La chair de poire forme un smoothie délicieusement lisse et velouté. La cannelle aux épices complète merveilleusement la saveur de la poire, tandis qu'un peu de miel adoucit agréablement le smoothie. Ce smoothie est idéal lorsque vous avez beaucoup de poires - elles doivent être bien mûres pour bien fonctionner dans cette recette.

Ingrédients

Donne 2 smoothies

  • 2 poires, mûres et tendres
  • 1/4 tasse de yaourt
  • 2 cuillères à soupe de crème
  • 1,5 tasses de lait
  • 1/4 cuillère à café de cannelle
  • Miel, à gouter
  • Pincée de muscade
  • Sucre à la cannelle pour la garniture (facultatif)

Pas

  1. 1 Hachez les poires en petits morceaux qui rentreront facilement dans le mélangeur. Vous pouvez laisser la peau, les fibres et les vitamines qu'elle contient sont bonnes pour vous.
  2. 2 Mettez les poires hachées dans un mélangeur à smoothies. Si vous n'avez pas de mélangeur à smoothies, la plupart des autres mélangeurs fonctionneront.
  3. 3Ajouter le yaourt, la crème, la cannelle, le miel et la noix de muscade.
  4. 4Mélanger les ingrédients du smoothie jusqu'à ce qu'ils soient soyeux.
  5. 5 Verser la boisson dans des verres. Saupoudrer de sucre à la cannelle pour ajouter un goût de cannelle.
  6. 6 Sers immédiatement. Votre smoothie au yogourt aux poires et à la cannelle est prêt à être servi et il vaut mieux l’apprécier dès sa fabrication.