La meilleure technique pour se débarrasser des rougeurs sur le visage variera en fonction de la cause de la rougeur. La peau rouge générale peut généralement être contrôlée avec des produits cosmétiques et des nettoyants, mais d'autres conditions qui provoquent une irritation de la peau de votre visage peuvent nécessiter un traitement supplémentaire. Suivez la méthode qui correspond le mieux à votre type de problème afin de réduire la rougeur de votre visage.

Méthode One of Four:
Réglage précis de votre régime de soins de la peau

  1. 1 Trouvez le délinquant. Un produit dans votre routine de soins de la peau peut provoquer une réaction allergique, des boutons ou d'autres irritations. Pensez aux cosmétiques, aux produits de soin de la peau et aux produits capillaires que vous utilisez. Réduisez-les tous et réintroduisez-les lentement dans votre routine un par un. De cette façon, vous pouvez déterminer ce qui pourrait provoquer une explosion de votre peau.
    • Si une rougeur est associée à un gonflement du visage, en particulier des lèvres ou de la langue, ou si vous avez des difficultés à respirer, consultez immédiatement un médecin. Aux États-Unis, composez le 911.
    • Commencez par les produits que vous avez ajoutés le plus récemment, car ils sont les plus susceptibles d'avoir déclenché une réaction.
    • Vous pouvez prendre rendez-vous avec un allergologue ou un dermatologue. L'un ou l'autre peut faire un test de patch, pendant lequel de petites quantités de produits chimiques seront appliquées sur la peau et la peau traitée sera surveillée pour une réaction.
    • Vous pouvez avoir juste une peau sensible. Si oui, certaines marques ont des lignes de produits à peau sensible; Les exemples classiques incluent les lignes Aveeno Ultra-Calmant et Eucerin Redness Relief.
    • Après avoir déterminé quel produit chimique est à l'origine de votre rougeur, découpez tout produit de votre routine qui contient ce produit chimique en tant qu'ingrédient actif ou inactif.[1]
  2. 2 Lavez votre visage 1-2 fois par jour. Utilisez de l'eau tiède: l'eau chaude et froide peuvent dessécher votre peau. Si vous le lavez mal, vous pouvez rendre votre peau plus irritée et plus rouge. Vous devez vous laver avec un nettoyant sensible, un sans parfum, et éviter ceux qui contiennent de l'alcool ou d'autres agents de séchage. Essayez des produits tels que Cetaphil ou Purpose.
    • Pat sec avec une serviette douce lorsque vous avez terminé. Ne frottez pas votre visage, car cela pourrait irriter votre peau.[2]
    • Essayez les nettoyants avec des sulfates tels que le Rosanil. Ces ingrédients aideront à l'inflammation.[3]
    • Si votre rougeur implique des boutons et que vous n’avez pas de peau sensible, essayez des produits contenant du peroxyde de benzoyle, comme Clearasil.
  3. 3 Utilisez un hydratant. Après avoir lavé votre visage, appliquez immédiatement une crème hydratante (ou une lotion) sur la peau pour retenir l’humidité.
    • Vous pouvez également stocker votre lotion dans le réfrigérateur et l'appliquer sur votre visage lorsqu'il fait froid. Les produits froids provoquent une constriction des vaisseaux sanguins de votre visage et une atténuation des rougeurs.
