les histoires de votre frère et de votre soeur et pourra peut-être vous donner de précieux conseils sur le comportement de votre frère ou de votre soeur.
  7. 7 Demandez à votre parent d'intervenir. Bien que personne ne veuille être un conte, il existe de nombreuses situations dans lesquelles un parent peut devoir intervenir et vous aider directement. Ils pourraient discipliner votre frère ou leur parler pour vous.
  8. 8 Demandez à votre parent de participer à une conversation neutre entre vous et votre frère ou votre soeur. Si le fait de parler seul à votre frère ou à votre sœur n’a pas changé, le fait d’avoir un parent qui surveille la conversation peut vous aider à rester civil.
  9. 9 Demandez conseil à vos amis. Beaucoup de vos amis auront également des frères et sœurs et auront vécu les mêmes choses. Qu'ils aient des frères et sœurs plus jeunes ou des frères et sœurs plus âgés, ils auront probablement de bons conseils et des histoires à propos des fois où ils ont résolu des conflits dans leur propre famille.

Méthode deux sur trois:
Création d'espace

  1. 1 Passez du temps loin de votre frère ou votre soeur. Lorsque votre frère ou votre soeur vous a dérangé (e) au point de vous frustrer, prenez le temps de créer un espace entre vous deux. Créer de l'espace et rechercher la confidentialité peut vous donner le temps de vous rafraîchir, de réfléchir à vos pensées et de revenir à la situation lorsque vous êtes moins frustré. Voici quelques exemples d’activités spatiales:
    • Entrer dans une chambre ou un bureau et faire du travail scolaire
    • Prendre un long bain ou une douche
    • Quitter la maison pour sortir avec des amis
    • Rejoindre un club ou un groupe d'activités
    • Aller dans une bibliothèque pour lire ou utiliser Internet
  2. 2 Ignorez leur mauvais comportement. Bien qu'il soit peu probable que le fait d'éviter constamment les problèmes avec vos frères et sœurs change de comportement, les ignorer lorsqu'ils agissent peut être un outil puissant. Souvent, les frères et sœurs agaçants ou irritants (et les gens en général) recherchent votre attention.[5] Si vous leur refusez l'attention en les ignorant, vous pouvez leur montrer que leur comportement ne fonctionne pas.
  3. 3 Efforcez-vous de garder les choses paisibles entre vous et vos frères et soeurs de votre côté. S'ils vous dérangent et vous rendent frustrant, comptez jusqu'à dix et essayez d'éviter les représailles. S'éloigner et prendre une pause de la situation peuvent diffuser les choses.
  4. 4 Demandez à un parent de vous séparer. Tout comme demander à un parent des conseils ou une intervention, demander à un parent de vous séparer lorsque les choses se corsent peut être un bon moyen d'empêcher le mauvais comportement de votre frère ou de votre soeur.

Méthode trois sur trois:
Compromettre

  1. 1 Réalisez que votre frère ou votre soeur peut vouloir quelque chose de vous. Parfois, lorsque les frères et sœurs agissent, tout ce qu'ils veulent, c'est du temps et de l'attention. Cela peut être vrai surtout si votre frère est plus jeune que vous. Ils peuvent vous demander de leur lire, de jouer avec eux ou simplement de passer plus de temps autour d'eux.[6]
  2. 2 N'ayez pas peur de vous défendre! Quand un frère vous agace, il suffit de leur dire que vous avez besoin d'une pause, à condition de leur dire respectueusement. Le simple fait de leur dire d'arrêter vous donnera un meilleur contrôle de la situation et vous permettra de rester plus ferme la prochaine fois. Ils apprendront également que vous ne prendrez que beaucoup.[7]
  3. 3 Expliquez-leur que vous avez besoin de votre temps. Qu'il s'agisse d'étudier, de passer du temps avec des amis ou de travailler sur des projets, aidez votre frère à comprendre qu'il doit respecter votre temps.
  4. 4 Prenez le temps de faire des choses avec eux. Vous n'avez pas besoin de planifier des blocs d'une heure avec un frère ou une soeur: vous pouvez prévoir quelques pauses de 15 minutes tout au long de la journée. Lancer un ballon de football, leur parler de leur journée, cuisiner avec eux ou jouer avec des jouets.
  5. 5 Passez une journée entière avec eux. Demandez à votre frère ou à votre sœur ce qu’ils aimeraient faire et passez une journée entière dans une aventure.[8]
    • Emmenez-les à un musée et explorez les expositions
    • Aller à un événement sportif
    • Faire du shopping et acheter quelque chose de bien
    • Aller au cinéma et ensuite sortir manger
  6. 6 Offrez-leur une bonne affaire. Si parler seul ne garde pas votre frère ou sa soeur à distance, négociez. Leur donner quelque chose qu'ils veulent peut aider à maintenir la paix dans votre maison! Envisagez des compromis, tels que:
    • "Si tu peux aller une semaine sans me déranger, je ferai tes corvées toute la semaine."
    • "Si tu me laisses tranquille pendant que je fais mes devoirs, je t'emmènerai chercher de la glace plus tard."
    • "Si vous arrêtez de jouer avec moi, je vous laisserai avoir la maison quand vous sortez avec des amis vendredi."
  7. 7 Réalisez que vous pourriez les ennuyer! Considérez si vous avez été grossier, irritant ou nécessiteux envers eux ces derniers temps. Il se peut que vous leur fassiez les mêmes choses que vous. Demandez-leur ce qui les dérange au sujet de votre comportement et promettez-leur de mettre fin à leurs mauvaises habitudes s'ils arrêtent les leurs.[9]