Nous savons tous combien il est important de s’assurer que nos cordes vocales ne sont pas stressées pendant que nous jouons / chantons. Donc, voici quelques étapes pour garder vos cordes vocales sans contrainte et pour garder votre voix à son meilleur potentiel.

Pas

  1. 1 Assurez-vous de réchauffer votre voix avant de faire une performance ou une pratique. Il est important que vos cordes vocales soient réchauffées et prêtes à faire leur travail.
  2. 2 Assurez-vous de boire de l'eau à température ambiante avant de chanter. Cela aidera à la sécheresse de la gorge. Pour le bain, une bonne règle est de ne pas boire ou manger quoi que ce soit 1 heure avant. Si nécessaire, ne prenez qu'une petite gorgée d'eau.
    • N'oubliez pas: bien que boire beaucoup d'eau puisse empêcher votre gorge de sécher, l'eau ne vous aide pas à mieux chanter. Vos cordes vocales ne sont pas hydratées, mais elles aident le public à mieux se faire entendre.
  3. 3 Ne soyez pas trop nerveux, sinon votre gorge se fermera et vos cordes vocales devront être réchauffées à nouveau. Si cela est en cours d'exécution, votre voix ne sera pas à son meilleur.
  4. 4 Respirez profondément et restez concentré. Lorsque vous chantez, assurez-vous de respirer de votre diaphragme et non de votre poitrine. Vos épaules ne doivent pas se soulever lorsque vous respirez. ils doivent rester détendus.
    • Note mentale: Vous devriez penser à soutenir votre respiration; Cela aide votre ton et votre enthousiasme. Imaginez quelque chose qui pousse votre air vers le haut pendant que vous chantez (comme un ascenseur) ou une belle couleur qui coule de l'intérieur comme votre souffle.
  5. 5 Si vous faites une pause entre les pratiques ou les performances, évitez les produits laitiers et prenez une tasse d'eau chaude avec du miel. N'oubliez pas de faire quelques petites balances avant de chanter à nouveau et de retourner à l'eau à température ambiante. en chantant. C'est important ne pas boire du thé chaud ou de l'eau en chantant.
    • Une cuillère à soupe de miel avant de chanter vous recouvrira la gorge et soulagera les douleurs de vos cordes vocales qui sont surmenées ou stressées.
  6. 6 Si vous auditionnez, détendez-vous en agissant comme si vous chantiez avec votre fan numéro un, mais gardez votre personnage!
  7. 7Essayez de rester à l'écart du chocolat, du beurre de cacahuète, du lait ou de tout autre produit laitier. c'est à peu près la pire chose que vous pouvez manger avant d'accomplir