    • Évitez d'acheter des produits contenant de l'alcool, de l'hamamélis, de la menthe poivrée, du parfum, de l'eucalyptus ou de l'huile de girofle. Ceux-ci sont considérés comme irritants pour la peau et ne feront que rendre votre peau plus irritée.[4][5]
  4. 4 Envisager des crèmes spéciales en vente libre. Le plus populaire est la cortisone topique, qui contient un stéroïde dans la crème pour soulager les rougeurs, apaiser la peau et réduire l'enflure. Trouvez une crème contenant de l'hydrocortisone dans une solution à 0,5% ou 1%. Utilisez-le avec parcimonie 1 à 2 fois par jour, mais uniquement sur les zones touchées.
    • Ne pas utiliser ces crèmes longtemps, car une surexposition à celles-ci peut réellement causer plus d'irritation.
    • Vous pouvez également rechercher des crèmes calmantes plus naturelles qui contiennent des ingrédients tels que la réglisse, la grande camomille, le thé, le curcuma, le magnésium, le concombre ou le gingembre.[6]
  5. 5 Envisagez d'utiliser du gel d'aloe vera. L'aloe vera peut aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur. Vous pouvez utiliser le gel d'une plante d'aloe vera ou l'acheter au comptoir. Appliquez le gel d'aloès sur votre visage deux fois par jour pour aider à diminuer les rougeurs.
    • Pour extraire le gel de la plante d'aloe vera, retirez une grande feuille d'aloès du fond de la plante. Couper le centre de la plante, marquer l'intérieur et retirer le gel. Appliquez ensuite ce gel sur votre visage deux fois par jour.[7][8]
    • Vous pouvez trouver du gel d'aloe vera dans la plupart des supermarchés ou des pharmacies.
  6. 6 Envisager de tamponner sur l'huile de noix de coco. L'huile de coco est un émollient naturel qui retient l'humidité. Soyez prudent en mettant des huiles sur les peaux à tendance acnéique: l'huile peut aggraver l'acné. L'huile de coco empêche votre peau de perdre son hydratation et de se déshydrater, ce qui est une cause fréquente de rougeur. Il contient également de l'acide laurique, qui possède des propriétés antivirales, antifongiques et antimicrobiennes pour aider à revitaliser votre peau. Chaque nuit, appliquez de l’huile de noix de coco sur votre visage, en prêtant une attention particulière aux zones à problèmes qui sont extrêmement rugueuses ou extrêmement rouges.[9]
    • Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive, de l'huile d'amande ou de l'huile de rose musquée. Ils ont des nutriments similaires à l'huile de noix de coco et aideront à hydrater votre peau.[10]
    • L'huile de noix de coco aide à soulager les rougeurs lorsque la rougeur est causée par la sécheresse.
  7. 7 Considérez les masques à l'avoine. La farine d'avoine est idéale pour apaiser de nombreuses causes de rougeur, du coup de soleil à l'eczéma, en passant par une simple irritation. Achetez de l'avoine pure et ajoutez-y de l'eau. Laissez la farine d'avoine absorber l'eau puis appliquez-la comme masque. Aussi souvent qu'une fois par jour, laissez le masque sur votre visage pendant au moins 30 minutes, puis rincez-le. [11]
    • Vous pouvez le faire avec du lait pour un coup de pouce supplémentaire. Assurez-vous que le lait contient des matières grasses, telles que 2% ou du lait entier. Les protéines grasses du lait aident à rajeunir votre peau.[12]

