Le chant n'implique pas seulement vos cordes vocales et vos poumons. Une bonne posture de chant implique la tête, le cou, la poitrine, l'abdomen, les bras, les hanches, les genoux et même les pieds. Développer une position de chant correcte vous permettra d'améliorer la qualité de votre chant.

Méthode One of Three:
Allonger votre corps

  1. 1 Tiens toi droit. Imaginez que vous allongez votre corps à travers chaque vertèbre de votre colonne vertébrale. Pointez votre coccyx vers le sol et la couronne de votre tête vers le ciel. Lorsque vous dirigez votre coccyx vers le bas, vous devrez aligner votre corps en déplaçant légèrement votre bassin vers l'avant.[1]
    • Pratiquez l'alignement approprié de votre corps en vous tenant contre un mur. Votre tête, vos épaules, vos hanches et vos talons devraient tous toucher le mur.
  2. 2 Détendez votre corps. En allongeant votre corps, n'oubliez pas de vous détendre. Il n'est pas rare que votre corps se crispe naturellement lorsque vous vous levez droit. Détendre votre corps permettra à votre diaphragme de s’étendre et de respirer plus profondément.[2]
    • Si vous trouvez que votre corps est trop tendu, essayez de secouer votre corps et de reprendre votre posture de chant. Si vous éprouvez des difficultés à vous détendre, vous pouvez également essayer la relaxation musculaire progressive. La relaxation musculaire progressive est une technique de relaxation systématique qui vous permet de détendre chaque partie de votre corps.
  3. 3 Gardez votre menton parallèle au sol. Vos oreilles devraient être sur vos épaules et la tête de votre tête devrait être dirigée vers le plafond. Cette position permettra à la quantité maximale d'air d'entrer et de sortir de votre abdomen.[3]
    • Si vous maintenez votre menton trop haut, vos cordes vocales et votre langue seront trop tendues.
    • Tenir votre menton trop bas peut obstruer vos voies respiratoires.

Méthode deux sur trois:
Maximiser votre souffle

  1. 1 Faites pivoter vos épaules vers l'arrière et vers le bas. En cercle, faites pivoter vos épaules vers l'avant, vers le haut et vers l'arrière. Gardez vos épaules dans la position arrière. Détendez-les pour qu'ils soient inclinés vers le bas.[4]
  2. 2 Tenez votre poitrine haute. Lorsque vos épaules sont légèrement en arrière, vous constaterez que votre poitrine se lève naturellement. Tenir la poitrine haute créera plus d'espace pour votre diaphragme. Ne tachez pas et ne gonflez pas votre poitrine.[5]
  3. 3 Serrer et détendre votre coeur. Lorsque vous respirez, votre cœur doit être détendu pour pouvoir prendre de l’air dans votre corps. Votre cœur se resserrera au fur et à mesure que vous relâcherez cet air pour projeter votre voix.
    • Testez votre capacité respiratoire en plaçant votre main sur votre ventre. Respirez profondément. Concentrez-vous sur votre respiration en élargissant votre ventre. Ne soulevez pas vos épaules lorsque vous respirez.
  4. 4 Placez vos bras à vos côtés. Vos bras doivent être de chaque côté de votre corps. Gardez-les détendus et non rigides. Vos mains doivent être légèrement éloignées de votre corps. N'oubliez pas de détendre également vos mains et vos doigts.[6]
    • Remuez vos doigts et vos poignets lorsque vous sentez que vous êtes trop raide.

Méthode trois sur trois:
Trouver une base solide

  1. 1 Évitez de verrouiller vos genoux. Détendez vos genoux et vos jambes. Pliez légèrement les genoux pour vous rappeler de ne pas verrouiller vos genoux. Le fait de verrouiller vos genoux peut nuire à la circulation et provoquer des étourdissements ou des étourdissements.[7]
  2. 2 Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules. Vous voudrez rester debout les pieds écartés mais pas trop éloignés. Essayez de garder vos pieds sous vos épaules. Vous pouvez également mettre un pied légèrement devant l'autre pied afin de garder votre équilibre.[8]
  3. 3 Passez votre poids légèrement en avant. Avec un pied légèrement en avant de l'autre pied, déplacez votre poids de manière à ce que vous mettiez plus de poids sur les balles de vos pieds. Déplacer votre poids sur vos talons vous amènera naturellement à verrouiller vos genoux. Ne vous penchez pas trop en avant car vous perdrez votre équilibre.[9]
  4. 4 Testez votre nouvelle posture de chant. Ensuite, essayez de chanter à nouveau dans une posture affaissée. Vous devriez remarquer que vous êtes capable de projeter votre voix beaucoup mieux lorsque votre corps est dans une bonne posture de chant. Ne vous inquiétez pas si vous vous sentez étranger ou mal à l'aise. Vous vous habituerez à cette nouvelle posture avec le temps.