Méthode deux sur quatre:
Changer votre style de vie

  1. 1 Masquer les rougeurs avec un correcteur correcteur. Les correcteurs normaux ne cachent pas bien les rougeurs du visage, mais un correcteur correcteur repose sur le principe des couleurs complémentaires pour équilibrer la peau décolorée. Pour les rougeurs du visage, appliquez un correcteur teinté vert. Appliquez des petits points de correcteur sur les zones rouges de votre visage. Mélangez-le délicatement avec le bout des doigts ou une éponge de maquillage.
    • Si la rougeur persiste au fil du temps ou est trop forte pour être recouverte par un cache-cernes, vous pourriez souffrir d'une maladie appelée rosacée. Contactez votre dermatologue si vous pensez l'avoir.[13]
    • Évitez d'appliquer une couche épaisse. Le correcteur peut ou non couvrir toutes les rougeurs sur votre visage. Même si une quantité standard et modérée ne cache pas chaque once de rouge indésirable, évitez d'utiliser une couche épaisse. La teinte verte peut commencer à apparaître s'il y a trop de correcteur dans votre peau.
  2. 2 Portez un écran solaire. Votre rougeur de la peau peut être due à l'exposition au soleil. Appliquez un écran solaire avant de quitter la maison, même si cela semble nuageux. Des écrans solaires pour le visage et les peaux sensibles existent dans votre pharmacie locale.
    • La crème solaire doit avoir au moins un FPS 30 pour être efficace.[14]
    • La crème solaire «non comédogène» évite de boucher vos pores.
    • Vous pouvez également acheter du maquillage pour le visage ou un hydratant avec un écran solaire.
  3. 3 Protégez votre peau du froid. Par temps plus sec et plus froid, votre visage peut être brûlé par le vent et les particules dans l'air peuvent enlever des couches saines de peau et endommager la surface de votre peau.[15] Si vous les protégez, vos joues et votre nez seront moins roses une fois que vous serez rentré dans une pièce.
    • Lorsque votre visage est exposé au froid, les vaisseaux sanguins se contractent et votre peau devient blanche. Une fois que vous entrez dans une zone plus chaude, tout le sang se précipite sur votre visage immédiatement, provoquant un rouge vif sur votre peau.
    • Portez un foulard, un chapeau ou un masque de ski en fibres non irritantes.
  4. 4 Buvez de l'eau et mangez des aliments hydratants. Il y a quelques changements alimentaires que vous pouvez apporter pour aider à la rougeur de l'intérieur. Les aliments hydratants et rafraîchissants comme les carottes, les patates douces, les pommes, le céleri, les noix de coco, les concombres, les melons, les pêches, les papayes, les épinards et les brocolis contiennent des antioxydants capables d'hydrater votre peau de l'intérieur.
    • Si votre urine est un jaune pâle qui est presque clair, vous êtes suffisamment hydraté. Si votre urine est un jaune concentré ou jaune orangé, vous devriez boire plus d'eau.
    • En consommant davantage de ces aliments, vous pouvez protéger votre peau contre le dessèchement lorsqu'elle est exposée à l'air froid de l'hiver ou à d'autres conditions difficiles et sèches.
    • Évitez les aliments épicés, les boissons chaudes, la caféine et l'alcool. Ceux-ci encouragent les rougeurs de la peau et ne feront qu'exacerber votre problème de peau.[16]
  5. 5 Appliquer le concombre sur la peau. Les concombres ont une forte teneur en eau et de nombreuses vitamines et minéraux qui peuvent aider à hydrater votre peau. Épluchez et coupez un concombre frais. Penchez votre tête en arrière et placez des tranches sur toutes les zones rouges de votre visage pendant 15 à 20 minutes.
    • Dans ce laps de temps, la vitamine C dans le concombre aurait dû réduire les rougeurs.[17]
    • Évitez de frotter le concombre sur votre peau, car le frottement peut causer une irritation supplémentaire.
  6. 6 Appliquer le thé vert sur la peau. Le thé vert a des agents anti-inflammatoires et aide à resserrer les vaisseaux sanguins dans votre peau, ce qui aidera à réduire les rougeurs et les inflammations. Mettez plusieurs sachets de thé ou quelques cuillères à soupe de thé en vrac dans une casserole d'eau bouillante et retirez du feu. Laissez le thé infuser pendant 10 minutes. Une fois le thé infusé, versez-le dans un bol et placez un gant de toilette dans le thé vert, en le trempant au fur et à mesure que le thé refroidit. Lorsque le thé est à température ambiante, passez le chiffon imbibé de thé sur votre visage.[18]
    • Vous pouvez également utiliser du thé à la camomille et à la menthe poivrée. Évitez d'utiliser du thé à la menthe si votre peau est sensible.
    • Assurez-vous d'utiliser un chiffon qui ne vous dérange pas d'être taché. Le thé vert aura une couleur et tachera probablement le tissu que vous utilisez.
    • Ne frottez pas vigoureusement le chiffon sur votre visage, car cela irrite davantage votre peau.
  7. 7 Couvrez votre peau de vaseline. Faites attention à mettre de la gelée de pétrole sur les peaux à tendance acnéique: cela peut aggraver l'acné. Pour une couche supplémentaire de protection sur votre peau, vous pouvez étendre une fine couche de vaseline sur votre visage. La vaseline empêchera vos vaisseaux sanguins de se contracter et de se dilater trop rapidement, ce qui peut réduire ou prévenir la plupart des rougeurs du visage.[19]
    • Si vous n'êtes pas sûr, appliquez sur une petite zone de votre joue où votre rougeur n'est pas la pire. Si votre peau est plus rouge ou plus irritée en quelques heures, n'appliquez pas de gelée sur le reste du visage.
  8. 8 Appliquez une compresse froide. Les températures froides peuvent réduire les rougeurs en réduisant les vaisseaux sanguins de votre peau. Cette méthode est particulièrement utile si la rougeur s'accompagne de sensations de brûlure ou d'enflure. Pour la compresse froide, prenez une débarbouillette propre et douce et faites-la couler sous l'eau froide. Appuyez doucement sur la zone irritée.[20]
    • Vous pouvez également utiliser un sac de glace enveloppé dans des serviettes si vous souhaitez éviter une compresse humide.
    • Vous pouvez également placer un gant de toilette humide au réfrigérateur pendant quelques minutes pour le refroidir avant de le presser sur votre visage.
    • N'utilisez pas de gants de toilette rugueux ou froids.

Méthode trois sur quatre:
Traiter la rosacée

  1. 1 Restez à l'écart des déclencheurs de la rosacée. La rosacée est un trouble cutané chronique qui va et vient. Il peut être difficile à prévoir, mais l'une des meilleures choses à faire pour vous débarrasser des rougeurs liées à la rosacée avant qu'elles ne surviennent est simplement d'éviter certains des déclencheurs les plus courants et connus de la maladie.
    • Les déclencheurs courants incluent l'exposition au soleil, la chaleur, l'alcool, les aliments épicés, les fromages à pâte dure, les émotions intenses et les changements météorologiques tels que l'humidité accrue et les vents forts.
    • Les troubles émotionnels de la rosacée comprennent le stress, la peur, l’anxiété et l’embarras.[21]
  2. 2 Demandez à votre médecin de vous prescrire par voie orale. Les médicaments sur ordonnance réduisent l'inflammation cutanée et peuvent être prescrits si aucun des remèdes contre les rougeurs ou les traitements naturels ne vous convient. Informez votre médecin si vous êtes enceinte, si vous êtes enceinte, si vous êtes enceinte ou si vous prenez d'autres médicaments avant de commencer à prendre de nouveaux médicaments.
    • Votre médecin peut vous prescrire de la doxycycline, un antibiotique oral connu pour réduire l'inflammation. Une version à faible dose de la doxycycline, appelée Oracea, est administrée initialement à des doses élevées pour accélérer le démarrage du médicament dans votre système, mais se stabilise ensuite en doses d'entretien.
    • La doxycycline traite non seulement les rougeurs mais aussi les bosses rouges associées à la rosacée.
    • Il existe également de nombreux autres médicaments sur ordonnance. Demandez à votre médecin quel est le mieux pour votre cas particulier. Ceux-ci sont prescrits avec des cas modérés de rosacée au lieu de légers.[22]
  3. 3 Utilisez des traitements topiques sur ordonnance. Certains patients préfèrent les traitements topiques aux pilules. Votre médecin pourra vous prescrire des crèmes médicamenteuses telles que sulfacétamide / soufre sodique, Metrogel (métronidazole) ou Finacea (acide azélaïque), qui ont les mêmes capacités que le traitement oral mais sont appliquées par voie topique. Chacune aide à traiter les bosses rouges ainsi que les rougeurs associées à la rosacée.[23]
  4. 4 Demandez à votre dermatologue des traitements au laser. Ce traitement est souvent utilisé par les patients pour aider à soulager les rougeurs pendant de plus longues périodes que les autres traitements. Cela peut également aider avec des vaisseaux sanguins visibles sur le visage, le cou et la poitrine. Cette thérapie est utilisée pour améliorer visiblement la peau et éclaircir le teint.
    • Le traitement au laser peut causer un certain inconfort, mais les anesthésiques topiques et les poches de glace peuvent être utilisés pour réduire l'inconfort.
    • Ce traitement n'est pas un traitement unique mais est administré à intervalles de 3 à 6 semaines. Il faut quelques séances pour obtenir le meilleur effet et n'est probablement pas couvert par la plupart des compagnies d'assurance.
    • Il est utilisé principalement lorsqu'un patient a des rougeurs continuelles qui n'ont pas répondu à d'autres traitements plus faciles.[24]

Méthode quatre sur quatre:
Faire face à l'acné chez l'adulte

  1. 1 Utilisez l'acide salicylique. L'acide salicylique aide à réduire l'enflure et la rougeur. Il a l'avantage supplémentaire d'aider à déboucher les pores. Il existe des gels, des lingettes, des crèmes, des nettoyants, des hydratants et des sprays qui contiennent ce médicament. Essayez celui qui correspond le mieux à votre routine quotidienne. Commencez avec une solution à 2% de l'acide afin que votre peau ne se dessèche pas.[25]
  2. 2 Appliquer l'aspirine par voie topique. L'acide salicylique contenu dans l'aspirine resserre les vaisseaux sanguins et réduit assez bien l'inflammation du visage. Pour faire un masque topique, casser un comprimé d’aspirine en deux. Mélanger quelques gouttes d'eau avec la poudre blanche à l'intérieur du comprimé jusqu'à l'obtention d'une pâte. Appliquez la pâte directement sur votre acné. Couvrir avec un pansement adhésif pendant environ 30 minutes.
    • Si vous avez une forme de comprimé d'aspirine, écrasez la pilule et ajoutez-y de l'eau jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte.
    • Après 30 minutes, les vaisseaux sanguins devraient être contractés. L'acné et la peau environnante devraient être nettement moins rouges.[26]
  3. 3 Obtenez un médicament sur ordonnance. Si vous souffrez d'acné adulte chronique ou sévère, les produits de soins de la peau standard achetés en magasin peuvent ne pas suffire à nettoyer votre peau. C'est généralement quand un dermatologue vous prescrira une crème ou un onguent topique plus fort pour traiter votre acné. Un médecin peut également prescrire des antibiotiques par voie orale, des traitements au laser ou à la lumière, des peelings chimiques et de la microdermabrasion.
    • Un médecin peut vous prescrire des antibiotiques par voie orale pour tuer les bactéries qui causent vos éruptions. Des médicaments régulateurs des hormones, tels que les pilules contraceptives et la spironolactone, qui étaient à l'origine un médicament contre l'hypertension, pourraient également être prescrits.[27]
    • Habituellement, les crèmes et onguents topiques contiennent des ingrédients tels que des antibiotiques topiques, des rétinoïdes, du soufre, du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique.
    • Il n'est pas rare que les prescriptions incluent une combinaison de ces traitements.